Тело без боли. Где искать дисфункцию, как вернуть подвижность и включить ресурсы организма

© Новосельцев С., текст, фотографии, 2026

© Оформление. ООО «Издательство «Эксмо», 2026

От автора

Перед тем как сесть за эту книгу, я много размышлял о том, сколько всего произошло с остеопатией в России с момента выхода моей первой книги «Остеопатия. Основные приемы лечения и самопомощи». Она выходила дважды: в 2003 в Санкт-Петербурге и в 2008 году в Москве. Больше она не переиздавалась: в этом не было необходимости. И даже сейчас, спустя столько лет, я не сразу решился начать работать над обновлением книги. В процессе ее обдумывания мне вдруг стало ясно, что это не будет переработка предыдущего издания, а будет НОВАЯ книга. Ведь прошло 23 года…

Тогда, в далеком 2003 году остеопатия в России еще была совсем молода и не была признана официальной медициной. Это было чем-то новым для врачей и пациентов. Поэтому писать об остеопатии тогда было легче, чем сейчас. Увлечение, творчество, созидание и радость – аж дух захватывало от того, что перед тобой открывался новый мир. Хотелось поделиться этим со всеми и привлечь внимание как можно большего количества людей. Теперь остеопатия обрела новый облик – она стала врачебной специальностью. Произошло это в 2015 году и, безусловно, повлекло за собой серьезные последствия.

Мне всегда хотелось написать правдивую и самую полную книгу об остеопатии. Многие годы я общался с разными представителями этой поистине чудесной профессии и с каждым разом понимал, что никогда моя мечта не сбудется – невозможно описать остеопатию ни в одной книге так, чтобы охватить все ее многообразие. Каждый остеопат с самого первого дня знакомства с профессией слышит, что остеопатия – это философия, наука и искусство. Возможно, именно поэтому разные остеопаты по-разному развиваются в профессии. Кого-то интересует наука, и он погружается в поиски научного обоснования остеопатической эффективности. А кто-то больше интересуется философией (принципами) остеопатии и расширяет горизонты своего сознания. Другие же оттачивают свое техническое мастерство, развивают клиническое мышление и становятся великолепными врачами-практиками.

В сети часто встречаются дискуссии о том, какая она, остеопатия, на самом деле, какой она была, какой стала и пр. Для меня остеопатия в разные периоды жизни была разной. А в остеопатии я уже 30 лет. Я серьезно занимался наукой и получил докторскую степень, изучал философию, предпринимал попытки разного рода «расширений» и изменения сознания, оттачивал техническое мастерство, уделял внимание деталям. Более 20 лет я преподаю остеопатию. И вот что для меня всегда было важно: честность и уважение. Свое мнение может иметь каждый, кто прошел «сто дорог», кто верен себе и продолжает «копать». Изучение литературы – это хорошо. Знание первоисточников – прекрасно! Но если вы хотите иметь свое мнение, «копните» сами. Ставьте вопросы и ищите ответы на них, какими бы они ни оказались. Только это во мне сегодня вызывает интерес и дарит радость общения с учеными и практиками. Я до сих пор ищу, и мои близкие и коллеги меня поддерживают в этом поиске. Нельзя сказать, что это легко, но очень интересно. И я постараюсь представить свое видение остеопатии. Может быть, местами мой текст будет эмоциональным, где-то избыточно научным, где-то – упрощенным, но это моя правда.

Сегодня в соцсетях и в СМИ часто можно встретить рассказы о новой специальности «остеопатия». Даже фильмы о ней снимают, правда, во многом поверхностные, а то и просто рекламные. Но, как говорится, плохой рекламы не бывает. Ежегодно все большее число пациентов в нашей стране стремится воспользоваться услугами остеопата при наличии разного рода болевых состояний. Это зачастую происходит потому, что классическая аллопатическая медицина не смогла решить их проблем. Современная медицина обладает огромным арсеналом средств и методов, нерациональное или неосторожное применение которых может стать причиной серьезного ущерба здоровью и вообще благополучию пациента. Сначала научно-технический прогресс в медицине привел медицину к обездушиванию, а теперь формализация диагностики и лечения по алгоритмам и схемам, заложенным в «клинических рекомендациях», все дальше отдаляет врача от пациента. Сегодня даже можно воспользоваться услугами телемедицины и искусственного интеллекта. Медицина уходит от корней болезни, от личности пациента, оказывая просто медицинские услуги.

Часто можно услышать о том, что остеопатия отличается от других врачебных специальностей тем, что может найти первопричину заболевания и, устранив ее, излечить недуг. Именно это и привлекло внимание первых будущих российских остеопатов в начале 90-х годов. И я в том числе был окрылен этой идеей. Однако по прошествии времени и усиленных поисков стало ясно, что не все так просто. Прогресс мировой остеопатии привел к новой концепции остеопатии – рациональному подходу. Он заключается в том, что остеопат не ищет первопричину болезни (потому что это оказалось невозможно), а концентрирует свои усилия на том, как быстро и эффективно помочь конкретному пациенту в данный момент времени. Пациент, как правило, хочет не просто получить облегчение, а хочет как можно быстрее вернуться к своей привычной жизни. Рациональному подходу в остеопатии во многом способствовало влияние доказательного подхода в медицине. Последствия этой тенденции привели к изменению образовательных программ по остеопатии в остеопатических школах во всем мире. Отчасти это затронуло и российскую остеопатию.

Остеопатия в России, динамично развиваясь в последние годы, достигла своего пика и формально вошла в номенклатуру врачебных специальностей в 2015 году. Однако такая «победа» была неоднозначно воспринята самими остеопатами. Это привело к расколу в среде остеопатов, в результате чего появились 2 крупные профессиональные остеопатические организации – Российская остеопатическая ассоциация[1] и Федерация остеопатов[2].

Огромное количество фейков об остеопатии в социальных сетях породило множество противоречивых суждений, мифов. Некоторые из них даже превратились в убеждения. С момента официализации остеопатии появилось еще большее число непрофессиональных лекарей-самоучек, а то и просто шарлатанов, работа которых может представлять опасность для здоровья пациента.

О том, что же скрывается за этим деликатным способом лечения (хотя правильнее было бы говорить коррекции) и какую помощь может оказать врач-остеопат, вам расскажет эта книга.

• Вы получите представление о философии остеопатии, о том, что такое «остеопатическое мышление», что понимается под соматической дисфункцией (которую ранее называли остеопатическим повреждением) и как остеопат «думает» руками.

• Вы познакомитесь с разными видами остеопатических техник коррекции.

• В разделе о самопомощи легко выполнимые упражнения помогут вам научиться справляться с небольшими проблемами и даже предотвращать их посредством рефлекторных воздействий на организм и активизации ваших собственных целительных сил.

• В соответствующем разделе вы узнаете, о чем может спросить у вас врач-остеопат при первом посещении.

Хочется надеяться, что книга будет интересна не только широкому кругу читателей, но и внесет некоторую ясность для практикующих врачей, до сих пор сохраняющих определенное непонимание в этом вопросе.

Вместо вступления

Как нам сохранить свое здоровье? Как вылечиться и вернуться в строй, если мы заболели? Эти вопросы рано или поздно задает себе каждый человек. Некоторые из величайших секретов здоровья содержатся в философии остеопатической медицины. Эти секреты были впервые описаны доктором Эндрю Тейлором Стиллом еще в XIX веке и получили название «принципы остеопатии».

Стилл наблюдал связи между структурами тела и их функциями и обнаружил, что функцию можно восстановить посредством лечения структуры. Он указывал на то, что у тела есть такие механизмы, которые постоянно стремятся получить «статус здоровья», а остеопат сопровождает и направляет этот уникальный механизм. Он может помочь многим пациентам, причем в итоге тело пациента само осуществит процесс своего исцеления.

XXI век продолжил тенденцию развития высокоэффективных технологий в области медицины доселе невиданным прогрессом. Но работе с телом и его собственными целительными силами до сих пор не уделяется должного внимания. Причиной этого в основном является слабая доказательная база остеопатии. Несмотря на наличие научных исследований, публикуемых в профильных научных изданиях, принципы доказательной медицины не всегда применимы к остеопатическим методам лечения руками, хотя совсем недавно ученые впервые показали, что человек может «ощущать» объект, не прикасаясь к нему напрямую!

Экспериментальное исследование Chen Z. и соавт. (2025) показало, что люди способны определять наличие спрятанного в песке объекта еще до контакта с ним. В эксперименте люди с точностью около 70,7 % определяли наличие объекта на расстоянии до ~7 см, считывая микроскопические механические изменения в движении частиц песка вокруг пальца. Параллельно те же задачи выполнял робот с тактильным сенсором и нейросетью (LSTM): он «дальше чувствовал», но ошибался чаще (около 40 % точности). Фактически это была демонстрация «дистанционного» осязания: рука «считывает» не только прямой контакт с предметом, но и измененное механическое поле вокруг него. Результаты исследования меняют наше представление о границах человеческого восприятия. По мнению авторов исследования, кожа и нервная система способны улавливать микроскопические изменения давления и вибраций в окружающей среде, что и создает ощущение присутствия объекта до фактического прикосновения к нему. Как это связано с остеопатией? Остеопатия традиционно опирается на перцепцию и пальпацию – ощущение микродвижений, напряжений, изменений плотности тканей.

Остеопатия указывает нам путь работы с физическими механизмами самоизлечения. Другими словами, вся суть остеопатии – управление регуляторными механизмами, в основе которых лежит рефлекторная теория. Исключительное внимание к человеку, глубокое понимание высокого призвания медицины и огромной ответственности врача, пронизывающие остеопатию, придают ей неослабевающую притягательную силу.

Остеопатия: новый путь или старая философия?

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «Литрес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

1

Полное юридическое название организации – «Общероссийская общественная организация содействия развитию остеопатии „Российская остеопатическая ассоциация“». – Прим. ред.

2

«Национальный союз ведущих остеопатических организаций России „Федерация остеопатов“» был создан в 2019 году. Это добровольное объединение юридических лиц, которые занимаются научно-исследовательской, педагогической и практической работой в области остеопатии. Цель организации – улучшение методов и качества образовательной деятельности, повышение эффективности профилактики, диагностики, лечения и реабилитации методами остеопатии. – Прим. ред.