СтихоТерапия. Чтоб познать жизнь, нужно чувствовать
- -
- 100%
- +
Иллюстратор Ольга Туркина
Иллюстратор Алина Пешкова
© Татьяна Туркина, 2023
© Ольга Туркина, иллюстрации, 2023
© Алина Пешкова, иллюстрации, 2023
ISBN 978-5-0060-3579-9
Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero
Разрешите себе проживать чувства, какими бы они ни были: даже самые неприятные переживания дают Вам психологический иммунитет, а более высокие чувства способны исцелить Вас.
«Читая стихи, человек становится более избирательным, способным остановиться и посмотреть на слово как на отображение жизни, насладиться ею».
Надеюсь, книга принесет вам пользу.
«Все не так, как нам кажется…»
Все не так, как нам кажется,Мы не знаем, что рождаем в душе.Если нити в одну нитку свяжутся —Разорвать нужно сотни клише.То, что думается, вовсе не истина,Правда – прострелит висок.Можно сейчас уклониться от выстрела,Чтобы голову спрятать в песок.Можно сердце закрыть металлическимТаким старым амбарным замком,Выдавать мысли автоматическиИ тихонечко плакать тайком.Можно вовсе пойти и повеситься,Будет повод нарядною быть.Вот хоть как-то на свете отметиться,Чтобы боль эту вовсе забыть.Только все не так, как нам кажется.Появившись – ты должен прожить.Когда сердце страдать вдруг откажется,Ты проявишься как должен быть.С огромной душевной и сердечной
благодарностью к моему психотерапевту
Лаврушиной Т. Ю.
(ПТЦ «Катарсис» г. Чита)
«Ни вдох, ни свет, ни глубь …»
Ни вдох, ни свет, ни глубь —Твои глаза как зеркало кривое,В них кажется любая сутьУже не страшное – смешное.Пройдут года,Остынут реки,Уйдет что было в никуда.Лишь сохранить клянусь навекиТвои любимые глаза.Осыплет пеплом грудь и плечиДней проходящих череда,И, может быть, погаснут свечи,Как отгоревшая слеза.Ресниц упавших снежной дымкойПокроет нежно седина,И выточит морщинки ветер,Но те же ясные глаза…Смотри… люби и смейся,Живи в гармонии с душой,И счастье речкой лейся, вейсяСамо собой,Само собой.«Перебороть себя!..»
Перебороть себя!И жить —Во что бы то ни стало!Перебороть косые взгляды недругов,Советы всех друзей,Перебороть, перебежать,Начать всю жизнь сначала,Забыть сто жизней, сто смертей.Перебороть все слезы,Что потокомБегут и падают на грудь.Перебороть все это,Все те муки,Перебороть и прошептать себе: «Забудь».Смотреть на небо,Улыбаться.И помнить то,Что сильной быть должна,Шагать походкой твердойИ не оступаться,Ни разу не свернув назад.Перебороть себяИ сердца холодРазрушить,Словно замок изо льда.Забыть того, кто был когда-то дорог.Забыть и прошептать: «Забыла навсегда».Перебороть себя,Разрушить все барьеры,Что предо мной стоят стеной,Идти, стараясь обогнуть карьеры,Не падать в омут с головой.Забыть мечты,Поставить цель новее,Поверить в новый мир иной,Где вместе никогда не были,Где я всегда была такой.Перебороть себя,Не повреждая души измученной своей,Перебороть себя,Всем все прощая,Поверить в счастье новых дней.10/2001Cозависимость
Весна наряжает городТакими зелеными листьями,А у меня лишь душевный холод —Тяжко быть созависимой.В парке трава пробивается,Нагло так – сквозь брусчатку,Сама на себя я обиделась,Сама же дала себе взятку.Птички летают стайками,Песни поют, наивные.Все такое прекрасное,Одна лишь я нелюбимая.Жуки, муравьишки, бабочки —Для всех них я ведь просто ноль,Однако они не ведают,Как держусь я за свой контроль.А ночью…А ночью темноюЯ, конечно же, жду у окна,Ведь пока я хоть что-то делаю,Значит, я есть – я жива.«Я, наверно, с тобой разведусь…»
Я, наверно, с тобой разведусь.И наш быт —Он уже ни при чем.Пусть сожмется в груди моя грусть,Я побуду хоть раз палачом.Я, наверно, расторгну наш брак.Кто придумал,Что это нельзя?Эти ссоры —Все мрак, суета…Я оставлю кольцо, уходя.Я, наверно, точно решу,Когда срочноРасстанусь с тобой.Уже год развестись я спешу,Только страшноОстаться одной.
Пап, я сильная…
Я так хочу с тобой поговорить,Глаза твои увидеть и улыбку,Так больно, что их не вернуть,Не половить нам вместе рыбку.Я так надеялась на тебя,Ты был мне всем:Корабль, дом, опора.Пап, я так люблю тебя,До хрипоты, до боли, до упора.Ты обнимал меня всегда,Тихонечко журил:«Упертая, упрямая, дурная».И я сама как не свояСтаралась вырасти такая.Вот я, отец, смотри,Я сильная, я воин,Ты только слезы мне сотри,Ведь плакать воин не пристоен.Я непреклонна,Несгибаема, сильна.Я плоть от плотиСталью закаленная.Вот только грудь моя полна любви,Любви ни с кем не разделенной.Ты не сказал мне, что играДавно закончилась меж нами,Что я давно уже самаВоюю, в одиночку я стреляю.Ты уходил все дальше от меня.Потом и вовсе растворился.Ты заболел,Ты слег, смирился…Покинув этот мир,Ты мой забрал с собой.Моя вселенная,Мой бог, мой небожитель.Я потерялась, слышишь, пап,Как обрести свою обитель?Ты сдал оружие.Ты стрелы свои мнеРаспорядился выдать по наследству,Я так устала.Где-то в глубине,Устала где-то в детстве.Ты уходил, теряясь вдалеке,Алел закат, и я на поле бояНеслась во весь опор —Одна, не зная сна, усталости, покоя.Хотела косы спрятать я под шлем,Но срезала их вовсе, как предатель,И мелкую вот эту дрожь коленУмело прятала под платьем.Эти скачки, взлеты, падения,Как закончить их?Папа, скажи.Вновь за все я прошу прощения,Ты окончить игру разреши…
Пустота
Просто свернулась в клубок,Нет мыслей – лишь пустота.Молча смотрю в потолок,Сама виновата, сама.На щеке догорает закат,Кто-то тихо и грустно поет.Все равно, кто теперь виноват,Это время никто не вернет.Ветер цвет отрывает в саду,Как забыть мне свою неудачу?Я к нему по ночи прибегу,А потом до утра громко плачу.
Признание
Все пройдет и начнется сначала,Как бушующий водоворот,И все то, что когда-то искала,Нежной дымкой ляжет у ног.Растворятся в мгновенья минуты,И ненужными станут слова,Суеверия, встречи, маршруты,Сердцем к сердцу – теперь навсегда.Все начнется не вновь, а однажды,В свете солнца, а может, луны.В одну воду? Что дважды – хоть триждыЯ готова сегодня войти!С плеч отбросив немую усталость —И домой, по родному пути.Ты все шутишь: «К чему не расстались?»Знаю – лучше тебя не найти.Ты приветливой встретишь улыбкой,От которой захочется жить.Ты прости мне былые ошибкиИ позволь тобой дорожить.Все проходит, чтоб снова вернуться,Может, облик и нрав изменив,Засыпая затем, чтоб проснуться,Окунуться в весенний мотив.Перебрав горький опыт слезами,Искусав коготки, локотки,Тихий вечер любовных признанийЗасыпает на теплой груди.Собакам
Я сердце свое из грудиОтдалаНа съедение собакам.Все как зашибло внутри.Только я.Я сама виновата.Я покорно на жертвенникШла,Озираясь, не глядя под ноги.Я сама себя предалаИ свои все родные пороги.Платье в горох
Ты наряжалась в весеннюю прытьИ, куда-то все время спеша,Убегала, чтоб дома не быть,Куда тело – туда и душа.Ты напивалась,Да так, чтоб заснуть.Чтоб покрепче, наверняка,Невозможно тебя чтоб вернуть —Слишком пьяные облака.Ты любила красиво начать,Стол накрыть, сыр, виноВ красивом бокале…Но так быстро все это ушло,Привыкаю к другой маме.Твое нежное платье в горошек,Как его ты гордо несла,Под мяуканье мартовских кошекЗа бутылку спиртного сдала.А потом…Шторы сдернуты с окон,Да и все, что в доме лежит,Очень скоро все это простоМоя мама сменяла на спирт.Это я сейчас понимаю,Что тебе хорошо было так.Но тогда мир мой рухнул.Мама,От чего весь этот бардак?Что ты выбрала вместо дочек?Что там было, на том самом дне?Ты так быстро пришла к своей точке,Бесконечно прячась в вине.Ты любила всегда наряжаться,Помнишь? Это платье в горох.Ты стремилась с утра напиваться,Чтоб вернуть никто уж не смог.Вспомнилось
Когда-то девчонкой с бантами,Маму за руку держа,Бойко, прыжками-шагамиПо зеленой аллее я шла.Деревья казались большими,И все почему-то в цвету,А мама какую-то гадостьВсе время вертела во рту.Я помню, как по витрине,Большой, из простого стекла,Дождинка, как по картине,Как краска,Тихонько стекла.Я помню, как ты молчала,И слезы твои по щекам.Курила, слезу вытирала…Я закурю с тобой, мам?Америка
Шпилька тонкая,Кофе горький,По ночам – в подушку истерика.Хрупко-тонкая,Прядь с сединкой,В сорок пять открыла Америку.Много музыки,Утром холодно,И сама для себя оладушки.Сама робкая,Все надеялась,А могла уже стать бабушкой.
Вчерашние бывшие
А на окне еще стоялиТвои вчерашние цветы,Но простыни не согревалиМои надежды и мечты.Не грел очаг,И свет вчера зажженной люстрыБыл ни к чему в такой тоске.Но в нем сверкали мои слезы,Переливаясь на щеке.Коньяк, как чай,Бодрил недолго.Грустила кошка в уголке,Я понимала – ждать нет толка,Считала звезды при луне.Как так?!Ведь на окне – вот, вижу —Твои вчерашние цветы.Теперь как будто голос слышу,Но это все не то, не ты.Но на окне давно стоялиТвои вчерашние цветы,И вечер расплескал ночамиТвои слова, твои следы.Пусть так сложилось —Не важно как.Пусть кто-то спит на простынях,А на окне цветыТвои-мои —Не важно чьи.Пусть ветер шепчет мне о грусти,И, может, кто-то в сердце пустит,Из нас совсем других ночей.Я буду чья, ты будешь чей.Пусть рвется в клочья нить, которойПодвесил ты нашу любовь,Пусть будет счастье и опораВ других домах, другие споры.И в час, когда вдруг вянуть будутВ другом окне, в другой ночи,Ты помни, что когда-то былиВ твоих руках мои ключи.Пусть люстра будет даже к месту,Совсем другая суета:Коллега, друг или невеста,Пусть даже просто – кто куда.Пусть будет дом и хлеб насущный,И будет воздух чист и свеж,Я ведь могу быть только лучшей,А бывшей – ты оставь для тех…Пока стоят еще, но вянутТвои вчерашние цветы…
Изнуренные ветром
Раскрась мой вчерашний закат,К черту солнце – солнце в зените,Слышишь грома вечерний раскат,Видишь звезды, как стразы на нити?Что нам неба ровная гладь,Эта ровная гладь неземная,Если ночью, тихонько, как мать,Накрывает тоска, напирая.Отряхнуться бы мне с головойОт вчерашнего солнца в зените,На рассвете умыться росой,Это все мне с собой заверните!Я тогда, позабыв про печаль,Прогнала бы с порога запреты,Скинув с плеч своих старую шаль.Эх, встречайте меня, вы, рассветы!Химия
Я помню каждый наш вечер,Смятые в ком подушки,Такие короткие встречи,И ждать, чтоб не съехать с катушек.И каждый раз ближе к финалу,Вот-вот все должно прекратиться,Стихи мои на гитаруНикак не хотят ложиться.Прощаясь навек, улыбнемся,Мы знаем, что это бесценно,Мы снова сюда вернемся —Однозначно и стопроцентно.Ты помнишь каждый наш вечерИ то, как в лучах закатаТак медленно таяли свечи,Сгорая, как мы, без возврата?Пусть каждый своей дорогой,Налево, направо – не важно,Развратник и недотрога,Мы будем опять однажды.Пусть разные наши порогиИ грусть мы делили с другими,Развратница и недотрога,Мы будем всегда своими.Что тянет сюда?Не знаю…Наверное, это химия,Реакция лишь при встрече,Процессы неизмеримые.
Новый день
Вот новый день!И солнца свет,Тепло весны – как будто первойЛет за десять!Моя рука в твоей руке!Смотри, весна!Мы снова вместе!Такая новая веснаИ жизнь,Дающая надежды.Оставь сомнения,Бежим!Бежим резвиться без одежды.Вот поле – полное цветения,Вот сердце – полное любви.Хочу писать стихотворенияПро губы нежные твои.Кошкина
На душе вовсю скребутМартовские кошки.Солнце светит так тепло,Оголяем ножки.Я бегу себе пешком,Преодолевая лужи.Март… Март – это хорошоПосле зимней стужи.Солнцу руки протянув,Выгнусь по-кошачьи,На рассвете – минуса,Будь же, ночь, горячей!Где-то с прошлого лежитКрасная помада,Красим губы, пудрим нос,Вот такой порядок.Юбку выше,Хвост трубой!Март – он ведь для кошек.Стало тише,Но влечетНочка из окошек.Манят светом фонари,Не до мотыльков мне,Я, хоть что мне говори,Кошкам этим ровня.Я бы вышла в эту ночь,Не императрица,Просто, блудной кошки дочь,Я почти тигрица.Я б где шелестПо кустам,Где луна в объятьях,Содрала б коленки все,Подола у платья.Звезд ночная кутерьма,Их считать не время,Я бы косу расплела.Эх, кошачье племя!..Кошка…Так горит в грудиИли где-то ниже…Хорошо, что до зариМеня март лишь слышит.«Обуздать тебя, неуемную…»
Елене Павленко
Обуздать тебя, неуемную,Не сломав тебе каблуки,Чтобы стала покорной и скромною,Строились в ряд мужики.И была ты для них как награда,Как подарок добрейшей судьбы,Но тебе это вовсе не надо —Так хотелось тепла и любви.Покорить тебя, недоступную,Чтобы в клетке хотела ты петь,Были те, кто считались и умными, —Ни один не сумел овладеть.Приручить, словно дикую хищницу,Что гуляет сама по себе,Чтоб готовила утром яичницу,Знала «место», «лежать» и «сидеть»…Были даже такие герои,То кормили, то били хлыстом,И, играя свои мини-роли,Забывали они об одном:Ты богиня, ты мудрая женщина,И внутри у тебя есть душа,И не много для счастья ты требуешь,Да к тому же – собой хороша.Ты умеешь любить и надеяться —Это главное, как ни крути,Лена! Все пройдет и изменится,Будь счастливой, живи и люби!
«Корой дубовой заросло…»
Корой дубовой зарослоСердце, мягкое когда-то.Добро свое не донесло,За дверцей спрятало куда-то.И руки сразу опустились,И блеск потух в глазах,А в черством поселилисьОтчаяние, безумье, страх.Себя растратив понапрасну,Волчицей мечется душа,Цвели сады когда-то красным —Теперь полынь да лебеда.«Мой хозяин меня не любил …»
Мой хозяин меня не любил —Хвост обрезал и выбил мне глаз,В лес гулять он меня не водилИ очень глупой считал.Я сбежала теперь в никуда,Ем, что есть, и ночую одна,Правда, вою в ночи на луну,Но зато не болят бока.«Жизнь топтала меня ногами…»
Жизнь топтала меня ногами,Жизнь хлестала меня прутом,Я, наверно, расстанусь с вамиИ покину ваш «ласковый дом».Жизнь вила из меня веревки,Да такие, что нет уж и кос,Жизнь дала мне такие путевки,Что вы вряд ли покажете нос.Жизнь толкала меня с обрываИ бросала в водоворот,Я карабкалась, грызлась, биласьИ смеялась я жизни в рот!Жизнь пытала меня, гнула,Жизнь стирала меня в порошок,Она ветром в лицо дула,А я кричала: «Ну как хорошо!»Жизнь била меня кулаками,Жизнь ломала мне позвонки,А я бежала, стуча каблуками,Жаль, что ноги мои коротки.Жизнь толкала под ногти иголки,Жизнь мне в спину стреляла не раз,Я ж спала на простынках из шелка,Храня душу, как редкий алмаз.Жизнь меня поливала грязью,Жизнь меня прижимала к стене,Жизнь дала мне такое счастье —Долго жить на этой земле!
«Салют тебе, мое презренье!..»
Салют тебе, мое презренье!Виват тебе, моя печаль!С каким-то детским опасеньемТы не смотри куда-то вдаль.Ты не бери от жизни многоИ не гонись, тоскуя, вслед.Как хватит лжи – скажи: «Довольно»,И отправляйся на обед.Привет тебе, моя привычка,Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «Литрес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.