ИИ просто
- -
- 100%
- +
«Не нужно быть гением. Нужно быть практичным. Как с деревом – берёшь инструмент, делаешь замер, отпиливаешь. ИИ – тот же верстак»
Руслан Баязитов…
Не идеально – но работает.Практические промпты и решения для тех, кто устал от теории
Вы когда-нибудь сидели перед пустым документом в ChatGPT и думали: «Почему ИИ выдаёт воду вместо того, что мне нужно?»Вы не один. Большинство людей используют нейросети как калькулятор – вводят запрос, получают средний результат, разочаровываются. Но есть другой путь. Эта книга – не про то, как устроены трансформеры или как развивался ИИ за последние 20 лет. Здесь нет прогнозов на 2050 год и требований к идеальному промпту.
Здесь – только рабочие решения:✓ 20 готовых промптов под ежедневные задачи – тексты, изображения, видео, автоматизация✓ Метод «точек опоры» – как превратить абстрактный запрос в конкретный результат за 60 секунд✓ Разбор реальных ошибок – почему ИИ «не понимает» и как это исправить без технических терминов✓ Система выбора инструментов – какой ИИ использовать для текста, какой для картинок, какой для видео – без перегрузки✓ Примеры из практики – как автор за 2 часа подготовил презентацию для инвестора, как создал портфолио за 1 час, как автоматизировал рутину в госсектореРуслан Баязитов – экономист с опытом в госсекторе и бизнесе – подошёл к ИИ без академического пафоса: разобрался сам – и теперь помогает другим сделать то же самое.Его принцип прост: не учить идеалу, а давать рабочие каркасы. Минимум точек контроля, максимум свободы выбора пути.
В книге вы найдёте не теорию «как должно быть», а функциональные промпты и примеры, которые работают здесь и сейчас – пусть неидеально, но результативно.
КРАТКОЕ ОПИСАНИЕ АВТОРА
Руслан Баязитов – автор практического пособия «20 промптов на все случаи жизни» в серии «ИИ бесплатно и просто».
Экономист по образованию, бывший госслужащий, предприниматель из Петропавловска (Казахстан). В свободное время работает с деревом – и подходит к ИИ с той же практичностью: без лишних слов, с инструментом в руках и готовым решением на верстаке.
Не учит «как должно быть» – показывает «как сделать сегодня».
«ИИ не заменит вас. Но тот, кто умеет работать с ИИ, заменит того, кто не умеет. Эта книга – ваш первый шаг к тому, чтобы остаться в игре – без выгорания и без иллюзий»
Руслан БаязитовСерия: «ИИ бесплатно и просто»Объём: 144 страницыФормат: 145×215 мм, мягкая обложка, офсетная бумагаДля кого: эксперты, предприниматели, госслужащие, фрилансеры – все, кто хочет использовать ИИ как инструмент, а не как волшебную палочку© Баязитов Руслан Камилевич, 2026Все права защищены. Никакая часть книги не может быть воспроизведена без письменного разрешения автора.
ВВЕДЕНИЕ:
ПОЧЕМУ ЭТА КНИГА НЕ ПОХОЖА НА ДРУГИЕ
Сядь рядом. Не на лекционную скамью. Не перед экраном с очередным «гайдом от гуру». Прямо здесь – за верстаком.
Потрогай дерево. Почувствуй его текстуру под пальцами. Видишь эти зазубрины? Это не брак. Это следы работы. Каждая – от удара рубанком, который сначала пошёл криво, а потом – точнее. Потом ещё точнее. Пока не получилось то, что нужно.
ИИ – такой же инструмент.
Не волшебная палочка. Не «технология будущего». Не повод для паники или слепого восхищения. Просто ещё один инструмент на верстаке – рядом с молотком, шуруповёртом и наждачкой. И как любой инструмент, он требует практики. Но не гениальности. Не технического диплома. Не 500 часов просмотра туториалов.
Требует одного: понять, за какую ручку брать.
________________________________________
Я не учёный. Не программист. Не «голос нации» в теме ИИ.
Я экономист. Работал в госсекторе. Потом запускал свой бизнес. В свободное время – строгаю дерево в гараже. И однажды понял: подход к рубанку и к нейросети один и тот же.
Не жди идеального момента. Не ищи «правильную» теорию. Возьми инструмент. Сделай замер. Отпили. Посмотри, что получилось. Исправь. Повтори.
За два года так я создал больше продуктов, чем за предыдущие десять. Не потому что стал умнее. А потому что перестал бояться «неправильного запроса» и начал видеть в ИИ не загадку, а инструмент.
________________________________________
Эта книга – не учебник.
Здесь нет: – Истории развития трансформеров с 1940-х – Сравнения архитектур моделей в таблицах 50×50 – Прогнозов, как ИИ изменит мир к 2050 году – Требований писать «идеальные» промпты с семью уточнениями
Здесь есть: – Промпты, которые работают сегодня – даже если вы впервые открыли ИИ – Примеры «до/после» без прикрас: вот что выдал ИИ, вот как я поправил, вот что получилось – Ошибки, которые я совершил (и ты, скорее всего, тоже совершишь) – и как из них выйти за три клика – Каркасы вместо догм: «если хочешь так – делай так, если иначе – вот этот путь»
Я не учил «как должно быть». Я разобрался сам – и теперь делюсь рабочими решениями. Не идеальными. Но результативными.
________________________________________
Как читать эту книгу?
Не подряд. Не как роман.
Открой тогда, когда: – Нужно написать текст, а мысли не идут – Хочешь сгенерировать картинку, но ИИ выдаёт «что-то не то» – Надо собрать идеи за 10 минут, а не за три дня – Просто устал от воды в других материалах и хочешь конкретики
Нашёл нужную главу – применил – получил результат. Закрыл книгу. Пошёл дальше.
Это не книга для полки. Это шпаргалка на верстаке. Потрёпанная, с заметками на полях, с кофейным пятном на странице про промпты для видео. Потому что ей пользуются. Каждый день.
________________________________________
Завтра в 7 утра, когда будешь пить кофе на веранде, вспомни этот момент.
Ты только что перестал бояться ИИ.
А это – первый гвоздь в фундаменте твоего нового мастерства.
«Инструмент не делает мастера. Номастер без инструмента – всего лишь мечтатель»
Руслан БаязитовЧАСТЬ 1. ПЕРВЫЙ ЗАМЕР: ИИ БЕЗ СТРАХА
Глава 1.1. «Я не технарь – и это нормально»
Сядем за верстак. Положи руки на дерево. Почувствуй текстуру. Ты же не спрашиваешь себя: «А я настоящий столяр? У меня же экономическое образование!» Ты берёшь рубанок – и начинаешь строгать. Потому что понимаешь: инструмент не выбирает мастера. Мастер выбирает инструмент.
Так и с ИИ.
Несколько лет назад один мой знакомый – бухгалтер с тридцатилетним стажем – впервые открыл ИИ. Нужно было подготовить отчёт для руководства. Руки дрожали от усталости. Он написал: «Напиши отчёт по программе за 9 месяцев».
Получил воду. Шаблонную, бездушную, с цифрами «10%, 20%, 30%».
Закрыл. Почти со слезами от злости: «Вот видишь? Это для технарей. Не для тебя».
Но на следующее утро, за кофе, подумал: «А что, если я просто неправильно спросил?»
Вернулся. Написал уже по-другому:
«Ты – специалист отдела. Напиши отчёт по программе за 9 месяцев. Формат: официальный документ для руководства. Структура: введение, выполнение по кварталам (факт/план), проблемы, решения, выводы. Цифры: по 12 объектам – 8 сдано, 4 в работе. Проблемы: задержка поставки материалов. Решения: переход на местного поставщика».
За 47 секунд получил отчёт. Не идеальный – но рабочий. Добавил правки за 10 минут. Отнёс руководителю.
Тот прочитал. Поднял глаза: «Отличная работа».
Знакомый промолчал. Не стал объяснять, что спал 7 часов, а «всю ночь» работал ИИ – по его указаниям.
Главный секрет, который никто не говорит: ИИ не требует технического образования. Он требует умения думать структурно. А этому учит не универ – жизнь. Особенно работа с документами, отчётностью, клиентами – где каждое слово имеет вес, а каждая цифра – последствия.
Ты экономист? Отлично. Ты привык считать ресурсы – ИИ станет твоим калькулятором для идей.
Ты юрист? Замечательно. Ты умеешь формулировать точно – ИИ усилит твою точность.
Ты врач, учитель, предприниматель? Прекрасно. Ты привык к протоколам и решениям – ИИ станет твоим ассистентом в документировании.
Не бойся «неправильного запроса». Бойся нечёткого запроса.
Попробуй сейчас – прямо после прочтения этой главы:
1. Открой любой бесплатный ИИ (Qwen, Grok, Яндекс.Алиса)
2. Напиши:
«Ты – [твоя профессия].
Напиши [что нужно: письмо/отчёт/объявление] для [кому адресовано]. Структура: [заголовок → проблема → решение → призыв]. Стиль: [твой обычный стиль]»
3. Получи черновик
4. Добавь 2–3 правки от себя – и готово
Это не волшебство. Это инструмент. Как шуруповёрт. Сначала непривычно. Потом – не представляешь, как жил без него.
Завтра в 7 утра, когда будешь пить кофе, вспомни этот момент. Ты только что перестал бояться ИИ. А это – первый гвоздь в фундаменте твоего нового мастерства.
«Инструмент не делает мастера. Номастер без инструмента – всего лишь мечтатель»
Руслан БаязитовГлава 1.2. Три инструмента на старте
Не беги за всем сразу. Это как в столярной мастерской: сначала осваиваешь три базовых инструмента – рубанок, ножовку, шуруповёрт. Остальное пригодится позже. С ИИ – то же самое. Тебе достаточно трёх инструментов, чтобы начать работать сегодня:
Инструмент №1: Qwen (текст)
Бесплатный, без танцев с бубном вокруг регистрации, понимает русский без акцента.
Зачем: писать письма, отчёты, посты, черновики статей, идеи для контента.
Как начать: зайди на qwen.ai → нажми «Войти через Google» → готово.
Лайфхак: сохрани закладку прямо в панель браузера. Открываешь – и сразу работаешь.
Инструмент №2: Grok (визуал + видео)
Доступен через приложение X. Требует аккаунт в X – регистрация за 2 минуты.
Зачем: генерировать изображения без дизайнера, делать 5-секундные видео для сторис, улучшать заголовки.
Как начать: скачай приложение X → войди → найди иконку Grok внизу → пиши запрос на русском.
Лайфхак: для изображений всегда добавляй в промпт: «минимализм, пастельные тона, фотографическое качество». Результат сразу становится на уровне профессионала.
Инструмент №3: CapCut (монтаж)
Бесплатный видеоредактор от создателей TikTok. Есть веб-версия и приложение.
Зачем: склеивать 5-секундные клипы от Grok в единый ролик, добавлять текст поверх видео, вставлять музыку.
Как начать: зайди на capcut.com → «Начать без входа» → загрузи видео → экспортируй.
Лайфхак: используй шаблоны «Для соцсетей» – они уже нарезаны под правильные пропорции для Reels/Shorts.
________________________________________
Почему именно эти три?
Потому что они покрывают 90% задач:
• Текст → Qwen
• Картинка → Grok
• Видео → Grok + CapCut
Остальное – для особых случаев. Не усложняй старт.
________________________________________
Что НЕ нужно делать:
• Не скачивай 10 приложений «для ИИ» сразу
• Не плати за подписки в первый месяц
• Не читай гайды по 50 инструментам
• Не жди «идеального момента»
Что НУЖНО сделать сегодня:
1. Открой Qwen
2. Напиши: «Напиши письмо поставщику с просьбой отсрочить оплату на 10 дней»
3. Получи черновик
4. Добавь своё имя и реквизиты
5. Отправь
Это займёт 7 минут. Но ты сделаешь больше, чем 95% тех, кто «планирует освоить ИИ».
________________________________________
Завтра утром, пока будешь пить кофе, вспомни этот момент. Ты только что выбрал свои первые три инструмента. Положил их на верстак. И готов к работе.
«Инструмент сам по себе ничего не создаёт. Но без инструмента – ничего и не создашь»
Руслан БаязитовГлава 1.3. Ваш первый промпт за 60 секунд
Хватит теории. Пора взять инструмент в руки.
Сделай это сейчас – не завтра, не «когда будет время»:
1. Открой qwen.ai в новой вкладке
2. В поле ввода напиши дословно:
Напиши короткое письмо поставщику с просьбой отсрочить оплату счёта №482 на 10 дней. Причина: задержка оплаты от нашего клиента. Тон: вежливый, но без извинений. Формат: 4 абзаца – приветствие, суть просьбы, причина, благодарность.
3. Нажми Enter
4. Подожди 15 секунд
5. Прочитай результат
Вот что получится:
Уважаемый [Имя поставщика],
Обращаюсь к вам с просьбой о предоставлении отсрочки платежа по счёту №482 на 10 календарных дней.
Причина – временная задержка оплаты от нашего ключевого клиента, связанная с внутренними процессами согласования. Все обязательства будут выполнены в полном объёме сразу после поступления средств.
Благодарим за понимание и надеемся на дальнейшее плодотворное сотрудничество.
С уважением,
[Ваше имя]
Не идеально? Возможно. Но рабоче – да. Отправишь завтра – примут без вопросов.
________________________________________
Почему этот промпт сработал?
Потому что содержит четыре точки опоры – не больше, не меньше:
Точка опоры Что задано Почему работает
Задача «короткое письмо» Чётко, а не «напиши что-нибудь»
Контекст «счёт №482, отсрочка на 10 дней» Конкретика вместо абстракции
Тон «вежливый, но без извинений» Эмоциональная установка – ИИ её улавливает
Структура «4 абзаца – приветствие, суть…» Каркас вместо «сделай красиво»
Больше точек – перегруз. Меньше – вода. Четыре – золотая середина для старта.
________________________________________
Что делать с результатом?
Не отправляй как есть. Сделай три правки:
1. Впиши имя поставщика и своё имя
2. Проверь номер счёта (ИИ мог ошибиться в цифрах)
3. Прочитай вслух – если «цепляет» ухо, убери эту фразу
Готово. Ты создал рабочий документ за 60 секунд вместо 20 минут мучений над пустым экраном.
________________________________________
Завтра, когда будешь пить кофе, вспомни этот момент. Ты не читал ещё три главы «как правильно». Ты не смотрел 5-часовой курс. Ты просто взял инструмент – и сделал.
Это и есть мастерство.
«Мастерство – не в знании всех теорий. Мастерство – в умении взять инструмент и сделать первую деталь»
________________________________________
Рабочий каркас: Чек-лист «Первые 3 дня с ИИ»
День 1 – Знакомство
☐ Открой Qwen
☐ Напиши: «Напиши список из 5 идей для [твоя сфера] на эту неделю»
☐ Выбери одну идею и развей её: «Разверни идею №3 в 3 пункта плана»
☐ Сохрани результат в заметки
День 2 – Практика
☐ Открой тот же чат в Qwen
☐ Напиши: «Напиши короткий пост для соцсетей про [выбранную идею].
Тон: дружелюбный, без жаргона»
☐ Добавь 2 правки от себя
☐ Опубликуй или сохрани как черновик
День 3 – Интеграция
☐ Возьми реальную задачу из работы (письмо, отчёт, объявление)
☐ Напиши промпт по 4 точкам опоры (роль, задача, формат, тон)
☐ Получи результат от ИИ
☐ Добавь свои правки и используй в работе
________________________________________
Главное правило: Не стремись к идеальному результату. Стремись к рабочему. Завтра – улучшишь. А сегодня – сделал. Это уже победа.
ЧАСТЬ 2. ВЕРСТАК ИИ: БАЗОВЫЕ ОПЕРАЦИИ
Глава 2.1. Промпт как чертёж
Представь: тебе нужно собрать табуретку. Ты подходишь к верстаку – и что делаешь первым делом? Берёшь карандаш и чертишь на доске: вот ножка 40 см, вот сиденье 35×35, вот где шипы под соединение.
Ты не начинаешь пилить наугад. Ты делаешь замеры. Чертёж.
Промпт – это тоже чертёж. Не магическое заклинание. Не «напиши красиво». А набросок на клочке бумаги: что строим, из чего, для кого.
________________________________________
Каркас из четырёх линий
Больше не нужно. Меньше – получится кособокая табуретка.
[РОЛЬ] Ты – [кто ты в этом запросе]
[ЗАДАЧА] Напиши/создай/опиши [что именно]
[ФОРМАТ] Структура: [как оформить результат]
[ТОН] Стиль: [как это должно звучать/выглядеть]
Вот и всё. Четыре линии – и ИИ понимает, что от него хотят.
________________________________________
Пример из жизни: письмо клиенту
Было (вода):
«Напиши письмо клиенту»
Результат:
шаблонное «Уважаемый клиент, благодарим за обращение…» – без имени, без сути, без смысла.
Стало (чертёж):
[РОЛЬ] Ты – владелец небольшой типографии
[ЗАДАЧА] Напиши письмо постоянному клиенту – владельцу кофейни – с предложением напечатать новые меню
[ФОРМАТ] 3 абзаца: 1) напоминание о прошлом заказе, 2) предложение + выгода (скидка 15%), 3) мягкий призыв к действию
[ТОН] Дружелюбный, как разговор за чашкой кофе – без «дорогой партнёр» и канцеляризмов
Результат:
Привет, Дмитрий!
Помнишь, в прошлом месяце печатали для «Аромата» листовки на плотной матовой бумаге? Ты тогда сказал: «Наконец-то нашёл типографию, которая не косячит с цветом». Рады, что понравилось.
Сейчас сезон – все кафе обновляют меню к лету. Предлагаю напечатать ваши новые карточки со скидкой 15%. Срок – 3 дня, как обычно. Цвета проверим на пробнике до печати.
Если интересно – напиши «Меню» в ответ. Скину макет в течение часа.
С уважением,
Алексей
«Типография на углу»
Видишь разницу? Не «ИИ написал». Ты дал чёткий чертёж – ИИ собрал по нему.
________________________________________
Как превратить «водяной» запрос в чертёж
Возьми свой последний неудачный промпт. Разбей его по четырём линиям:
Было Стало
«Напиши пост про кофе»
[РОЛЬ] Ты – бариста с 10-летним стажем
[ЗАДАЧА] Напиши пост о том, почему в эспрессо важна свежесть зерна
[ФОРМАТ] 5 коротких абзацев + 3 хештега
[ТОН] Как будто рассказываешь другу за стойкой – без науки, с примерами из жизни
Попробуй сейчас.
Открой Qwen.
Вставь «Стало».
Получи результат.
Сравни с тем, что выдал бы старый запрос.
________________________________________
Три ошибки в чертеже (и как их исправить)
Ошибка Что происходит Исправление
Нет роли ИИ пишет от лица «нейтрального помощника» – без характера Добавь: «Ты – [конкретная профессия/роль]»
Нет формата Получаешь стену текста без структуры Добавь: «Структура: [заголовок → 3 пункта → вывод]»
Нет тона Текст звучит как шаблон из учебника Добавь: «Стиль: [как разговор с другом / как деловое письмо / как объяснение ребёнку]»
________________________________________
Твой чертёж на сегодня
Возьми любую задачу, которая ждёт тебя завтра:
• Письмо клиенту
• Пост для соцсетей
• Объявление о вакансии
• Описание услуги на сайт
И напиши промпт по четырём линиям. Не думай «идеально». Просто нарисуй чертёж – как на доске карандашом.
Потом дай ИИ собрать. И посмотри: получилась ли табуретка ровной.
«Чертёж не гарантирует шедевр. Но гарантирует —что не получится хлам»
________________________________________
Глава 2.2. Текст без мук
Текст – основа 80% работы эксперта. Письма, отчёты, посты, описания услуг, скрипты продаж. И если с текстом туго – работа стоит.
ИИ снимает эту боль. Не заменяя тебя. А беря на себя черновую работу: набросок, структуру, первые формулировки. Ты – редактор. ИИ – черновик.
________________________________________
Пять типов текстов и промпты под каждый
Тип 1. Деловое письмо
Промпт-каркас:
Ты – [твоя должность] в [название компании/организации].
Напиши письмо [кому: клиенту/партнёру/поставщику] с [цель: просьбой/предложением/уведомлением].
Контекст: [1–2 предложения о ситуации].
Тон: [деловой/дружелюбный/формальный].
Структура: приветствие → суть за 1 предложение → детали (макс. 3 пункта) → призыв к действию → прощание.
Пример готового промпта:
Ты – руководитель небольшой дизайн-студии.
Напиши письмо клиенту с напоминанием об оплате второго этапа проекта (50 000 ₽).
Контекст: проект логотипа для кофейни, первый этап оплачен и сдан, второй этап готов на 90%.
Тон: вежливый, но уверенный – без извинений за напоминание.
Структура: приветствие → напоминание о сумме и сроке → статус работ → просьба оплатить до завтра → прощание.
Тип 2. Пост для соцсетей
Промпт-каркас:
Ты – [твоя профессия/роль] с опытом [количество] лет.
Напиши пост для [платформа: Телеграм/ВКонтакте/Инстаграм] о [тема].
Цель поста: [привлечь внимание/дать пользу/рассказать кейс/продать].
Тон: [дружелюбный/экспертный/ироничный] – как будто говоришь с [аудитория: друзьями/коллегами/клиентами].
Структура: цепляющий заголовок → проблема аудитории → решение/инсайт → призыв к действию (лайк/комментарий/переход).
Объём: до 1500 символов.
Пример готового промпта:
Ты – бухгалтер с 15-летним стажем.
Напиши пост для Телеграм о том, как ИП на УСН «Доходы» может законно снизить налог в конце года.
Цель поста: дать практическую пользу и показать экспертизу.
Тон: как совет опытного коллеги – без сложных терминов, с примерами из жизни.
Структура: заголовок-вопрос → 3 конкретных способа (с цифрами) → предупреждение о типичной ошибке → призыв написать в комментариях свой способ.
Объём: до 1500 символов.
Тип 3. Описание услуги/товара
Промпт-каркас:
Ты – [твоя профессия] для [целевая аудитория].
Опиши услугу/товар: [название услуги].
Что решает для клиента: [проблема клиента].
Что входит: [3–5 пунктов конкретики].
Что получит клиент в результате: [измеримый результат].
Тон: [убедительный/тёплый/профессиональный] – без «лучший на рынке» и пустых обещаний.
Формат: заголовок → проблема → решение → что входит → результат → мягкий призыв.
Пример готового промпта:
Ты – консультант по найму для владельцев небольших кафе.
Опиши услугу: «Подбор бариста за 72 часа».
Что решает: владелец тратит недели на поиски, а хороший бариста уходит к конкуренту.
Что входит: анализ вакансии, отбор 5 кандидатов, проверка опыта на практике, сопровождение при выходе на работу.
Что получит: бариста, который знает 5 рецептов и работает без адаптации 2 недели.
Тон: практичный, без «гарантируем лучшего» – просто факт.
Формат: заголовок → проблема → решение → что входит → результат → «Напишите „Бариста" – скину детали».
Тип 4. Отчёт/аналитика
Промпт-каркас:
Ты – [должность] в [организация].
Подготовь отчёт по [тема/проект] за [период].
Аудитория отчёта: [руководитель/клиент/коллеги].
Ключевые метрики: [перечисли 3–5 цифр].
Структура: краткий вывод (1 предложение) → выполнение плана → достижения → проблемы → рекомендации.
Тон: фактологический, без «мы старались» – только цифры и выводы.
Пример готового промпта:
Ты – менеджер по продажам в компании по продаже офисной мебели.
Подготовь отчёт по продажам за январь 2026.
Аудитория отчёта: коммерческий директор.
Ключевые метрики: план 5 млн ₽, факт 4,2 млн ₽, 12 сделок закрыто, средний чек 350 тыс. ₽.
Структура: вывод за 1 предложение → выполнение плана в % → топ-3 сделки → причины недовыполнения → 3 рекомендации на февраль.
Тон: фактологический, без оправданий – только цифры и выводы.
Тип 5. Черновик статьи/главы книги
Промпт-каркас:
Ты – [твоя экспертиза] с опытом [количество] лет.
Напиши черновик статьи/главы на тему: [точная тема].
Целевая аудитория: [кто прочтёт].
Главный тезис: [одно предложение – суть статьи].
Структура: введение (проблема) → 3 аргумента/шага с примерами → вывод с призывом.
Тон: [экспертный/доступный] – без воды, только суть.
Объём: [количество] слов.
Пример готового промпта:
Ты – стоматолог с 12-летним стажем.
Напиши черновик статьи на тему: «Почему нельзя откладывать лечение кариеса на „потом"».
Целевая аудитория: взрослые 25–45 лет, которые боятся стоматологов.
Главный тезис: отложенный кариес превращается в пульпит – и лечение дороже в 5 раз.