Концепция Антистарость. В жизни и в косметологии

Человеку выдали его тело, но забыли вручить от него «ключи».

Вот и мается человек на своем жизненном пути, не имея Руководства Пользователя, познавая себя методом проб и ошибок – что хорошо и что плохо, когда и что есть, как и когда спать, каким образом заниматься спортом, как работать и как отдыхать…

ДОЗА

Все в жизни человека зависит от дозы. Спорт, еда/голод, солнечный свет, алкоголь, лекарства, ионизирующая радиация, радиоволны, свободные радикалы, эмоции, работа, отдых и т. д. Даже вода, необходимая и незаменимая основа жизни, может быть токсическим фактором в больших дозах.

ГОРМЕЗИС

Дозозависимый ответ биологической системы на действие потенциального повреждающего/токсического фактора. – воздействие стресс-фактора МАЛОЙ интенсивности/ дозировки – полезно для человека; – воздействие стресс-фактора ВЫСОКОЙ интенсивности/дозировки – разрушительно для человека.

АНТИСТАРОСТЬ

Практический инструментарий для правильной эксплуатации собственного тела путем повседневного разумного применения гормезиса.

Стрессы умеренной интенсивности увеличивают продолжительность жизни и здоровье/качество жизни у молодых и возрастных животных разных видов, включая человека.

История

Феномен дозозависимого ответа биологической системы открыт в Германии в 1884 году (H. Schulz, университет Greifswald), но был надолго «забыт» ввиду противостояния традиционной медицины и гомеопатии.

Термин «гормезис» впервые опубликован в 1943 году в научной работе, посвященной росту культу – ры грибов в токсичной среде экстракта сердцевины красного кедра. В 1985 году в Калифорнии прове – дена Первая конференция на тему «Радиационный Гормезис», что «легализовало» гормезис в широких научных кругах.

Биологическая роль

Гормезис – это эволюционно консервативный феномен, проявляющийся на всех уровнях организации живой природы, от одноклеточных организмов до человека.

Горметическая реакция свойственна всем типам клеток человека – воздействие умеренных доз обеспечивает повышение адаптационных способностей клеток на 30—60%. Этот эффект носит кумулятивный характер и мультиплицируется до уровня всего организма – независимо от того, какой орган вовлечен в процесс в первую очередь.

Пять базовых горметинов

Доступные, повсеместные и относительно безопасные. Эволюционно выверенные, удобные в использовании и хорошо изученные:

1. Регулярная физическая нагрузка. Повышает окислительный стресс, что активирует собственные клеточные антиоксидантные системы. Самый лучший антиоксидант в нашем организме.

2. Интервальное голодание. Активирует систему аутофагии и запускает самоочищение внутреннего пространства каждой клетки организма человека. Самая лучшая детоксикация для нашего тела.

3. Термические процедуры. Активируют альтернативные универсальные пути стресс-устойчивости и долголетия, которые суммируются с таковыми, запускаемыми физиче – ской нагрузкой и голоданием.

4. Mind-body практики. Активируют потаенные (тонкие) механизмы клеточного оздоровления, красота некоторых из них уже расшифрована.

5. Поддержания естественного/природного суточного ритма жизни метаболический фундамент для всего обозначенного выше, резонирует в организме ростом эффективности любого оздоровливающего мероприятия.

Косметика-проводник здорового образа жизни

Косметическое средство регулярно и интенсивно взаимодействует с клетками кожи.

Косметика способна активировать в коже те же самые внутри- и внеклеточные процессы, что оздоравливают организм человека при занятиях спортом, голодании, медитации или посещении сауны. Косметика может помочь вашей коже высыпаться.

Современная косметика становится проводником и усилителем здорового образа жизни в коже.

Регулярные физические нагрузки эволюционно привычны для организма человека. Умеренные физические нагрузки оздоравливают организм человека (7) (8) (9) (10).

Физические нагрузки запускают в организме человека механизмы обновления/оздоровления и адаптации, что мультиплицируется от мышц на все остальные органы (11) (12).

Даже однократная физическая нагрузка является важным триггером общей адаптивной реакции (13). Механизмы позитивного действия детально расшифрованы, центральное звено – управляемый окислительный стресс (14) (15).

Позитивный итог физических нагрузок крайне разнообразен: снижение внутриклеточных молекулярных повреждений (в т.ч. вызванных окислительным стрессом), улучшение показателей иммунной системы, улучшение нейро-мышечной координации, улучшение когнитивных функций, снижение риска развития заболеваний пожилого возраста, улучшение общего качества жизни и увеличение продолжительности жизни (16) (17) (18) (19).

Физическая активность замедляет развитие старения и дегенеративных заболеваний, включая нейродегенеративные (10) (20) (21) (22) (23) (24).

Физические упражнения сами по себе являются системным «антиоксидантом» (25). Это происходит за счет широкой активации множества разнообраз – ных систем, включающих SOD, каталазу, белки теплового шока HSP, глутатион и ферменты его обмена, ферменты репарации ДНК, комплекс протеасомной деградации… (26) (27) (28) (29).

Однократные и регулярные физические нагрузки повышают активность фермента OGG1 в скелетных мышцах человека (30) и, как следствие, функционирование митохондрий.

Обновление пула митохондрий при физической нагрузке способствует росту фоторезистентности в коже (31) (32) (33). Регулярная физическая нагрузка улучшает пул совершенно различных стволовых клеток по всему организму (34).

BioDTox™ сила и выносливость кожи

Косметика с BioDTox™ – это косметическая альтернатива пользы РЕГУЛЯРНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ НАГРУЗКИ.

Физическая активность приводит к активации клеточного фактора Nrf2, дирижера эшелонированной системы собственных актиоксидантов. Именно он обуславливает работу наших антиоксидантов в нужном месте в нужное время.

BioDTox™ активирует Nrf2 сразу в коже, без тренировок и спорта. BioDTox™ поддерживает в коже те же процессы, которые происходят в организме при регулярных физических нагрузках.

– Активирует в коже полезный эффект, как от регулярной физической нагрузки.

– Повышает «выносливость» кожи.

– Эффект упругости, тонуса, подтянутости кожи, как при регулярных тренировках.

Вы работаете в офисе, а кожа, не теряя времени, поддерживает «спортивную форму».

Краткосрочное голодание является эволюционным механизмом стресса малой интенсивности, что приводит к активации адаптационных процессов и, как следствие, устойчивости к разнородным негативным влиянием высокой интенсивности (35) (36) (37).

Ограничения питания существенно замедляет старение у человека (38).

Наиболее часто применяются ограничение калорийности питания и интервальное голодание. Механизмы реализации позитивного воздействия детально изучены, основаны на аутофагии, характеризуются системным эффектом (39).

Длительное ограничение калорийности пищи у людей признано эффективным для снижения риска развития атеросклероза (40), улучшения функции скелетных мышц (41), для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, диабета II типа и онкологических заболеваний (42) (43) (44) (45) (46).

Отмечены позитивный эффект диетических ограничений на умственные способности (47), нейро-протекторное действие (48), улучшение показателей физического и психического здоровья, замедление развития возраст-ассоциированных нарушений (49). Позитивный эффект наблюдался во всех возрастных группах, включая пожилой возраст.

Есть серьезные основания утверждать об увеличении продолжительности жизни макак резус (50), что позволяет это экстраполировать и на человека (51).

Голодание улучшает пул совершенно различных стволовых клеток (52) (53), приводит к обновлению пула митохондрий, что помогает клеткам кожи противостоять воздействию UV и токсинов атмосферы (54).