ОКР под контролем. Как выйти из сумрака навязчивых мыслей к ясности в своей жизни
Издательство:
Автор
Серия:
Ментальная терапия (МИФ)Метки:
вредные привычки,борьба с вредными привычками,мировой бестселлер,психические расстройства,патологические зависимости,страх,книги для психологов,обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР)Жанры:
книги по психологии,зарубежная психология,практика психологии,состояния и явления психики,психотерапияЧтец:
Максим КиреевПеревод:
Александра КучинаКниги этой серии:
Аннотация
Cкачать на ЛитресКнига, предлагающая глубокое исследование возникновения навязчивых мыслей и проверенную методику работы с ними. Она рассказывает, почему возникают негативные сценарии, как изменить свою реакцию на назойливые послания мозга и вернуть себе реальность.
Слушать онлайн
- 01.mp325:10
- 02.mp320:50
- 03.mp314:00
Для продолжения необходимо купить аудиокнигу
Купить и скачать