Сложные чувства хороших мам. Ошибаться, уставать, злиться и быть достаточно хорошей
Издательство:
ООО «МИФ»
Серия:
МИФ ПсихологияМетки:
домашнее воспитание,самопомощь,книги для родителей,материнство,воспитание и педагогика,эмоциональный интеллект,депрессия,эмоциональное выгораниеКниги этой серии:
Юлия Егорушкина, кандидат психологических наук и мама двух дочерей, говорит честно: материнство – это не только любовь, но и боль, растерянность, переоценка себя. Автор помогает понять, почему вам тяжело, и дает инструменты, чтобы вернуть внутреннюю опору, снизить тревогу, перестать обвинять себя и начать заботиться о себе так же, как о ребенке. Эта книга – поддержка и напоминание, что вы хорошая мама.
