Стресс. 10 способов, которые помогут обрести покой
Издательство:
Автор
Серия:
МИФ ПсихологияЖанры:
книги по психологии,зарубежная психология,о психологии популярно,состояния и явления психики,стресс,борьба со стрессом,антистрессЧтец:
Ольга СалемПеревод:
Карина Саносян
Аннотация
Cкачать на Литрес10 простых способов борьбы с хроническим стрессом от доктора медицинских наук и эксперта в области медицины разума и тела. Копинг-стратегии, состояние потока и другие методы жить спокойнее и в гармонии с миром.
Клэр Майклс Уилер – доктор медицины, доктор философии, преподаватель Медицинской школы Орегонского университета здоровья и науки и Университета штата Орегон в Портленде, а также Центра психофизиологии в Вашингтоне, округ Колумбия.
Слушать онлайн
- 01.mp325:10
- 02.mp320:50
- 03.mp314:00
Для продолжения необходимо купить аудиокнигу
Купить и скачать