Система личностного роста «Триумф». Модуль 9. Природа характера

Теоретическая часть

Тот факт, что вы обладаете умом и разумом, ещё не говорит о том, что каждый свой поступок вы совершает осознанно. В нашем бессознательном существуют глубокие механизмы, которые заставляют нас поступать иногда не так, как мы хотим.

В первую очередь это . Дело в том, что . Неосознаваемая зависимость от протекающих в теле процессов приводит к особой чувствительности определённых зон тела. В первую очередь, это пограничные области слизистых и кожных покровов, обладающие такой чувствительностью, что прикосновение к этим участкам приводит к сильному возбуждению (не обязательно сексуальному). физиологические особенности тела на уровне физического тела происходит множество неосознаваемых процессов, которые вызывают в нашем уме положительные эмоции (комфорт, наслаждение, удовольствие, радость, оргазм) или отрицательные эмоции (дискомфорт, неудовольствие, грусть, эмоциональная боль)

. К примеру, если вы потянете мышцу, то даже если не будете чувствовать боль, поведение может сильно измениться: вы можете начать меньше двигаться, как-то по особому напрягать мышцы лица, меньше смеяться и больше грустить и так далее. Или, наоборот, начать больше двигаться (чтобы разработать повреждённую мышцу), непрерывно смеяться (чтобы забыть о травме) и так далее. Так или иначе, от малейших изменений в физиологии ваше поведение может меняться. Изменения в физиологии могут резко менять ваше поведение

Но кроме физиологических особенностей тела существуют ещё и , механизмы которых можно объяснить только если ссылаться на такое понятие, как «карма» (или «судьба», которая конечно же не фатальна и может быть изменена волевым решением самого человека). Кармические влияния иногда очень усложняют судьбу человеку. А . тонкие изменения в нашем сознании чем сложнее судьба у человека, тем более неадекватными могут казаться его слова и поступки окружающим людям

И на физиологические особенности нашего тела, и на тончайшие изменения нашего внутреннего мира мы можем влиять, сознательно направляя своё внимание. Причём . Думаем о боли – боль становится сильнее. Думаем о радости – радость растёт. Если у нас что-то болит, а мы сознательно сосредотачиваем внимание на чём-то другом (например, на сюжете книги, на далекоидущей цели, на мечте или хотя бы на кончике собственного носа), – то боль утихает, а радость – вырастает. то, на что мы направляем внимание – то и взращиваем

Этот же механизм действует и в воспитании и самовоспитании. Если мы сосредотачиваемся на своих или чужих ошибках, пороках, зависимостях, грехах – то они начинают расти и мы попадаем к ним в рабство. Если же мы сосредотачиваемся на своих или чужих успехах, возможностях, целях и планах – то они начинают расти и мы освобождаемся от ошибок, пороков, зависимостей и грехов.

Этот механизм работает с любыми людьми: с детьми, родителями, коллегами по работе, соседями, единомышленниками и т. д. . Например, если ребёнок разбросал игрушки и не убрал за собой, вы можете начать возмущаться этим. Что в этот момент уловит ребёнок? Он уловит, что ваше внимание можно заслужить, если разбросать игрушки. И он вовсю начнёт этим пользоваться, не осознавая, почему он это делает. Если же вместо возмущения, вы позовёте ребёнка играть в какую-нибудь интересную игру, но до начала игры мягко попросите его убраться в комнате и оставите его одного до тех пор, пока он не уберётся, что он уловит? Он уловит, что для того, чтобы заслужить ваше внимание, ему нужно соблюдать порядок. И он будет соблюдать порядок, чтобы заслужить ваше внимание. Этот механизм работает со всеми людьми. . По другому не бывает. На чём вы сосредотачиваете своё внимание при общении с другими людьми, то и поощряете в других То, на что вы обращаете внимание – то и взращиваете

Когда направляете внимание на свои внутренние качества, происходит то же самое. Но если вы думаете о том, как бы не испугаться, как бы не обозлиться, как бы обмануть – вы начинаете ещё больше бояться, злиться и обманывать. Потому что на чём сосредотачиваетесь – то и взращиваете. Если вы думаете о себе как о смелом человеке – вы реально становитесь смелее! Если вы думаете о себе как о доброжелательном человеке – вы реально становитесь доброжелательнее! Если вы думаете о себе как о честном человеке – вы реально становитесь честнее!

. Не думайте о слабостях! Думайте о том, что будет делать вас сильнее! Не говорите о пороках! Говорите о том, что будет делать вас и окружающих людей нравственнее! Не ругайте за недостатки! Хвалите за достоинства! Тогда достоинства будут расти, а недостатки – уходить. В этом вся суть воспитания и самовоспитания. Думайте только о том, что действительно хотите в себе взрастить. Говорите только о том, что действительно хотите видеть в окружающих людях

Разумеется, за некоторые ошибки можно и отругать иногда. Но всё таки, если вы не хотите, чтобы человек совершал ошибки постоянно – не концентрируйтесь на них. Концентрируйтесь на достоинствах! Взращивайте достоинства, а не недостатки. И в себе, и в окружающих людях.

Ключевые идеи урока

1. На уровне физического тела происходит множество неосознаваемых процессов, которые вызывают в нашем уме положительные эмоции (комфорт, наслаждение, удовольствие, радость, оргазм) или отрицательные эмоции (дискомфорт, неудовольствие, грусть, эмоциональная боль).

2. Кармические влияния иногда очень усложняют судьбу человеку. А чем сложнее судьба у человека, тем более неадекватными могут быть его слова и поступки для окружающих людей.

3. То, на что мы направляем своё внимание – то и взращиваем.

4. На чём мы сосредотачиваем своё внимание при общении с другими людьми, то и поощряем в других.

5. Думайте только о том, что действительно хотите в себе взрастить. Говорите только о том, что действительно хотите видеть в окружающих людях. Не думайте о слабостях! Думайте о том, что будет делать вас сильнее! Не говорите о пороках! Говорите о том, что будет делать вас и окружающих людей нравственнее!

Практическая работа

Что нового/полезного/ценного я узнал из урока?

____________________________________________________________________

____________________________________________________________________

____________________________________________________________________

Как я могу применить это в своей жизни?

____________________________________________________________________

____________________________________________________________________

____________________________________________________________________

: Мантра

Я во всём нахожу что-то хорошее!

: Для размышления

Подумайте над следующим поучением мудреца Чанакьи:

«Когда царь благочестив, то и его подданные ведут себя как благочестивые; когда царь безнравственен, то и его подданные ведут себя безнравственно; когда царь глуп, то и его подданные ведут себя глупо. Поскольку слуга всегда берёт пример со своего господина, то каков царь, таковы и подданные» (мудрец Чанакья).

– Что вы думаете об этом?

____________________________________________________________________

____________________________________________________________________

____________________________________________________________________

– Почему, как вам кажется, люди берут пример с тех, кто обладает властью?

____________________________________________________________________

____________________________________________________________________

____________________________________________________________________

– Если бы вы были царём, то как бы вы себя вели со своими подданными, чтобы воспитать из них достойных людей? Что вам мешает вести себя так прямо сейчас?

____________________________________________________________________

____________________________________________________________________

____________________________________________________________________

: Домашнее задание

Подумайте над тем, . Письменно ответьте себе на следующие вопросы: какой реальной властью вы обладаете, сосредотачивая своё внимание на том, что хотите добиться

– Каким я хочу быть?

____________________________________________________________________

____________________________________________________________________

____________________________________________________________________

– Какими людьми я хочу себя окружить?

____________________________________________________________________

____________________________________________________________________

____________________________________________________________________

– Какие у меня есть достоинства?

____________________________________________________________________

____________________________________________________________________

____________________________________________________________________

– Какие достоинства есть у окружающих меня людей?

____________________________________________________________________

____________________________________________________________________

____________________________________________________________________

Теоретическая часть

От того, как вы воспитываете своего ребёнка, зависит вся его будущая жизнь. Представьте, что его сознание – это чистый холст. И вы можете нарисовать на нём прекрасную живописную картину, а можете просто перечеркать этот холст или смять его. Вы, словно художник, можете создать шедевр, а можете уничтожить своё творение. Выбирайте сами, что вам ближе. Если первое, то никогда не называйте своего малыша лентяем, бездарем, дураком, забудьте про подзатыльники и прочие «педагогические» меры. Вы можете сделать его ущербным, лишить счастья и разбить его будущее.

. Младенец набирает информацию с самых первых дней своей жизни, поэтому с ним обязательно нужно разговаривать, даже если он ещё не умеет говорить. Чем больше с младенцем разговаривают, тем больше он узнаёт, чем больше он узнаёт – тем больше понимает, а чем больше понимает – тем больше информации ему несёт каждое новое слово или событие. Это как снежный ком: . Няня Арина Родионовна, рассказывая сказки маленькому, ещё бессловесному Александру Пушкину (в 18 веке! – задолго до появления научной педагогики), помогла ему стать гениальным поэтом. Старайтесь учить и воспитывать ребёнка с самого раннего детства