Счастье в общении с детьми

§ О чём книга?

Если задать вопрос, какие функции выполняет родитель по отношению к ребёнку, то каждый из нас уверенно ответит на него. Кто-то скажет, что цель родителя в обеспечении ребёнка безопасной средой, другие будут говорить о возможностях, которые мы создаём для детей, будут среди ответов и варианты про достижение успехов в различных областях будь то спорт, обучение, общение со сверстниками. Мы можем придумать мириады других версий. Но любой ответ непосредственно связан с коммуникацией между родителем и ребёнком. Если такая коммуникация удаётся, то ребёнок будет чувствовать себя уверенно, жить в согласии с собой и миром вокруг.

Задумывались ли Вы, а где в этой коммуникации Ваши желания и Вы сами? Если Вы жертвуете своими интересами во благо своих детей, забывая про самих себя, то, знайте, что Ваше общение только с виду кажется удавшимся.

Предлагаю Вам представить следующие ситуации:

Ситуация №1. Родитель повёл ребёнка на тренировку. При этом он чувствует раздражение от этого вида спорта, места, где оно проходит. Да и тренер не вызывает доверия.

Ситуация №2. Родитель играет с ребёнком в конструктор. Точнее делает вид, что играет. Игра скучная, в ней нет динамики, хочется спать, глаза сами собой закрываются. Есть ощущение, что время утекает на бесполезное и монотонное занятие.

Представили? Оба события оказываются связанными со скукой, отсутствием Вашего активного участия и приводят к накоплению усталости. Если такие события будут продолжаться, то Вы будете аккумулировать усталость в течение недель, месяцев, и в конце концов эта усталость может вылиться в конфликт и слова: “Я же для тебя стараюсь! А ты не ценишь!”.

И Вы молодцы, что стараетесь! Кто сможет открыть этот мир своему ребёнку, кто окружит его заботой и любовью, если не Вы? Но сможете ли Вы это сделать, если думаете прежде всего о своем чаде, забывая о себе?

Каждый раз смещая фокус с себя на ребёнка, Вы даете ребёнку возможность управлять Вами и Вашей жизнью. Он изначально эгоцентричен, мир крутится вокруг него. Ребёнок может не понимать, что причиняет Вам боль, страдания, делает Вашу жизнь невыносимой. Он пользуется моментом в своих интересах исходя из собственных ощущений. Как ни странно, но это в большинстве случаев приводит к ухудшению Ваших отношений с ним, а в дальнейшем и капризам.

У меня двое детей: сын и дочь. Дочь – старшая. На момент написания ей шесть лет. Сыну – четыре. Я их очень люблю. И каждый день я учусь жить с ними, а не для них. Всё, что я делаю, приносит удовольствие в первую очередь мне самому. Я не теряю своего желания познавать мир, открываю его прежде всего для себя. Я удивляюсь, и мои дети удивляются вместе со мной!

Такой подход схож с автором «Большой книги Ленивой мамы» Анны Быковой. В этой книге речь идет вовсе не о лени, а о желании взрослого человека интегрировать жизнь ребёнка в свою собственную. Автор книги демонстрирует нам, как через простые бытовые вещи, не требующие чрезмерно креативного подхода, привлечь внимание малышей. И эти малыши, по их мнению, через игру, вместе со своими родителями познают мир.

Конечно, если Вы преимущественно фокусируетесь на желаниях ребёнка, перенести этот фокус на себя сразу будет сложно. Только шаг за шагом, наблюдая за собой, корректируя свое поведение, можно настроить по-новому свое общение с ребёнком. Поверьте, игра стоит свеч, ведь на кону отношения с Вашим чудом.

Если с фокусом у Вас всё в порядке, убедитесь, что Ваши интересы пересекаются с интересами ребёнка и Ваша коммуникация успешна.

Мои изменения начались с того, что, проводя максимальное количество времени со своим сыном, я стал замечать, что наши игры не увлекательные, и мы оба скучаем. Играю в его игры – а ребёнок не доволен, организую для него досуг – а он крутит носом! Приведу пример из моей жизни.

Мой сын часто предлагает поиграть в машинки. Я охотно соглашаюсь, ведь это отличный момент провести с ним время. Раньше, начиная играть, я быстро уставал, мне становилось скучно. Я ненавижу катать машинки по полу. Но хотел угодить ребёнку.

Много времени прошло до того момента, как я понял, что сын чувствует отсутствие интереса с моей стороны. Он не мог получить удовлетворения от игры и пытался меня вовлечь. И чем дольше мы играли, тем он больше раздражался. Раздражался и я.

Мне пришлось пересмотреть технику игры с ним. И сделал я это через смещение фокуса на самого себя. Я задал себе вопрос, и задаю его теперь всегда: а как мне было бы интересно играть? Я стал начинать игру со строительства небольшого города из конструктора или с небольшой карты на бумаге. Так я добавил те элементы игры, что мне нравятся. Игра стала увлекательной для меня! Сын видит моё новое отношение к игре и с удовольствием играет рядом.

Поверьте, изменив условия для самого себя, Вы начнете увлекать ребёнка за собой. Хватает пятнадцати минут, чтобы ребёнок узнал от Вас что-то новое. Воспользовавшись новыми знаниями, он начинает играть самостоятельно. В этот момент Вы можете тихонечко оставить его одного доигрывать в тот сюжет, который без Вас он бы не создал.

Конечно, на этот вариант потребуется больше Вашей креативности и затрат энергии, но в целом в копилку Ваших отношений с ребёнком Вы положите теплое воспоминание, а не очередное скучное времяпрепровождение.

Забудьте про игры, которые Вам не нравятся, не надо в них играть. Играйте в то, что Вам действительно по душе.

Эта книга не учебник, по которому можно выстроить отношения с ребёнком, это не сборник техник, которые сможет применить каждый. Эта книга – о моих взаимоотношениях с моими детьми и методах, которые помогают мне с ними ладить. Присмотритесь к историям, описанным в книге из моей личной жизни, найдите свои интересные идеи. Надеюсь, книга позволит Вам улучшить общение в семье, сделать Вашу жизнь интересней и увлекательной. Каждый день – это возможность узнать что-то новое. Узнавайте и делитесь этим с Вашими детьми.

Итак, подумав о жизни рядом с ребёнком через то, что интересно Вам, Вы, возможно, измените свое поведение. Вы, может быть, добавите новых деталей, поменяете распорядок дня в соответствии с Вашими пожеланиями. Помните, что, следуя за своими интересами, требуется проявлять осторожность, ведь дети, особенно маленькие, представляют мир иначе. Для них центр земли – они сами, а значит всё должно подчиняться их желаниям.

Важно устраивать жизнь так, чтобы Вам было комфортно рядом с ними. Вам может быть не интересен футбол, но интересно наблюдать, как маленькие карапузики пинают мяч. Находите точки соприкосновения. Развивайте коммуникацию с ребёнком, настраивайте его на позитивное видение мира, тогда радостных моментов в его жизни будет больше.

В данной главе посмотрим на часто встречающиеся ситуации, с которыми сталкиваются взрослые в общении с детьми. Попробуйте их проанализировать. Проследите за тем, как это устроено у Вас. Найдете ли Вы более эффективный паттерн для коммуникации, чем есть у Вас сейчас? Возможно, описанные здесь ситуации покажутся Вам банальными и лёгкими в реализации, но, поверьте, для их интеграции в Вашу речь могут потребоваться недели, месяцы, а возможно и годы, ведь речь – это не просто слова, это философия жизни, транслирующая наши ценности окружающим.

§ Исследуем позитивное и негативное мышление

Мировосприятие человека закладывается в его детстве. Оно может быть основано на разных ценностях. Роль родителей в этом вопросе очень высока. Если взрослые, окружающие детей, ведут здоровый образ жизни, бережно относятся к природе, позитивно настроены, то именно это и будет транслироваться детям. Дети, как губки, подсматривая за нами, впитывают до мельчайших деталей стиль нашего поведения.

Мы зачастую думаем, что сказанное нами всегда им понятно. Однако, если последить за своей речью, можно заметить, что за некоторыми словами и фразами может быть скрыт подтекст. Вы можете этого не замечать, но дети обязательно подметят мельчайшие нюансы в наших формулировках, интонациях, и сформируют свои реакции.

Однажды моя двухлетняя дочь после того, как мы легли спать, встала из кровати и включила верхний свет. Я в недоумении посмотрел на нее и сказал, что если она не выключит свет и не ляжет спать, то у нее не будет завтра сил пойти со мной покататься на велосипеде. Но она продолжила настаивать на своем, более того требовала, чтобы завтра я покатался с ней на велосипеде. Это было начало большой истерики. В итоге спали мы с включенным светом и со слезами на глазах: дочь от обиды, я – от переживаний.

Знай я тогда о различии в позитивном и негативном мышлении, такой ситуации можно было бы избежать.

Давайте обо всём по порядку. Что я называю мышлением? Мышление – это процесс осмысления сложившейся ситуации и выработка путей решения. Вот от этих самых путей и зависит тип вашего мышления: будет он позитивным или негативным.

Позитивное мышление предлагает варианты, побуждающие человека достигать своих целей, негативное – напротив, заставляет человека сопротивляться и бороться с текущим положением дел, так как целей достигает другой человек.

Вышеописанный мной случай, как раз пример негативного мышления. Я пытался достигнуть только своих целей. После того, как моя дочь, услышала, что у нее не останется сил и более того, мы не покатаемся на велосипеде, быстро представила эту картину в голове. Безусловно, она плакала от того, что такое положение дел для нее оказалось неприемлемым. Она требовала, чтобы мы пошли кататься.

В этой ситуации следовало бы изменить формулировку моего обращения и сказать: «Давай мы выключим свет, вовремя ляжем спать, и у нас завтра будет много энергии, чтобы вместе покататься на велосипеде!».

Заметьте, такая фраза, услышанная ребёнком, соответствует его интересам проводить с Вами время.

Рассмотрите примеры в таблице. Они демонстрируют различие в вербальном выражении просьбы. Позитивное мышление рисует маршрут движения для ребёнка, позволяя сконцентрироваться на решении текущей задачи через появившиеся возможности в будущем, а не на проблеме этого будущего. Более того, всегда можно использовать этот инструмент для удовлетворения своих желаний. Представляйте, что хочется именно Вам – и предлагайте варианты ребёнку, чтобы весело провести время. Стройте свои предложения так, чтобы мечты сбывались, а не откладывались в долгий ящик. Захотелось Вам мороженого – купите его вместе с ребёнком! Не угрожайте – а увлекайте.

Примеры фраз негативного и позитивного мышления

Дети с самого рождения читают сказки. В них для того, чтобы достичь результата, нужно сделать определенные действия. Так, в сказке про петушка, который подавился зернышком, курочке нужно сначала накосить травы, накормить корову, получить у нее молока, сделать из него масло, а уж затем смазать горлышко, чтобы протолкнуть зернышко.

И если бы вопрос стоял бы перед курочкой так: принеси масла, а то петушок умрет, то фокус был бы смещен на эмоциональное переживание будущего, а не на том, как протолкнуть зерно. Ставя позитивные цели – спасти петушка, Вы закладываете у ребёнка движение к победе, а не к неудаче.

§ Интерес и Скука

Вообще, движение вперед у ребёнка является его внутренним стержнем. Он стремится познать всё, что его окружает. Интерес – вот его главный двигатель. Если Вы встанете на этом пути и начнете мешать ребёнку осуществить то, что он задумал, берегитесь скандала.

Интерес детей затмевает их сознание: они перестают реагировать, слышать Вас. Потому без толку восклицать, что они не обращают на Вас внимания. Чтобы достучаться до ребёнка, я изначально исхожу из положения, что он сконцентрирован на желании удовлетворить свой интерес. А значит ему необходимо помочь, а не препятствовать, в достижении желаемого. Хочется ребёнку самому насыпать сахар в чашку – пожалуйста! Хочется порезать огурец – не проблема! Хочется залезть на высокий стул – залезай! Ребёнок будет Вам благодарен за возможность узнать новое – и по окончании действия ответит на все Ваши вопросы.

Ситуации, когда дети проявляют интерес, встречаются повсюду. Родители, проявляя заботу или обеспечивая безопасность, могут невольно ограничить или даже запретить проявить его. “Не трогай палку, она грязная”, “Не ходи туда, ты будешь мешать другим” – вот примеры заградительных мер. Являются ли запреты и ограничения правильным инструментом в общении с детьми?

Запрет, в моём понимании, должен использоваться исключительно при реальных опасностях, а не гипотетических. Реальными опасностями могут быть игра с ножом или нахождение на проезжей части. Но чтобы всё же удовлетворить интерес, я пытаюсь найти способ его безопасной реализации. Если детям хочется поиграть с ножом, я даю его им потрогать, закрыв лезвие. Раз интерес удовлетворён, то параллельно удаётся обсудить, почему играть с ним опасно, что значит острый нож, почему им можно порезаться. Если бы Вы не дали нож, разговор бы не состоялся.

Некоторые взрослые не разрешают детям лазать на высокую горку, ведь с неё можно упасть, не разрешают надеть два разных носка, потому что так не положено. И чем больше всего не разрешается, тем быстрее угасает желание ребёнка познавать мир. Ему становится скучно.

Детская скука, по моим наблюдениям, отличается от взрослой. Она моментально высасывает всю радость из детей. Разливаясь по телу, через считанные минуты становится невыносимой. Вспомните, как им тяжело сидеть в очереди к врачу, как томно ехать в машине и просто смотреть в окно. С возрастом дети учатся себя увлекать, но пока они маленькие, только Вы можете удовлетворить их интерес.

Скука заставляет детей искать способы, чтобы развлечься. Если Вы не занимаетесь детьми, поверьте, они займут себя сами. Маленькие дети, предоставленные сами себе, создадут Вам наибольшее количество хлопот. Случайно Вы можете наткнуться на расписанные обои, испачканный стол, раскиданные вещи и открытый холодильник. У меня в доме все обои целые. Возможно, это потому, что мы с женой старались проводить большую часть времени вместе с детьми, пока они были малышами.

Я использую свой родительский потенциал для реализации интереса своих детей. В то время, когда сын бежит к луже, на нём уже надеты сапоги. Я заранее думаю о том, как бы я, будучи ребёнком, играл на улице после дождя. И, конечно, же отвечаю себе, что полез бы в лужу и начал бы запускать кораблики. Не убеждайте себя, что этого не произойдет.

Моя жена изначально одевает детей согласно погоде. Мы запасаемся сменной одеждой и обувью, допуская, что дети промокнут или испачкаются в грязи. Мы специально предлагаем им пойти побегать по лужам, чтобы они набегались, приобрели свой опыт. “Это же дети!” – говорим мы.

Бывают ситуации, при которых сапог всё же не оказалось. Дайте ребёнку возможность осознать, что лужа – это мокро, неприятно. Вы, конечно, об этом знаете, а он? Если он, будучи в кроссовках, лезет в воду, то, похоже, что он об этом не осведомлён. Определите отступные пути, что Вы будете делать после того, как ноги станут мокрыми, как увлечь ребёнка пойти домой и переодеться? Интересом детей можно управлять, и чтобы избежать таких ситуаций, я стараюсь заместить спонтанный интерес – интересом заранее обговоренным или запланированным мной.

Мои дети очень любят лужи. После дождя я всегда их спрашиваю, кто пойдёт прыгать по лужам. Тем самым я не говорю: “Выходи из лужи, кому сказали! Ты наказан, идём домой и никаких игрушек!” – взамен я говорю: “Как хорошо ты прыгаешь по лужам! Как закончишь, пойдем сразу домой пить горячий шоколад!”. Включая позитивное мышление, я его пробую заинтересовать. Окружающие зачастую удивляются тому, как я внешне легко к этому отношусь. Но поверьте, времени и нервов при таком подходе я трачу в разы меньше, чем угрожая ребёнку наказаниями. Он всё равно испачкается, он всё равно промокнет, не сегодня, так в следующий раз. Так чего злиться?

Время в скуке для детей словно умножается на пять. Как бы Вы себя чувствовали, если простояли бы в очереди не десять минут, а пятьдесят? Я всегда примеряю на себе их ощущение скуки, чтобы заранее предупредить ее последствия. Я не хочу капризов во время долгих ожиданий, а долгие ожидания для детей – это ожидания более 5 минут, а потому заранее беру с собой листок бумаги, карандаши, ручки, книжку, игрушки. Если Ваш ангелочек заскучал – развлеките его тем, что будет под рукой.

Зачастую под рукой оказывается только телефон. Ребёнок непременно выпросит его у Вас и полностью погрузится в него. Не давайте телефону серьёзно ограничить Вашу коммуникацию. Дети будут пытаться направить свой интерес не к Вам, а от Вас. Как не терять с ними контакта? Лично я присоединяюсь к ним, внимательно смотрю во что они играют, обсуждаю действия, инициирую вопросы. Тоже самое с мультиками. Не оставляйте детей одних. Посмотрите с ними мультик! Почувствуйте, как они будут смеяться, радоваться или пугаться. После просмотра обсудите их реакцию, поговорите о сюжете. Ваши дети с удовольствием поделятся с Вами эмоциями, потому что Вы были рядом.

Я учу детей увлекать себя разными способами. Телефон лишь один из них. Задумайтесь, как Вы можете уменьшить телефонное время заранее. Носите с собой, например, небольшую книжку с оригами или комиксы.

Как видите на этом примере, случайно ограничить интерес ребёнка к окружающему миру можно не только физически через запреты. Не создавая генерацию вопросов, не обсуждая полученные знания ребёнка из телефона и телевизора, мы ограничиваем его еще и информационно.

Мой сын начал задавать бесконечно количество вопросов ПОЧЕМУ в районе четырех лет.

“А почему вы с мамой в детстве не были знакомы? А почему люди ночью ходят по улицам? А почему есть дизельный, а есть бензиновый двигатели?” – спрашивал он.

Я старался отвечать на все вопросы и стараюсь до сих пор. Да, в какой-то области мне не хватает знаний. В таком случае, мы открываем телефон и изучаем то, что нас заинтересовало вместе. Так мы делали и продолжаем делать сейчас: через обсуждение находим истину. Телефон становится инструментом реализации нашего совместного интереса. Недостаточно сказать ребёнку: ПОТОМУ ЧТО. Это гасит интерес к какому-то вопросу. А если вопрос задан, то его это волнует в текущий момент времени. Ему принципиально важно встроить в свою картину мира этот элемент. Я делюсь своими знаниями, и он приходит ко мне за новыми ответами на постоянно усложняющиеся вопросы.

Подогревая, а не блокируя интерес детей, я помогаю приобрести опыт, раздвигаю границы их знаний. Я стремлюсь быть скорее проводником в этом мире, а не человеком, осуществляющим надзор.

Коммуникация – важнейший канал Вашей связи с детьми. То, как Вы с ними общаетесь, то, как Вы их увлекаете определяет климат в Вашей семье.

Часто интересы ребёнка сталкиваются с интересами родителей. Неизбежен конфликт, если чьи-то интересы будут ущемлены или вовсе не удовлетворены. Мы используем договоренности между друг другом. Но так ли мы хорошо договариваемся с собственными детьми, как думаем? Предлагаю Вам обратить внимание на самый частый способ договоренностей между взрослым и ребёнком.

§ Договорились?

При установке границ родители часто используют фразу: «Договорились?». Давайте попробуем разобраться, что же имеется в виду, и почему я хочу заострить на этом внимание?

Договор – это соглашение, в процессе которого две стороны получают то, чего хотят. Равноправный договор не ущемляет потребности сторон, а удовлетворяет их. В случае с неравноправным договором вторая сторона будет всячески искать возможности выхода из договора или, по крайней мере, возможности пересмотра условий. Переговоры – это взаимодействие людей, которое может привести к такому пересмотру или прекращению договора. Если переговоры ведутся только за один какой-либо интерес, то высока вероятность того, что переговоры будут становиться не просто жесткими, а ожесточенными. Такой жесткий переговорный процесс хорошо разобран в книге Игоря Рызова «Кремлевские переговоры». Почему я привожу эту деловую книгу для взрослых здесь? Всё потому, что, поневоле, дети и являются источниками жестких переговоров. В моменте они борются со взрослыми за один свой интерес: съесть все конфеты, купить игрушку в магазине, весь вечер смотреть мультик.

Приведу пример.

Мой сын, вернувшись с прогулки просит посмотреть мультики.

–Но только один. Договорились? – моя очень распространенная реакция на такую просьбу. Ребёнок соглашается, но после просмотра одного – просит еще. Вот тут и начинает разгораться конфликт…

Взрослый человек, используя фразу ДОГОВОРИЛИСЬ, ограничивает доступ к желаемому. Заведомо ухудшая позицию ребёнка, взрослым нужно учиться включать его иные интересы.

Например, ответ мог бы быть таким: “Но только один. Мы же читаем с тобой книжку на ночь, надо успеть ее почитать. Договорились?”.

Таким образом, по окончанию просмотра первого мультика будут видны несколько интересов: продолжить смотреть мультик или почитать книгу. Мы снизим накал страстей, а значит избежим капризов.

Помните, что у Вас всегда есть право исполнить договор в точности (а именно выключить мультик и отправиться читать книгу) или же использовать возможности пересмотра договора, за счет других интересов (например, продолжить смотреть мультик, но тогда не читать книгу). В первом случае Вы учите ребёнка думать о том, на что он соглашается. Более того, Вы ему даете сигнал, что и Вы со своей стороны исполните то, что обещали. Но если Вы уж решили использовать этот вариант, преимущественно следуйте ему в большинстве ситуаций. Во втором случае, Вы учите ребёнка гибкости в принятии решения, возможности слышать свои желания и согласовывать их с другими интересами.

Бывают переговоры, в которые вовлекается группа детей. Ох, это по-настоящему красочная баталия! Дети дошкольного возраста стоят настолько крепко на своём, что сдвинуть их с позиции не удаётся. В этой ситуации нужно договариваться с каждым индивидуально и снова пробовать предложить различную комбинацию вариантов с различными интересами.

Среди моих столовых приборов есть одна детская вилка с квадратной ручкой и одна с – круглой. Неизвестно по какой причине, но и сыну, и дочери в тот ужин потребовалась вилка с квадратной ручкой. Дочь схватила прибор первая, сын вцепился в футболку сестры и начал орать, требуя, чтобы вилку отдали ему. Я начал уговаривать обоих договориться, дочь просил уступить вилку. “Давайте Вы будете пользоваться вилкой по очереди! Договорились?” – предлагал я. Но крики продолжались. Переговоры ничем не увенчались, всё переросло в драку. Вечер был испорчен, и все разбежались со слезами по разным комнатам.

Как Вы понимаете, эта же ситуация повторилась бы и на следующий день. Важным элементом устранения конфликта служит удовлетворение желания. Так мы позже с сыном сели обсудить ситуацию. Мне нужно было, чтобы сын не лез за ужином к дочери, а ему – вилка с квадратной ручкой. На том и сошлись: мы выбрали в интернет-магазине вилку, которая ему нравится. И уже на следующий вечер он ел новым прибором. Все были довольны, а инцидент был исчерпан.

И дело в этой истории совсем не в вилке, а в прямолинейности желаний детей. Они видят только один путь решения ситуации: здесь и сейчас. Демонстрируя детям варианты решения вопроса, а также альтернативные интересы, мы можем их научить быть более гибкими в принятии решения.

Посмотрите на вопросы, которые может задать ребёнок, и возможные ответы. Как Вы считаете, в каком случае Вы договоритесь с ребёнком быстрее: в случае с одним интересом или с несколькими?

В процессе переговоров ради достижения желаемого мы жертвуем другими интересами. Так, например, ради того, чтобы идеально поужинать, мы готовы пересечь весь город и потратить круглую сумму денег. Мы тратим время и деньги, чтобы получить то, чего желаем. Также и ребёнок, исходя из своих интересов, оценивает результат переговоров. Чем больше интересов будет в его голове, тем быстрее Вы сможете договориться.

§ Отрицательные вопросы

Первым в переговоры вступает не только ребёнок, но и взрослый. Предлагая что-то ребёнку, мы прежде всего хотим, чтобы он был сыт, хорошо одет или весело проводил время. Задать вопрос, уточняющий желание ребёнка, можно разными способами. Но есть нюанс, на который я хочу обратить внимание – это отрицательная частица НЕ. Давайте сравним вопросы с этой частицей и без нее.