Саммари книги «Установи границы, обрети душевный покой. Как построить здоровые отношения с окружающими»
Издательство:
Автор
Метки:
психология отношений,авторские методики,работа над собой,душевное равновесие,психологическая помощь,уверенность в себе,повышение самооценки,краткое изложение,когнитивно-поведенческая терапия,личные границыЖанры:
саморазвитие / личностный рост,практическая психология,психотерапия,психология отношений,психологическая помощь,уверенность в себе,повышение самооценки,душевное равновесие,работа над собой,авторские методики,краткое изложение,когнитивно-поведенческая терапия,личные границыЧтец:
Людмила ПахмутоваКниги этой серии:
Аннотация
Cкачать на Литрес«Установи границы, обрети душевный покой» − теперь в аудиоформате саммари!
Созависимостей, токсичных отношений и дисбаланса между работой и личной жизнью не было бы, если бы каждый вовремя устанавливал здоровые личные границы. Как воспитать в себе умение сказать «нет», получать радость от общения с семьей и перестать пренебрегать собой? Об этом, а также о правилах общения с токсичными людьми послушайте в саммари книги Недры Гловер Тавваб, эксперта по отношениям.
Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.
Слушать онлайн
- 01.mp325:10
- 02.mp320:50
- 03.mp314:00
Для продолжения необходимо купить аудиокнигу
Купить и скачать
