Последняя книга про цель

Введение

Раз в жизни фортуна стучится в дверь каждого человека, но человек в это время нередко сидит в ближайшей пивной и никакого стука не слышит.

Это утверждение Твена – напоминание каждому из нас: как же часто мы упускаем свои шансы. Ирония в том, что я сам долго откладывал написание этой книги. Хотя именно тема постановки целей – то, с чего началась моя публичная история. Первая статья в блоге, над которой я сидел несколько дней, была посвящена этой теме. Но давайте по порядку.

Помните ли вы себя в 2001 году? Чем вы тогда занимались? Где работали? Какие книги читали? С кем проводили время? Я, например, помню все до мелочей.

Тогда я только что ушел из консалтинговой фирмы, где занимался организацией семинаров. Впереди маячила неизвестность: я купил в кредит свою первую квартиру, но на ремонт и даже ежемесячные платежи денег не имелось. Моя первая (тогда) жена была беременна моей старшей дочерью. В голове крутилась одна мысль: «А не вернуться ли в фирму? Позвонить, извиниться, попросить взять меня обратно?»

В то время я познакомился с человеком, который изменил мою жизнь. Его имя – Том Шрайтер, или, как его называли все, Большой Эл.

Том Шрайтер – это феномен. Писатель, автор множества книг, международный спикер и, как я его называю, человек-мотор. Мы встретились на одном из его туров, организацией которого я занимался. Сначала он мне совершенно не понравился. Его уверенность и привычка шутить в любой ситуации меня просто раздражали. Но спустя несколько дней, перелетов и городов я осознал, что это просто его стиль жизни. В туре постоянно происходит что-то, что заставляет тебя нервничать, а когда рядом находится человек, с невозмутимым видом подкалывающий всех окружающих и с тем же видом приходящий на выручку, – это многого стоит.

Я никогда не видел Тома в плохом настроении или в унынии. Он всегда находил способ превратить хаос в порядок, катастрофу в шутку, конфликт в разговор по душам, без обид и оскорблений. Это человек, который даже в безвыходной ситуации видит возможность и умеет вдохновлять тех, кто уже опустил руки.

Моя жизнь в тот момент напоминала американские горки. От финансовых обязательств до неуверенности в завтрашнем дне – все давило на меня. Я чувствовал, как страх и отчаяние лишают меня сил. Когда все стало совсем плохо, я решил обратиться к Тому.

Я отправил ему электронное письмо. Написал о своих страхах, о том, что, кажется, выхода нет и я уже готов сдаться. Это письмо было криком души, криком о помощи.

Я не ждал быстрого ответа. Но почти сразу после того, как нажал «Отправить», в почте появился его короткий, но решительный ответ:

«Набери меня в Skype!»

Том выслушал мои жалобы, но, вместо того чтобы жалеть меня, сказал:

– Ник, тебе нужно писать. Ты обязан это сделать!

– О чем писать, Том? – спросил я. – О той катастрофе, которая вот-вот обрушится на меня?

– Да, начни с этого. Напиши статью, которую сам бы захотел прочитать. Напиши о том, как ты выбираешься из этой ситуации!

Так появилась моя первая статья о постановке целей – «Семь шагов, меняющих миры». Я писал ее, преодолевая внутренние страхи, сомнения и ощущение, что это никому не нужно. Но сегодня я могу назвать эту статью не просто текстом, а чем-то большим. Она запустила цепочку событий, которая вывела меня из тупика и указала путь в ранее неизведанные места.

Статья понравилась многим. Она стала основой для семинара, а затем превратилась в аудиокурс. Я читал ее наизусть десятки раз, добавлял примеры, шутки, а иногда даже новые выводы.

Прошло более двадцати лет. Сегодня я с улыбкой вспоминаю те дни. Многие идеи и примеры из той статьи теперь видятся мне слишком упрощенными, а кое-какие даже спорными. Были и такие истории, процитированные мною со слов авторитетных для меня людей, которые в итоге оказались выдумкой, а что-то и просто не работало. Но именно тот текст стал началом моего пути.

Эта книга – логическое завершение той истории. Теперь я хочу собрать воедино весь свой опыт, все свои выводы и открытия, сделанные за эти годы, и поделиться ими с вами в таком формате. Это моя возможность поставить точку в одной из самых важных тем моей жизни.

Предлагаю начать это путешествие вместе. И, как говорил Твен, давайте откроем дверь фортуне, если она стучит. Даже если вначале кажется, что за ней ничего нет.

Чем отличается эта книга от других?

Эта книга особенная. И знаете почему? Она уникальна моим опытом, который сложился из множества проб, ошибок и находок. Как сказал один мудрый человек,

«опыт – это собрание неудач и разочарований, накопленных к определенному возрасту».

А Конфуций до него:

«Три пути ведут к знанию: путь размышления – самый благородный; путь подражания – самый легкий; путь опыта – самый горький».

Я предлагаю начать с размышлений. Эта книга – не список чудодейственных техник, гарантирующих мгновенный успех. Это честный рассказ о том, что мне помогло. И, возможно, поможет вам, особенно в сложные моменты.

Некоторые уроки дались мне нелегко. Они пришли через боль, сомнения и потери. Но именно такие моменты чаще всего становятся нашими учителями. Эта книга написана, чтобы помочь вам избежать многих ошибок, которые однажды совершил я. Надеюсь, благодаря ей вы найдете свои собственные ответы – те, которые вам еще не известны, но вы их подсознательно ищете.

Каждый год выходят сотни книг о постановке целей. Все они обещают универсальные рецепты успеха. Заголовки манят: «Как добиться всего за 30 дней», «7 шагов к миллиону» и так далее.

Попробуйте прямо сейчас: введите в поисковике «книга по постановке целей». У вас будет тысяча вариантов. Или зайдите на «Литрес» – пока я пишу эти строки, там таких книг более 1800. Ну а если добавить слово «лучшая», выбор сократится до 128.

Эти книги обещают «решение», «пошаговые планы» и простые советы, которым можно следовать, лежа на диване. Но вот что я понял, прочитав десятки таких книг:

Когда я начинал изучать эту тему, каждая новая техника казалась глотком свежего воздуха. Все было так заманчиво: «Сделай это, и твоя жизнь изменится».

Но уже на двенадцатой книге я заметил закономерность: все они говорят об одном и том же. Конечно, у каждого автора свои примеры, уникальные истории и личный стиль, но суть методов остается неизменной.

Каждая книга что-то добавляет – одно упрощает, другое усложняет – или пересказывает очевидные вещи, но очень красиво. По сути, все книги о постановке целей – это вариации одних и тех же техник и подходов, спетые разными голосами.

Мой метод – это не пересказ других книг про цели. Это результат экспериментов. Я пробовал, ошибался, корректировал. Некоторые техники были полезными. Остальные ничего мне не дали или даже причинили вред.

Настоящая книга – мой «дневник экспериментатора». Здесь я собрал только то, что действительно работает. Но я вам также честно расскажу, что не работает и почему. Понимание того, какие техники лучше не использовать, не менее важно, чем знание эффективных подходов.

Я постараюсь объяснить, почему что-то не сработало. Для кого этот метод бесполезен? Какие ошибки чаще всего совершают люди? Эти детали помогут вам избежать разочарований и найти подход, который комфортен именно вам.

В первую очередь вы найдете практические подходы к постановке целей, которые проверены не только мной, но и многими людьми, которым я помог. Это не магия, не универсальные рецепты. Это реальные техники, которые работают в реальной жизни.

Я также делюсь методами, которые мне не подошли. Не потому, что они плохие, а потому что их нельзя применять в любом контексте.

Например, некоторые популярные техники визуализации. Для одних они работают как мощный инструмент. Для других – это пустая трата времени. Почему так? Ответ – в нюансах.

Мое главное правило: не верьте мне на слово. Каждый метод, каждый совет проверяйте на практике.

Если что-то работает – замечательно. Если нет – анализируйте почему. Возможно, дело в условиях или ваших предпочтениях.

Цель этой книги – не дать вам готовые ответы, а помочь сформулировать правильные вопросы. Ваш опыт будет уникальным, как и ваши выводы.

Эта книга – не о мгновенном успехе и не о мечтах, которые продают «инфоцыгане». Это честный рассказ о том, что действительно помогает.

Экспериментируйте. Ошибайтесь. Пробуйте. И, когда у вас появятся свои результаты, напишите мне. Возможно, ваша история вдохновит кого-то еще.

Про «успешный успех» и «инфоцыганство»

Когда тебе двадцать один, жизнь кажется дорожной картой. В двадцать пять ты начинаешь подозревать, что держишь ее вверх ногами, а к сорока окончательно убеждаешься в этом.

Современный мир полон рекомендаций, как стать успешным. Статьи, курсы, мотивационные речи, посты в социальных сетях – все это обрушивается на нас, обещая мгновенный успех. Но важный момент, который часто упускается: за каждым советом стоит его источник.

Сегодня все чаще встречаем термин «инфоцыгане». Это люди, которые продают пустые обещания, псевдонаучные концепции и «универсальные» советы. Они создают иллюзию, что у них есть ответы на все ваши вопросы, но правда заключается в другом.

«Инфоцыгане» мастерски используют наши слабости и стремление стать лучше. Они предлагают «распаковку личности», «проработку травм» или «успех без усилий». Это может доходить до абсурда – стояние на гвоздях или «активация денежной энергии». Все это обернуто в яркие упаковки, дополнено фотографиями успешных людей и громкими заявлениями.

Культ «успешного успеха», который они популяризируют, акцентирует внимание на внешних признаках: дорогих машинах, брендовой одежде и роскошных ресторанах. Если вы не соответствуете этим стандартам, вам тут же предлагают «спасти ситуацию» – записаться на курс или купить книгу.

• Размытые формулировки. Все сводится к красивым словам без конкретики.

• Навязчивость. Они уверены, что знают, как вам жить. Их советы ограничиваются фразами вроде «верь в себя» или «выходи из зоны комфорта».

• Показная роскошь. Социальные сети «инфоцыган» пестрят фотографиями с дорогими машинами, часами и ужинами.

• Акцент на продажу. Каждое сообщение заканчивается предложением записаться на курс или купить вебинар.

• Отсутствие реальных достижений. Даже после долгого изучения их контента вы не поймете, чем они занимались до своей «славы».

«Инфоцыгане» используют человеческие слабости: склонность к сравнению с другими и страх упустить возможность. Яркие картинки и громкие лозунги заставляют чувствовать себя недостаточно успешными. Постоянно повторяющиеся утверждения «это легко», «просто поверь в себя» и демонстрация внешних атрибутов «успеха» порой заставляют поверить в то, что он возможен без труда, усилий и дисциплины.

Многие люди покупают курсы, надеясь приблизиться к иллюзии успеха. Но в итоге они получают лишь мотивационные речи и сомнительные советы, которые не ведут к реальному результату.

Настоящие профессионалы редко демонстрируют роскошь. Их страсть и мастерство видны в работе, а не в саморекламе. Пекарь делится тонкостями рецептов, портной – секретами кроя, а владелец фабрики – технологиями производства. Они рассказывают о своем ремесле, а не о себе.

«Инфоцыгане» же продают не знания, а эмоции и иллюзию. Их «успех» – это они сами, а не результат их труда.

1. Создание ложных стандартов. Они формируют картину, где успех измеряется только деньгами и статусными вещами, игнорируя такие важные аспекты, как семья, творчество или гармония.

2. Вызов чувства вины. Если вы не соответствуете их стандартам, вас называют ленивым или неудачником. Это толкает на ненужные траты и ложные надежды.

3. Разочарование. После таких курсов люди часто остаются ни с чем: без результата, без знаний и без понимания, как двигаться дальше.

С высоты моего «скромного» опыта

Чемпионами становятся не в тренажерных залах. Чемпиона рождает то, что у человека внутри, – желания, мечты, цели.

Сегодня в интернете нас окружает масса историй о легком успехе. «Если смог Цукерберг, сможешь и ты!» – звучит практически из каждого утюга. Эти яркие лозунги сопровождаются заманчивыми предложениями: «Купите мой курс и узнайте, как за десять шагов превратить мечты в миллионы!» Все это, конечно, здорово, но – на словах. Реальная жизнь часто оказывается куда сложнее.

«Инфоцыганский успех» подается как простая формула: желание плюс позитивное мышление равно результат. Однако реальность такова, что у каждого из нас свои старты, разные ресурсы и уникальные обстоятельства.

В неудачах, по мнению «инфоцыган», всегда виноваты вы сами. «Вы просто недостаточно хотите!» – говорят они, увеличивая чувство вины. Но если присмотреться, становится очевидно: настоящий успех нельзя запихнуть в шаблонную формулу. Это всегда личный, неповторимый путь.

Социальные сети создают иллюзию, что успех – это яркая обертка: дорогие машины, красивые офисы, брендовые вещи. Но часто, пытаясь соответствовать этим стандартам, люди совершают роковые ошибки:

• Кто-то бросает работу, вдохновившись роликом «Следуй за мечтой».

• Кто-то берет кредит, чтобы оплатить курс по «заработку миллиона за месяц».

• Кто-то вкладывает последние сбережения в очередной «гениальный» стартап.

Что в итоге? Разочарование, долги, потеря уверенности. Эти риски – результат слепой погони за чужими стандартами, которые не имеют ничего общего с вашим собственным пониманием успеха.

Есть когнитивное искажение, известное как эффект Даннинга – Крюгера. Оно объясняет, почему мы иногда уверены в своих силах, даже не имея достаточного опыта. Например, человек решает открыть ресторан, вдохновившись успешной историей из Instagram. Но вскоре он сталкивается с реальностью: бизнес – это не только красивые фотографии, но и сложная работа с логистикой, бухгалтерией, управлением командой.

«Инфоцыгане» ловко используют этот эффект, разжигая веру в то, что успех – это просто и доступно каждому. Но реальность такова, что он требует не только желания, а гораздо больше.

Критическое мышление – ваш лучший инструмент в борьбе с иллюзиями. Перед тем как следовать за «светлым образом успеха», задайте себе несколько вопросов:

1. Обещают ли мне гарантированный успех? Если да, то почему?

2. Применим ли предлагаемый метод к моей ситуации?

3. Готов ли я не только платить, но и тратить время и силы на реальную работу?

Настоящий успех требует не только веры, но и долгой, кропотливой работы.

Один из мифов гласит: «Мечтайте по-крупному!» «Инфоцыгане» призывают нас ставить амбициозные цели, игнорируя тот факт, что великие дела часто начинаются с малого.

Второй миф – успех измеряется только деньгами. Это заблуждение. Настоящий успех многогранен: это семья, гармония, творчество, личностный рост и помощь другим.

Зачем надо было написать эту книгу?

За последние двадцать лет я провел множество семинаров, тренингов и встреч, посвященных искусству постановки целей. Каждый раз я был поражен вашей открытостью, доверием и стремлением учиться. Эта книга – не просто продолжение наших бесед, она возникла из желания исправить ошибки, допущенные в первых статьях и лекциях. Если есть возможность улучшить что-то, почему бы не сделать это?

Прошло двадцать лет. За это время мир стал другим, изменился я и мои взгляды на постановку целей. Некоторые идеи, которые казались непреложными, сегодня вызывают у меня улыбку. Другие, наоборот, с годами обрели еще большую значимость. Но главное – то, что за эти годы я накопил опыт и наблюдения, которыми хочу поделиться с вами.

Мы все порой ищем ответы. Бывали моменты, когда мне казалось, что нужное решение скрыто в каких-то книгах. Они словно сами появлялись на моем пути: в магазине, в рекомендациях, в разговоре с другом. Каждая из них приносила новые мысли, которые помогали двигаться вперед. Я хочу, чтобы эта книга стала таким ответом для вас.

Эта книга для тех, кто уже пытался ставить цели, но разочаровался. Для тех, кто лишь встает на этот путь и не знает, с чего начать. Для тех, кто устал от сложных методик, гарантирующих быстрые результаты, и хочет простых, понятных инструментов.

Я не обещаю вам чудес. Я обещаю честный и проверенный опыт. Практичные подходы, которые сработали для меня и моих учеников. И, если вы позволите, я проведу вас через это путешествие.

Есть у этой книги и еще одна цель – личная. Это мой способ сказать «спасибо» всем, с кем я работал, общался и учился за эти годы. Вы вдохновили меня написать эту книгу.

Но есть и другая, менее альтруистичная причина. Я хочу закрыть тему постановки целей для себя самого. Я написал книгу, чтобы больше не возвращаться к этому вопросу. Мне кажется, она стала самым полным выражением моего опыта и знаний.

Как вы видите, эта книга не толстая. Ее можно прочитать всего за семь вечеров. Но я надеюсь, что ее влияние на вашу жизнь продлится намного дольше. Дело не в объеме, а в глубине. Я сделал книгу намеренно небольшой, выделив несколько важных моментов, которые раскрывают тему и делают ее применимой на практике. Как вы догадались, эта тема намного глубже, и я мог бы написать несколько тысяч страниц, если бы захотел. Но моя цель иная. Я хочу обозначить для вас путь, а взамен прошу всего семь вечеров вашей жизни, проведенных в моей компании. Я постарался создать немногословную книгу, но емкую, чтобы вы не только читали, но и действовали.

Чтобы извлечь максимум пользы, следуйте этим простым правилам:

1. Читайте вдумчиво. Не спешите пробегать по тексту. Остановитесь, чтобы обдумать идеи.

2. Экспериментируйте. Не бойтесь пробовать даже те методы, которые кажутся сложными. Они могут открыть новые возможности.

3. Не верьте на слово. Проверьте все, что прочитаете, на своем опыте. Если метод работает – это ваш метод. Если нет – двигайтесь дальше.

4. Делитесь впечатлениями. Я буду рад узнать о ваших результатах. Возможно, ваши идеи вдохновят будущие издания.

Эта книга – не просто набор советов. Это итог моего опыта, ошибок, побед и наблюдений. Она написана с искренним желанием помочь вам избежать тех ловушек, в которые я попадал сам.

Среди множества книг о целях эта, я надеюсь, станет для вас особенной. Потому что она написана от души и проверена практикой.

Если вы держите эту книгу в руках, вы уже сделали первый шаг. Я искренне надеюсь, что она станет для вас не просто сборником идей, а настоящим инструментом для движения вперед.

Давайте начнем!

Как правильно читать эту книгу

Дорогой читатель!

Я не могу вам ничего навязывать, но прошу вас довериться мне и следовать небольшому алгоритму, чтобы извлечь из этой книги максимум пользы. Если у вас появится желание поделиться результатами в комментариях на любой платформе, я буду искренне благодарен!

Двадцать лет назад я написал свою первую книгу – «Я люблю неприятности». Этот опыт перевернул мою жизнь. Он изменил не только мое восприятие реальности, но и судьбы тех, кто соприкоснулся с ней через ее страницы.

Книга о «неприятностях» выдержала пять переизданий, была переведена на несколько языков и продана тиражом более ста тысяч экземпляров. Но самое ценное для меня – она получила отклики читателей. Многие благодарили за нововведение, которое я использовал тогда. Потому я и решил повторить их в этой книге.

Когда двадцать лет назад у меня родилась первая дочь, моя жизнь кардинально изменилась. Я стал молодым отцом, и привычный распорядок дня исчез. Подгузники, бессонные ночи, купание и приготовление смеси заняли большую часть моего времени. Единственным свободным промежутком оставался вечер, когда ребенок засыпал.

Эти вечера заставили меня иначе посмотреть на свое время. Они стали не просто моментами для отдыха, но и часами для осмысления и планирования. Так родилась идея: использовать вечернее время для самопознания и обучения. Именно тогда я предложил всем читать книгу по одному «вечеру» перед сном, выделяя 15–20 минут.

Почему перед сном? Потому что ночью наше подсознание продолжает находиться в активном состоянии. За эти часы оно перерабатывает полученную информацию, соединяя разрозненные мысли. Утром вы можете обнаружить, что у вас появились свежие идеи, решения или неожиданные инсайты.

Мои читатели высоко оценили эту идею. Многие делились со мной, говоря, что утром они просыпались с новыми мыслями и планами. А те, кто пытались «проглотить» несколько «вечеров» за раз, замечали, что эффекта становилось меньше и им приходилось возвращаться к прочтению прошлых «вечеров».

Я предлагаю вам подход, проверенный моими читателями:

1. Выделите 20–30 минут перед сном. Замените просмотр новостей или сериала чтением. И да, я все рассчитал: среднему человеку потребуется именно 20–30 минут, чтобы прочитать один «вечер».

2. Не принимайте все на веру. Задавайте вопросы, сомневайтесь, анализируйте.

3. Внимательно читайте задания перед сном. Не делайте ничего сразу – дайте себе время.

4. Утром перечитайте задание. Запишите свои мысли, сформулируйте план действий на день.

5. Выполняйте задания. Даже если они покажутся вам странными или незначительными, доверьтесь процессу.

Каждое задание в этой книге продумано до мелочей. Это не просто дополнение для объема, а важная часть пути, которая приведет вас к результату.

Задания – ключевой элемент этой книги. Они могут быть простыми или требовать усилий, но цель у них одна: помочь вам двигаться вперед.

Например, одно задание может попросить вас записать, что вы чувствуете, когда думаете о своей цели. Другое – выделить конкретное время для действия. Это не случайные упражнения, а часть плана, который поможет вам достичь ваших целей.

Для выполнения заданий я рекомендую завести отдельную тетрадь. Записывайте туда свои мысли, идеи и результаты. Важно: не показывайте эти записи никому в течение первой недели. Это ваш личный процесс, ваша тайна.

Думайте о тетради как о путеводителе. Она станет вашим компасом в этом путешествии. По мере выполнения заданий вы начнете видеть свои цели и возможности с новой стороны.

Представьте, что вы отправляетесь в большое приключение. Но главный человек, которого вы встретите в этом путешествии, – это вы сами. Вы узнаете себя настоящего: того, кто хочет гармонии, успеха и счастья, но пока не знает, как к этому прийти.

Эта книга поможет вам сделать первый шаг навстречу себе. Она станет вашим проводником.

Итак – вперед, к приключениям! Вы все делаете правильно. Читайте, размышляйте, выполняйте задания. Пусть каждое ваше действие становится шагом к вашей мечте.

Я верю, что это путешествие станет для вас началом чего-то удивительного.

Вечер 1. Переживания как часть нашей жизни

Каждый день мы сталкиваемся с переживаниями. Они могут быть связаны с нашим прошлым, настоящим или будущим. Одни тревоги возникают из-за неопределенности, другие – из-за воспоминаний или предстоящих вызовов. Но есть интересный факт: переживания могут стать либо препятствием, либо трамплином к успеху. Все зависит от того, как мы их воспринимаем и управляем ими.