Самоучитель по нейросетям

Если вы держите в руках эту книгу, значит, вы уже слышали про нейросети. Может быть, от детей или внуков. Может быть, по телевизору. И вам стало интересно: а что это вообще такое? И смогу ли я?

Сразу ответим: да, сможете.

Нейросеть — это программа, которая умеет отвечать на вопросы, как живой собеседник. Ей можно написать или сказать вслух обычными словами: «Составь список покупок на неделю» или «Объясни, что написано в этой квитанции», — и она ответит. Не командами, не кнопками — обычной человеческой речью. Здесь не надо ничего запоминать и заучивать. Надо просто разговаривать.

Для кого эта книга

Эта книга — для тех, кто не считает себя «человеком техники». Никакого опыта не нужно: если вы умеете отправить сообщение в мессенджере (программе для переписки, например в Telegram или WhatsApp) — этого достаточно. Всё остальное разберём вместе, шаг за шагом, без непонятных слов. А если такое слово встретится — тут же объясним по-человечески, и в конце книги есть словарик.

Мы писали книгу, представляя конкретных людей. Учительницу на пенсии, которая хочет составлять красивые поздравления. Дачницу, которой нужен совет, чем подкормить помидоры. Дедушку, который мечтает делать открытки с внуками на картинках. Если узнали себя или что-то похожее — книга для вас. Возраст и образование не имеют значения. Имеет значение одно: желание попробовать.

Что вы будете уметь к концу книги

Дочитав книгу и выполнив простые задания из неё, вы будете уметь:

открыть нейросеть на своём телефоне и начать разговор — текстом или голосом;

задавать вопросы так, чтобы получать понятные и полезные ответы;

составлять письма, заявления и поздравления;

подбирать рецепты из того, что есть в холодильнике, и разбираться в квитанциях;

готовиться к визиту к врачу и планировать поездки;

создавать картинки по описанию — например, открытку внучке на день рождения;

отличать настоящее от подделки и не попадаться на уловки мошенников.

Это не рекламные обещания: каждый пункт — отдельная глава с пошаговыми инструкциями и готовыми примерами. Книгу можно читать подряд, а можно выборочно: первые пять глав дают основу, дальше выбирайте то, что нужно именно вам. В конце вас ждут подарки: словарик из сорока слов, сто готовых запросов на каждый день и ответы на частые вопросы.

Главный секрет этой книги

По всей книге разбросаны врезки «Попробуйте прямо сейчас» — маленькие задания на две-три минуты. И вот честное признание: именно в них весь смысл. Про нейросети нельзя научиться «из головы», как нельзя научиться плавать по учебнику, лёжа на диване. А можно прочитать одну главу, попробовать одно задание — и почувствовать: получается. Это чувство дороже любых объяснений.

Поэтому договоримся так: встретили такую врезку — отложите книгу и попробуйте. Книга подождёт, она терпеливая. Есть ещё два вида подсказок: «Простыми словами» — объяснение термина на бытовом примере, и «Осторожно!» — предупреждение об ошибке или уловке мошенников.

И сразу обещание честности: восторженных сказок в книге не будет. Нейросети ошибаются, причём иногда очень уверенным тоном, — мы расскажем, где им доверять нельзя и как проверять важное. Человек, который знает слабые места инструмента, пользуется им спокойно и уверенно.

И последнее — самое важное

Многих останавливает страх: «Я нажму что-нибудь не то и всё сломаю». Запомните, пожалуйста, — это стоит перечитать дважды: сломать нейросеть невозможно. Совсем. Никакой вопрос, никакая нажатая кнопка не испортит ни телефон, ни программу, ни ваши фотографии. Самое страшное, что может случиться, — нейросеть ответит невпопад. Тогда вы просто спросите ещё раз, другими словами.

И второе: глупых вопросов не бывает. Нейросеть не человек: она не усмехнётся и не скажет «ну как можно этого не знать». Ей можно задать один и тот же вопрос десять раз подряд, попросить объяснить проще, потом ещё проще — она будет отвечать терпеливо и в сотый раз. Возможно, это первый собеседник в вашей жизни, которого невозможно утомить вопросами. Пользуйтесь этим без стеснения.

Ну что, начнём? Переверните страницу — в первой главе разберёмся, что же такое нейросеть на самом деле. Обещаем: будет понятно.

В этой главе мы разберёмся, что такое нейросеть, о которой сегодня говорят из каждого утюга. Без формул и заумных слов — только понятные сравнения из обычной жизни. После этой главы вы будете понимать, что это за штука, откуда она «всё знает» и почему ей не всегда можно верить на слово.

Представьте очень начитанного собеседника

Представьте человека, который всю жизнь читал: энциклопедии, учебники, романы, газеты, медицинские справочники, инструкции к стиральным машинам. Запомнить всё дословно невозможно, но в голове у него сложилась общая картина: как устроен мир, как люди разговаривают, что обычно отвечают на тот или иной вопрос. Спросите его о чём угодно — и он ответит своими словами, складно и по делу.

Вот это и есть нейросеть — программа, которая «прочитала» огромное количество текстов и научилась отвечать на вопросы человеческим языком. Вы пишете ей вопрос — она составляет ответ. Не ищет готовый, а именно составляет, слово за словом, специально для вас.

Простыми словами. Нейросеть — это программа-собеседник. Она обучена на миллионах книг и статей и умеет отвечать, объяснять, советовать и сочинять — обычными словами, как человек в разговоре.

Само слово пришло из науки: устройство такой программы отдалённо напоминает связи нервных клеток — нейронов — в мозге. Запоминать это не нужно. Иногда вместо «нейросеть» говорят «искусственный интеллект» или коротко «ИИ» — будем считать эти слова синонимами.

Чем нейросеть отличается от поисковика

Возможно, вы подумали: «Так у меня уже есть Яндекс. Зачем ещё что-то?»

Поисковик — это библиотека с очень быстрым библиотекарем. Спросите: «Как вырастить рассаду помидоров?» — и он принесёт стопку: десять сайтов, статьи, видео. Читайте, разбирайтесь, отделяйте полезное от рекламы — всё сами.

Нейросеть сама отвечает на вопрос. Спросите её про рассаду — и она напишет понятный ответ: когда сеять, какая нужна земля, как поливать. Одним связным текстом, как будто объяснил знающий сосед по даче. А главное — разговор можно продолжить: «А если у меня окна на север?» И она подстроит ответ под ваш случай. Поисковику такое уточнение не задашь.

Коротко запомнить можно так:

Поисковик ищет готовые страницы, которые кто-то когда-то написал.

Нейросеть сама составляет новый ответ — специально для вас и вашего вопроса.

С поисковиком вы ищете. С нейросетью — разговариваете.

«У меня есть Алиса — это оно?»

Многие читатели уже знакомы с Алисой — голосовым помощником Яндекса в умной колонке, телефоне или браузере (браузер — программа для интернета, о ней подробнее в главе 3).

Раньше Алиса была исполнителем команд: «включи музыку», «какая завтра погода» — понимала, а на просьбу посложнее отвечала невпопад или предлагала «поискать в Яндексе». Теперь внутри Алисы работает нейросеть, и это уже собеседник. Ей можно сказать: «Помоги написать поздравление для сестры, ей исполняется шестьдесят, она любит сад и внуков» — и Алиса сочинит поздравление.

Так что если у вас дома стоит колонка с Алисой — у вас уже есть нейросеть. Возможно, вы просто не знали, что с ней можно не только про погоду.

Попробуйте прямо сейчас. Если у вас есть Алиса в колонке или в телефоне, скажите ей: «Алиса, объясни, что такое нейросеть, простыми словами». Это и будет ваш первый разговор с нейросетью — поздравляем!

Откуда нейросеть «знает» ответы

Прежде чем нейросеть попадает к вам, её долго «учат»: дают прочитать колоссальное количество текстов — книги, энциклопедии, статьи, сайты. Это называют обучением.

При этом она не заучивает тексты наизусть, как стихотворение в школе, а улавливает закономерности: какие слова с какими сочетаются, как обычно строится ответ на вопрос. Примерно так ребёнок учится говорить: никто не даёт ему учебник грамматики — он слушает взрослых и постепенно начинает говорить сам, причём фразами, которых раньше не слышал.

Поэтому на ваш вопрос нейросеть не достаёт готовую карточку с ответом, а составляет его на ходу — каждый раз заново, именно для вас.

Есть у этого и обратная сторона.

Почему нейросеть иногда ошибается и выдумывает

Это самое важное место всей главы.

Нейросеть — не всезнающий справочник, заверенный печатью. Она может ошибаться и даже выдумывать — причём с очень уверенным видом. Спросите про лекарство или малоизвестного писателя — и она выдаст складный, убедительный ответ, в котором может оказаться неточность или вовсе выдумка: несуществующая книга, неверная дозировка.

Почему так? Нейросеть не хранит факты на полочках — она составляет правдоподобный текст. Обычно правдоподобное совпадает с правдой, но не всегда. Если она чего-то не знает точно, то не всегда скажет «не знаю» — может достроить ответ так, как «похоже на правду». Как человек, который стесняется признаться, что забыл, и сочиняет подробности на ходу.

Пугаться не нужно — нужно помнить простые правила:

Относитесь к ответам как к совету умного знакомого, а не как к истине в последней инстанции.

Важное — здоровье, деньги, лекарства, законы — перепроверяйте у врача, в банке, у специалиста.

Не стесняйтесь переспрашивать: «Ты уверена? Проверь, пожалуйста». Иногда нейросеть сама найдёт свою ошибку и поправится.

В бытовых вопросах — рецепт, поздравление, письмо — цена ошибки невелика, пользуйтесь спокойно.

Осторожно! Никогда не принимайте решений о лечении, лекарствах или крупных тратах только на основании ответа нейросети. Она может уверенно ошибаться. Чем важнее вопрос — тем нужнее проверка у живого специалиста.

Мы не говорим «нейросети нельзя верить». Мы говорим «не нужно верить слепо» — как и любому знакомому.

Вы уже пользуетесь нейросетями — просто не знали об этом

Нейросети давно живут в вашем телефоне. Переводчик, который из корявого «моя твоя не понимай» стал гладким и человеческим, — это нейросеть. Камера телефона, которая «дорисовывает» ночные снимки, — нейросеть. Онлайн-кинотеатр, угадывающий ваши вкусы, вежливый голос банка, понимающий свободную речь, диктовка сообщений голосом — всё это тоже они.

К чему всё это? Нейросети — не что-то чужое и опасное. Они давно и тихо помогают вам — и ничего страшного не случилось. Новое лишь одно: теперь с нейросетью можно поговорить напрямую. Об этом, собственно, и вся наша книга.

Что умеет нейросеть-собеседник

С ней можно делать всё то, что делают в разговоре с умным и терпеливым человеком. Например, попросить объяснить непонятное:

Запрос: «Объясни, что такое кэшбэк, простыми словами, как для человека, который далёк от банков»

Нейросеть объяснит: это возврат небольшой части денег за покупки по карте — и приведёт пример с цифрами.

Или посоветоваться по хозяйству:

Запрос: «Что приготовить на ужин, если в холодильнике есть курица, картошка, сметана и укроп?»

Она предложит два-три блюда и по вашей просьбе распишет любое по шагам. А ещё может написать объявление о продаже холодильника, составить план поездки, придумать сказку для внука с его именем, разъяснить пункт договора. И всё это — одна и та же программа-собеседник: достаточно просто попросить словами.

Возможно, у вас остались опасения: «а не сломаю ли я что-нибудь», «а не следит ли она за мной», «а не поздно ли мне». Это нормальные вопросы, и у них есть спокойные, честные ответы — им посвящена следующая глава.

Главное из этой главы

Нейросеть — это программа-собеседник: она «прочитала» миллионы книг и статей и отвечает на вопросы обычным человеческим языком.

Поисковик находит готовые страницы, а нейросеть сама составляет ответ специально для вас — и с ней можно продолжать разговор, уточнять и переспрашивать.

Нейросеть может ошибаться и уверенно выдумывать. Бытовые вопросы — спокойно, важные (здоровье, деньги, законы) — обязательно перепроверять у специалистов.

Вы уже давно пользуетесь нейросетями: переводчик, камера телефона, рекомендации фильмов. Новое лишь то, что теперь с нейросетью можно разговаривать напрямую.

У каждого, кто впервые подходит к нейросетям, есть опасения: «вдруг сломаю», «я слишком стар», «это для программистов», «за мной будут следить». В этой главе мы спокойно разберём эти страхи по одному — честно, без уговоров и розовых очков. После неё вы сможете отделить реальные меры осторожности от пустых тревог.

Главная мысль на всю главу: почти все страхи перед нейросетями — это страхи перед неизвестным. Так же когда-то боялись банкоматов и оплаты картой — сегодня ими спокойно пользуются миллионы людей любого возраста. С нейросетями будет так же.

Страх первый: «Я нажму не туда и всё сломаю»

Самый частый страх — и развеять его проще всего: разговором с нейросетью сломать нельзя ничего. Ни телефон, ни компьютер, ни саму нейросеть.

Нейросеть работает не в вашем телефоне, а на мощных компьютерах компании-создателя. Ваш телефон только отправляет вопрос и показывает ответ — как при обычной переписке в мессенджере. Когда вы пишете сообщение родственнику, вы же не боитесь сломать телефон неудачной фразой?

Нет и «неправильных» вопросов, от которых что-то испортится. Можно писать с опечатками, отправить сообщение недописанным, даже написать бессмыслицу — худшее, что случится, нейросеть переспросит. А любую переписку можно закрыть и начать заново: в нейросетях есть кнопка «Новый чат» (чат — это переписка, диалог). Запутались — начали новый чат, с чистого листа.

Простыми словами. Общение с нейросетью — это переписка, как в мессенджере. Сломать её невозможно. Самое страшное, что может случиться, — непонятный ответ. Тогда просто спросите ещё раз, другими словами.

Аккуратность нужна лишь при установке приложений и переходах по ссылкам из сомнительных писем — но это правило про интернет вообще, о нём — в главах о безопасности. Само общение с нейросетью безопасно полностью.

Страх второй: «Я слишком стар для этого»

Посчитайте, что вы уже освоили за жизнь: стиральную машину, банкомат, микроволновку, кнопочный телефон, потом смартфон и мессенджеры. Всё это появилось уже в вашей взрослой жизни — и ничего, справились.

Теперь сравните. Чтобы освоить смартфон, надо было запомнить десятки вещей. Чтобы пользоваться нейросетью — ровно одну: как написать сообщение. Если вы хоть раз отправляли сообщение в мессенджере, вы уже владеете всей необходимой техникой. Остальное — разговор, а разговаривать вы умеете всю жизнь.

Больше того, у людей старшего возраста есть преимущество: нейросеть лучше всего отвечает тому, кто ясно формулирует мысли и умеет вести беседу, — жизненный опыт работает на вас. И осваивать её «целиком» не нужно: начните с одного применения, например с рецептов.

Нейросети можно прямо сказать о своих опасениях — и она подстроится:

Запрос: «Мне шестьдесят восемь лет, я плохо разбираюсь в технике. Объясняй мне всё простыми словами, не спеши и не используй компьютерных терминов»

После такой просьбы нейросеть будет отвечать бережнее и проще — и сохранит эту манеру на весь разговор.

Страх третий: «Это для программистов, а я гуманитарий»

Этот миф родился из кино, где нейросети показывают на фоне бегущих зелёных строчек кода. В жизни экран нейросети выглядит как обычный мессенджер: поле для сообщения внизу, переписка посередине. Никакого кода и настроек. Программисты нужны были, чтобы нейросеть создать, — а пользоваться ею можно на родном языке.

Писать можно самыми обычными словами, как говорите:

Запрос: «Внучке двенадцать лет, хочу подарить ей что-то на день рождения, но не знаю, чем сейчас увлекаются дети. Подскажи идеи в пределах разумного»

Это совершенно нормальный запрос — так и пишут. Раньше под поисковик приходилось подстраиваться, говорить обрубками: «подарок девочка 12 лет недорого». С нейросетью наоборот: чем естественнее и подробнее пишете, тем лучше ответ.

Страх четвёртый: «Нейросеть за мной следит»

Здесь нужен честный разговор. Что правда: всё, что вы пишете нейросети, отправляется на компьютеры компании-создателя — иначе она не сможет ответить, — и компания может хранить переписку для улучшения своих программ. В этом нейросеть похожа на любой интернет-сервис: почту, мессенджер, интернет-банк.

Что неправда: нейросеть не подслушивает разговоры на кухне, не читает мысли, не заглядывает в ваши фотографии и другие приложения. Она «видит» ровно то, что вы сами ей написали. Пока вы ей не пишете, для неё вас попросту не существует.

Отсюда простое правило, одно на весь интернет: не пишите нейросети того, что не написали бы малознакомому человеку. Для обычных разговоров — рецепты, советы, письма, здоровье в общих чертах — никакой слежки бояться не нужно.

Осторожно! Никогда не сообщайте нейросети (и вообще никому в интернете) пароли, ПИН-коды, полные данные банковских карт и коды из СМС. Настоящие сервисы таких данных в переписке не спрашивают.

Осторожность — да, страх — нет. Вы же не боитесь почтальона, хотя он знает ваш адрес. Просто не отдаёте ему ключи от квартиры.

Страх пятый: «Нейросети отберут работу и поработят мир»

Нейросеть — программа, которая составляет тексты. У неё нет желаний, целей и планов — ни хороших, ни плохих. Бояться, что она «захочет» дурного, — всё равно что бояться, что калькулятор захочет ваших денег.

Да, нейросети меняют многие профессии — как когда-то компьютеры и станки. Но тот, кто умеет пользоваться новым инструментом, всегда в более выгодном положении, чем тот, кто его боится.

Страх шестой: «Это наверняка дорого»

Хорошая новость: у главных нейросетей этой книги — Алисы, GigaChat, DeepSeek — на момент её выхода основные возможности бесплатны. Платите вы только за интернет.

Подвоха нет, есть обычный расчёт: основное — бесплатно, чтобы люди привыкли к сервису, а заработок — на платных подписках для тех, кому нужно больше: ответы поумнее, больше запросов в день. Это как бизнес-класс в поезде: доехать можно и без него. Начинайте с бесплатного; большинству большего и не нужно.

И запомните: если кто-то требует деньги «за доступ к нейросети» срочно и с оплатой на карту частному лицу — это почти наверняка мошенники. Подробно о них — в отдельной главе.

Страх седьмой: «Я задам глупый вопрос и опозорюсь»

Самый человечный страх — и самая приятная новость главы: нейросеть не смеётся. Никогда. Не вздыхает, не говорит «я же вам уже объясняла» — ей невозможно надоесть.

Можно переспрашивать одно и то же хоть сто раз: «Объясни ещё проще», «всё равно не понимаю, объясни как соседке по даче» — и она будет объяснять снова и снова, без тени раздражения. В банке неловко переспрашивать третий раз, внуку неудобно звонить по пустякам — именно страх «неудобно, засмеют» годами мешает людям разбираться в новом. С нейросетью он исчезает: смущаться не перед кем.

А «глупых» вопросов не бывает: люди спрашивают нейросети, как сварить яйцо и почему кот прячется под ванной, — и она отвечает так же охотно, как на учёные.

Как это выглядит в жизни

Пенсионерка-учительница начала с того, что просила Алису объяснять слова из новостей, а через пару месяцев уже сочиняла с ней сценарии встреч выпускников. Больше всего её поразило, что можно десять раз попросить переделать — и никто не вздыхает. А женщина, ухаживающая за пожилой мамой, составляет с нейросетью список вопросов к врачу перед приёмом — лечит по-прежнему врач, но разговор с ним стал куда полезнее.

Никто из этих людей не «изучал компьютер». Каждый нашёл одно своё применение, начал с малого и постепенно освоился. Тот же путь пройдёте и вы.

Главное из этой главы

Вопросом нельзя ничего сломать: общение с нейросетью — обычная переписка, любую беседу можно закрыть и начать новую.

Возраст и «негуманитарность» — не помеха: достаточно уметь писать сообщения обычными словами, нейросеть подстраивается под вас, а не наоборот.

Нейросеть «видит» только то, что вы сами ей написали. Пароли, коды и данные карт не отправляйте — в остальном общайтесь спокойно.

Основные возможности главных нейросетей бесплатны, а над вопросами она не смеётся — переспрашивать можно сколько угодно.

Прежде чем отправляться в путь, проверим снаряжение. В этой главе мы убедимся, что у вас уже есть почти всё необходимое, разберём слова, которые встретятся дальше на каждом шагу, — браузер, приложение, учётная запись — и договоримся о паролях. Забегая вперёд, успокоим: специально покупать ничего не придётся.

Подойдёт ли ваша техника

Для общения с нейросетью годится любое из четырёх устройств:

Смартфон — телефон с большим экраном, по которому водят пальцем. Подойдёт почти любой марки, и возраст в пять-семь лет — не помеха.

Планшет — по сути, большой смартфон. Даже удобнее: экран больше, буквы крупнее.

Ноутбук — складной переносной компьютер.

Обычный компьютер — тот, что с отдельным экраном и клавиатурой.

Почему подойдёт почти любое? Вспомните первую главу: нейросеть работает не у вас, а на мощных компьютерах компании-создателя, вашему устройству остаётся лишь отправить вопрос и показать ответ. Проверка простая: работают мессенджеры, открываются сайты — значит, для нейросетей хватит.

Кнопочный телефон, увы, не подойдёт: на нём нет ни интернета в нужном виде, ни удобной переписки. Если у вас только кнопочный — на первое время подойдёт устройство кого-то из близких.

Интернет: домашний и мобильный

Второе — интернет. Он бывает двух видов.

Домашний — когда в квартиру заведён кабель, а в прихожей мигает лампочками коробочка-роутер. Он раздаёт интернет по квартире «по воздуху» — это и есть вай-фай (Wi-Fi). Платят помесячно, пользоваться можно сколько угодно.

Мобильный — интернет от сотового оператора (МТС, Билайн, Мегафон, Т2). Ловит везде, где ловит телефон. В тариф обычно входит объём — столько-то гигабайт в месяц (гигабайт — единица измерения, как килограммы для продуктов).

Хорошая новость: переписка с нейросетью «весит» очень мало, как обычные сообщения, и месячный запас почти не расходует. Подойдёт любой вариант: дома — вай-фай, вне дома — мобильный.

Браузер: программа для интернета

Браузер — это программа для просмотра интернета: именно в ней открываются сайты. Когда вы «заходите в интернет» — вы делаете это через браузер, даже если не знали, что он так называется.

Браузеров несколько, как марок автомобилей: Яндекс Браузер (значок — красная стрелка), Google Chrome (произносится «гугл хром», разноцветный кружок), Safari («сафари», значок-компас, стоит на айфонах) и другие. Какой «правильный»? Любой: все они делают одно и то же — открывают сайты.

В самом верху браузера есть строка — туда вводят адреса сайтов и поисковые запросы. Когда в книге встретится фраза «наберите в поисковой строке: giga.chat» — речь именно про эту строку.

Приложение и магазин приложений

Приложение — это программа, установленная в телефон или планшет. Каждый значок на экране телефона — приложение: камера, калькулятор, WhatsApp. У нейросетей обычно есть оба пути: можно открывать их через браузер, как сайт, а можно установить приложение — тогда заходить удобнее, одним нажатием.