Главная
народная и нетрадиционная медицина
Smart Reading
Дыхание. Новые факты об утраченном искусстве. Джеймс Нестор. Саммари

Дыхание. Новые факты об утраченном искусстве. Джеймс Нестор. Саммари

Издательство:

Автор

Серия:

Smart Reading. Ценные идеи из лучших книг. Саммари

Метки:

лечение без лекарств,интересные факты,медицинские исследования,профилактика заболеваний,правильное дыхание,обзоры книг,краткое изложение,дыхательные практики,саммари / ключевые идеи

Жанры:

народная и нетрадиционная медицина,альтернативная медицина,здоровье и медицина

Книги этой серии:

Ключевые идеи книги: Сам себе плацебо. Как использовать силу подсознания для здоровья и процветания. Джо Диспенза

Строго конфиденциально: женщинам о мужчинах. Шонти Фельдан. Саммари

Экзистенциальная физика. Руководство ученого по самым важным вопросам жизни. Сабина Хоссенфельдер. Саммари

Токсичные родители. Как вернуть себе нормальную жизнь. Сьюзан Форвард, Крейг Бак. Саммари

Все книги серии

Книжный блогЧитать новые статьи

Последние статьи блога

Как быстро выучить тренд

Как быстро выучить чеченский язык

Как легко выучить спряжение глаголов и исключения

Как легко выучить состав числа до 10

Аннотация

Читать онлайн Cкачать на Литрес

Это саммари – сокращенная версия книги «Дыхание. Новые факты об утраченном искусстве» Джеймса Нестора. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Каждый день мы делаем 20 000 вдохов, а за всю жизнь их набирается полмиллиарда. Нет ничего привычнее дыхания – а между тем большинство из нас дышит неправильно и тем самым наносит себе ощутимый вред. Что прямо сейчас мы делаем не так? Журналист Джеймс Нестор потратил 10 лет на изучение всех тонкостей дыхания, понял, что наука здесь граничит с искусством и узнал немало удивительных, странных и полезных подробностей. В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.