Мини-футбол слепых

МИНИ-ФУТБОЛ СЛЕПЫХ

Спутнов В.В.

Под общей редакцией Филина С.А., DBA, MSA

© - Спутнов В.В., 2026 г. Все права защищены.

© - Фотографии. Спутнов В.В., Филин С.А. 2026 г. Все права защищены.

БЛАГОДАРНОСТИ

Автор выражает признательность за поддержку Исполнительному комитету ИБСА, а также лично Алене Курлович (г. Перуджа, Италия). Искренняя признательность «Всероссийской федерации спорта слепых» за развитие футбола слепых в России и личная благодарность её президенту Семёновой Ольге Владимировне.

Автор выражает благодарность старшему тренеру сборной команды России Ерастову Александру Николаевичу, а также судье Всероссийской категории по футболу Роганову Николаю Сергеевичу (г. Шуя) за помощь в подготовке материалов, Петровскому Сергею Владимировичу (г. Бишкек) за активное участие в написании раздела о базовой подготовке. Моя благодарность Филину Сергею Александровичу (г. Сочи) за редактирование и фотографии.

СЛОВАРЬ ТЕРМИНОВ

Актуализация мотива - оформление имеющихся потребностей, возможных для реализации в действенные мотивы, определяющие и задающие непосредственную деятельность человека.

Амплуа – основное назначение игрока на площадке, которое предполагает выполнение им основной задачи – разрушать атаки соперника или создавать свои с помощью ударов или пасов.

Антропометрия – метод исследования, связанный с измерением тела человека или его частей, позволяющий дать количественную оценку и характеристику их изменчивости.

Арбитр – футбольный судья, обладающий специальными умениями и полномочиями.

Аут – выход мяча за пределы игровой площадки по боковым линиям, над бортами в футболе слепых.

Аэробная выносливость – способность выполнять работу невысокой интенсивности в течение длительного времени и противостоять утомлению. Определяется лактатным порогом.

Базово – коммуникационные навыки – умения, характеризующие наличие поставленной речи, особенности коммуникаций, способности общаться с помощью речевого и неречевого контакта, коммуникабельность.

Безбарьерная среда – универсальная среда, позволяющая всем людям, включая инвалидов, беспрепятственно и безопасно пользоваться всеми благами цивилизации на равных условиях.

Борта – атрибут мини-футбола слепых для исключения аутов. Устанавливаются по боковым линиям высотой 1-1.2 метром с развалом верха на 10 градусов для обеспечения безопасности.

Броуновское движение – беспорядочное, хаотическое движение (частиц). В футболе слепых применяется при проведении упражнений на ограниченной территории. Все игроки движутся с ведением мяча, обозначаясь постоянно.

Вбрасывание – ввод мяча в игру голкипером (руками) после его пересечения лицевой линии и выхода с игровой площадки в футболе слепых.

Вербальное сопровождение – голосовое сопровождение, при котором с помощью речевых сигналов подаются команды игрокам от специалиста, ведущего тренировку или игру.

Гид – тренер-подсказчик за воротами соперника, который обозначает створ ворот, направление движений и ударов для игроков своей команды на территории, прилегающей к воротам соперника.

Гликоген – полисахарид состава, образованный остатками глюкозы, служит основным запасным углеводом и формой хранения глюкозы в клетках людей и животных.

Голкипер – зрячий игрок в мини-футболе слепых, защищающий ворота внутри площадки размером 5,82 х 2,00 метра.

Дабл-пенальти – штрафной удар (без выставления стенки соперником) с 8-м отметки за каждое нарушение, начиная с 5 в каждом тайме.

Дриблинг – умелое движение с мячом при обводке (обмане) соперника.

Желтая карточка – дисциплинарное взыскание, знак последнего предупреждения игрока в командных видах спорта.

Задержка – препятствование движению соперника недозволенным способом. Наказывается командным фолом со штрафным ударом.

Защитник – игрок, специализирующийся на выполнении оборонительных функций.

Финт – ложное, обманчивое движение, требующее наличия у футболиста интуиции, навыков и умений, а также возможности импровизировать.

Командный фол – значительное нарушение, наказываемое штрафным ударом с правом выставления стенки соперником. Пробивается с точки нарушения. В каждом тайме, начиная с 5 командного фола и все последующие, пробиваются с отметки 8 м. Засчитывается прямое попадание в ворота.

Латентный период – скрытый период от момента воздействия на организм (или его часть) какого-то раздражителя до проявления ответной реакции.

Личный фол – персональный фол, который наказывается свободным ударом, когда речь идет о незначительных нарушениях правил. После 5 личных фолов за игру игрок должен быть удален с правом его замены.

Метаболизм – процесс, с помощью которого организм добывает и расходует энергию на свою жизнедеятельность, начиная от всасывания питательных веществ до забега на марафонскую дистанцию.

Макроцикл – составная часть тренировочного процесса, продолжительностью от полугода, состоящая из нескольких мезоциклов.

Мезоцикл – средний тренировочный цикл от 2 до 6 недель, состоящий из ряда микроциклов зависимости от задач и цели периода.

Микроцикл – малый цикл тренировок с продолжительностью около недели, с наличием 2 фаз в структуре – стимуляционной и восстановительной.

Миофибриллы – нитевидные структуры, которые служат для сокращения мышечных волокон. Состоят из саркомеров и являются органеллами клеток мышц.

Мотивация – психофизиологический процесс побуждения к действию с целью быстрого достижения цели.

Нападающий – атакующий игрок, расположенный ближе всех к воротам соперника. Нейрогуморальные изменения – процессы, происходящие при передаче нервной системой сигналов в виде нервных импульсов, приводящие к высвобождению гормональных веществ эндокринной системой, которые с кровью поступают к органам и влияют на движения. Могут быть кратковременными и долгосрочными.

Нозология - раздел патологии, включающий классификацию и номенклатуру болезней, имеющих некоторые общие признаки, симптомы, проявления и последствия.

Обводка – технико-тактический элемент с целью выйти за спину соперника за счет постоянного контроля мяча и финтов.

Озвученный мяч – специальный мяч, имеющий внутри емкость со звучащими элементами, которые при перемещениях издают характерный звук, необходимый для незрячих игроков.

Основная цель – забивание голов и обман голкипера.

Пенальти – удар, назначенный в наказание за грубое нарушение правил при игре в своей штрафной площади, либо способ определения победителя при игровой ничьей.

Плато – период времени, во время которого характеристики спортсмена не меняются. На графиках изображается прямой линией.

Подножка – грубое нарушение правил, при котором соперник теряет мяч за счет жестко выставленной против него ноги.

Полузащитник – игрок, действующий в качестве связующего звена между защитой и нападением. Основная функция – помощь игрокам защиты и нападения, в зависимости от ситуации на площадке.

Пространственно–ориентационные навыки – умения, позволяющие определить свое положение человеком в пространстве и при перемещениях. Требует социальной реабилитации для инвалидов (в том числе – для слепых и слабовидящих).

Психофизиология – наука, изучающая физиологические механизмы субъективных психических явлений, состояний и индивидуальных различий.

Самоконтроль – способность контролировать свои мысли, действия, эмоции и поведение в целом. Самоконтроль основан на воле.

Свободный удар – удар с точки незначительного нарушения, при котором гол будет засчитан только в случае касания мячом любого игрока.

Сейв – продуктивное действие за счет мастерства голкипера или другого игрока команды, преградившего движение мячу, летевшему в ворота.

Сенситивный тип – люди с сенситивным типом акцентуации характера, весьма впечатлительны, характеризуются чувством неполноценности, робостью, застенчивостью.

Смежная зона – зона одной из третей площадки, соседняя по отношению к той зоне, где находится мяч или игрок.

Спорный мяч – способ возобновления игры после того, как она была остановлена судьей по причинам, прямо не предусмотренными правилами.

Статодинамический режим – техника выполнения упражнения, приводящая к закислению мышц при медленном постоянном напряжении и небольшой амплитуде. При отказе появляется жжение.

Сыгрывание – достижение согласованности в игре за счет совместных упражнений и действий с целью добиться согласной и дружной игры.

Темперамент – индивидуальная совокупность устойчивых динамических особенностей психических процессов человека: темпа, ритма, интенсивности.

Угловой удар – удар, назначаемый с угла площадки после пересечения мячом лицевой линии, от своего игрока.

Удар пыром – удар в центр мяча носком обуви на силу.

Удар щечкой – удар внутренней стороной стопы за счет вращательного движения голени по вертикали.

Штрафная точка – точка площадки, с которой производится штрафной удар за нарушение, произошедшее в этом месте.

Штрафной удар – удар с точки нарушения правил, при котором может быть засчитан гол при прямом попадании в ворота.

СПИСОК СОКРАЩЕНИЙ

АД – артериальное давление.

БМВ – быстрые мышечные волокна.

ВАДА – Всемирное антидопинговое агентство.

ВГД – внутриглазное давление.

ВСМ – этап высшего спортивного мастерства.

ВФСС – Всероссийская федерация спорта слепых России.

ВЧД – внутричерепное давление.

ГМВ – гликолитические мышечные волокна.

ИБСА (IBSA) – Международная ассоциация федераций спорта слепых.

МАМ – максимальная алактатная мощность.

ММВ – медленные мышечные волокна.

НП – этап начальной подготовки.

ОВЗ – ограниченные возможности здоровья.

ОМВ – окислительные мышечные волокна.

ОС – оптимальное соотношение.

ОФП – общефизическая подготовка.

ПИ – Паралимпийские игры.

РУСАДА – Российское антидопинговое агентство.

СОГ – спортивно-оздоровительные группы.

СС – этап спортивного совершенствования.

СФП – специальная физическая подготовка.

ТТП – тактико-техническая подготовка.

УТГ – учебно-тренировочные группы.

ФОГ – физкультурно-оздоровительные группы.

ЦНС – центральная нервная система.

ВВЕДЕНИЕ

Мини-футбол 5×5 (класс B1) – паралимпийский вид спорта. Первые матчи состоялись на Паралимпийских играх в Афинах в 2004 году. С тех пор паралимпийские турниры проводят регулярно. Пять из них выиграла Бразилия. А в 2024 году чемпионом стала Франция. Призёрами Игр также были Аргентина, Испания, Иран, Китай, Франция и Марокко. Кроме того проходят чемпионаты континентов и мира. В мировом рейтинге обычно лидируют Бразилия и Аргентина. В 2022 году Международная ассоциация федераций спорта слепых (IBSA) официально закрепила название вида спорта - «футбол слепых» (blindfootball). А в реестре Минспорта РФ он значится как «футбол – мини-футбол 5×5 (B1)». Эти разночтения ещё предстоит уладить. Далее мы будем писать «мини-футбол слепых».

В России мини-футбол слепых развивается с 2004 года. Первые соревнования прошли на стадионе «Орбита» в Дзержинском. В 2015 году сборная России взяла серебро чемпионата Европы и получила путёвку на Паралимпиаду 2016 в Бразилии. Но решением МПК всех наших спортсменов отстранили от всех стартов ПИ. В 2017 году наша сборная стала чемпионом Европы и завоевала место на чемпионат мира в Мадриде (2018). Команда вышла в полуфинал и заняла 4-е место среди 16 сильнейших команд мира. В 2018 году сборная команда РФ победила на турнире в Грузии, а в 2021 году сборная России стала второй на международном турнире в Италии.

Фотография 1. Тренировочное мероприятие сборной команды РФ на базе Imsport в Адлере

В российских соревнованиях по мини-футболу слепых в разное время участвовали команды из таких регионов, как: Москва, Московская область, Марий Эл, Нижегородская область, Тульская область, Дагестан, Татарстан, Ингушетия, Ставропольский край, Чеченская Республика, Хабаровский край, Свердловская область, Чувашия, Краснодарский край, Санкт-Петербург, Рязанская область, Липецкая область, Новосибирская область, Вологда и Череповец, Самара и Красноярск, Крым и Воронеж.

Включение мини-футбола слепых в Спартакиаду слепых и слабовидящих школьников почти ничего не изменило в географии этого вида спорта. Новые юношеские команды появляются в основном ради участия в этой Спартакиаде. Они базируются в интернатах для детей с нарушением зрения и, как правило, не выходят на общероссийский уровень. Почему? В таких интернатах свои порядки. Проживающему там даже просто выйти за территорию можно только с сотрудником. А попасть на тренировку вне интерната — крайне сложно. Поэтому главный путь развития — оборудовать площадки прямо в интернатах и ввести ставки тренеров по дополнительному образованию. Но этому мешают многие формальные документы и предписания. Например, в интернатах нельзя постоянно проводить тренировки и соревнования с участием посторонних лиц.

Спортивные школы тоже не особо помогают. Сегодня только в 7-8 регионах есть отделения мини-футбола слепых или ставки тренеров в адаптивных спортшколах. Именно команды из этих регионов и являются лидерами.

Фотография 2. Костяк сборной команды составляют игроки Москвы, Мособласти, Марий Эл и Дагестана

У взрослых в итоге борьба за кубки часто сводится к противостоянию Московской области и Москвы. Либо они играют между собой, либо победителя среди фаворитов определяет количество голов, забитых другим командам. Похожая картина и в борьбе за места между Дагестаном и Марий Эл. Всё это говорит не только о печальном состоянии мини-футбола слепых, но и об отсутствии продуманной системы поддержки.

Команды ютятся на временных площадках. Имеется слабое обеспечение экипировкой, инвентарем и оборудованием. Не хватает грамотных тренеров. Тренерам приходится искать спонсоров. Всё держится на доброй воле. Тренеры часто работают на общественных началах. Но тогда они не обязаны составлять планы работы и отчитываться. Это сказывается на уровне тренировок и игр. И показывает, как в регионах относятся к этому виду спорта. Всё это мешает развитию. Однако, несмотря на такое положение, заметно выросло мастерство у некоторого числа ведущих спортсменов, команд, тренеров. Именно они — резерв сборной России.

Министерство спорта РФ и Всероссийская федерация спорта слепых регулярно проводят для сборной России тренировки, сборы и восстановительные мероприятия. Каждый спортсмен проходит углублённое медицинское обследование (УМО). Но из-за того, что лидирующие регионы поставляют много игроков в сборную, разрыв в уровнях с другими командами не сокращается. В итоге сужается круг перспективного резерва. Скамейка запасных становится очень короткой. Фактически база для отбора в сборную ограничена всего 4-я регионами.

О развитии мини-футбола слепых не приходится говорить даже на уровне округов и субъектов, не говоря уже о муниципалитетах и ведомствах. Часто это связано не только с малым количеством зарабатываемых медалей, но и с общим отношением к спорту инвалидов.

Отсутствие нормативной и методической литературы тоже сильно осложняет жизнь командам. И всё же работа по развитию мини-футбола слепых и подготовке сборной в стране ведётся. И мы не можем не замечать и не приветствовать весомые результаты как на международном, так и на российском уровне.

Часть 1. ОБЩЕСПОРТИВНАЯ ЧАСТЬ

1.1. ОБЩИЕ ПРИНЦИПЫ ПОДХОДА К МИНИ-ФУТБОЛУ СЛЕПЫХ

Когда человек впервые слышит о мини-футболе слепых, он удивляется и восхищается. Если вы дошли до этих строк, у вас мог возникнуть вопрос: зачем вам это? Кто-то не любит спорт, кому-то неинтересен футбол, а для кого-то тема инвалидности вообще неприемлема. Так или иначе, дальше текст для тех, кому это интересно. Для тех, кто думает: с одной стороны — «как подготовить команду слепых футболистов?», а с другой — «способен ли я на это?».

Для будущего тренера можно выделить такие этапы работы:

– изучить вопрос;

– превратить интерес в потребность;

– поставить цель;

– найти мотив;

– начать действовать целенаправленно;

– проанализировать сделанное;

– скорректировать свои действия и взгляды;

– достичь цели;

– получить удовлетворение;

– поставить новую цель — и так далее.

На любом этапе можно споткнуться и остановиться. Чтобы пройти весь цикл и набрать высоту для новых достижений, надо ответить на один вопрос: тренерская работа — это зов души или просто работа за зарплату? Если только деньги, дальше читать не стоит. Я слышал такое: «Дадут зарплату 100 тысяч — тогда и подумаем». Таким «труженикам» здесь не понравится. Можете не читать дальше.

Теперь об общих принципах работы с инвалидами. Важно учитывать особенности их заболевания. В нашем случае — слепоты или ослабленного зрения. Для этого нужно войти в их мир, погрузиться в него. Но слепые не пускают к себе всех подряд. Не зная их специфики и не имея подготовки, можно навредить.

Один из путей — обучиться или переучиться по специальности «Адаптивная физическая культура и адаптивный спорт». Знания и документы — обязательное условие профессиональной работы.

Ставя задачи себе и спортсменам, надо понимать: что есть на старте? К чему мы идём? Каким должен стать спортсмен в итоге? Какой должна быть команда? На первый вопрос ответит поход в детский сад для слепых. На второй — взгляд на сборную Бразилии. Без специальных знаний здесь не продвинуться. Ситуация междисциплинарная. Знания из разных областей помогают тренерам и игрокам собрать навыки в мастерство.

Эту мысль можно показать схемой.

Рисунок 1. Блок-схема развития футболиста

Схема условная. Она показывает: мастерство требует междисциплинарного подхода. И что без новых знаний серьёзных успехов не достичь.

Если на схеме провести диагонали снизу вверх или слева направо, увидите этапы развития спортсмена. Они соответствуют этапам спортивной подготовки в России:

– физкультурно-оздоровительный (ФО);

– начальной подготовки (НП);

– учебно-тренировочный (УТ);

– спортивного совершенствования (СС);

– высшего спортивного мастерства (ВСМ).

Это не истина в последней инстанции. У нее есть свои плюсы и минусы. Но схема призвана заставить задуматься о путях развития слепого футболиста. Детализировать можно по-разному. Например, движение к мастерству — как процесс:

– развития личных качеств;

– умения формировать своё состояние и влиять на него;

– совершенствования разных процессов;

– расширения круга общения.

Как именно двигаться? Как делать это продуктивно? Вот примерная последовательность:

– отобрать кандидатов;

– проанализировать их качества;

– развивать эти качества;

– снова анализировать и корректировать;

– выбрать специализацию;

– анализировать и корректировать;

– углублять специализацию;

– отрабатывать командные моменты;

– анализировать и корректировать;

– строить команду;

– формировать командную игру;

– и так далее.

Модель не нова. Она просто показывает, чем этот процесс (на начальной стадии) отличается от роста в индивидуальных видах спорта. Отличие в том, что нужна серьёзная работа над командным духом и мышлением. Особенно там, где уже есть яркие индивидуальности.

Есть много научных данных о развитии физических качеств с возрастом. Почти все авторы сходятся: рост физических качеств (за редким исключением) заканчивается к 18–20 годам. На графиках уровня этих качеств плато — почти горизонтальная линия — после 20–30 лет чаще всего переходит в спад. Исключения: сила, аэробная выносливость и темп движений (влияет на скорость). Поэтому, начиная работать со спортсменами (особенно юными), надо знать границы развития их физических качеств и понимать, на что и как можно повлиять.

К 20–25 годам биологическое развитие организма заканчивается. На первый план выходят не столько базовые физические качества, сколько опыт, мастерство, интеллект и психология. Чем выше уровень, тем больше требований к психологической подготовке. Потому что среди примерно равных по физическому состоянию чаще побеждают те, кто сильнее психологически.

1.2. ОСНОВЫ ПОСТРОЕНИЯ КОМАНДЫ

Мини-футбол слепых – это командный игровой вид спорта. Точнее, коллективный. Как и все другие виды футбола.

Многим незрячим спортсменам приходилось раньше жить в ограниченном пространстве. Общения было мало. Поэтому навыки коллективного взаимодействия у них развиты слабо. Чтобы полноценно развивать эти навыки, нужно с детства, с ранних этапов развития, включать в программы обучения командные игры и упражнения. В них стоит использовать способы пространственной ориентации и приёмы общения.

Пространственно-ориентационные и базово-коммуникативные навыки – это основа, на которой строится обучение коллективным действиям в мини-футболе слепых. При этом при построении команды важно учитывать личные склонности игроков. Например, кто-то – созидатель (нападающий). А кто-то – разрушитель (защитник). На начальном этапе универсальные спортсмены встречаются редко. Особенности каждого видны почти сразу. Тренеру важно не упустить их, а развивать.

В мини-футболе слепых у игроков высокого класса оба приведённых выше качества развиты достаточно сильно. Одно удаётся подтянуть до уровня другого. Но за этим стоит усердная и очень кропотливая работа. Это и есть задача последующих этапов обучения.

Фотография 3. Построение команд перед игрой

Когда тренер отбирает юных спортсменов по специальным качествам, он должен понимать: в каком направлении развивать уже имеющиеся навыки. И когда начинать работу над другими.

Чаще всего с юных лет видно, кто перед тренером – будущий нападающий или будущий защитник. Бывают, конечно, исключения. Позиция полузащитника (или переднего защитника) здесь отдельно не обсуждается. Потому что в ходе долгой подготовки такие спортсмены проявляют себя сами. Тренеру нужно лишь дать им такую возможность.

Все игроки команды должны уметь отбирать мяч и вести его. Но у каждого это получается по-своему. На это влияет много разных факторов. И тренеру важно пробовать ставить всех игроков на разные позиции. И тренировать их на всех линиях. Это помогает и спортсменам, и тренерам лучше понимать друг друга и представлять, что может случиться в игре.

Особенности мини-футбола слепых влияют на принципы построения команды. Они предъявляют к игрокам серьёзные требования. В каждой команде есть сильнейший состав. Его игроки получают максимальные нагрузки. При этом на каждую линию стоит иметь хотя бы по одному запасному.