- -
- 100%
- +
Оставаясь собой – быть разным. Две стороны, а монета одна.
Каждый проживаемый опыт уникален. Ежедневно, мы формируем лучшую версию себя, перешагивая преграды и взбираясь на новые вершины. Наши эмоции имеют одинаковые корни и биологические предпосылки, но имеют разную ощущаемость – у каждого она своя. У каждого тебя – она своя, ведь каждый день ты меняешься, согласно окружающим обстоятельствам и внутренним мироощущением «Здесь и сейчас».
Не возникает никакого противоречия, когда мы говорим, что мы разные в определенный промежуток времени, но при этом тот стержень, что делает нас – нами, то уникальное разнообразие чувств и навыков позволяют сохранять свою личность.
Противоположна ситуация, когда нас постигает «закостенелость», то есть мы начинаем считать (а если честно, то и гордиться) тем, какие мы непоправимые, убежденные, непоколебимые… и прочее не сдвигающееся. В этот самый момент, мимо начинают пролетать вагоны возможностей, не останавливаясь на этом перроне. А зачем? Если здесь, лишь единственно возможная точка зрения (еще и эгоизмом попахивает, не находите?). Хорошее свойство – иметь запас прочности, но не забывать о коэффициенте гибкости (любой материал имеет свой коэффициент), ведь не могущее подстроиться под обстоятельства – исчезнет в прошлом.
Запиши в своей душе «Все проживаемо».
Сезоны сменяют друг друга, года сменяют десятилетия. Человечество живет и развивается по своему хаотичному, но, возможно, предсказуемому сценарию. А если масштабироваться до основной, небольшого, но самого важного элемента всей системы – до человека – он так же развивается каждый день. С ним происходят приключения в один день, а в другой совсем ничего. Минуты и десятки событий формируют его личность и, в то же время, оставляют зазубрины на его душе. Иногда эти острые шипы, словно зубья пилы режут душу на рваные куски, не оставляя шансов залечиться… но так ли это?
Любое испытание или событие, выпавшее на долю, казалось бы, несчастного, на самом деле из разряда «Я смогу их выдержать и пережить», они – следствие определенных действий(фактов). Это все приводит к логичной мысли, что притянутое в жизнь событие так или иначе – проживаемо. С психологической точки зрения, эта формулировка является хорошим подспорьем в снижении накала стрессовой ситуации и запуска механизма выделения опыта.
Проживите еще один день, а затем еще, каждый из них – ваш фундамент в еще более счастливое будущее
Будь подобно воде и найди путь к намеченной цели.
Вода камень точит – гласит старая народная мудрость. Здесь понимается ее упорство и настойчивость идти до конца. За тысячу лет гора уступит бурному потоку, который порежет себе путь сквозь. Но быть подобным воде – это еще перенять еще одно ее важное свойство, быть текучим. Кода у тебя есть несколько сотен лет настойчивости, тогда ты можешь не переживать и упрямо буравить этой самой настойчивостью свое препятствие. А можешь сделать по-иному, когда поймешь, что первый способ не работает. Ты можешь стать текучим.
Вода способна обойти препятствие и просочиться в каждую возможную трещинку, наполнить ее и в случае необходимости течь дальше, пока, в конце концов, под действием силы гравитации не достигнет цели. Тоже самое можно метафорически написать про объем воды. Большому потоку легче снести со своего пути горные хребты, но не имея столь масштабного размаха, будет проще интуитивно отыскать верный путь используя текучесть. Быть водой – значит быть многомерным и подстраиваться под текущую ситуацию.
Вселенная не терпит пустоты
Что есть пространство вокруг нас? Ветер в волосах, грудь полная воздуха, земля под ногами, шепот горного ручья. А еще – Мы. Каждый элемент – важен, каждая составляющая этой планеты, системы, космоса – существует, занимая свое должное место. Поднимем взгляд в небо, далеко за пределы Земли, туда, где бесчисленными огоньками мерцают холодные, но всегда манящие звезды. На нас глядит прошлое произошедшее несколько тысяч, а то и миллионов световых лет назад, а кто говорил, что на прошлое нельзя взглянуть? Но даже там, в межзвездных далях, во вселенской пустоте – совсем не пусто. Бескрайний космос скрывает множество секретов, невидимых невооруженному взгляду. Его заполняет межзвездное вещество, пусть и очень низкой плотности. Ничто не пусто там, куда не достигнет, даже мысль. Масштабируемся в обратную сторону, станем Личностью – мини-космосом в вашей голове. Ваша вселенная не потерпит пустоты – идеи, переживания, чувства, рождаются ежесекундно, с каждым биением сердца, то, что становится пустым, те смыслы, что мы выбрасываем, не просто закрывая на замок, а, воистину, освобождая полки, открывают каверну необходимую для заполнения. Именно в этот момент вспомните, что ничто не может быть абсолютно пустым и наполните себя… любовью.
Эмоция порождает эмоцию.
Отцы – первооткрыватели этих свойств утверждали, что, находясь в состоянии гнева мы всегда ищем его проявления, оборачиваясь кругом, сверкая глазами вокруг. И находим. Именно гнев. Там, где его не должно быть, с тему кому он чужд и приносим тем самым горе. Никто не знает алгоритма, с которым эмоции строго придерживаясь инструкции предсказуемо проявляются в определенной очередности, есть малая вероятность того, что, проявив гнев, мы в точности предскажем какое эмоциональное состояние последует за ним, будет ли это печаль, страх или радость. Увы, ощущения не могут следовать нашим закрепленным протоколам и могут вылезти в самый неподходящий момент. Следует запомнить, что первое всегда становится лишь звеном в цепочке, облекая будущее в краски исходя из наших чувств. Есть несколько вариантов управления
Первое. Очень хороший навык, когда, прочувствовав зарождение, закипание – сделать осознанный стоп и взглянуть на ситуацию со стороны, перенаправляя фон в нужное русло, тут понадобится вся наша воля.
Второе. Мы можем предвосхищать себя и те ситуации, в которые попадаем, запуская не вторую, а первую эмоцию. Запустив в свою жизнь радость – ее мы и найдем. Запустив печаль – будем скитаться по свету в поисках грусти…
Страх рождается от беспомощности и невозможности делать выбор.
Загнан в угол. Некуда бежать, негде спрятаться, спускаться только лишь в темноту, не ощущать своего будущего, даже в местах. Неприятные и критические ситуации лишают воли к действию. Руки холодеют, ноги горячее, готовясь повиноваться древнему инстинкту бежать… а разум заморожен, не разрешая телу спасительно двигаться. Тело и мысли обмякают и превращаются в жижу, не могущую самостоятельно решать свои задачи.
Не оставляя себе выбор, мы начинаем уходить в глубокое и невозвратное пике, теряя по пути чувство защищенности и ограждаясь от социума высоким забором – обрубая последний шанс если не помощи от себя, то и помощи себе извне.
Бесконечная скачка прочь однажды прекратится, но будет лучше, если мы сами будем управлять стременами, вовремя остановившись перед обрывом. Когда мы начинаем успокаиваться, а замедляющийся стук сердца не перекрывает звуки окружающего мира, то становится заметно, что дорога идет не только в обрыв, но и через едва заметный ост, чуть поодаль, а значит, приложив еще одно небольшое усилие, бездонную глубину удастся пересечь, не падая вниз камнем.
Прежде чем бояться, или только начав, нам следует задаться вопросом «зачем нам это?» и «как из этого найти выход, который ТОЧНО имеется».
Уважай выбор прошлого Я, доверяй выбору настоящего Я, верь в будущего.
Время – удивительная вещь, то тянется заставляя нервничать, то проходит, не оставив и следа на душе. В каждый момент времени нашего существования мы входит в события, совершаем действия, реагируем на окружающий мир, каждый миг наполнен миллиардами единиц данных, обрабатываемых нашим мозгом. А после получения этих важных посылок, вступает в действие наше сознание, бессознательное, наша душа и сердце. Именно они, наученные ранее, принимают решение относительно дальнейшей судьбы посылочки со сведениями, выбирая, какой из поступивших фактов будет следствием.
Принимая решение, мы движемся дальше по дороге, без возможности остановиться и вернуться обратно, ведь путь всегда ведет, только лишь вперед. Здесь – начинается новое настоящее и новые решения ждут своей очереди, чтобы снова стать фундаментом. Так строится наша лестница ведущая к самым звездам, на кирпичах решений принятых прошлым я. Нередко в голову приходит мысль, а зачем же мы поступили так и не иначе? А почему… Остановитесь в этот момент. Ведь мы настоящие много больше нашего прошлого Я. Мы принимали решения исходя из тех позиций, что имелись на тот момент. Конечно, если кто-то из нас не имеет дара предвидения, им непростительно.
А что же будущее? Будущее – это всегда уникальное «новое», неповторимое и только прогнозируемое. Оно всегда будет идти на шаг вперед нас, неся в себе частичку мистической загадки, разгадать которую настанет именно свой момент. Но не всегда это может быть возможным. Главным врагом будущего являются наши установки. Луша требует развития, а мозг говорит нельзя, так не положено, так будет неправильно и не соответствовать текущим параметрам… так начинается застой… к чему так жить? крикнем, глядя в свое отражение – нет.
Увидеть свое будущее ты сможешь, только тогда, когда примешь и осознаешь свое настоящее.
Какого это существовать одновременно в нескольких потоках времени? Фантастически звучит, но, на самом деле, это всего лишь завуалированная проблема – жить в прошлом, не признавая себя настоящего. Много чаще, чем мы может представить мы живем старыми стереотипами, привитыми догмами и несбывшимися мечтами – каждый из перечисленных пунктов коварен, изворотлив и опасен. Затягивая в пучину, прошлые убеждения будут уводить с верной дороги, на круговое движение. А кому нужна замкнутая фигура? Твоему будущему точно нет.
Волшебный момент принятия себя настоящего может быть похож на выезд из области плотного тумана, когда вроде и видно проезжую часть, но нет, вот он растаял под лучами восходящего солнца и ощущается разница в кристальной ясности, а там и дорогу дальше видно.
Настоящее не всегда приходит с состоянием восхищения реальностью, она может быть суровой, безжалостной, можно очнуться посреди ледяного плена… и надо бы пожалеть… нет. Что было бы если мы не проснемся совсем? А так есть небольшой шанс.
Принятие настоящего может стать сложным энергетически и эмоционально затратным процессом, однако достав ногами до дна, будет проще оттолкнуться и всплыть.
Либо ты развиваешься и ищешь свой путь или вселенная сделает это за тебя… так как она это видит.
Вселенная прекрасна и безгранична, мириады звезд, бесчисленные комбинации движений планет и едва осознаваемое количество возможных вариаций будущего для каждого живого индивида. Если мы взглянем на теорию хаоса, то, как утверждают ученые, хаос есть всего лишь архисложная модель порядка.
То теории и высокие материи, ведь так? Нет. То наша жизнь. Законы вселенной по большей части универсальны и отлично масштабируются до крохотной частички космоса – человека.
Звучит достаточно фатально – предсказуемость нашей жизни… нет же, о какой предсказуемости может идти речь при тысячах возможных вариациях? Конечно же нет, не стоит отчаиваться заранее. Однако стоит обратить внимание на другой момент напрямую связанный с вариативностью будущего.
Мы часто ленимся делать то, что подсказывает нам … сердце? Душа? Скорее все наше естество, то, что по логике своей будет полезно и продуктивно, и вполне себе может привести к успеху. Вместо этого, не обращая внимание на свои природные таланты, мы начинаем выбирать пути столь сложные и столь изощренные или вовсе выбирая «почетный» путь диванного воина ждем от вселенной знака… и он будет, да такай знак, что может быть непривычно и плохо, вернее еще хуже, ведь сработает та самая вариативности событий и все следствия станут фактами. «Бинго» вариант свершится и закинет вас к развитию, через боль и муки. Эволюция не терпит отстающих и, потому, зашвыривает всех их в последний вагон, в давку и сумятицу. А ведь можно было вовремя услышать себя и ехать в счастливое будущее первым классом.
Разреши своей душе жить.
Звучит, будто бы совсем легко, и, казалось бы, а что здесь обсуждать? А как часто мы разрешаем себе что-либо? Сейчас следует вспомнить более или менее серьёзный пример акта великодушия к самому себе. Вы счастливчик – если воспоминания льются будто из рога изобилия.
Человек устроен на тонкой системе противоречий с одной стороне и достаточно динамичной системе запретов и разрешений. Причем обе чаши весов прогибают балансир посредине. Погружаясь еще глубже, можно уже признаться, что любимым делом человечества, во все времена была систематизация… нет, решили честно, значит честно – система запретов.
Запреты – схожи с ограничениями, но имеют более абсолютную сущность, без предвидящихся изменений. Единожды оставив такой заваренный замок в своей душе, мы очень рискуем забыть его в глубинах подсознания.
Плавно подходя к разрешениям, мы будем еще более осторожны, потому как разрешения несут идентичный вред, что и запреты. Неправильно данное себе разрешение портит судьбы на десятилетия. А вот правильное, которое жаждет душа, которое направлено на ее эволюцию и рост.
До этого момента может так случиться, что внутри не шевельнулся ни одни мускул… тогда представим очень простую глубоко утрированную ситуацию, когда судьба дает нам на выбор жить хорошо… но нет же, как же мы забыли, какой еще выбор, мы сидим в запрете жить хорошо и довольствуемся малым… а значит второй вариант, когда мы преуспели в жизни – не существует.
Проверенный способ распознать лжеца: сказать себе, что я больше ничего не могу и не умею и стараться доказать это.
В жизни человека происходит не одна сотня событий, которые оставляют на душе шрамы, отметины или же оазисы из сладких воспоминаний. Результат каждого из них стал торжеством волевого действия. Каждый раз мы доказываем себе, что готовы встать сегодня с кровати и делать то – что должны. Не всегда. Случаются подъемы, где вершины не видать, сколько не идти. В это самое мгновение, то, что шло по пятам, скрывалось в тени, схватит за душу и попытается ее пожрать. Имя этому сомнения и уныние. И мы можем поддаться, говоря себе, что пора бы остановиться или вовсе повернуть назад и скатиться к старту, а может и ниже. Поверить в свою слабость и беспомощность.
В подобной ситуации проще всего сдаться, если не посмотреть на ситуацию с других сторон. Все средства хорош, мотивация рождает мотивацию, все это происходит из эмоций. Стойкость формируется из истинности желания. Распознав насколько желание истинное, насколько оно зажигает в нас бесконечно яркий неугасимо жаркий огонь, настолько мы будем гнать прочь от себя уныние и сомнения, они сгорят не только в пламени, они истают пеплом, даже в свете самой небольшой свечки надежды на исполнение своих целей. Двигаться вперед, к едва различимой цели – точно такое же волевое деяние, что и лезть напролом.
Твои моменты восхищения – твой бесконечный ресурс.
Мир бывает совершенно разным в эту самую единицу времени, для вас, для того человека за стенкой, для прохожих на улице и водителей, застрявших в вечерней пробке. Каждый из нас воспринимает окружающую действительность через собственно верную призму человеческих чувств и эмоций. Здесь стоит сделать важное уточнение – в какой части земного шара мы бы не находились – эмоции будут для всех одинаковые. Может триггеры будут различаться, но сама суть эмоции – идентична в тропиках и посредине другого континента в равнинных степях.
Что это значит в нашем контексте? Возьмем, к примеру, восхищение – состояние сродни удивлению, вызывающее от теплоты внутри нас до неописуемого и всепоглощающего восторга. Эта сладость и свежесть знакомая, хотя бы единожды, каждому.
Восхищение универсально и частно одновременно. Универсально для всех и частно для каждого восприятия «здесь и сейчас». Зачастую восхищение формируется сильным воспоминанием, оставляющем в душе звездную метку, заставляющую испытывать приятные эмоции, как только эта звезда-метка проявляется на горизонте нашего сознания.
Воспоминания – сильнейший стимул двигаться вперед. Не всегда оно может быть положительным, ведь звезды и светят, и обжигают. Любое напоминание о метке в нашей памяти вызывает бурю эмоций, являющихся достаточным топливом, для шага вперед.
Работа с воспоминаниями – работа с мотивацией – работа с ресурсными состояниями нашей души. Целенаправленная работа в управлении воспоминаниями – это сложная и кропотливая работа, правда, дающая в итоге стабильный результат и возможность перешагивать любые препятствия.
Каждая дверь открывается в одну из сторон или имеет ключ или… может быть открыта топором.
Всеобъемлющее желание человека жить – во все эпохи неумолимо двигало нас к эволюции. Первооткрыватели – шагающие впервые в неизвестность, своим усердием, хитростью, мотивацией, жаждой открытий полностью отвечают принципу – идти к своей цели преодолевая все препятствия и обязательно дойти до вожделенного конца. А за ним новое начало.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «Литрес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.