Когда ты проснешься. Книга-маяк для тех, кто устал жить по чужим правилам и хочет выбрать себя

Издательство:
Эксмо
Метки:
жизненные ценности,психология личности,психотехники,уверенность в себе,повышение самооценки,как обрести счастье,самореализация,отношение к себе,советы психологов,личные границыЖанры:
зарубежная психология,саморазвитие / личностный рост,о психологии популярно,психологические тренингиПеревод:
В. Д. КултыгинУстали угождать другим и жить по чужим правилам? Пришло время проснуться!
Книга «Когда ты проснешься» перевернет ваше представление о послушании, скромности и том, что такое «быть нормальным». Вальтер Рисо, признанный эксперт по психологии личности и автор мировых бестселлеров, показывает, что здоровый нарциссизм – это не эгоизм, а ключ к внутренней силе. А ответственное неповиновение – не бунт, а способ обрести уверенность и повысить самооценку.
Благодаря этой книге вы научитесь:
• говорить «нет» без чувства вины и отстаивать свои границы;
• не поддаваться манипуляциям и авторитетному давлению;
• раскрывать свою индивидуальность, не стесняясь ее;
• строить жизнь на основе своих ценностей, а не чужих ожиданий.