Ешь, голодай, повторяй
Издательство:
Автор
Метки:
здоровый образ жизни,снижение веса,оздоровительные системы,личный опыт,лечебное голодание,биологические исследования,отношение к себе,вдохновляющие книгиЖанры:
научно-популярная литература,похудение и диеты,здоровое и правильное питание,здоровый образ жизни,лечебное голодание,личный опыт,оздоровительные системы,снижение веса,биологические исследования,знания и навыки,медицина и здоровье,отношение к себе,вдохновляющие книги,здоровье и медицинаЧтец:
Елена ПонеделинаПеревод:
Л. Н. МироноваКниги этой серии:
Аннотация
Cкачать на ЛитресМенталитет диеты крепко засел в сознании каждого из нас, отнимая радость жизни. Все вокруг твердят, что достаточно больше двигаться и меньше есть. Но чувство ненависти к себе растет, отдаляя нас все дальше от заветного результата.
Джин Стивенс, автор множества бестселлеров, рассказывает о своем опыте похудения на 40 килограмм при помощи науки. Её книги открыли новую главу в жизнях тысяч людей по всему миру.
Весь секрет в интервальном голодании – инструменте, способном нормализовать уровень инсулина в крови и справиться с развитием диабета второго типа и ожирением. Перед вами быстрый и простой старт, который вы сможете освоить всего за 28 дней.
Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.
Слушать онлайн
- 01.mp325:10
- 02.mp320:50
- 03.mp314:00
Для продолжения необходимо купить аудиокнигу
Купить и скачать