Саммари книги «Установи границы, обрети душевный покой. Как построить здоровые отношения с окружающими»
Издательство:
Автор
Метки:
психология отношений,работа над собой,душевное равновесие,психологическая помощь,уверенность в себе,повышение самооценки,краткое изложение,когнитивно-поведенческая терапия,личные границыЖанры:
саморазвитие / личностный рост,практическая психология,психотерапия,психология отношений,психологическая помощь,уверенность в себе,повышение самооценки,душевное равновесие,работа над собой,краткое изложение,когнитивно-поведенческая терапия,личные границыКниги этой серии:
«Установи границы, обрети душевный покой» – в CrossReads!
CrossReads – это емкие саммари, которые помогут ознакомиться с содержанием бестселлеров, сэкономить время и определиться с планами на чтение.
Популярный психолог Недра Гловер Тавваб и ее передовые методы когнитивно-поведенческой терапии встают на страже ваших личных границ. Узнайте главные способы, как без обид и страха выстроить здоровые границы, не превратив их в глухую стену. Подарите себе уважительные и гармоничные отношения с близкими и коллегами.
