Руководство по перезагрузке личности. Экспресс версия (22 промпта, 12 упражнений)
Автор - Сергей Филин, доктор делового администрирования (Institut Europeen de Management International, Российская академия народного хозяйства и государственной службы при Президенте Российской Федерации),, к.пед.н., дипломированный психолог, врач предлагает сходить на свидание со своей личностью. Хочешь проверить, как это сработает на тебе? Книга «Руководство по перезагрузке личности. Экспресс-версия» - быстрый тест-драйв себя. Если чувствуешь, что живёшь по чужому сценарию, тонешь в «надо» и не понимаешь, чего хочешь на самом деле, начни с малого: 22 промпта и 12 упражнений, менее 10 часов работы в чате с ИИ: без воды, мотивационного шума, «успешного успеха» и месяцев терапии. Книга для занятых, сомневающихся и пока не готовых долго заниматься собой.
Попробуй! Если подход зайдёт - переходи к «Практическому руководству по перезагрузке личности. Полный курс (56 промптов и 74 упражнения)» для глубокой проработки.
