- -
- 100%
- +
Вступление
Здравствуйте. Меня зовут Владимир Шевковский и мы встретились здесь, на этом тренинге, с одной единственной целью. Цель – облегчить вашу жизнь.
Эта книга написана для красивых женщин. Возможно, сейчас вы задали себе вопрос: «может быть это не для меня? Я не считаю себя красивой». А я считаю вас красивой, принцесса, даже никогда вас не видев. Я искренне считаю, что некрасивых женщин нет. Нет, нет, дело не в пошлой поговорке, что «нет некрасивых женщин, просто мало водки выпито, пока она не стала хорошеть».
Все женщины не делятся на красивых и некрасивых. Женщины для меня делятся на счастливых и пока еще не счастливых. При этом все мы знаем, что счастье – величина не постоянная. Сегодня – счастлив, завтра – несчастлив. Сегодня – на вершине блаженства, завтра – в полнейшем отчаянии. И давайте откровенно признаемся, что в нашей жизни счастливых мгновений … очень немного. Проблем и несчастий – гораздо больше. Вся остальная жизнь между этими двумя состояниями – счастья и несчастья – ну, такое… Что такое «ну такое?»
Одесский рынок, знаменитый «привоз». К торговке молочными продуктами подходит мужчина – отдыхающий и спрашивает: «Женщина, я вот смотрю на этот продукт и не пойму, молоко это или сметана? Торговка-одесситка отвечает: «ну такое…».
Ну вот и наша жизнь, та, что остается между волнительными моментами счастья и тягостными проблемами, а это на минуточку как минимум 70 процентов всего времени – «ну такое…» И если не следовать установке, что «жизнь – это не то, что с нами происходит, а то, как мы к этому относимся, уверяю – треть всех построек в каждом городе составляли бы психбольницы.
Я дам вам понимание мужской психологии и психотипов мужчин, как взаимодействовать с различными типажами этих созданий, расскажу каких женщин они ищут, и очень большое внимание мы уделим пояснениям и тренировкам как самостоятельно справляться с несчастьями и депрессивными моментами без помощи психологов.
Представьте, что психологи вымерли. Ну вот появился новый Ковид, специально сгенерированный, чтобы истребить, нет, не истребить – будем гуманистами, а скажем, полностью лишить психологов желания оказывать психологическую помощь и вызывающий у психологов горячее стремление освоить профессии сантехников, электриков, таксистов – переквалифицироваться.
Лет пятнадцать назад я захаживал в один салон эротического массажа раз в неделю. Хороший салон, умелые девушки. Мне понравилась одна. Совсем не модельной внешности, но приятная, конечно, приезжая из провинции. Раз пять на протяжении нескольких месяцев приходил конкретно к ней. Нет, не потому, что она делала что-то этакое особенное. Нет. Просто приятная, просто приветливая. Она была полновата, с ассиметричным лицом, имела полные, немного кривоватые ноги и грудь первого размера, но была чертовски чувственна и обаятельна. Когда мы будем дальше говорить о женской привлекательности, Вы поймете, что я имею ввиду под «чувственностью». И с ней было интересно поболтать после всего этого.
И в один день она говорит: «Владимир, к сожалению, в этом салоне мы больше не сможем видеться. Я закончила университет и теперь буду работать психологом. Если буду полезна вам и как психолог – буду рада. Вот адрес моего кабинета. Там уже есть кушетка для сеансов. Могу сначала поработать с вашими проблемами, затем, конечно, расслаблю.
Я ни разу не был у нее в кабинете, с тех пор никогда ее не видел. Но не сомневаюсь, что из нее получился неплохой психотерапевт.
По финансам. Посещение психолога и «зализывание» им вашей проблемы, где в основном вам нужно выговорится, а психолог будет участливо поддакивать, обойдется минимум в 10 сеансов и в минимальную сумму 500-1000 долларов. И десять сеансов – это еще «по-божески», как правило психологи убеждают клиентов в том, что все очень «запущенно» и без 20 сеансов невозможно решить вашу проблему.
Эта книга-тренинг обойдется вам в три тире пять долларов. Да, вы не сможете высказать все, что хотите самой книге, рассказать о своем состоянии души, но сможете самостоятельно справляться с многими своими проблемами, что резко сократит возможность несчастья после счастья. Вы будете знать как этого избежать. Вы сможете самостоятельно поддерживать себя, справляться с многими проблемами. Здоровье, деньги, дети-«спиногрызы». Ведь все проблемы и несчастья имеют самое главное последствие – стресс и депрессию, а в 90 процентах случаев онкология возникает из стрессов и депрессий.
Вы узнаете, какие женские качества безумно привлекают мужское внимание, нет, нет, это не попы и губы из инстаграм; будет конечно и о сексе, куда ж без него, без родимого, об изменах, будет несколько стихотворений – поэзия углубит и оттенит каждую из наших тем.
Вам будет грустно, вам будет весело, вы будете удивляться, вы будете смеяться, и на выходе я дам вам «установку». Установку быть счастливой. А какое состояние счастья идет на втором месте после взаимной любви? Верно, принцесса. Когда нас не тревожат тени прошлого, как светлые, так и темные, и когда мы избавлены от мучительного беспокойства о будущем. А первое упражнение нашего тренинга мы выполним уже через семь минут после начала. Все темы тренинга и упражнения будут идти «вперемешку». Будем применять японский принцип успешного освоения новых знаний. Двигаться вперед маленькими шажками, меняя тематику. Он называется «кайдзен». Ну что? Начали?
Часть первая
Сегодня у вас – влюбленность и седьмой день захватывающего курортного романа с великолепным мужчиной, страстным и умелым любовником. Сегодня у вас – любовь и третий год гармоничных отношений с мужем или другом, честным, преданным, заботливым. Сегодня у вас – первое знакомство у вас в офисе с очень располагающим к себе мужчиной, случайное, мимоходом, только обменялись телефонами, но уже тебе понятно, он – ТОТ, он позвонит, и конечно, в зависимости от предчувствий и анализа на первом свидании, нужен ли он вам просто для физической близости или с ним можно строить отношения, вы уже сейчас задумываетесь, иметь ли интим на первом свидании или выдерживать срок «недоступности».
Сегодня – те дни, часы, минуты, которые можно назвать счастьем. Самое большое счастье нам дает именно любовь, влюбленность или ожидание романтики и интима. Ни с чем не сравнимые эмоции.
«Жизнь измеряется не количеством сделанных вздохов, а количеством моментов, от которых захватывает дух».
Дальше, мы, конечно, будем говорить и о других счастливых моментах, источники которых: здоровье, деньги, дети, путешествия и еще некоторых.
А сейчас я лишу вас счастья. Ваша любовь или влюбленность, которую мы описывали выше закончится, и вы будете несчастны.
Первое. Влюбленность. Ваш курортный друг оказался «ненастоящим полковником». На восьмой день его телефон был вне зоны доступа, а вы обнаружили, что пропали наличные и уже пришли СМСки о тратах по вашим картам. «Ах, зачем я приглашала его к себе в номер и оставляла одного, когда принимала душ после интима? Но кто бы мог подумать, с виду очень приличный человек. А как хорош в сексе». Впрочем, ваши приятные воспоминания о замечательных оргазмах сейчас потускнели и перекрыты вашей же яростью, что сразу не раскусили этого подлеца.
Второе. Ваш брак или совместное проживание в течении нескольких лет с замечательным парнем – заботливым, умным, с которым у вас прекрасные отношения, был прерван совершенно поразительной новостью, что он спит с вашей лучшей подругой. Но и это не все. Детектив, которого вы наняли проследить, представил доказательства, что ваш замечательный парень оказывается очень любвеобильный, и спит не только с женщинами, но и мужчинами, бисексуал. Да, бисексуал лишь потому, что спит со своим начальником и с начальником своего начальника в надежде на карьерное продвижение, но сути это не меняет, верно? «Странно – думаете вы,– а мне казалось, что он меня любит». Да, он вас любит, вы для него – его тыл и уют, но так уж получилось. «Как неудобно получилось». Как – то так получилось, к сожалению.
Третье. Располагающий к себе мужчина, посетитель вашего офиса, заехал за вами на неплохом «Мерседесе», повез на ужин в хороший ресторан, заказал не самое дешевое вино. Оказался человеком с хорошим чувством юмора и его обаяние захватило вас. А какие у него красивые руки! Первое впечатление оказалось не обманчивым. Взвешивая все «за и против», то есть могут ли у вас быть с ним отношения «не только секс», но может быть что -то «глубже» и теплее, весь вечер вы спрашивали себя: «если предложит продолжить вечер у него сегодня, соглашаться? Ведь у меня давно не было секса. Да, соглашусь, а дальше будь как будет».
Вы приехали к нему, в хорошую квартиру, неважно, собственную или съемную, еще в лифте страстно целовались, уже в квартире, как это показывают в кино, начали раздевать друг друга пробираясь в спальню и затем…
Затем в течении часа вы всевозможными методиками пытались поднять «его друга» в необходимое положение, при этом ласково успокаивая хозяина «друга», что «ничего страшного, все нормально, все хорошо, так бывает в первый раз, просто мой дорогой ты перенервничал». Но уже в процессе процедур по реанимации «друга» вы поняли, что это не то, к чему вы привыкли по жизни. Да, все-таки размер имеет значение. Здесь все было не так. Когда Ваш опыт и мастерство оживили его «друга», вы убедились, что ваши предчувствия вас не обманули. Сам акт был хаотичен и ваш новый знакомый, после нескольких минут «ерзанья» откинулся в сторону, прошептал: «извини меня, помоги мне» и вытащил из прикроватной тумбочки страпон.
Да, у Вас имелся опыт обращения с этим «инструментом» во время вашего «крайнего» гражданского брака, и вы не против таких процедур, но не в первый же вечер, не с совершенно незнакомым человеком, верно?
Как-то я читал детектив, в котором девушка знакомится с шикарным мужчиной, богатым и сексуально одаренным. Пара волшебных недель и она влюбляется в него «по уши». Мужчина приглашает ее на вечеринку в его великолепном доме на Рублевке. Много гостей, все на уровне. Мужчина просит его извинить, он должен ненадолго оставить ее по важному делу. Через полчаса она идет его искать, спускается в подвал и видит, что ее друг со своими приятелями по наркокартелю пытают какого-то несчастного. Она случайно чихнула, выдала свое присутствие, ее прекрасный друг увидел ее и отдал распоряжение своим подручным: «Убить ее, суку!» Слова героини детектива: «И тут я поняла, что разлюбила его раз и навсегда».
Вы вежливо обьясняете ситуацию любителю острых ощущений, вызываете такси и прощаетесь.
Все. Прошла любовь, завяли помидоры. Во всех трех рассмотренных нами случаях. Что осталось? Обида и чувство одиночества
Одиночество – сволочь
Одиночество – сука
Я не чувствую сердца
Я не чувствую руку
Часть вторая
Чем лечится обида, стресс, депрессия и глубокое одиночество?
Варианты:
1. Алкоголь и подруга, которой все можно рассказать за бутылкой.
2. Психолог.
3. Наркотики
Наркотики сразу отбрасываем, это путь в никуда. Если кто-то еще не нашел ответа на вопрос, откуда берутся наркоманы, с их «замечательной» в кавычках внешностью, поясняю:
Это люди, которые страдали от одиночества, неудовлетворенностью жизнью в виде бедности, неудач, разбитой любви, других всевозможных проблем и принявшие первую дозу для того, чтобы сразу решить все проблемы. Да, проблемы сразу исчезают, это так.
В середине 90х годов, когда ранее тщательно скрываемая в Советском Союзе латентная наркомания засияла новыми красками, так как, во-первых, наркотики стали легкодоступными, а менты – пардон, «легкопродажными», в общем, все стало легко купить, и наркотик и мента – «крышевателя» наркоторговца, у меня был один знакомый, врач-нарколог. Еще во времена Советского Союза он работал по контракту в одной из арабских нефтеносных стран, был высоко оценен местным шейхом. Специально под него в пустыне, в 100 километрах от ближайшего населенного пункта была построена клиника – пятизвездочный отель для лечения и реабилитации наркозависимых. Почем в пустыне и почему в 100 км. от ближайшего города – догадайтесь.
Такого уровня специалистов как Александр, на территории бывшего Союза, конкретно специализирующихся на лечении наркозависимых были единицы. И он мне рассказал, что как-то выпивал с своим другом, таким же светилом в области наркомании, разговаривали обо всем, и конечно о работе. После второй бутылки водки, нужно сказать, что для нарколога бутылка водки на человека – не доза, друг Александра задумчиво сказал: «Саша, а чем мы с тобой занимаемся? Человек всю жизнь ищет или счастье, или дорогу к счастью. И он, разочаровавшись во всем, окутанный проблемами, находит это счастье, которое давно искал на конце иглы. А мы всячески стараемся лишить его этого счастья. Мы – инквизиторы».
Можно ли слезть с иглы, если ты на нее уже подсел? Очень сложно. Другой мой знакомый, в прошлом успешный бизнесмен – «полубандит» 90х, начинал свой путь в никуда бодрящим кокаином пытаясь заглушить, как я понимаю, муки совести за не совсем правильное ведение дел в те времена, когда конкурентов убирали не с помощью проплаченных уголовных дел, а пистолетом и снайперской винтовкой, затем очень быстро переключился на иглу. Его спасла жена. В течении двух лет она вытаскивала его из этой пропасти и ей удалось реабилитировать-реанимировать Григория. Он «завязал». Стал набожным. В беседе за бокалом вина, а кроме вина он не употреблял другого алкоголя, Григорий подтвердил мне: «Знаешь, ничто не сравнимо с теми ощущениями, с тем счастьем, которое ты получаешь. Мгновенно рассасываются все проблемы. И это незабываемо. Ты не представляешь, как мне хочется вернуться в это состояние счастья. Держусь из последних сил».
Да, он держался. Но затем в его жизни произошла большая проблема. И любимая жена, вернувшись домой из двухдневной командировки обнаружила Григория лежащим в постели бездыханным. Передозировка. Он ушел счастливым.
Нет человека – нет проблемы. В вопросе наркомании: нет проблемы – нет человека.
Метод психологической разрядки – подруга и бутылка неплох. Можно высказаться, слить боль и напряжение. Есть проблемные места в этом способе:
1. Подруга должна быть надежная и не трепать языком
2. Поверяя кому-то свою боль и проблему, ты раскрываешься и становишься уязвим. Ты не знаешь как сложатся отношения с этой подругой через день, через два, через год. А человек будет носителем Ваших тайн.
3. В нашей жизни очень много проблем и несчастий. Навскидку: болезнь, болезнь и смерть близких, разбитые чувства, безденежье, одиночество, неудачи на работе. А ко всему к этому еще и каблук сломался, когда шла на свидание, или колготки порвались, да?
«Человек рожден для счастья, как птица для полета» – сказал писатель Владимир Короленко. Увы, наше стремление к полету кто-то всегда старается свести «на нет». Мешает. Только взлетаешь, паришь, а затем раззз, и все! Тебя подстрелили.
Ушлые бизнесмены так говорят о новых конкурентах, приходящих на рынок. «Такие гуси у нас не взлетают, а если и взлетают, то летают недолго». Иногда эти бизнесмены переоценивают свои силы. Молодняк оказывается ушлым, и сам отправляет опытных «на пенсию» в лучшем случае.
И не менее мудрый человек сказал так: «Человек рождается на этот свет, чтобы всю жизнь отбиваться от страданий и несчастий, получая лишь редкие мгновения счастья». И с ним сложно не согласится, верно?
Четвертый недостаток методики подруга плюс бутылка, что у подруги тоже время от времени возникают непорядки по жизни, она приходит к вам и уже вам приходится выслушивать все, что она выстрадала.
Пятое. Не всегда подруга на месте и имеет время вас выслушать.
Психолог. Очень милая профессия. Настоящих квалифицированных специалистов – единицы, они на вес золота. В США, например, у проклятых «пиндосов» для того, чтобы получить право заниматься частной практикой, психологу нужно пройти семь кругов ада, начиная от дорогостоящего образования, затем через несколько комиссий, пока ты получишь лицензию. И тебя будут постоянно контролировать. И минимум – 200 долларов сеанс.
На просторах бывшего СССР ты можешь стать психологом закончив полугодичные дистанционные курсы и «вуаля» – начинай прием, хоть в кабинете, хоть по скайпу. Главное – раскрутить свой имидж в социальных сетях, чтобы привлечь (набить) клиентуру. Впрочем, нашему человеку психолог нужен для того, чтобы просто выговорится, как с подружкой, но без бутылки. И ходить к психологу считается престижно. Чем более раскрученного психолога ты посещаешь, тем выше твоя статусность. Для сравнения:
Психолог – Маня Иванова, кабинет в Южном Бутово, 10000 накрученных подписчиков в Инстаграм – это женская сумка с покойного ныне Черкизовского рынка, с крупной медной бляхой «Prado» за 80 долларов.
Психологи Михаил Лабковский или Андрей Курпатов с кабинетами в центре Москвы – оригинальная сумка «Luis Vuitton», да не турецкая, а приобретенная в фирменном магазине на Елисейских полях, в Париже.
Разумеется, выговорится кому-то, совершенно постороннему, пусть он называет себя психологом – неплохая идея. Но не забывайте, что любой психолог по любой проблеме – это 10-30 сеансов, что равно от 30 долларов за сеанс (Южное Бутово или Сыктывкар) до 500 долларов и выше (центр Москвы, 300 тысяч – 3 миллиона подписчиков в социальных сетях).
Что я предлагаю? Вытаскивать себя из своих проблем самостоятельно, с помощью несложных аутогенных тренировок. Да, метод вытеснения – замещения.
Авторы многочисленных мотивационных тренингов говорят:
Хотите быть богатым – представьте, что вы уже богатый. Хотите быть счастливым – визуализируйте, что вы уже счастливы. И так далее. Я пробовал провести такой эксперимент с хорошим парнем Ваней – добрым, честным и открытым электриком, хорошим профессионалом, который очень хотел стать успешным и богатым, ездить не новом Мерседесе, а не на 20летнем «Опеле» и крутиться в шикарных гламурных ресторанах с моделями и светскими львицами. Как я не втолковывал Ване, что его девушки, которые потребляют ром-колу, пивасик, крабовые палочки и одевающиеся на рынке, ничуть не хуже каких-то телок из телевизора или Инстаграм, выпивающих вино Petrus с хамоном и сыром Рокфор, и одетых из фирменных магазинов в Столешниковом переулке Москвы, все мои убеждения, что все это только оболочка, «а тебе, Ваня, нужно найти свою женщину, и главное в ней – доброта, порядочность и искренняя любовь к тебе, Ваня» – все это не работало. И мы начали тренироваться… Но рассказ о Ване я продолжу, когда мы будем говорить о мужских типажах, а пока вернемся к психологической разгрузке методом вытеснения.
Антон Павлович Чехов в коротком рассказе «Жизнь прекрасна» говорил так:
«Жизнь – пренеприятная штука, но сделать ее прекрасной очень нетрудно. Для того, чтобы ощущать в себе счастье без перерыва, даже в минуты скорби и печали, нужно: а). Довольствоваться настоящим в). Радоваться сознанию, что могло быть и хуже. А это нетрудно:
Когда у тебя в кармане загорается коробок спичек, то радуйся и благодари небо, что у тебя в кармане не пороховой погреб.
Когда в твой палец попадает заноза, радуйся: «Хорошо, что не в глаз!»
Список из полтора десятка ситуаций, и замечательно-прикольное: «Если тебе изменила жена, радуйся, что она изменила тебе, а не отечеству».
В конце рассказа писатель делает вывод: «Последуй, человече, моему совету и жизнь твоя будет состоять из сплошного ликования».
А начинается рассказ так: «Покушающимся на самоубийство». Обязательно прочтите!
Вы уже догадались, что через пару минут мы приступим к репетиции аутогенной тренировки по вытеснению неприятностей и проблем.
Но перед началом я задам вам вопрос.
Представьте, что Вы едете на автомобиле, неважно, за рулем или нет, и проезжаете мимо жуткой аварии с несколькими искореженными всмятку автомобилями, где уже работают спасатели, доставая тела. О чем Вы подумали?
1. Господи, какой ужас
2. Бедные люди
3. Господи, хорошо, что не со мной это случилось.
Возможно, что все три ответа пришли к вам в голову.
Сейчас прослушайте стихотворение автора, скрывающегося под псевдонимом «Keep silence»
Если хочешь о важном – давай о важном.
Хотя это понятие так двояко.
Одиночество – вовсе не так уж страшно.
Страшно в двадцать один умереть от рака.
Страшно ночью не спать от грызучей боли,
Что вползает под кожу и ест с корнями.
А ты роешь могилу от слов «уволен»,
Или «лучше остаться с тобой друзьями».
Говоришь, как пугающи предпосылки
Неизбежности рока, судьбы, удела?
Страшен выбор – идти собирать бутылки,
или сразу идти на торговлю телом.
Говоришь, нет квартиры в многоэтажке,
Платежи коммунальные шею душат?
А когда-то хватало малины в чашке
И оладушек бабушкиных на ужин.
Говоришь, что вокруг – дураки и драмы,
Что в кошмарах – тупые пустые лица.
Страшно – в девять ребенку лишиться мамы.
Страшно – маме ребенку не дать родиться.
Страшно видеть, как мир в себе носит злобу,
Как друзья обменялись ножами в спину.
Если хочешь о важном – давай о добром.
Как быть добрым хотя бы наполовину?
Как найти в себе силу остаться честным,
Ощутить в себе волю, очистить душу?
Правда, хочешь о важном? Садись. Чудесно,
Это важно, что ты еще хочешь слушать.
Будем учиться вытаскивать себя за волосы самостоятельно. Без психологов, подруг с бутылкой. Как в фильме о бароне Мюнхаузене. Эпизод, в котором великолепный Олег Янковский рассказывает на охотничьем привале, как он погряз в болотной трясине и уже не мог выбраться, если бы не идея о спасении, которая неожиданно пришла в его голову. «И как Вы спаслись, барон? Что за идея?» – удивляются коллеги по охоте.
«Я взял себя рукой за свои волосы, рванул, и вытащил себя из болота».
И я советую Вам в тяжелых ситуациях делать тоже самое. Взяли себя за волосы, рванули и вытащили из депрессии или начинающегося невроза.
Часть третья
Вообразите, что начался ваш первый день в тюрьме. «Как это мой первый день в тюрьме, я не в чем не виновата» – скажете Вы.
Милая девушка, если бы сейчас на дворе стоял какой-нибудь 1937-1938 год, то я, как следователь Народного комиссариата внутренних дел Союза Советских Социалистических республик сказал тебе так:
– Ты не вытрепывайся передо мной. Нашим органам точно известно, что ты – английская шпионка, – это раз. Японская шпионка – это два. По ночам читала книги Льва Троцкого – три. То, что вы последние десять лет, после окончания школы, были на свободе и дышали свежим воздухом в этом нет вашей заслуги, это была временная недоработка правоохранительных органов, которую мы сейчас исправляем. У тебя есть два варианта, девушка: первый – пишешь явку с повинной, где во всем признаешься, не волнуйся, я тебе все продиктую, в том числе фамилии и должности твоих сообщников. В этом случае ты – умничка, ты – хорошая девочка, отправляешься дальше дышать свежим воздухом. Получаешь «десяточку» – десять лет общего режима и через месяц ты свободно дышишь свежим морозным воздухом на Колыме и занимаешься общественно-полезным трудом.
Если же ты будешь компостировать мне мозги и не признаваться в своих преступлениях, то мы будем тебя бить, ты не будешь спать сутками, ты будешь мало есть, мало пить. Нет, насиловать мы тебя не будем, даже если попросишь. Нам это запрещают. Максимум через две недели ты все подпишешь. Но тебе дадут 25 лет строгого режима за то, что вы@бывалась.
Есть третий вариант, если как ты сказала, не хочешь видеть мою гнусную морду, интеллигентка вшивая. Ты признаешься в замысле убить товарища Сталина. Я тебе все расскажу, покажешь, где взрывчатку держала, карты проезда кортежа. Делаешь признание и все. Быстрый трибунал, расстрел. И тебе хорошо, никаких дальнейших мучений по жизни. И мне хорошо – повышение по службе. А я тебе за это гарантирую два месяца сказочной жизни. Камера специальная с мягкой мебелью. Будешь есть, как на воле не ела, из ресторана «Арагви» приносить будут, вина-коньяки какие хочешь, мужиков, правда из наших только, но сама подберешь. А у нас знаешь какие орлы есть, мммм, сам бы с ними, да уголовный кодекс за мужеложство не позволяет. Давай, а? Поживешь как человек напоследок. Ну вот что хорошего у тебя на воле было? Бедность интеллигентская. Посмотри вот на это твое ситцевое платьишко? А туфли, фууу! А я тебе одежду пришлю красивую, будешь наших орлов принимать.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «ЛитРес».