- -
- 100%
- +
© Алёна Шкарупета, 2016
Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero
Мгновения жизни неуловимы, как соль морских брызг…
Состояние абсолютного счастья – это когда искренне улыбаешься и смеешься самому себе в зеркале, от переполняющих эмоций и порхающих неожиданно бабочек в животе… А еще, когда хочется улыбаться дождям, грозам и белой пелене, укутывающей город мягким покрывалом…
Сейчас я уверена, что все началось именно в тот последний день. До сих пор вспоминаю, как перед отъездом с Мальты мы сидели с подругой на берегу моря на широких камнях светло-золотого цвета. Вокруг нас бились волны… Я сидела, закрыв глаза, почти медитировала. Я слышала только шум ветра, ощущала брызги волн, которые с легкостью касались моего лица… Я могла сидеть так целую вечность… Не было никаких лишних мыслей, никакого мусора внутри… Море, морской бриз вымывали весь сор, который накопился за долгие будни какой-то другой, не совсем моей жизни… Хотелось просто раствориться здесь, в этом месте.
И, наверное, именно тогда я окончательно поняла, насколько в жизни много лишнего хлама, который мы носим в себе, зацикливаясь на совершенно глупых проблемах, пытаясь докопаться до истины, что же на самом деле главное. А оказывается, не нужно «копать» и так много думать, изматывая самих себя. Нужно просто жить и чувствовать. Слышать шум прибоя… Чувствовать прикосновение ветра… Ловить каждое мгновение жизни, хотя часто оно неуловимо также, как сладкая соль морских брызг… И радоваться. Каждой секунде своей жизни, которая может оборваться в любую секунду без нашего ведома.
Пожалуй, с тех пор так и пытаюсь жить…
Да, именно тогда где-то внутри вспыхнуло очень четко: хочу жить на море! Это казалось далекой, едва ли осуществимой мечтой. Но спустя еще пару лет я неожиданно переехала в Турцию, на побережье Средиземного моря. И хотя там жизнь бросала еще больше вызовов, учиться быть счастливым и радоваться каждому дню стало еще проще и интереснее.
«Я сидела, закрыв глаза, почти медитировала. Я слышала только шум ветра, ощущала брызги волн, которые с легкостью касались моего лица… Я могла сидеть так целую вечность…»
Свой правильный путь…
Довольно трудно настаивать на своем, жить так, как хочешь именно ты, а не так, как принято или нужно кому-то. Но самое сложное – разобраться в своих желаниях, понять, что для тебя важно и дорого, и идти к этому. Идти спокойно и твердо, не отвлекаясь на мелочи, идти, улыбаясь каждому своему шагу, искренне кайфуя от того, что ты делаешь, от того, что происходит вокруг. Когда ты вступишь на этот «свой» путь – больше не будет сомнений. Будет лишь глубокая убежденность – на данный момент не может быть иначе, и поступить как-то по-другому ты не можешь. Всё верно.
Наверное, именно эта мысль каждое утро наполняет тебя искренним счастьем и заставляет с улыбкой вскакивать с постели – навстречу новому, твоему дню…
Мчится мыслей счастливый табун…
С утра нестерпимый, но при этом сладостно-приятный огонь вспыхнул в сердце и мягкой волной обдал пока еще не проснувшееся тело… Пожалуй, вот оно – физическое ощущение счастья.
Четко чувствуешь, как солнечные лучи игриво подползают к тебе, пытаясь разбудить, хотя за окном третий день снежная пурга, без надежды даже на крошечный клочок синего неба. Солнце – оно внутри. Теперь точно это знаю.
После долгих ночных разговоров мозг отказывается реагировать на будильник. И вдруг внутри тебя срывается и мчится наперегонки табун лошадей – белогривые, «в яблоко», знойно-шоколадные, золотисто-поджарые… Они несутся по пронзительно-зеленому полю – солнце ласково кусает за блестящие бока, ветер задиристо треплет по загривкам…
Также быстро мелькают заурядные мысли в еще сонной голове. «Какой чай заварить с утра? пожалуй, можно ли поваляться в постели еще минут 10… что одеть? нет, сегодня точно машину не буду брать… загрузить интернет, а потом поставить чайник? йогу лучше отложить до вечера… а вчера про принципы турок – это серьезно?…надо проверить почту… а до апреля я успею дочитать трехтомник про Рериха?.. надо, наконец, посмотреть сегодня фильм на английском…»
Кони-мысли скачут, не разбирая дорог, не думая о прошлом, не боясь будущего, и не успевая догнать даже настоящее… Наверное, совсем скоро к этому пестрому табуну прибьются мысли на английском, такие породистые, сдержанные, и на турецком – горячие, быстрые…
А пока накрывает теплым и родным запахом жареного масла из кухни. Он возвращает тебя во времена беззаботного, детского счастья, которое мягкой волной обдает еще не очнувшееся от ночи тело. Мысли рвутся наружу, снова слышится топот моих свободолюбивых скакунов… А я лежу, крепко прижав к груди свое мягкое пуховое счастье.
Идеал
Еще раз убеждаюсь – невозможно найти идеального партнера, идеальную работу, идеальную квартиру, идеальный город. Не бывает такого. Везде свои плюсы и минусы. Либо с крыльями, либо с перламутровыми пуговицами. Но что самое удивительное – ко всему можно привыкнуть и адаптироваться. Такова уж человеческая сущность. Либо – создавай сам. Строй свой дом, свой город, свои отношения… Но идеального все равно не получится. Бывает просто твое или не твое.
Так вот – мне и не нужен идеал. Хочется просто найти по-настоящему свое. То, что было создано исключительно для тебя. Но важно не просто найти «то самое», важно – не упустить!… Судьба, как правило, обязательно дает тебе несколько шансов, но в какой-то момент, и ей это может надоесть.
Умереть на 1 час…
Порой мы начинаем маяться по жизни. Вроде бы всё по своим местам, но что-то не то… И часто у этого маниакально-депрессивного состояния находится простое объяснение. Скорее всего, мы чего-то просто НЕДОполучили. НЕДОели, НЕДОспали, недолюбили, недогрустили, недоговорили, недосмеялись… И вот это «недо-» начинает тебя изматывать. Именно поэтому стараюсь жить по принципу «лучше сделать и жалеть, чем не сделать и жалеть».
Нужно выжимать жизнь по полной. Иногда даже переходя грани. Это лучший способ «излечить» себя. Довести любое состояние до кипения, сосредоточившись на одном из них.
Хочешь спать? На один день превратись в сурка и спи сутки напролет.
Любишь эклеры с масляным кремом? Да объешься же ты ими наконец до тошноты, и успокойся!
На душе кошки скребут? Сделай так, чтобы они выскребли всё без остатка.
Хронически устал от всего вокруг? Просто умри на один час. На один день. Неделю… Выключи телефоны, Интернет, тихонько заляг где-нибудь в своем убежище и растворись.
Помогает.
Счастье в настоящем…
Есть настоящее счастье, а есть счастье в настоящем…
«Настоящее», «идеальное» счастье – это что-то фантастическое, а видеть счастье в настоящих, обыденных моментах умеют лишь немногие…
Но и того, и другого чувства мы, похоже, стали жутко бояться.
Нас так долго кидали, обижали, разочаровывали, нам так часто было больно и горько, что теперь мы предпочитаем перестраховываться – мало ли что?
Это становится паранойей. Мы не верим, что может быть тепло и легко, мы перестаем доверять людям, не понимая, что теперь и сами можем предать и сделать больно другому.
Делать больно – это ведь проще, чем делать счастливым.
А ведь мы когда-то ждали, и все еще продолжаем ждать свое счастье. То самое, настоящее. От которого при встрече почему-то стараемся убежать. Или держимся от него на расстоянии.
ПереСТРАХовываемся. А если по правде – просто боимся возможности своего счастья. А может, просто поверить, что можешь быть счастливым? И не когда-нибудь, где-нибудь, а именно здесь и сейчас.
Понравилось, как знакомый на дне рождения друга как-то сказал: «Я не буду желать тебе счастья. Я желаю тебе быть счастливым в процессе»… Ловить мгновения, пока ты идёшь своему, настоящему, мохнатому счастью…
Неуловимое счастье…
Легкое, мохнатое покрывало счастья может накрыть в самых неожиданных местах в самое неожиданное время… Когда ты проезжаешь мимо ночного Подмосковья на электричке, когда бродишь по чужим холодным улицам Казани, когда бесцельно курсируешь до позднего вечера на стамбульских паромах, когда просыпаешься рано утром от лучей анталийского солнца, когда едешь на машине в дождь и грозу по мокрым улицам…
В такие моменты чувствуешь, как легко схватиться за край этого покрывала, потянуть на себя, закутаться и никогда больше не отпускать… Оно совсем близко… От него пахнет домашней выпечкой и свежевыглаженным бельем, домашним спокойствием и квартирой с панорамным видом на ночные огни города… Причем не важно какого…
И как же порой, в какие-то особенно сложные периоды, нестерпимо хочется снова поймать ощущение этого неуловимого счастья… Хотя бы на несколько минут!…
Легкость бытия
Стало светло и чисто. Будто давно давившая грозовая туча решила все-таки уйти, так и не пролившись долгожданным дождем, а завтра должно произойти нечто совершенно прекрасное и неожиданное, хотя ждать его вроде бы и неоткуда.
Под ногами – до хруста белоснежный лист, по которому хочется, нет, даже не шагать босиком, а бежать, пританцовывая, выводя длинным подолом своей любимой цветастой юбки новые замысловатые узоры. Просто потому что этих откуда-то взявшихся порхающих внутри бабочек невозможно унять, можно только отпустить, надеясь, что непременно вернутся обратно.
Снова этот дурацкий смех без причины, желание танцевать даже на площади в один квадратный метр и любить всё и всех… Состояние из тех, когда готов замереть на краю обрыва, впитывая в себя умопомрачительную бесконечность, выдохнуть про себя «Хорошо!!!»… Видимо, всё-таки удалось схватиться за край того самого воздушно-мохнатого покрывала счастья…
Хочется поблагодарить всех своих друзей за присланное издалека (специально ли, случайно ли) тепло, которое, видимо, как раз успело дойти к выходным.
Похоже, вернулась всё-таки. Пусть став чуточку мудрее, сильнее, цинично-реалистичнее, но вернулась. И очень не скоро захочу исчезать опять…
«…хочется, нет, даже не шагать босиком, а бежать, пританцовывая, выводя длинным подолом своей любимой цветастой юбки новые замысловатые узоры».
Ночной кальян
За окном накрапывает осенний дождь – такой, как и мечтала… Горизонт заставлен серыми коробками домов… На душе всё также тихо, светло и спокойно, хотя моя жизнь сейчас явно далека от безоблачного, беспроблемного, безмятежного существования. Настоящее счастье – оно вне всех этих показателей успешности и благополучия…
Знаю, что курить кальян в одиночестве – это как-то совершенно неправильно. А ещё если вприкуску с поджаренными кусочками черного хлеба? Но к чему эти правила, если только ты знаешь, что может принести тебе минуты настоящего, 100% натурального счастья?
На самом деле просто в силу пытливости ума хотелось попробовать впервые раскурить маленький старый кальян, откопанный в квартире. На приготовление кальяна уходит теперь всегда минут семь, не больше. Оказалось, кальянчик с низкой колбой дымит еще шустрее, чем привычный, высокий, и тебя быстро окутывают густые клубы яблочного дыма… Уютно бурлит вода в колбе при каждом вдохе.. Закрываю глаза… Слишком нежные, дорогие воспоминания запутались в этом ароматном дыму.… Он стал ритуалом, символом доверительных дружеских бесед, философских разговоров и неожиданно приятных вечеров… Кажется, всё уже давно развеялось прозрачной дымкой, но запах прошлого до сих пор чувствуешь на волосах… Он осел на одежде, впитался в кожу и окутал дно души яблочным туманом…
ХОРОШО!!…
Я поняла, что залог 100% настоящего счастья – жить с внутренним настроем «Хорошо!!..» Когда тебе просто беспричинно тепло, легко и спокойно даже в хаосе мегаполиса. Когда даже изменение бережно выстраиваемых планов не может пошатнуть твое «Хорошо!»… Когда ты чувствуешь, что даже те, кто далеко от тебя, как будто всегда рядом, готовы взять за руку, обнять… Когда ты чувствуешь крылья за спиной. Не то свои, не то своего Хранителя… Когда хочется просто забраться куда-то высоко-высоко и крикнуть «Хорошо!!!!…». Просто хорошо. Именно в эти дни. То ли много с людьми хорошими встречаешься, подзаряжаешься, то ли это потому, что один из Мастеров в эти дни сейчас очень рядом. Может, влияет энергетически. Как долго это может длиться непрерывно?… Неизвестно. Но в том-то и задача, растянуть это теплое, прекрасное «Хорошо» на всю жизнь…
Carpe diem!
Благодаря одному человеку, это латинское выражение запало в душу и окончательно стало внутренним девизом. «Наслаждайся моментом», «будь счастлив в эту секунду», «лови день», «лови момент». «Жить каждый день с удовольствием, ища положительные эмоции во всем и не откладывать полнокровную жизнь на неопределенное, неизвестное будущее». По сути – снова этот мудрый принцип «Здесь и сейчас». Без страданий о прошлом, без надежд и иллюзий о будущем.
Carpe diem…
В этих двух коротких словах – и страстное желание жить, и умение выхватывать прямо с конвейера и смаковать приятные моменты, и какая-то неизбежность, страх что-то все-таки не успеть…
Так что – стоит наслаждаться мгновениями! Они быстротечны…
День тыквы и французский вечер
День прошел под эгидой позитивной оранжевой тыквы – сейчас, в октябре, как раз в Турции самый сезон. Ее можно жарить, варить, делать из нее десерт «кабак татлысы» и даже использовать в косметическо-эстетических целях. Пока скажу одно: тыква сама по себе как явление – божественна! Так что Золушка зря переживала. По-моему, тыква в хозяйстве гораздо нужнее и полезнее, чем сомнительное транспортное средство, которое подвергается самораспаду меньше, чем через сутки.
Но сейчас не об этом… Маленькие глупые мечты сбывались одна за другой.
Я выбрала время и смогла наконец-то целенаправленно погрузиться в написание книги, потеряв счет времени. Это было еще одно приближение мечты. Причем на фоне продолжающихся рабоче-деловых-бытовых будней.
Еще я научилась делать настоящий кабак татлысы – тыквенный десерт.
Перерыв на йогу…
А потом я стала жарить впервые в жизни каштаны – чтобы создать атмосферу зимнего уличного Стамбула, где их запахом пропитан каждый угол. И… получилось! С первого раза! Какие же они неописуемо вкусные!
Жареные каштаны, свечи, остатки красного вина… Решила, ладно, с ним, со Стамбулом – почему-то настроение было совершенно французское (хотя никогда не была в тех краях). Тут же нашла музыку – Мирей Матье, Эдит Пиаф… Их голоса волшебным образом переносили в какое-то уютное кафе, создавали атмосферу легкости, влюбленности и невероятного желания жить, любя весь этот мир.
Под ночь мне свалилось еще счастье – в виде случайно как-то найденной музыки. «Escala» – это что-то божественно великолепное… Растворяюсь в звуках скрипки… Это тот случай, когда музыка цепляет самые тонкие струны души… Как я соскучилась по этому чувству! Соскучилась по качественной, глубокой, проникновенной музыке, которую изначально нужно только слушать. Под нее нельзя переписываться в интернете, переводить тексты, отвечать на письма и делать еще 99 дел сразу. Ее нужно просто слушать. Мечтать, чувствовать, представлять, и, не удержавшись, срываться танцевать.
Так это я к чему? Счастье – это просто. Нужно только услышать себя, приложить чуточку усилий и фантазии. При этом пребывать в состоянии беззаботного нечаянного счастья можно в совершенном одиночестве…
Самое искреннее обращение к Богу…
Странно, что чаще всего о Боге мы вспоминаем тогда, когда нам что-то нужно.
Когда нам плохо, одиноко, когда мы на дне отчаяния и срыва, вот тогда мы пытаемся найти какие-то правильные слова, чтобы нам помогли, поддержали именно сейчас, в эту минуту… В этом кроется чудовищный эгоизм и малодушие… Это все равно, что любить по тщательно продуманному расчету и возвращаться домой, к близким и любимым, лишь тогда, когда жизнь прикрутит за хвост….
Прекраснее и великодушнее всего – не просить, а благодарить. Кстати, ведь привычно-короткое сейчас «Спасибо», когда-то произносилось как «Спаси Бог». Каждую ночь, перед сном, хочется осторожно с улыбкой и слезами на глазах, тихо произносить, словно мантру: «Спасибо Бог….» Спасибо за каждый подаренный день, за каждую минуту счастья, которое, конечно, в наших руках, но поддержать нам его дали лишь на время, и никто не знает, когда истечет этот срок… Но ты пытаешься убедить: я удержу, я не подведу.. правда…
Счастье толщиною с крыло бабочки
Счастье, особенно личное, подобно бабочке, которая вдруг случайно решила сесть именно на твою раскрытую ладонь… Приручить ее, заставить сесть именно тогда, когда больше всего этого хочешь – невозможно. Личное счастье – оно как будто вне законов и закономерностей. Само по себе.
Вроде бы и накрыть ладонью, чтобы не улетело, сжать осторожно кулак, но.. не рассчитаешь силы – крылья с тихим хрустом рассыпятся в разноцветную крошку, и всё погибнет… Оставишь ладонь раскрытой – в любой момент бабочка сорвется и улетит с первым порывом ветра… Как разрешить эту головоломку?… Что же только можно придумать, чтобы бабочка осталась и не улетала уже никогда?…
И уткнувшись в тупик, с горечью и болью понимаешь, что далеко не всё в наших руках…
«Счастье, особенно личное, подобно бабочке, которая вдруг случайно решила сесть именно на твою раскрытую ладонь…»
С чистым сердцем…
Бывает каким-то странным образом проваливаешься в бетонный колодец, и твое сердце становится таким же серым и холодным… Через эти толстые стены невозможно воспринимать окружающий мир… Притупляются все чувства и эмоции. Нет никаких весомых причин для этой непреодолимой хандры… Поэтому нет и способа снова вернуться в свое прежнее состояние.
И ты только просишь, чтобы все наладилось, чтобы снова внутри стало уютно и легко, чтобы ты снова чувствовал вкус жизни… Проходит какое-то время, и вдруг – что-то тихонько щелкает, и краски жизни становятся еще ярче, сочнее.
Иногда, чтобы вернуться, помогает какой-то вроде бы незначительный поступок. Но ты понимаешь, что это нужно было сделать, даже если этому нет никаких логичных объяснений… Потому что поступить по-другому – невозможно. Ты потеряешь себя окончательно. Помочь другу, выполнить обещание или заставить улыбнуться кого-то еще, кому сейчас гораздо хуже, чем тебе…
Садишься в машину, срываешься ради 30 минут встречи. Этого оказывается достаточно, чтобы твое сердце снова стало чистым, свободным, и одновременно – переполненным до краев…
Жизнь по зарубкам
Больше всего всегда изматывает неопределенность, неизвестность и многовариантность. Когда есть четкий путь, или хотя бы ясная цель – пусть даже ты пойдешь к ней босиком по горячим углям, по битому стеклу – это уже гораздо проще и легче.
Пусть это не совсем правильно, но все-таки, пока я люблю «привязываться» к датам, к событиям. Жить от «чего-то» до «чего-то», от «откуда» до «туда». Я называю это «зарубками». Поездка в Стамбул на прошлой неделе. Выезд в Фетхие на этой… Еще 11 дней – и Россия… Потом выставка. Семинар… Снова Турция… Возможно, перспектива двух долгожданных выходных дней. Потом опять Россия – выставки в Тюмени и Москве… Примерно так можно расписать мою жизнь уже на полгода. Пока – пусть лучше так. Легче, много легче сейчас ждать чего-то конкретного, стремиться и готовиться к определенным событиям, размечать свою жизнь такими вот зарубками и совсем перестать думать о чем-то абстрактном. А вот потом, дальше – пусть будет просто одна неделимая, бесконечная жизнь, полная гармонии и счастья…
Февральская кормежка чаек
Подхватив фотоаппарат, я нагло выскользнула из офиса партнеров в Фетхие. У меня был ровно час.
Час, который стоило потратить так, как хочется, а не так, как нужно и важно.
Пешие прогулки, пусть даже и быстрым шагом – это уже экзотика, уже небывалое счастье!
По дороге заглянула в маркет – купила две буханки хлеба и бодро зашагала искать чаек. Я их приглядела, еще когда проезжала на машине мимо марины… Такая глупая, совершенно детская, чистая мечта – стоять на пирсе и кормить чаек, уток, лебедей – кого угодно!
Фетхие действует на меня волшебным образом. Здесь почему-то жарче припекает солнце, больше ощущения беззаботности, весны, отдыха, счастья… По лицу расползается дурацкая улыбка, а душа переполняется еще более дурацкой гордостью – я иду кормить чаек. Я вот так вот взяла и пошла одна исполнять свое маленькое, глупое желание. По пути я пыталась уловить кадры из такой вроде бы обыкновенной жизни. Но сколько же было счастья, сколько жизни в этом во всем…
…Но вот уже стали наконец доноситься крики чаек. Сотни птиц кружатся у пирса в ритмичном, белоснежном танце… Во мне снова с небывалой силой просыпается это ощущение жизни и этого беспричинного, 100%-натурального счастья, которое вне обстоятельств, вне отношений, вне других людей… Полнейшее умиротворение и растворение именно в этом процессе… Для которого-то и нужно – два батона и орда прожорливых чаек. На огромной скорости они ловили куски хлеба прямо на лету. Летит целая стая, но лакомый кусок удается выхватить в какую-то долю секунды лишь одной… Правда, похоже на нашу жизнь?
И мысли, словно такая же неугомонная стая чаек, кружились в голове…
И вся эта наша суета, гонка нон-стоп, работа на износ… зачем? Ради чего? Ради 15 минут счастья раз в месяц?
Но именно сейчас я была совершенно счастлива. Счастлива настоящим. Хотелось просто затеряться, раствориться в этой белоснежной пернатой стае…
Рядом со мной стояла девушка, лет 30—35. Вначале просто говорила по телефону, потом – стала наблюдать за мной с застывшей, искренней улыбкой на лице.
Видимо, от счастья, я даже заговорила по-турецки, отвечая на ее восхищенные реплики как это все прекрасно, что происходит сейчас.
Я кивнула, улыбнулась, и протянула ей полбатона: «Хотите?».
Надо было видеть эту радостную улыбку: «Конечно, хочу!!!»…
Господи, как, оказывается, просто быть счастливыми! И что еще важнее – делать счастливыми других.
«Сотни птиц кружатся у пирса в ритмичном, белоснежном танце…»
Синусоидальная жизнь
Все-таки у жизни свои законы и правила, с которыми приходится считаться. Зато когда знаешь – принимаешь как есть.
Уже не сомневаюсь, что жизнь каждого из нас – этакая синусоида. То взлеты, то падения, то отчаяние, то надежды… И все эти извилистые линии складываются из наших эмоций, переживаний, болезней, усталости, успехов в работе и гармонии в личной жизни, и еще 1000 других факторов, которые определяют наши взлеты и падения.
Всё как по синусоуиде. Карабкаешься наверх, чтобы через какое-то время (какой бы плоской и уютной не была бы вершина) – все равно сорваться вниз. Сколько пробудешь на дне – тоже непредсказуемо, но потом – все равно придется выбираться из ямы наверх, к новым победам, к своему счастью, гармонии…
У кого-то эти периоды – спокойные волны с огромной амплитудой, к которым можно привыкнуть, у других этот график становится уже нервной, истеричной кардиограммой тяжело больного сердечника, когда состояние от беспредельного счастья до равнодушного отчаяния сменяется несколько раз за час. Достаточно одного неосторожного слова, случайно залетевшей тревожной мысли, чтобы сорваться снова вниз.
И непонятно… Что делать? Пытаться удержаться на пике? Но ведь до бесконечности в этом состоянии не будешь. Или поскорее сорваться вниз, на дно, залив печаль или отчаяние вином, горьким кофе, дополненной душурвущейвклочья музыкой?… И потом также быстро выбраться наверх?
Как бы там не сложилось, пожалуй, нужно просто принять, что иногда твой график все равно приползет вниз. И хорошо бы просто мягко соскальзывать в эту ямку, чтобы потом аккуратно снова возвращаться на свое место на опушке, освещенной солнцем любви, счастья, гармонии и успеха.