Расслабься! 100 способов получить удовольствие от жизни
Издательство:
Автор
Метки:
самопомощь,искусство быть счастливым,борьба со стрессом,релаксация,психическое здоровье и психогигиена,позитивная психология,житейские советы,антистрессЖанры:
зарубежная психология,саморазвитие / личностный рост,практическая психология,здоровье,зарубежная прикладная литература,психотерапияПеревод:
Ю. М. СусоеваКниги этой серии:
Когда проблемы и заботы наваливаются тяжелым грузом, а ежедневные дела превращаются в рутину, пора добавить ярких красок и новых впечатлений! В этой книге собраны самые разные советы для тех, кто никак не может расслабиться. Следуя оригинальным рекомендациям Сары Дево, вы сможете избавиться от тревог, отдохнуть и наконец-то начать наслаждаться жизнью!