Обнаженное тело, или Любовь, восставшая из пепла

«Всю свою жизнь я буду любить тебя» —

посвящается каждому живущему…

От автора

Эта книга – мой путь познания собственной ценности, ценности человека, человеческой жизни. Книга – абсолютное обнажение меня как автора. Я начала писать книгу с одной единственной целью – выразить то, что я чувствую, чтобы никогда не забыть свой опыт, чтобы никогда не свернуть с пути любви.

Я не могла не писать. Это был столь сильный призыв изнутри, который я не могла остановить. Поток мыслей, приходящий сначала как необъяснимое состояние, заставляющий довериться, чтобы писать. Написание этой книги в процессе стало для меня самой откровением и способом поверить в собственные силы. Каждое мое состояние изо дня в день я выражала на страницах, которые постепенно складывались в книгу. Я проживала все, о чем писала, каждое слово было осознанно и абсолютно принято мной, как истина. Это было моим провидением к познанию простых незыблемых истин, чтобы жить и быть счастливой.

Мой путь написания книги начинался с сильной потребности быть свободной. В тот момент я полагала, что понимаю многое об этом. Но те истины, что открылись мне к окончанию написания книги, сделали меня поистине свободной. Свободной по своей сути, внутри меня. Моя книга – это путь познания себя как целостной личности, нахождения баланса между телом, разумом и душой. Эта книга – не набор моих знаний, но это мой собственный опыт, который я ежедневно старательно отражала в словах, передавая приходящие мне мысли. Мысли, которые вели меня к познанию своих внутренних состояний, к познанию своей ценности. Книга, которая, по сути, являет собой завет о том, что представляют собой простые истины о мироустройстве. Путь осознания человеческой ценности, который я сохранила в этой книге для себя и других людей, чтобы никогда не забыть истинный смыл жизни.

Мое творчество, выраженное в этом писании, помогло мне найти свой собственный путь, обрести уверенность в себе и окончательно справиться с состоянием абсолютного обесценивания своей жизни, начать новый этап, наполненный осознанной спокойной радостью. Я чувствовала, что должна изложить все на бумаге, а значит, эта книга сможет помочь многим другим людям, ищущим ответы на вопросы о том, кем они являются, и о великой важности нашего тела в жизни.

Аннотация

Книга для тех, кто ищет ответы на вопросы о том, в чем заключается их собственная ценность, что такое истинная свобода, безусловная любовь, борьба и прощение. Книга для тех, кто хочет обрести управление собственной жизнью, обрести и сохранить смысл жизни, найти опору. В книге раскрывается тема становления человека как целостной личности.

Здесь вы найдете ответы на вопросы о том, как мы устроены, какую роль в нашей жизни играет наше тело и разум, как проявляется наше эго, как выйти из замкнутого круга жизни, позволив себе быть счастливым. Книга – завет, отражающий собственный опыт автора. Книга о вере, любви и абсолютной свободе.

Вначале о главном

Я не всегда понимала, что такое свобода, но отчаянное осознание того, что я имею право на собственное мнение, всегда спасало меня и вело верной дорогой в жизни. Мой путь лежал через собственную красоту, то есть из желания быть красивой. Этот путь открыл для меня понимание простых и вечных жизненных истин. Истин, которые дают смысл жизни, которые раскрывают жизнь под другим углом. Устремление к красоте стало для меня воротами к знаниям о мироустройстве. Моя жизнь – урок красоты. Я постараюсь максимально раскрыться, чтобы навсегда запечатлеть, чтобы никогда не забыть открывшиеся мне истины, чтобы никогда не свернуть с пути.

Как правило, я слышу истории о том, что, будучи детьми, люди всегда мечтают стать кем-то или сделать что-то. Например, стать врачом, помогать животным, стать балериной, писать стихи, стать певцом или певицей. Я была обычным ребенком, но я никогда не мечтала стать писателем, танцором или еще кем-то. Я просто жила в своем «сегодня». Я вообще не помню, чтобы я о чем-то мечтала или думала о будущем. Единственное, что меня интересовало, о чем я всегда думала, это о том, что я хочу быть красивой. Нет, у меня не было эталонов или примеров, я даже не понимала, как это именно.

Иногда рядом со мной находились взрослые люди, в обществе которых мое тело как будто сковывало от наслаждения, – так хорошо мне было с ними рядом! И в те моменты я отчетливо помню, что я их воспринимала красивыми.

Я сейчас понимаю, что я чувствовала людей. Видимо в те моменты жизни у меня четко сформировалось понимание того, что я чувствую красоту. И это есть невероятная доброта, идущая от человека. Еще очень долго я до конца не понимала, что все это значит и как это связано с реальной жизнью. Но это было начало моего неосознанного пути. В подростковом возрасте и немного старше я погружалась в свой собственный внутренний мир – мир, в котором царила безусловная любовь, как в сказке. В этом состоянии я чувствовала себя прекрасной. Я жила в своем внутреннем мире. Реальный окружающий мир всегда напоминал мне о том, что я несовершенна. Часто это было по-детски жестоко.

Я была обычным ребенком в очках с толстыми линзами, с неровными зубами, маленькая, худая. Окружающие шаблоны красоты, которые транслировались с экранов телевизоров, в журналах отражали всю мою непохожесть. И я не понимала, почему люди установили эти каноны красоты. Что есть в них, чего нет во мне? Нет, повзрослев, я всегда привлекала внимание молодых людей, мужчин, несмотря на то, что не считала себя красивой, подходящей под общепринятые нормы красоты. Однажды, когда мне было примерно 23 года, я смотрела на себя в зеркало, понимая, что никакая косметика, по сути, не украшает меня, и твердо приняла решение о том, что я буду считать себя красивой. Да, непохожей на общепринятых красавиц, другой, но красивой. Это невероятное желание иметь свой собственный взгляд на вещи в тот момент впервые изменило мою жизнь. Все происходящее, все принятые решения были интуитивны, как и все последующие в течение еще примерно пятнадцати лет.

Приняв это решение, я ни минуты более не сомневалась, что я красива. Я погрузилась в свой собственный мир безусловной любви, я буквально перестала замечать, концентрироваться на шаблонах окружающих людей. Моя жизнь изменилась. Моя внутренняя уверенность в моей красоте превратилась во внешнюю. И вся моя последующая жизнь стала другой, где меня воспринимали только через призму внешности, как мне казалось. Я по-прежнему видела свою непохожесть с общепринятыми стандартами красоты, но меня это уже не задевало, потому что я сформировала свое собственное независимое мнение о своей красоте. Я спряталась в своем мире безусловной любви, чтобы стать сильнее, наслаждалась жизнью и не думала о том, что когда-то мне придется оглянуться вокруг и посмотреть миру в глаза, увидеть боль и страх людей, осознать свой собственный страх. Я не хотела этого, я боялась, боялась даже думать об этом.

Я жила в своем прекрасном мире любви и доброты, я не оглядывалась по сторонам. Проявиться в этот мир, посмотреть ему в глаза, высказать свою позицию о том, что есть красота, счастье, любовь – это был самый большой страх в моей жизни, такой большой, как будто дальше ничего нет, просто пустота. Этот страх сковывал мое тело, и я занималась всем, что хотят окружающие, но только не тем, чего я хочу по истине. Страх был так силен, что я не могла даже осознать, чего я хочу на самом деле. И однажды наступило эмоциональное дно, когда я перестала верить в себя, когда я поняла, что дальше так нельзя, а как нужно – я не знала, потому что оградилась от мира в страхе, забыв о своих собственных устремлениях.

Передо мной стоял выбор, который в тот момент не был для меня легким и очевидным. Какой бы путь я не выбрала, я чувствовала страх, подобный, наверное, страху смерти. Один путь – продолжать делать то, чего я не хочу, по сути, пробивать стену, которая в тот момент выстроилась на этом пути. Другой – идти туда, не знаю куда, следуя зову сердца. Страх идти был в обоих случаях. Я понимала, что ниже эмоционального дна нет ничего, поэтому выбрала шаг в пугающую неизвестность, шаг к тому, от чего я спряталась много лет назад. Страх – это точка выхода в осознанность. Почувствуйте, что страх принадлежит только телу, почувствуйте, что вы не только тело и разум, – вы нечто большее, способное управлять страхом.

В тот момент я начала свой путь с самого начала, вновь погрузившись в свой мир безусловной любви, но теперь раскрываясь для мира каждый день все больше и больше, преодолевая свой страх. Как и прежде, в самом начале моего пути, я знала только одно свое истинное стремление – быть красивой. И этот путь вновь привел меня к моему внутреннему ощущению своей красоты, к моему независимому суждению об этом.

Я начала свой осознанный путь красоты, который вновь привел меня к воротам любви, ощущению моего настоящего внутреннего «Я». И теперь я отчетливо слышала голос своей души, понимала, что мое внутреннее состояние, оторванное от страха и боли, – это состояние моей души, состояние счастья и спокойствия. В этот момент я осознала, я почувствовала свое тело, свой разум и свою душу как отдельные части единого целого, которые на тот момент просто реагировали на обстоятельства. Я понимала, что мое тело реагирует на сигналы моего разума. И я осознала, что мое истинное «Я», моя душа, способно управлять разумом, потому что, только погружаясь в свое истинное «Я», в свое истинное внутреннее состояние, ты понимаешь, ты чувствуешь безусловную любовь, бесконечный поток счастья и принятия мира. Это спасительное состояние. Только этот поток, только в этом внутреннем состоянии мы способны воспринимать окружающий мир таким, какой он есть. Только из этого внутреннего состояния мы можем отпустить страх, боль, привычные паттерны прошлого и сделать шаг навстречу новому опыту – опыту творения, создания из состояния любви.

Наше эго, проявляющееся как привычные установки, дано нам как средство, чтобы выжить. Это наш разум. И если душа не властна над разумом, то мир начинает рушиться. Наше эго часто говорит нам о том, что нужно стать лучше другого, иначе мир каждого из нас начнет разрушаться: «Устрани из своей жизни людей, которые угрожают тебе, опереди их!» Эта жажда власти из страха нашего эго быть разрушенным, но наша душа знает истину мира, она способна успокоить наше эго и устремиться в мир, где нет конкуренции, где есть творения только во имя и во благо людей, только из состояния любви и счастья.

Одна из основных наших задач – приручить наши тело и разум, сделать их отражением нашей души, отражением естественного внутреннего состояния любви, отдать управление своим разумом и телом своему истинному «Я», которое действует только из состояния любви. Там нет страха и боли – там есть только счастье. Это состояние безусловной любви может почувствовать каждый. Это и есть красота, естественное состояние души. Когда истинный Вы, Ваша душа берет контроль над вашим разумом, вы можете поверить в то, что вы красивы и в безопасности, вы можете принять свое тело и весь окружающий мир, которые изначально были задуманы как воплощение любви. И с этого момента ваше тело начнет расцветать, ваше состояние любви преобразит его.

Снимите все одежды и украшения, останьтесь обнаженным, чтобы осознать, кто вы есть поистине и какой смысл несете своим существованием. Пока вы не поверите в то, что вы красивы от природы, пока не почувствуете любовь и счастье внутри себя, весь путь будет похож на путь из состояния страха – страха потерять то, что у вас есть: ваши красивые брови, гладкую кожу, одежды, прочие вещи, которые вас держат. Но этот путь идет в никуда. Это путь зависимости от материального, от физической красоты, который был создан из страха потери, страха опасности. И эта дорога однажды приведет к потере всего, к чему вы привязаны, включая Ваше тело. Не поможет ничего. Тело будет неминуемо терять свое совершенство. Красота же созданная и поддерживаемая состоянием внутренней любви и счастья, созданная осознанной любовью, которую мы несем и являем собой по истине, – вечная.

Любовь – это состояние свободы, принятия себя и мира, вера, благодарность, прощение. Любовь – это отсутствие борьбы, конкуренции. Это вера в себя и в людей. Это состояние полной уверенности, полного доверия миру. Любовь – это внутреннее состояние, которое человек несет в мир. Оно не имеет точечной направленности. Человек не может любить себя и не любить других людей, мир. Это состояние или есть в человеке, или его нет. Любовь – это источник света внутри человека, осознанный выбор вхождения в этот поток для взаимодействия с миром. Украшайте свое тело Любовью, но не одеждой. Пусть все материальное станет продуктом, отражением вашей Любви. Пусть ваша Любовь материализуется в любое ваше творение. Только в этом состоянии вы способны управлять вашим сознанием, осознанно отключая все страхи и боли. Только в этом состоянии вы способны быть по-настоящему свободным. Только из этого состояния вы способны нести истинный смысл жизни. Любовь меняет физическую реальность.

Я не верю в любовь к себе. Это иллюзия, в которой пребывает большинство людей на Земле. Сконцентрируйтесь на любви как на состоянии, из которого можно действовать, жить, создавать. Это состояние всегда направлено вовне через наше собственное тело, через призму нашего разума. Наше тело – своего рода транслятор любви в мир. Мы живем в нашем теле, чтобы материализовывать любовь для других людей, чтобы наслаждаться плодами любви, которые дарят нам другие люди и мы сами. Поэтому так важно принять свое тело и признать его совершенным независимо от суждений окружающих, раскрыть свое сердце, впуская поток любви в свое тело, чтобы насладиться этим и передавать его в мир.

Устремление быть красивой всегда неминуемо возвращало меня к моей душе, отрывая от всех устойчивых привязанностей, погружая мой разум в осознание глубоких и простых жизненных истин. Разрыв привязанностей был болезненным, потому что под ними всегда кроется какой-то наш негативный прошлый опыт, страхи, переживания. К чему бы ни устремилось наше эго, это всегда будет жажда власти, которая порождает конкуренцию. Это всегда страх быть хуже. Этот путь всегда ставит выбор. На одной чаше – устремление души, на другой – устремление эго к власти и деньгам. Но на самом деле этот выбор – иллюзия.

Отпустите все, чем вы владеете, вам ничто не принадлежит, даже Ваше творение. Просто наслаждайтесь и любите то, что есть. Мы живем здесь, чтобы оставить свое творение людям и во благо людей.

Если по пути к вашей цели вам кажется, что что-то или кто-то всегда мешает, помните, это Ваше эго в страхе оказаться хуже устремляется к власти над людьми и вещами.

Я много лет обслуживала свой паттерн, устремляясь к самой высокой социальной позиции в своей профессиональной сфере. Мне казалось: вот он – успех, который принесет мне чувство удовлетворения. В своем устремлении я не замечала, как пыталась заслужить любовь людей, поднимаясь на каждую последующую ступень своей карьеры. Мое эго думало: «Я опередила, я стала лучше, я стала выше других! Теперь я заслуживаю любви и уважения, принятия меня как личности!» Это неизменно путь краха.

Жажда власти подменяла понятие собственной ценности. Ценность человека не измеряется его творениями. Человек ценен по своей сути, по праву своего рождения. Человеческая ценность – в его способности творить из состояния любви. Человеческое тело – есть воплощение любви Творца. Люди, стремящиеся к власти, не готовы взять на себя ответственность за результат, за других людей – они преследуют иные цели. Власть для них – зависимость, наслаждение своим превосходством, в котором они видят фонтом своей ценности.

Когда я осознала это, я начала бороться, по сути, с собой. Я отчаянно хотела любить. Но окружающий мир предстал передо мной в виде боли, страхов и агрессии. Я получала удар за ударом от людей, находящихся рядом. Боль, обида и сопротивление пронизывали все мое тело. Мне хотелось спрятаться обратно в свой мир, где царит безусловная любовь. Это был самый тяжелый момент, когда я должна была увидеть реальность. Но я хотела любить. Как любить сражаясь? Стоя во тьме среди воюющих людей, я вдруг осознала, что хочу любить их так, чтобы они бросили свое оружие, увидев Свет и устремившись к нему, сотворили Рай на Земле. В этот момент я осознала силу любви. В этот момент я выбрала себя. Тогда я приняла решение отказаться от борьбы, чтобы раскрыть свое сердце. Примите критикующие голоса ваших предков в Вашей голове, отпустите борьбу, оставьте копья и щиты – эти убеждения имеют право быть. Тогда вы сможете спокойно пойти своим собственным путем – путем Света.

Бросая оружие, отпуская сопротивление и страх, вы почувствуете боль, от которой бежали. Идите в нее. Боль – это не Вы. Ваша боль всегда о прошлом. Это просто боль и ничего больше. Отпуская ее, вы способны очистить свой разум и тело. Отпускайте боль в прошлое, оставьте ее там, откуда она пришла, раскрывая свое сердце для любви, исцеляя себя. Это есть прощение.

Прощение – важная часть эволюции человечества. Без прощения люди обречены только на гибель. Боль и страх других людей – это тоже не Вы, это не про вас, это не отсутствие вашей ценности. Это только их страдания, выраженные в агрессии, которая будет причинять вам страдания, пока вы не отпустите свою боль и не позволите любви заполнить ваше тело и разум. Пока вы не позволите себе осознать, что боль не принадлежит вам, боль – это иллюзия вашего эго, которая заставляет зацикливаться на ней, воевать, доказывая свою ценность, что само по себе бессмысленно. Больший смысл кроется в том, что, раскрыв свое сердце, вы можете подарить безусловную любовь другим людям, исцеляя их от боли, раскрывая их сердца для любви. Сконцентрируйтесь на внешнем. Это даст смысл. Пока вы смотрите лишь вовнутрь себя, вы не можете стать проводником любви.

Наше эго часто говорит нам: «Этот человек меня обидел, он меня унизил!» – и мы продолжаем воевать. Но это лишь иллюзия нашего разума, свойство, данное нам, чтобы выжить. Но сейчас наступил глобальный момент, когда необходимо отпустить сопротивление, отпустить боль нашего эго, начав созидать, творить из любви, во благо и во имя людей. Нам будет казаться, что это невозможно, что нужно бороться с кем-либо, с чем-либо, конкурировать, потому нужны деньги для жизни, нужен статус, должность, чтобы заботиться о своей семье. Кто-то скажет: «Я хочу быть красивой, поэтому мне нужно это платье, эта машина!» и прочее. У каждого найдется много причин, чтобы продолжать войну. Но стоит все поменять местами и увидеть мир через призму человеческой ценности. Ведь только в этом есть смысл жизни. Для этого стоит только отпустить все свои материальные привязанности, оставив лишь состояние любви, осознание того, кто мы есть и зачем живем, и начать создавать это же материальное во благо и во имя людей, а не из страха эго быть не принятым.

Отпускание привязанностей – это состояние, когда тебе нужно «расстаться» с самим собой, чтобы осознать, кто ты есть, свою целостность, как единение души, тела и разума. Состояние, когда тебе нужно осознать, что ты – не есть только тело и разум. Это ощущение, как будто ты падаешь в бездну, в пустоту, как будто ты исчезаешь, – это ощущения твоего тела, потому что ты осознавал свою ценность только через призму того, что у тебя есть. Ты думаешь, что то, чем ты обладаешь, – это есть ты настоящий: твой успех, твоя должность, деньги, вещи, ценности, люди. Но это иллюзия твоего разума. Ты есть больше, чем тело и разум, ты – душа, ты – свет, ты – любовь. Твое тело тебе дает возможность испытывать основные чувства осязания, чтобы наслаждаться жизнью и творениями людей, чтобы любить людей и дарить им то, что ты хочешь создать через свое тело. Ты можешь видеть, слышать, чувствовать запах, вкус, ощущать прикосновения свои и чужие. Человеческая ценность в возможности любить людей и их творения, через телесные чувства, творить самому. Падая в бездну, ты можешь осознать, что ты можешь наслаждаться любовью к людям и этому миру, помогая им, создавая для них то, что ты хочешь, чтобы принести счастье. И в этот момент ты осознаешь истинный смысл жизни, который превратит твое падение в свободный полет. Нет иного Рая, кроме Рая на Земле.

Что спасало меня в моменты падения, что вело меня и возвращало к себе, – это вера, это моя непоколебимая вера в то, что любовь спасительна, любовь целительна. И что бы не происходило вокруг, какую бы я разруху не видела, что бы мне не говорили окружающие, как бы они не подкашивали мою собственную ценность, мои убеждения, меня спасала и спасает одно – вера, вера в то, что любовь преображает тело, любовь исцеляет тело от любых болезней, любовь преображает мир вокруг. Вера открывает ворота в Рай на Земле. Когда ваше сердце открыто для любви, вам никто не может причинить боль. Вера убирает страх, раскрывая тело и разум для доверия душе, осознания любви. Доверие – дверь в мир любви.

Когда вам больно, прощайте, отпускайте боль с любовью. Прощение очищает тело и разум от негативных убеждений. Ваша боль – это не истинный вы, это не ваши реакции, это не ваши мысли, это не про вас, это о прошлом опыте людей. Вы есть свет, любовь. Отпускайте все, оставляя лишь себя. Все ваши негативные реакции – это лишь паттерны, привычные шаблоны поведения из прошлого. Прошлое не имеет значения. Настало время стать тем, кто вы есть. Прощение – это, по сути, про осознание своей ценности, про то, что все, что происходит вокруг, – это про боль, страх из прошлого и, по сути, это про отпускание того, что цепляет, осознавая, что это событие не о тебе, это история других людей, история вашего прошлого. Это событие о пути многих людей. Осознавая это, становится возможным отпустить свою боль, принять других людей такими, какими они есть сейчас, принять с любовью, а значит простить и осознать свою истинную ценность. Это момент, когда вы осознаете одновременно свое одиночество и свою силу любви, которую вы способны проявить в этот мир. Вы осознаете свое одиночество не как боль, а как независимую вселенную внутри большого мира, источник любви и силы, способный наполнить вас и ваше окружение. Одиночество – момент, чтобы почувствовать любовь, которая пронизывает все Ваше тело, любовь, которая созидает и открывает новые знания, чтобы сделать мир совершеннее.

Истинная свобода

Истинный смысл свободы возможно познать только лишь через отношения. Человек не создан для одиночества, человек живет для человека. В этом ценность каждого из нас. Мы пытались строить мир на условиях рабства, равенства, конкуренции, и ничто не сохраняло мир. Потому что наше построение мира шло извне и от общего. Мы строили материальное, подстраивая это материальное под наше представление о внешнем мире, выводя внешнее на первый план. Строили от общего к частному, от представления идеального общества к идеальному человеку. В этом и кроется ловушка. Необходимо начинать с построения своего собственного мира изнутри. Насколько мы умеем управлять нашим разумом и телом, настолько хороший продукт мы сможем создать во благо людей. Мы здесь, чтобы научиться управлять нашим разумом и телом.

Когда-то свобода мне представлялась как свобода от родителей. Я делаю все, что я хочу, казалось мне. Но наши родители и предки, убеждения окружающего мира постоянно с нами – в нашей голове, в нашем разуме. Мы можем убегать от этого, отрицать или следовать этим убеждениям, но мы всегда будем находиться в прошлых убеждениях, поступать привычно. В этом нет свободы. Даже когда мы действуем от противного, идем в противоположную сторону от советов наших предков. В этом есть только сопротивление и непринятие своего прошлого. Отказ от прошлого всегда будет возвращать в вашу боль. До тех пор пока вы не отпустите ее. Прощение и отпускание боли – неотъемлемая часть эволюции человечества. Это тот опыт, который должен получить каждый человек. Мы должны научиться безусловной любви. Впустить этот поток энергии в наше тело, навечно записав этот генетический код в наши тела. Осознавая себя целостным – как тело, разум и душа, мы способны почувствовать, кто мы есть по истине. Только в этот момент человек получает истинную свободу – свободу быть собой, тем, кто он есть. С этого момента мы можем создавать новые паттерны поведения, выходя за рамки нашего разума, который всегда ограничивает нас в движении, давая сигналы о небезопасном пути, небезопасном – означает для него неизвестном. И здесь важно верить, доверять миру, потому что мир был создан из состояния любви и для жизни в любви. Истинная свобода там, где истинный вы, – за рамками вашего разума и тела. Только бесконечная вера в безусловную любовь как основную энергию жизни дает возможность разуму подчиниться вашей душе. До этого момента человек ведом страхом.