О-па – попа! Качаем попку дома и в зале!
Издательство:
Автор
Серия:
Звезда Рунета (АСТ)Метки:
самосовершенствование,уход за телом,работа над собой,красивое тело,коррекция фигуры,тренировочные программы,секреты стройностиЖанры:
самосовершенствование,спорт / фитнес,здоровое и правильное питание,секреты стройности,коррекция фигуры,красивое тело,тренировочные программы,уход за телом,работа над собой,медицина и здоровье,спортКниги этой серии:
Идеальная попка – мечта любой женщины. Упругая, подтянутая, притягивающая взгляды!
Путеводитель по обретению шикарной фигуры в твоих руках! От фитнес-гуру Инстаграм с 28-летним опытом! В книге ты найдешь:
– авторскую программу тренировок, результативность которой доказана сотнями тысяч восхитительных женских тел, «построенных» по методике Елены Санжаровской;
– мощнейшую мотивацию не просто читать советы, но и действовать;
– эффективную систему питания, не имеющую ничего общего с изнуряющими диетами и делающую тебя только здоровее и прекраснее;
– подробные техники выполнения упражнений, благодаря чему не надо делать десятки закладок в Инстаграм, достаточно иметь под рукой одну книгу.
Стань наконец обладательницей сногсшибательной фигуры! И, уходя, оставь о себе «сильное» впечатление!
