- -
- 100%
- +
© Анна Разоренова, 2020
ISBN 978-5-0051-7828-2
Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero
Добро пожаловать в мир любви, уюта и понимания, дорогой читатель! Эта мини-книга написана под влиянием материнских будней и бушующих гормонов. Наверняка тебе знакомо это состояние, не правда ли?
Здесь собраны мной самые важные моменты по уходу за малышом в первый год жизни. Я расскажу, как научиться понимать и вовремя реагировать на сигналы малыша. Как обрести семейную идиллию и как наслаждаться материнством каждый день!
Для начала, хочу представиться. Меня зовут Анна. В первую очередь я молодая и очень счастливая мама. Семейный психолог. Вот уже 5 лет я замужем за самым удивительным человеком, с которым мы растим любимого сына.
С рождением ребёнка наша жизнь приобрела колоссальные изменения. Активный образ, сменился на затворнический. Нам было все в новинку. Уход за малышом казался невообразимо сложным и страшным делом. Отношения с мужем стали немного натянутыми, так как все моё время было отдано сыну. И грудь, кстати тоже. Мы практически закрылись в четырёх стенах. Дорогая и стильная коляска с первого взгляда не понравилась сыну и нашла свое пристанище на балконе. Улица для нас стала закрытой. И тут я задумалась, неужели материнство такое? Сидеть в четырех стенах с синяками под глазами, от недосыпа, рычать на мужа и видеть только негатив вокруг себя. Состояние стресса стало мне казаться уже привычным…
Это было тяжёлое время, но я смогла не только пережить этот период, но и получить максимум полезного опыта!
Наладив отношения с мужем, я поняла, как много семей проходят этот нелёгкий период. Как недосып и стресс может не благоприятно сказываться на межличностных отношениях!
СЕМЬЯ – это главное в жизни человека!
В один день, все резко изменилось. Я поняла, что моя жизнь зависит только от меня. Я хочу стать для сына и мужа успешной, весёлой и довольной мамой. Такой вариант, куда лучше вечно уставшей и злой женщины.
Эмоциональное состояние малыша, напрямую связано с маминым. Поэтому очень важно быть всегда в ресурсе и с положительным настроем. Тонкая нить доверия малыша к миру начинает формироваться с самого рождения и называется Надежная Привязанность.
ЧТО ЖЕ ТАКОЕ НАДЁЖНАЯ ПРИВЯЗАННОСТЬ?
Привязанность это базовая, жизненно необходимая для ребенка потребность, ведь малыш рождается незрелым и нуждающимся в заботе со стороны любящего взрослого. Это ключевой фактор того, как сложится дальнейшее развитие малыша в социальной, эмоциональной, интеллектуальной и физической сферах.
Качество привязанности
Надежная привязанность – складывается из эмоционального обмена, который сближает маму и малыша. Такой обмен гарантирует, что ребенок чувствует себя безопасно и спокойно, для благоприятного развития своей нервной системы. Надежная привязанность обеспечивает ребенку базовую основу для жизни и побуждает к стремлению учиться, самореализовываться и доверять миру.
Ненадежная привязанность – не отвечает потребностям ребенка в безопасности, спокойствии и понимании. Такой формат привязанности может привести к неуверенности в себе, ощущению хронического страха, недоверию к миру.
МИФЫ И ФАКТЫ О НАДЕЖНОЙ ПРИВЯЗАННОСТИ
Миф «мой ребенок привязан ко мне, потому что я родила его.»
Факт – мало только родить, нужно еще и вырастить. У младенцев формируется своя нервная система, которая отличается от маминой. То есть, вещи, которые вызывают восторг у вас, могут вызвать страх у ребенка. Поэтому пока вы не посмотрите и не прислушаетесь к эмоциональным сигналам вашего ребенка, вы не поймете его индивидуальные потребности.
Миф «надежная привязанность и любовь – это одно и то же.»
Факт – связь между матерью и ребенком строится на уровне инстинктов, но, к сожалению, только любовь к ребенку не приводит автоматически к надежной привязанности. Надежная привязанность развивается из вашей способности реагировать на сигналы малыша, чувствовать его эмоциональное состояние. Вовремя удовлетворять потребности.
Миф «мне трудно читать знаки моего ребенка, и я не всегда могу понять, чего он хочет.»
Факт – конечно, невозможно всегда четко распознать, что же именно требует малыш. Тут можно смело задействовать фразу «главное не победа, главное участие». Порой малыш просто хочет вашего внимания и нуждается в близости, которая в свою очередь является одним из важных факторов формирования надежной привязанности.
Миф «ребенок станет избалованным, если я буду откликаться по первому зову»
Факт – напротив, чем больше вы реагируете на потребности ребенка, тем менее он «избалован». Он полностью удовлетворяет свою потребность в вашем внимании, которая со временем значительно уменьшится.
Миф «надёжная привязанность – это односторонний процесс, который фокусируется на точном чтении сигналов моего ребенка.»
Факт – привязанность – это двусторонний, интерактивный процесс, в котором ваш ребенок также читает ваши сигналы.
КАК ЭТО ПРОИСХОДИТ?
Процесс надежной привязанности является очень активным и динамичным. И вы, и ваш ребенок участвуете в обмене невербальными эмоциональными сигналами, которые заставляют вашего ребенка чувствовать себя услышанным и понятым.
В первые дни жизни ребенок улавливает ваши эмоциональные сигналы – тон голоса, жесты и эмоции – и посылает сигналы, плача, воркуя, подражая выражению лица, а в конечном итоге улыбаясь, смеясь, указывая и даже крича. Надежная привязанность вырастает из успеха этого невербального процесса общения между вами и малышом.
ПОЧЕМУ ТАК ВАЖНА НАДЕЖНАЯ ПРИВЯЗАННОСТЬ?
Надежная привязанность учит ребенка доверять вам, передавать свои чувства и, в конечном счете, доверять другим.
Надежная привязанность отвечает за формирование социального и эмоционального развития малыша. Для взрослого человека совершенно естественны такие эмоции, как сочувствие, понимание, любовь, отзывчивость. Для малыша же, это новый процесс, которому он учится у вас. Подражая и копируя вас.
Когда сформирована надежная привязанность с мамой, то в будущем у ребенка складывается:
– Устойчивое психическое и эмоциональное состояние
– Высокая самооценка и уверенность в себе
– Коммуникабельность
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «ЛитРес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.