Название книги:

Когда мысли лезут в голову. Избавься от навязчивых состояний

Автор:
Алексей Прибытков
Когда мысли лезут в голову. Избавься от навязчивых состояний

000

ОтложитьСлушал

Слушать онлайн

Cкачать книгу бесплатно :

Cкачать mp3
Бывает, что тараканы в наших головах выходят из-под контроля и устраивают грандиозную вечеринку.Если вы подолгу зацикливаетесь на одной мысли и повторяете одни и те же действия в попытке избавиться от тревоги, то, возможно, это вечеринка в честь вашего ОКР.Автор книги, врач-психиатр, победивший свое обсессивно-компульсивное расстройство, поделится с вами личной историей, даст актуальную информацию об этом заболевании и расскажет, как справиться с навязчивыми мыслями.В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Издательство:
Питер (Айлиб)
Книги этой серии: