Религия Откровение Психология. Том II: Намерение — искусство осознанной воли

Редактор Ольга Сергеевна Соловьева

© Тамара Шомина, 2026

© Александр Капитонов, 2026

ISBN 978-5-0070-3324-4 (т. 2)

ISBN 978-5-0069-4671-2

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Намерение: нулевая точка пути

Прежде чем сделать первый шаг, человек всегда стоит на месте. Это состояние знакомо каждому: решение принято, путь ясен, но ноги будто приросли к земле. В первом томе нашей серии, который назывался «Три языка одной Истины», мы подробно говорили о том, как устроена человеческая душа и какой путь ведет ее к подлинному преображению. Мы заложили фундамент, на котором можно строить дом. Мы описали три ступени восхождения: прощение, любовь, созидание. Казалось бы, все необходимое для движения у читателя уже есть.

Но жизнь устроена сложнее, чем книжная теория…

Между пониманием и действием всегда есть промежуток. Это не пустота, как может показаться на первый взгляд. Это пространство, заполненное множеством сил: привычками, страхами, сомнениями, старыми сценариями, защитными механизмами. Знание само по себе не обладает достаточной энергией, чтобы преодолеть этот промежуток. Знание подобно карте: оно показывает направление, но не дает сил идти.

Человек может знать, что прощение освобождает. Может знать, что обида разрушает тело. Может знать, что принятие родителей возвращает целостность. Знание будет лежать в его голове мертвым грузом, пока не включится нечто другое. Пока не сработает механизм, запускающий движение.

Этот механизм существует. Он известен психологии, описан в религиозных традициях. Но в суете повседневной жизни, в потоке информации, в бесконечных советах и рекомендациях о нем часто забывают. Считают чем-то второстепенным, само собой разумеющимся. Между тем без него все остальное теряет смысл.

Речь идет о НАМЕРЕНИИ.

Не о простом хотении, не о мечтательном «хорошо бы», не о пассивном ожидании. Речь о намерении как о внутреннем акте, собирающем человека воедино и направляющем его волю. О намерении, которое становится мостом между знанием и действием. О той самой нулевой точке, из которой вырастает любое движение.

Намерение можно сравнить с зажиганием в автомобиле. Можно иметь лучший двигатель, полный бак топлива, идеально настроенную подвеску. Можно знать устройство каждой детали. Можно мечтать о дальних путешествиях. Но пока ключ не повернут, мотор не заведется, машина не тронется с места. Все знания и мечты останутся статичными, мертвыми, бесполезными.

Так и в жизни человека. Знания о пути — это карта и устройство автомобиля. Желание перемен — это мечта о путешествии. Три ступени — это маршрут. Но все это приходит в движение только тогда, когда повернут ключ зажигания. Когда включено намерение.

В этом томе мы будем говорить именно об этом ключе. О том, как его поворачивать. О том, почему у одних он поворачивается легко, а у других застревает. О том, как тренировать этот навык и делать его естественным, почти автоматическим.

Потому что без намерения нет пути. Без намерения нет прощения. Без намерения нет любви. Без намерения нет созидания. Без намерения все остается словами, книгами, мечтами.

Человек устроен удивительно противоречиво. В нем одновременно живут знание и невежество, сила и слабость, устремленность и инерция. Нет такого человека, который хотя бы раз в жизни не сталкивался с разрывом между тем, что он понимает, и тем, что он делает на самом деле. Этот разрыв настолько привычен, что многие перестают его замечать. Он становится фоном, естественной средой обитания, чем-то самим собой разумеющимся.

Между пониманием и поступком всегда есть пропасть. Это не метафорическое преувеличение, а точное описание реальности. Понимание живет в одной части существа, действие требует включения всего человека целиком. Можно понимать головой, но сердце останется холодным. Можно чувствовать сердцем, но тело откажется подчиняться. Можно хотеть всей душой, но воля окажется бессильной перед привычкой.

Эта пропасть имеет разную глубину для разных людей и для разных ситуаций. Иногда она почти незаметна, и человек легко переходит от понимания к действию. Иногда она превращается в непреодолимую бездну, и годы проходят в бесплодных попытках сдвинуться с места. Но главное, что нужно понять: наличие пропасти — это не признак слабости или несостоятельности. Это фундаментальное свойство человеческой природы.

В первом томе мы говорили о трех ступенях пути: прощении, любви и созидании. Каждая из них требует от человека полной включенности, глубинной внутренней работы. Но прежде чем приступить к этой работе, человек сталкивается с парадоксом: он уже знает, что надо делать, но не делает. Он уже понимает, куда идти, но не идет. Он уже чувствует, что это правильно, но продолжает жить по-старому.

Возьмем прощение. Сколько людей годами носят в себе обиды, прекрасно понимая, что эти обиды разрушают их изнутри. Они читали книги, ходили к психологам, соглашались с каждой умной мыслью о необходимости прощения. Они знают, что обидчик давно забыл о случившемся, что прошлое не изменить, что держать обиду — все равно что пить яд и ждать, что умрет другой. Они знают все это. И продолжают держать обиду.

Почему? Потому что между знанием о прощении и актом прощения лежит пропасть. В этой пропасти живут старые сценарии, детские травмы, вторичные выгоды, страхи перед неизвестностью. Обида стала частью личности, вросла в нее, срослась с ней. Отказаться от обиды — значит отказаться от части себя. Знание об этом говорит, но сделать это может только целостное существо, а человек пока раздроблен.

Можно хотеть простить — и не прощать. Можно искренне желать освобождения — и оставаться в плену. Желание живет на поверхности, а в глубине продолжают работать мощные механизмы удержания. Человек похож на дерево, которое хочет сдвинуться с места. Корни держат крепко, и никакие мечты о путешествиях не помогут, пока корни не будут выкопаны.

Теперь возьмем любовь. Точнее, принятие себя, о котором мы говорили как о второй ступени. Сколько людей знают, что надо принять себя, полюбить себя, перестать себя критиковать. Они читают об этом в каждой психологической книге, слышат от каждого коуча, соглашаются с каждой лекцией. Они знают, что без принятия себя невозможны здоровые отношения, невозможна реализация, невозможна радость жизни.

И они продолжают себя ненавидеть. Продолжают критиковать за каждую мелочь. Продолжают считать себя недостаточно хорошими, недостаточно умными, недостаточно красивыми, недостаточно успешными. Знание о любви есть, а любви нет. Почему? Потому что между знанием и чувством лежит пропасть, заполненная многолетним опытом отвержения, родительскими посланиями, социальными стереотипами.

Можно знать о любви — и не любить. Можно повторять аффирмации — и оставаться пустым внутри. Можно соглашаться с каждой умной мыслью — и не чувствовать ни капли тепла к себе. Знание здесь бессильно, потому что любовь не рождается из знания. Она рождается из другого источника. И чтобы до этого источника добраться, нужно сначала перейти пропасть.

И наконец, созидание. Третья ступень, на которой человек становится соавтором реальности, творцом своей жизни, сотрудником Бога. Сколько людей мечтают об этом! Сколько людей читают книги по саморазвитию, посещают тренинги, визуализируют свои желания, составляют карты желаний и планы на пять лет вперед. Они знают все законы успеха, все техники достижения целей, все секреты эффективности.

И остаются на месте. Мечты остаются мечтами, планы — планами, а жизнь течет по старому руслу, в котором нет места творчеству, созиданию, полету. Можно мечтать о созидании — и оставаться в разрушении. Можно рисовать прекрасное будущее — и продолжать разрушать настоящее своими мыслями, словами, поступками.

Почему? Потому что между мечтой и действием лежит все та же пропасть. В ней живут страхи: страх неудачи, страх успеха, страх ответственности, страх перемен. В ней живут привычки, годами формировавшиеся и ставшие второй натурой. В ней живут сомнения, обесценивающие любой порыв. В ней живут старые сценарии, в которых человеку отведена роль жертвы, а не творца.

Человек может знать о созидании все. Может прочитать сотни книг. Может получить десятки дипломов. Но пока он не перейдет пропасть между знанием и действием, все это останется мертвым грузом. Знание не перетекает в действие само собой. Для этого нужен мост.

Этот разрыв между пониманием и поступком, между знанием и действием, между мечтой и реальностью — одна из главных трагедий человеческой жизни. Сколько гениев остались непризнанными только потому, что не смогли перейти эту пропасть! Сколько талантов зарыто в землю! Сколько великих книг так и не были написаны, великих картин не нарисованы, великих открытий не сделаны!

Но еще важнее другое: сколько простых людей так и не стали счастливыми только потому, что не смогли перейти от понимания к действию. Сколько семейных союзов могло бы быть спасено, если бы знание о прощении перешло в реальное прощение. Сколько судеб сложилось бы иначе, если бы знание о любви к себе перешло в реальное принятие. Сколько жизней расцвело бы, если бы мечты о созидании перешли в реальное творчество.

Психология давно изучает эту проблему. Есть понятие интенции — намерения, которое должно предшествовать действию. Есть понятие волевого акта — усилия, которое требуется для перехода от мысли к поступку. Есть понятие мотивации — силы, которая движет человеком. Но все эти понятия лишь описывают проблему, а не решают ее.

Религия тоже говорит об этом разрыве. В Евангелии есть притча о двух сыновьях. Отец просит их пойти работать в виноградник. Первый говорит: «не хочу», а потом идет. Второй говорит: «иду», и не идет. Иисус спрашивает: кто из двух исполнил волю отца? Ответ очевиден: тот, кто пошел, а не тот, кто говорил. Здесь схвачена самая суть: слова и обещания ничего не значат, если за ними нет действия. Разрыв между словом и делом — древняя проблема, известная задолго до современной психологии.

В откровениях Тамары Шоминой эта тема звучит постоянно. Иисус Христос говорит о том, что мысль имеет силу только тогда, когда она соединена с действием. Что мечта становится реальностью только тогда, когда за ней стоит воля. Что слово, не подкрепленное делом, подобно семени, упавшему на камень: оно не дает ростка.

Мы приходим к выводу, что проблема разрыва не решается простым накоплением знаний. Можно заполнить голову самой правильной информацией, но это не сократит пропасть ни на сантиметр. Знание не обладает той природой, которая нужна для перехода. Знание статично, оно существует в пространстве идей. Действие динамично, оно требует энергии, воли, включенности всего существа.

Нужно нечто третье. Нечто, что соединит статику знания с динамикой действия. Нечто, что станет мостом через пропасть. И это нечто существует. Это намерение.

Но намерение в том смысле, который мы вкладываем в это слово, — не просто решение, не просто обещание, не просто план. Это особая энергия, особая собранность, особая конфигурация всего человеческого существа. Это состояние, в котором человек перестает быть разорванным между «знаю» и «делаю». Это целостность в действии.

О природе этого состояния, о его законах, о способах его достижения и укрепления мы и будем говорить в этой книге. Потому что без него все остальное бессмысленно. Потому что оно — нулевая точка любого пути. Потому что именно с него начинается преображение.

В природе не существует самопроизвольного движения. Камень не покатится с горы, пока его не толкнет внешняя сила или пока не подточит склон время. Вода не потечет вверх, пока не включится насос. Семя не прорастет, пока не получит тепло и влагу. Любому изменению в физическом мире предшествует некое воздействие, некий первичный толчок, запускающий процесс.

В мире человеческой души действуют те же законы. Ничто не происходит само собой. Прощение не случается автоматически по прошествии времени. Любовь не возникает из ниоткуда просто потому, что мы прочитали правильную книгу. Созидание не включается само, как только мы осознали его необходимость. Всему этому предшествует невидимый, но абсолютно реальный внутренний акт.

Мы привыкли думать, что достаточно захотеть — и все случится. Но желание и действие разделены той самой пропастью, о которой мы говорили в предыдущем параграфе. Желание пассивно, оно подобно мечте, которая может жить в человеке годами, не производя никаких изменений. Можно желать простить, желать полюбить, желать созидать, и при этом оставаться абсолютно тем же человеком, что и год, и пять, и десять лет назад.

Что же превращает желание в действие? Что дает тот самый первичный толчок, после которого начинается реальное движение? Что является той пусковой кнопкой, которая запускает весь сложный механизм внутреннего преображения?

Ответ, к которому мы пришли, исследуя эту тему с трех сторон — психологической, религиозной и через откровение, — звучит просто: это намерение. Не желание, не мечта, не надежда, не план, а именно намерение. Особое состояние сознания, особая внутренняя собранность, особый акт, в котором человек перестает быть наблюдателем своей жизни и становится ее автором.

В психологии этот феномен изучается под разными названиями. Говорят о волевом акте, о принятии решения, о формировании интенции. Но за этими терминами стоит одна и та же реальность: момент, когда человек из множества возможностей выбирает одну и начинает двигаться в ее направлении. Момент, когда энергия перестает рассеиваться и собирается в пучок. Момент, когда слово становится плотью.

Любому действию предшествует внутренний акт. Прежде чем рука поднимется, в сознании должно произойти нечто, что запустит этот подъем. Прежде чем слово будет сказано, должна родиться мысль, которая захочет воплотиться в звуке. Прежде чем человек сделает первый шаг по пути прощения, внутри него должно созреть то, что этот шаг санкционирует, разрешит, прикажет.

Этот внутренний акт может быть мгновенным, почти незаметным. Человек, который давно вынашивал решение, может в какой-то момент просто сказать себе: «все, хватит» — и это «все» станет той самой пусковой кнопкой. Но этот акт может быть и длительным, мучительным, растянутым во времени. Человек может неделями, месяцами, годами подходить к нему, отступать, снова подходить, пока однажды не совершит окончательный выбор.

Но независимо от длительности, сам момент перехода от пассивного «хочу» к активному «намерен» является ключевым. Это точка бифуркации, после которой все меняется. До этого момента человек мог сколько угодно рассуждать о прощении, но ничего не менялось в его реальности. После этого момента запускается процесс, который, даже будучи медленным и трудным, уже необратим.

В религиозной традиции этот внутренний акт называется по-разному. В исламе есть понятие «ният» — намерение, которое предшествует любому действию и определяет его ценность перед Богом. Пророк Мухаммад говорил: «Поистине, дела оцениваются только по намерениям». Это значит, что одно и то же внешнее действие может быть актом высшего служения или пустой формальностью — в зависимости от того, с каким намерением оно совершено. Ният — это не просто решение сделать что-то. Это направленность сердца, это посвящение своего действия Высшему, это внутренний акт, который превращает обыденное действие в священнодействие.

В христианстве эта тема звучит в словах о вере, способной двигать горами. Но вера здесь — не просто убежденность в существовании Бога, а именно внутренняя собранность, уверенность, соединенная с волей. Когда Иисус говорит: «если будете иметь веру с горчичное зерно и скажете горе сей: „перейди отсюда туда“, и она перейдет», — он говорит о силе внутреннего акта, о намерении, не знающем сомнений.

В иудаизме есть понятие «кавана» — направленность сердца, сосредоточение, без которого молитва остается пустым проговариванием слов. Кавана — это то же намерение, только примененное к молитве. Это усилие, которым человек собирает себя воедино и направляет к Богу. Без каваны нет встречи, есть только механическое действие.

В буддизме говорится о четане — волевом импульсе, который создает карму. Не само действие, а именно намерение, стоящее за ним, определяет, каким будет кармический результат. Можно случайно наступить на муравья — это одно. Можно наступить сознательно — это другое. Внешне действие одинаково, но намерение делает его совершенно разным по последствиям.

В откровениях Тамары Шоминой эта тема занимает центральное место. Иисус Христос говорит с ней о том, что мысль имеет силу, но только тогда, когда она соединена с волей. Что слово, произнесенное без намерения, подобно пустому звуку, который растворяется в воздухе, не оставляя следа. Но слово, рожденное из глубины, подкрепленное внутренним актом, становится реальностью.

В одной из бесед Иисус Христос объясняет:

«Я мысль сверкать учу,

я как стрелу ее в пространство запущу.

Теперь увидела, что может мысль:

и разрушать, и Мир творить.

Но сила мысли в чистоте сердечной.

Твой пламень Духа

тетиву натянет лука,

где мысль — стрела.

И мысль твоя сильна

тогда,

когда душа твоя чиста.

Лети, твоя стрела!

Я путь расчищу ей!

Я помогу всем мыслям воплотиться!»

Этот образ удивительно точен. Можно иметь прекрасные мысли о прощении, любви, созидании. Можно носить их в себе, лелеять, развивать. Можно написать о них книги, прочитать сотни лекций. Но пока тетива не натянута, пока не совершен внутренний акт, готовящий к высвобождению энергии, — ничего не произойдет. Мысль останется мыслью, не ставшей событием.

Намерение как пусковая кнопка всего пути — это не просто красивый образ. Это точное описание механизма, который либо включается, либо нет. Когда человек нажимает кнопку «пуск», запускается программа. Могут быть сбои, могут быть задержки, могут быть внешние препятствия. Но программа уже запущена, процесс уже идет, обратного пути нет. Точно так же с намерением: когда оно сформировано, когда внутренний акт совершен, человек уже не может остаться прежним. Даже если он ничего не делает внешне, внутри уже началось движение.

В этом смысле намерение подобно семени. Семя может быть крошечным, незаметным, почти невесомым. Но в нем уже заключена вся программа будущего растения, вся его сила, вся его судьба. Когда семя попадает в почву и получает влагу, оно начинает прорастать. Этот процесс уже не остановить. Точно так же намерение, однажды посеянное в глубине души, начинает прорастать независимо от внешних обстоятельств.

Но здесь есть важный нюанс. Семя должно быть живым. Можно иметь семя, которое выглядит как семя, но внутри него нет жизни. Оно не прорастет, сколько его ни поливай. Так и намерение может быть мертвым. Можно сказать себе: «я намерен простить», — и эти слова останутся пустыми, если за ними нет внутреннего акта, нет живой энергии, нет настоящей готовности.

Как отличить живое намерение от мертвого? Живое намерение всегда связано с чувством. Это не холодное решение, принятое головой. Это теплое, живое движение души, в котором участвует все существо. Когда человек действительно намерен что-то сделать, он это чувствует. В его теле появляется собранность, в его мыслях — ясность, в его эмоциях — спокойная уверенность. Он уже не мечется, не сомневается, не ищет оправданий. Он просто знает: так будет.

Мертвое намерение похоже на обещание, данное себе под давлением. «Надо бы простить», «хорошо бы начать новую жизнь», «пора бы уже заняться собой». В таких формулировках нет силы. Они рождаются из чувства долга, а не из глубинного желания. Они не способны запустить движение, потому что за ними нет энергии.

Но намерение — не заклинание. Это работа. Это внутреннее усилие, которое требует собранности, честности, мужества. Это момент, в котором человек должен сказать себе правду: я действительно этого хочу, я готов за это платить, я беру на себя ответственность за последствия.

Когда такой внутренний акт совершен, он меняет все. Дальнейшее может быть трудным, может требовать времени, может встречать препятствия. Но основное уже сделано. Колесо сдвинуто с мертвой точки. Путь начат.

Вот почему мы говорим о намерении как о нулевой точке пути. Не первой ступени, а именно нулевой. Потому что первая ступень — это прощение. Вторая — любовь. Третья — созидание. Но чтобы ступить на первую ступень, нужно сначала оказаться в точке, от которой начинается отсчет. Нужно совершить акт, который превратит наблюдателя в путника. Нужно включить намерение.

Без этого все разговоры о прощении останутся разговорами. Без этого все мечты о любви останутся мечтами. Без этого все планы созидания останутся планами, пылящимися в ящике письменного стола. Намерение — это ключ зажигания. Можно иметь самый лучший автомобиль, самый полный бак, самую точную карту. Но без поворота ключа ты никуда не поедешь. Ты будешь сидеть в прекрасном автомобиле, мечтать о путешествиях, изучать карту, советоваться с опытными водителями, но так и останешься на месте.

В этой книге мы будем учиться поворачивать этот ключ. Мы будем исследовать природу намерения, его законы, его ловушки, его возможности. Мы будем тренироваться различать живое намерение от мертвого. Мы будем осваивать практики, которые превращают слабое, размытое, неуверенное намерение в сильное, ясное, действенное.

Потому что без этого невозможно преображение. Потому что это действительно нулевая точка. Потому что именно отсюда начинается путь.

Мы называем намерение нулевой точкой пути. Это не случайный образ и не красивая метафора. За этим стоит точное понимание того, как устроено движение человеческой души, какие этапы оно проходит и где именно находится то место, с которого все начинается. Чтобы понять это, нужно внимательно посмотреть на систему координат, в которой разворачивается внутренняя жизнь человека.

В любом пути есть первый шаг. Это очевидно. Но первому шагу всегда предшествует состояние, из которого этот шаг делается. Человек стоит на месте, собирается с силами, принимает решение, настраивается, направляет внимание. Это состояние не есть еще само движение, но это уже и не просто покой. Это особое состояние, которое нельзя описать ни как действие, ни как бездействие. Это точка перехода, момент бифуркации, нулевая отметка на шкале пути.

В математике и физике ноль занимает особое место. Это не просто отсутствие величины. Это точка отсчета, от которой начинается любое измерение. Без нуля невозможно построить систему координат, невозможно определить, где находится плюс, а где минус, невозможно измерить расстояние. Ноль — это начало начал, основа любой шкалы, условие возможности любого измерения.

В человеческой жизни ноль играет ту же роль. Это точка, от которой начинается отсчет пути. Это место, где человек находится перед тем, как сделать первый шаг. Это состояние, которое предшествует любому движению и делает это движение возможным. Без этой точки нельзя сказать, что путь начался. Можно сколь угодно долго готовиться, собираться, планировать, но если ты не в нуле, ты еще не в пути.

Но что такое этот ноль? Это пустота? Это ничто? В обыденном сознании ноль часто воспринимается как отсутствие, как пустое место, как ничто. Но это глубокое заблуждение. Ноль в системе координат пути — это не пустота, а потенциал. Это место, где сходятся все возможности, где будущее еще не определено, где человек обладает максимальной свободой выбора.