Живи и чувствуй
Издательство:
Автор
Метки:
Самиздат,популярная психология,эмоции,только на ЛитРес,эмоциональный интеллект,психосоматика,мир чувствЖанры:
книги по психологии,практика психологии,о психологии популярно,основы психологии,психотерапия,мир чувств,эмоции,психосоматика,популярная психология,эмоциональный интеллект
Хорошие девочки не злятся, настоящие мужчины не плачут, а радуясь слишком бурно, ты непременно спугнёшь удачу. Проходят годы, и хорошие девочки встречают старость в одиночестве или с сахарным диабетом. Настоящие мужчины умирают от инфаркта в самом расцвете сил. А жить в тревоге и депрессии становится модным трендом.
Автор книги — психолог с 17-летним опытом — развеет популярные мифы о чувствах и эмоциях, бережно расскажет, как распознавать и использовать во благо сигналы своей психики, через простые практические упражнения научит проживать жизнь каждой клеточкой и чувствовать себя уверенно, гармонично и счастливо.
