Все под контролем! Как быть усидчивым, внимательным и спокойным, даже если у тебя СДВГ
Издательство:
Эксмо
Метки:
психическое развитие,депрессия,самодиагностика,ментальность,психологические механизмы,занимательная психология,синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ),советы психологов,ментальное здоровьеПеревод:
Е. МатияшинаКниги этой серии:
В своей книге психолог Лоуренс Шапиро представляет более сорока 10-минутных игр и занятий, которые подростки с диагнозом СДВГ и без него могут выполнять, чтобы научиться заводить друзей, обрести уверенность в себе, научиться контролировать свою активность и внимание.
Воркбук охватывает широкий спектр тем, включая успеваемость в школе, социальные навыки и самооценку. Упражнения помогают освоить необходимые знания в игровом формате.