Элиза. Варианты судьбы

Все персонажи истории, а также сама история вымышлены, что не отменяет иногда ощущения "основано на реальных событиях".

Часть 1. Дисбаланс

За окном льет дождь, плавно течет хмурая суббота… Бокал Киндзмараули и мерное потрескивание клавиш ноутбука под моими пальцами, погружают в очередную историю-размышление.

Как и почему я оказалась в этой точке.. Опять.. Я одна, сердце снова разбито, мысли о бывшем все еще не отпускают и кажется конца им не будет… Можно все списать на банальные оправдания в стиле "не мой человек", но я выбираю думать о том, что Я сделала не так…

Давайте познакомимся. Вы заходите в кафе и видите у окна рыжую женщину в платье цвета морской волны, с ноутбуком. Она сосредоточено набирает текст и иногда мечтательно поглядывает в окно на проходящих людей. Порой ее отвлекают разговоры за соседними столиками, но последние несколько лет, они становятся для нее все менее интересны… Это я. Мне 35, я свободна, полна идей, сомнений, переживаний, радости и прочего эмоционального внутреннего разнообразия.

Как все начиналось.. Год назад.

Начало было быстрым и ярким, взгляд в глаза и легкий первобытный трепет по телу. Смущение, радость, кайф от того, что зацепило. После 5-летних отношений с Игорем, казалось этого уже не случится. И вдруг Он. Все пошло как по нотам, его интерес, желание, моя радость и счастье, как глоток свежего воздуха, после пережитого прошлого.

Встречи, свидания, интерес, ощущение своего человека, быстрое погружение, разговоры днями напролет и счастливое ощущение "это он". Конечно, за плечами у обоих был уже свой багаж переживаний и прошлых историй, ведь мы уже не дети, но было чувство, что мы студенты, счастливые и беззаботные…

Как часто бывает, через несколько недель моего нового романа появился Игорь. Почему бывшие "всплывают", когда появляются новые отношения описано во многих умных и не очень статьях. Моя версия, что где-то на неведомых нам тонких уровнях рвется связь и прекращается поступление энергии к бывшему партнеру, мысли, переживания больше не сфокусированы на нем, и он это чувствует и стремится восполнить, появляясь иногда неосознанно для себя.

Это было классное ощущение, понять что привязок к Игорю больше нет, ощущение легкости и уверенности. Я справилась пережить нелегкую ситуацию и ощущала себя в тот момент победительницей. Самой себя, своей зависимости от него. Преодоление каких-то сложностей в самой себе, последнее время стало наиболее значимым для меня событием и индикатором моего роста и гармонии. Моя подруга Лана говорит, что я обленилась и мало интересуюсь социальной жизнью и не расту в ней. Наверное, отчасти это так, активное строительство карьеры лет до 30, было интересным, но в итоге утомило меня, я стала слишком погружаться в мир вещей, компенсируя усталость бесконечным шопингом. Попытки найти баланс привели меня к тому, что я сменила работу, ушла на удаленку с неполным днем и начала писать колонку в газете, монетизировав, говоря современным языком, свое хобби.

Наблюдения за людьми, отношениями их эмоциями и чувствами стало основной почвой для моих статей. Редактор ценил меня и давал свободу выбора тем.

Но вернемся к Нему. Значимость человека начала для меня расти, мне хотелось все больше и больше, двигаться дальше, быть больше вместе, совместных впечатлений, развития отношений и динамики. Я была столь увлечена этим, что принимала свои эмоции и любовь за его, мне казалось он чувствует также, взяла временно отпуск в газете, почти перестала видеться с друзьями. И вдруг перешла в режим "ожидания". Встречи, звонка, сообщения… И когда они становились реже тревога просто "накрывала" меня, я не находила себе места и не могла думать ни о чем другом, начинала писать сама, нервничать, злиться, "голодать" по общению. Значимость его продолжала расти, а моя, как потом я поняла, падать, падать и падать.. Встречи были хороши и  унимали тревогу, но постепенно подтянулась ревность, сомнения, неуверенность.. Я начинала все больше видеть реального человека, а не придуманного мною, и он был другим, но все так же мне нравился, я продолжала его любить.

Я думала о своих потребностях и желаниях, пыталась поговорить и объяснить, чего я хочу, что чувствую, как вижу, но в итоге росло отторжение ко мне и дисбаланс… Он начал отдалятся, встречи стали реже, а я могла изменить в тот момент ситуацию, но повела себя неправильно… В итоге вышло того, чего я совсем не ждала.

Часть 2. Развилка

Говорят, что у будущего есть варианты событий… Есть более вероятные, есть менее и, на мой взгляд, многое в руках человека, какой вариант событий будет реализован им. Я не хочу думать, что все предопределено, я выбираю путь создавать свое счастье, свою реальность своими руками. Наше продолжение истории с Сергеем, давайте уже дадим этому герою имя, пошло определенным образом, но и по прошествии времени, мне не дает покоя мысль, что оно могло бы быть другим. Если бы я стояла в точке этой развилки, глядя на предшествующий узор моей жизни, я бы увидела несколько дорог, и сейчас оказавшись в точке А, мне бы хотелось воссоздать картину событий и действий попадания в другую точку – точку Б. С учетом моего состояния на тот момент, вариант А имел бОльшую вероятность. Я была растревожена, росла зависимость, я теряла себя в человеке, хотела больше, и путь удовлетворения кажущихся мне "истинными" моих желаний на тот момент казался наиболее верным. Что если он даст мне больше,  я стану спокойнее. Но на том этапе это уже был путь в никуда, мне становилось все время "мало" и, видимо, отторжение ко мне росло, при вполне теплом отношении.

Но давайте, вернемся к плану Б и попробуем скорректировать прошлое, исходя из той меня что я сейчас. Что бы я увидела прежде всего, глядя на эту историю как на узор сверху? Я бы увидела, что растворилась в человеке, торопилась, форсировала события, видела свои чувства и купаясь в них, принимала за общие. Не видела в каком состоянии человек, готов ли он двигаться с той же скоростью, какая моя истинная значимость, и насколько он сейчас может открыть свои границы и создавать что-то совместное. Могу ли я изменить это отношение, своим другим поведением и подачей?

Главная загвоздка в том, что даже понимая все это, нельзя сделать это специально, новая подача и трансляция себя должны идти изнутри, органично. На что бы я опиралась сейчас прежде всего, стоя на развилке и желая реализовать вариант Б? На уважение, к воле и границам партнера, к его выбору, к его желаниям, скорости и возможностям. Но что же делать со своими желаниями? Они вроде бы логичны, закономерны, ты любишь человека и хочешь с ним большего, но нельзя получить это большее давлением или требованием, нельзя навязывать свою любовь, это ведет к дисбалансу и снижению значимости.

Отвлекаясь от рассуждений, героиня истории стоя в точке развилки, изменила картину своего прошлого, настоящего и будущего.

Элиза, а именно таким необычным именем звали героиню, изменила наиболее вероятный ход событий. Как будто фильм в обратном просмотре, промотала свою историю назад, увидела все "неверные" ходы, мироощущения и состояния и "переустановила" свою лучшую версию себя. Ее история теперь выглядела так…

Часть 3. А или Б

Представим Элизу в точке развилки парящую над рисунком своей судьбы и видящую разные варианты событий, пусть она будет Элиза-Фея. Элизу, которая пошла по пути А и Элизу, выбравшую путь Б, и назовем ее Элизабет…

Спустя несколько месяцев отношений Элиза начала чувствовать тревогу. Сергей как будто отдалялся, стал меньше проявляться, реже писать. Она нервничала, внутреннее напряжение и сомнения росли. Как это обычно бывает во многих историях были и "внешние факторы", почти во всех историях они есть и в каждой свои: разная вера, разница в возрасте, наличие детей от прошлых браков, etc. В данной истории они тоже были, какие – не имеет никакого значения, имеет значение лишь то, что их значимость на фоне переживаний росла и начинала "шатать" и влиять сильнее, чем могла бы.

В одну из пятниц вечером Сергей отменил запланированную встречу сославшись на усталость, они не виделись несколько дней и она "изголодалась" по нему, но также "голоден" был ее растущий невроз, ему нужна была "пища" для успокоения. Отказ от встречи, продолжение дистанции разбудил ее голодных "демонов" и она устроила небольшой скандал, возмутившись отменой, на что мужчина ответил, что выжат как лимон, она, конечно, может приехать, но сил у него нет. Элиза поняла, что повела себя некрасиво и извинившись дала задний ход, итогом получив переживания, что позволила "демонам" взять над собой верх. В итоге бессонная ночь, новые сомнения и очередное напряженное ожидание, когда же он напишет. К полудню субботы нервы взяли верх и она начала писать и звонить. Договорившись о встрече, она чуть успокоилась.

Элиза Фея с высоты своего полета просила ее одуматься и изменить ситуацию, но Элиза была поглощена своими тревогами и страхами и не слышала ее. Линия А была в данный момент более вероятной. Есть теория Хью Эверета, которая предполагает  существование параллельных вселенных, а мы пока представим что есть возможность другой линии – линии Б.

Элизабет получила сообщения от Сергея, в котором он сославшись на усталость сообщил о переносе долгожданной встречи. Первым порывом были и раздражение, и обида, и нарастающая тревога. Зная себя, опираясь на опыт предыдущих отношений и свои реакции в них, Элизабет поняла, что совершенно не хочет бежать по своим прошлым граблям, мучиться и страдать, волноваться и пребывать в страхе потери. Да, она понимала, что Сергей немного отдалился, но в момент получения сообщения, испытав эту  бурю непозитивных эмоций решила, что не хочет, чтобы они управляли ею. Не хочет сидеть и тратить свою энергию на размышления в духе: "он устал или не хочет ее увидеть, все разваливается или она накручивает себя". В этот момент, услышав Элизу Фею она Выбрала холодную голову и контроль над собой, не стала кормить своих "демонов" тревогой и сомнениями. Она вспомнила кто она: как личность, в чем ее сила и слабости, что создает ее и характеризует, какая она и что она не хочет, чтобы ею управляли страхи и сомнения, чтобы ее жизнь и радость зависели от других людей. Она нашла опоры в себе и пожелав Сергею спокойной ночи, осознала, что самое время и ей немного дистанцироваться и послушать себя. Ближе к ночи, списавшись с редактором своей газеты, она уже аннулировала свой отпуск и занялась написанием новой статьи. Рано утром, Элизабет сидела на набережной с ноутбуком, погрузившись в свою работу и отвлекаясь иногда на проходящих мимо людей, гортанно кричащих чаек и будоражащие воображение запахи сирени. К полудню субботы, она была совершенно счастлива, в статье осталось поставить последние штрихи, в голове уже зрел новый замысел, а несколько прохожих интересных мужчин не удержались от комплиментов. В полдень появился Сергей, сказал что проспал 12 часов и наконец-то в форме для нормального свидания.

В итоге и Элиза и Элизабет провели выходные в компании любимого человека.. Но! Что чувствует Сергей из линии А? Недовольство, поторапливание, напряжение, давление, раздражение.. А Сергей из линии Б? Уважение к своим границам и желаниям. Говорят, что мужчины любят не женщину, а свое состояние рядом с ней… Все очевидно, без комментариев.

Опуская детали событий, хорошие отношения по линии А пришли к разрыву, Элизу шатало все сильнее, давление и прессинг росли, Сергей все больше дистанцировался.

А отношения Элизабет потихоньку развивались, там не было супер прорыва, брака или совместной жизни, но общее пространство двух людей продолжало немного расти, без каких-то серьезных ожиданий с ее стороны. Элизабет жила своей наполненной жизнью, а отношения были дополнительным источником радости в ней. На этом мы прощаемся с Элизабет, как сложилась ее история… кто знает).

Но разрыв в линии А был не точкой, а новой развилкой. Фея Элиза увидит три основные линии А, Б, В. Какую сумеет реализовать Элиза узнаем в следующей части.

Часть 4. После разрыва

Те, кто хоть раз пережил серьезный разрыв, знают насколько это сложно. Клубок эмоций: боль, отвергнутость, невыбранность, обида, злость на него, на себя, душевная боль, разрушенные надежды, ощущение бессмысленных вложений, желание все вернуть и исправить все это одновременно накрывает лавиной эмоций, которая порой сшибает с ног. Если почитать комментарии к статьям психологов становится страшно, многие люди годами ненавидят или болеют своими бывшими, не могут начать жить свою жизнь, ждут возвращения или пребывают в страданиях и депрессии. А сами статьи, в основном с банальными советами: взбодрись, смени прическу, сходи на фитнес, займись с собой раздражают. Безусловно, спорт, работа, общение и прочие "отвлекающие" средства, позитивные эмоции очень важны на этом периоде, чем больше занят человек, тем меньше времени и энергии на хоровод мыслей и переживания, но далеко не всем и всегда это помогает.

Мало кто пишет, что в такие моменты очень важна внутренняя работа, прежде всего со своим сознанием. Понять, что сейчас ты вызываешь отторжение у партнера, что не надо пытаться его в этот момент вернуть, убеждать в своей ценности и значимости. Ее сейчас практически нет. Что спасать надо не отношения, а самого себя. Достоинство и уважение, к себе, своей любви и границам, к границам партнера который выбрал сейчас уйти, дистанцироваться – должно выйти на первый план. Уважать его границы и себя, не навязывать свою любовь, считать ее ценностью, не бежать за ним пытаясь одарить его насильно. Разрыв – это не всегда точка в отношениях, для некоторых редких пар это начало.

Какие варианты увидела Элиза Фея наблюдая за Элизой.

Довольно стандартная ситуация после разрыва: острые переживания, попытки забыть, попытки вернуть человека, метания, бесконечные обсуждения с друзьями и вывод из серии от "это был не мой человек" или "я достойна лучшего" до "так ему и надо нехорошему человеку, потерял свое счастье в виде моей супер персоны". А далее достаточно быстрый уход в некие заместительные отношения или как у нас говорят "клин клином" или страдание с сетованиями на судьбу и партнера. Эти варианты описывать здесь не буду, как довольно-таки банальные и типичные. Варианты, где люди не пытаются работать над ошибками, увидеть свои косяки и повторяющиеся грабли и перейти на другой уровень своей личности.

Вспомним Элизабет – лучшую версию Элизы и представим, что бы сделала она. Ей тоже очень больно и плохо, ибо она четко видит свои ошибки в этой истории и горюет о потере. Но пострадав какое-то время Элизабет берет в себя в руки, понимает что потеряла себя в этой любви, впала в зависимость, растворилась в партнере. Она находит силы вернуть себя самой себе. Элизабет понимает, что она и никто другой творец своей реальности, и только она может помочь себе, начав со своего сознания. Процесс изменений идет болезненно и сложно, но постепенно Элизабет переводит фокус на себя, она полностью дистанцируется от Сергея, после длительного анализа всей истории и своих ошибок, и действует.

Нет рецепта или волшебной таблетки, чтобы пережить разрыв. Какие бы советы вы не читали и методики не пробовали у каждого свой путь и выбор. Главное осознание Элизабет на тот момент – что она проходит так называемые кармические уроки, повторяющиеся ошибки, приводящие к одним и тем же последствиям. Но изменить поведение – недостаточно, изменения должны пойти изнутри, в сознании, а поведение лишь отражение перемен.

Успокоиться, утихомирить сумбур мыслей в голове, понять что метаниями из крайности в крайность с бесконечным вращением ситуации в мыслях мы лишь раскачиваем тонкие сферы и вносим хаос и непонимание, сливая энергию и забирая ее у своей жизни. Элизабет нашла в себе силы, несмотря на душевную боль, прервать любые контакты с Сергеем, не следить за ним в соцсетях, принять его выбор. Сначала ей было сложно, но постепенно приходило ощущение обрезания привязок, понимание, что сейчас это фактически чужой человек, который отказался от нее, который выбирает жизнь без нее. Ей холодно и одиноко, но она отчетливо знает, что уход сейчас в новые отношения будет попыткой залечить раны, костылем и может повлечь другую зависимость и затормозить ее внутренние перемены. Понимает, что должна сама справиться с тем, что произошло, без внешних опор. Она вспоминает кто она какая она: умная, сильная, красивая, яркая и интересная. Что у нее интересная жизнь, созданная ее руками, хобби и друзья, внимания которым она почти не уделяла во время отношений, да и просто счастливая жизнь в каждом ее моменте: в чашке утреннего кофе, в фантазиях и размышлениях, в новых идеях ее статей, в новой прическе и платье, в каждой мелочи, которая ее радует, она начинает видеть счастье от жизни здесь и сейчас. Постепенно к Элизабет приходит покой, она начинает лучше слышать себя и свои желания, появляются новые идеи в работе. Из одного разговора рождается спонтанное путешествие с приятелем. Жизнь снова налаживается и начинает приносить радость. Стоя на вершине горы и взмахнув руками как крыльями Элизабет чувствует, что обретает свободу! И празднует победу над самой собой.

Прежде, чем оставить счастливую Элизабет на вершине горы, скажу, что данная линия закончилась появлением Сергея спустя несколько месяцев. На расстоянии отторжение прошло и значимость Элизабет начала расти Сергей начал скучать, негативные моменты стали терять для него свой вес, а теплое и хорошее расти, перевешивая. Сначала были первые сообщения, на которые занятая Элизабет ответила между делом, понимая, что это всего лишь: "Привет, как дела" и ничего больше, затем он пришел с предложением попробовать вернуть отношения. Как они развивались дальше, вы можете решить сами, ведь в каждой точке возможно ветвление и дальнейшее движение по разным линиям судьбы. Скажу лишь, что Элизабет сумела стать новой – лучшей версией себя.

А теперь рассмотрим вариант, который проходит основная героиня Элиза. Она очень сильно переживала разрыв с Сергеем, много думала, анализировала события, осознавала свои ошибки и понимала, что они повторяются от истории к истории. Особенно тяжелым было осознание, что будучи в процессе отношений, когда вылезали ее "демоны" сомнения и страхи, она понимала, что это плохо, но не смогла с этим справиться. Элиза мечется в хороводе мыслей, то пытается выйти на контакт и поддерживать вялотекущую переписку с Сергеем, то удаляет все его контакты, читает бесконечные статьи психологов и не только на тему отношений, пытается медитировать и использовать все подряд практики разрыва привязок, пытается вернуть отношения, пьет антидепрессанты порой вперемешку с вином. Все эти и другие методы избавления себя от боли, дают мало результата.