Управление кризисом и переменами. Как выбраться из ямы

Глава 5

«Я бегу, бегу по кругу, сам не ведая куда…»

Опять попой мимо унитаза

Как выглядит утро кризиса? Просыпаетесь с головной болью. Под глазом синяк. Хочется есть. Но холодильник пуст. Истошно орет кошка, которая ничего не ела уже дня два. Лезете за кошельком. Но зря стараетесь, вчера его украли вместе с последними деньгами. Набираете номер старого друга, чтобы попросить взаймы. И выясняется, что он уже месяц как переехал. Тут вы начинаете тихо выть… Вот что такое неудача!

А вот обычное утро выходного дня. Из-под груды одеял и подушек высовывается голова. Голова зевает. Смотрит вверх, на почерневший от копоти потолок. Скользит взглядом по разбитой мебели образца двадцатого века. Вслед за головой с постели поднимается вялое тело и тащится на кухню: кофе готовить.

С наслаждением смотрит на календарь и тянется к пульту телевизора или к смартфону. Кому что нравится: валяться целый день на диване перед телевизором или чесать язык с друзьями, пережевывая жвачку одних и тех же «новостей». Ведь что обычно ждет за пределами потрепанного дома? Разбитая машина позапрошлого десятилетия, убогая дача. Имя всему этому богатству – «Нищета». А завтра снова: кофе в семь утра, работа, телевизор, отбой…

Вы это называете жизнью? Жизнь – увлекательное путешествие, полное событий, ярких впечатлений, веселых сюрпризов. А вы ее низвели до уровня растительного существования. Мимозе в ее горшке и то веселее на этом свете. И не надо заводить вечную песню о нехватке времени и упущенных возможностях. Нашу активность определяем мы сами. Никто не мешает вам побродить в ближайшем сосновом бору или прокатиться на американских горках. Кроме душевной лени, разумеется. Жизнь – не массовик-затейник. Никто не сделает ее за вас интересной и насыщенной.

Нет для человека ничего страшнее покоя. Он нас превращает в расслабленных идиотов. Как говорил старина Паскаль, в покое человек остро чувствует «свою ничтожность, заброшенность, несовершенство, зависимость, бессилие, пустоту». Стагнация – верный путь к кризису. Ну, встряхнитесь же, наконец! Откройте окно и вдохните свежего воздуха. Смотайтесь в другой город. Сходите в гости к старому другу. Заведите разговор с незнакомцем. Отправьтесь в бассейн, если до сих пор не умеете плавать. Бросьте скучную работу в конторе, откройте свое дело.

Знаю, знаю, что все эти призывы как о стенку горох. Вы говорите: завтра, завтра, завтра непременно. А сегодня? О нет, вы слишком устали. От вечной лени, так надо понимать. А годы идут. Пара десятков лет, и вы при всем желании не сможете прыгнуть с парашютом. Рассечь поверхность моря на водном мотоцикле. Поймать ветер крыльями своего дельтаплана. Оседлать на доске прибойную волну. У вас уже не будет шанса на рискованную и безумно удачную авантюру. Вы не увидите африканских саванн и австралийских пустынь. И вы не встретите незнакомца или незнакомку, которая станет вашей судьбой.

Вспомните-ка, что вы видели во время очередной поездки за рубеж? Стандартный набор: номер в отеле, ресторан, бар, магазин, ночной стриптиз. И это все? Я знаю женщину, которая объездила всю Европу и написала книгу о богатствах западных стран. И это при том, что эта писательница страдает рассеянным склерозом!

Если все вышесказанное вас не трогает, я умываю руки. Я не садовод, чтобы выкапывать из земли упрямые кактусы. Хотите жить в болоте? Милости просим!

Остальным посоветую начать с работы. Нет ничего скучнее наших ежедневных обязанностей. Но нет и ничего перспективнее! Увлеченный ученый может вам рассказать о том, какой это кайф: рождающееся открытие. Это как первый шаг по поверхности чужой планеты. Страшно идти дальше, хочется продлить очарование мгновенья. Ждешь, когда ощущение чуть-чуть притупится, чтобы продолжить работу. А разве на вашем рабочем месте открытия невозможны?

А есть, что рассказать внукам на старости лет? Итак, время делать выбор. Не рассказывайте потом внукам, что жизнь ваша была скучной и безрадостной. Вы – единственный тому виновник, и пошли на это сознательно. Жизнь – шведский стол. Что взял, то и съел.

Человек запрограммирован на то, чтобы взять как можно больше. Вот только у большинства ошибка в программе происходит. Они раньше времени превращаются в живые трупы, в роботов, которые изо дня в день повторяют одни и те же действия. Не умирайте при жизни! Почаще вспоминайте о спасателях, каскадерах, путешественниках, «экстремальных» спортсменах. Они тоже люди. Просто от новизны не шарахаются, а любят ее. Риск и приключения могут стать частью жизни.

Признайтесь честно, ведь и в вашей жизни бывают тягучие, серые дни. Когда, просыпаясь утром, и глядя на заспанного мужа (жену), вы внутренне содрогаетесь: и с ним (с ней) мне жить всю жизнь? Вас бесит убогая, скучная комната: неужели предстоит состариться в этой конуре?

После безвкусного завтрака вы садитесь за руль автомобиля, а печальные мысли не отпускают: не уж то ездить на этом шарабане, пока он не развалится? Что поделаешь, это мой крест. А на работе ждет гнусный кабинет и компьютер, медлительный как черепаха. И, кроме того, также начальник, возомнивший себя богом, президентом и далай-ламой одновременно. И что? Так будет до самого перемещения в мир иной?

Да, так и будет. Ведь вам решительно не на что надеяться. Сколько попыток изменить свою жизнь вы сделали за последнюю неделю, месяц, год? Пальцев на одной руке хватит, чтобы сосчитать. Не надо фантазировать и утешать себя тем, что так живут все. Быть может, пришло время что-то сделать на самом деле? Подумайте: что именно?

Я не призываю вас немедленно отправляться на Северный полюс. Но рискните для начала хотя бы выехать за город на веселый пикник…

Упражнение. «Вид с балкона. Трансформация негативных мыслей»

Напишите все ваши негативные мысли, а затем на каждую негативную мысль напишите позитивную или нейтральную мысль

Нарисуйте таблицу в два столбика. В левый столбик запишите все «горячие» мысли. В правый столбик все «холодные» мысли.

Заполнив таблицу, проверьте уровень гнева.

Глава 6

Выйдите из квадрата!

Окружающий нас мир, есть отраженное в зеркале марево теней.

есть, но не скажешь есть

нет, но не скажешь, нет.

Дважды два – четыре. Все южане – страстные и неутомимые любовники. Соль и сахар – две разновидности белой смерти. Шекспир – великий классик. Найдите-ка ошибку во всем вышеприведенном. Не получается? Или вообще все эти утверждения спорны?

Вот мы и выяснили, насколько прочна клетка ваших стереотипов. От «прописных истин» не спрятаться, не скрыться. Заботливые родители и учителя с первых лет жизни нежно и внимательно заточили наше сознание в камеру готовых понятий. А нам и горя мало! Куда легче пользоваться готовым набором мыслей, чем потеть над созданием собственных. Попробуйте-ка вспомнить, кто вам в первый раз сказал, что Земля круглая? Ага, не мучайтесь, слишком давно это было. Но вопрос о форме земного шара в повседневной жизни не так важен.

Однако еще тысячи представлений, которые не пойми как укоренились в вашей голове, постоянно мешают вам жить. Пока вы учились, вы слишком многое принимали на веру. А теперь вам просто лень еще раз объективно пересмотреть набор привычных понятий. «Это аксиома» или «Этого не может быть, потому что не может быть никогда» – и точка! Примерно так реагировали древние ученые на теорию Коперника…

Давайте теперь поговорим о… счастье. Не с каким другим понятием не связана такая уйма стереотипов. А зачем оно нужно это счастье, почему все за ним гоняются, высунув язык?

Наверняка, вы отлично знаете, что есть счастье и зачем оно нужно. Эти сказки каждый помнит с малолетства. Итак, вы еще с детства зазубрили, что:

• «Счастье – это выйти замуж или жениться». Да? Вы криминальную хронику в любой городской газете откройте. То муж жену зарезал, то жена мужа отравила. Несчастные браки – повседневная реальность. Важен не брак сам по себе, а ваш партнер. И то, как вы оба относитесь к жизни.

• «Счастье – это здоровье». Точка зрения вполне естественная для инвалида или хронически больного. Но хроники порой живут дольше иных здоровяков. А молодые и здоровые люди кончают жизнь самоубийством…

• «Счастье – это куча денег». Уж сколько раз твердили миру: деньги – еще не все! Богатые тоже плачут и еще как. У одного сын наркоман. Другому жена изменила. Третий заболел сахарным диабетом. У четвертого обнаружили злокачественную опухоль. Ну и что? Очень им их миллионы помогли?

• «Счастье – это любимая работа». Трудиться в поте лица – это похвально. Но многие люди счастливы только по выходным и в праздники, а работу называют не иначе, как каторгой. И ничего, живут себе и в ус не дуют…

Разумеется, стереотипы бывают полезны. Чтобы создать прекрасную статую, скульптор должен не задумываясь выбирать материал, ставить подпорки, использовать приемы обработки камня. Если бы он всякий раз пытался изобрести что-то новое, статую не удалось бы закончить и за сто лет.

Но, если тот же художник, будет четко копировать образцы своих собратьев по ремеслу, вместо произведения искусства выйдет лишь жалкое подражание. Ясно? Готовые понятия хороши как фундамент для создания нового, и не более того. Причем фундамент этот необходимо регулярно подвергать инспекции. А что делать, если он вдруг зашатался? То же самое, что делают все уважающие себя люди во время землетрясения: на всех парах нестись прочь из здания.

Инстинкт самосохранения – прежде всего! Но, вы все равно цепляетесь за привычное. Легче верить, что фундамент цел и невредим, чем остаться без крыши над головой. Берегитесь! Те, кто вовремя не ощутит толчков перемен, будут погребены под обломками строения из стереотипов. Парадокс: мы боимся потерять привычный нам мир, думаем защититься от потрясений, и себя же губим…

Политика, религия, мораль – не надо на них ссылаться! Да, все они держатся именно на стандартных, веками проповедовавшихся понятиях. Этикет, правила поведения, отношение к другим людям – все идет оттуда же. Но где гарантия, что у вас в руках истина в последней инстанции? Вы вчера уволили нерадивого работника за три прогула подряд. С лентяями надо бороться, мир бизнеса жесток.

Да, а вы учли, что у него серьезно заболела жена, но он не хочет говорить вам об этом? Вы точно знаете, что, подавая нищему у церкви, совершаете благое дело. А вы в курсе, что этот нищий недавно новый «мерс» приобрел? Ну и как мне вас называть после двух таких поступков? Вы не жестокий и не глупый человек. Вы просто не любите сворачивать с привычной колеи. И именно это делает вас дураком и садистом…

Пользуйтесь стереотипами, но не злоупотребляйте ими. Включайте собственные мозги при первой возможности. Консерватизм надо преодолевать!

Проведем-ка эксперимент. Прямо здесь, в вашем скучнейшем офисе. Вы соглашаетесь на контракт с одной фирмой, отклоняете другой, бегаете на совещания… Притормозите! Вот вы сегодня подписали два договора. А третий заключить отказались. Почему это? У вас есть кое-какой опыт и пять курсов экономфака, и вы точно знаете, что этот вариант прибыли не даст. Ну, какой бизнес можно сделать на цветочных горшках?

А вы не торопитесь. Звякните, скажем, жене… Она, правда, дизайном занимается, и без калькулятора пять к семи не прибавит. Творческая натура! Вот именно. Она с вашими проблемами незнакома, экономические стереотипы у нее в голове не сидят. «Милый, да ведь цветочные горшки – самое оно!

Сможешь их в оранжереи продавать. А если их оригинально украсить…». Ну как, заработала голова? А выгодный контракт-то чуть в корзину не полетел. Не забудьте вечером жену поблагодарить! Как говорил Эйнштейн: пока все знают, что так делать нельзя, ничего не выйдет. Потом придет кто-то, кто этого не знает, и дело пойдет на лад!

Ясно? А вот вам еще один напильник, чтобы сбежать из «камеры стереотипов»: если что-то получается плохо, сделай все наоборот (рецепт Демосфена). Когда водитель оказывается в тупике, он как поступает? Чертыхается, дает задний ход, и крутит руль в другую сторону. Вот и вам пора поворачивать. Дерзайте, рискуйте, наконец! Сколько можно буксовать в жизненном закоулке, упершись в забор стереотипов? И не ждите даров небесных, у вас и так есть все, что надо для успеха. Пора только сбежать из ставшей привычной за годы тюрьмы…

На старт, внимание, марш! Разогнались и вперед! Разнесите решетку привычной логики к чертовой матери! Пора дать порезвиться подсознанию, которое вы вечно держите на коротком поводке. Долой заданную программу поведения. Неужели вам не надоело? Утром по сотню раз обкатанному маршруту на работу. На работе – привычный бумажный конвейер. Затверженные фразы в разговорах с коллегами, вежливые «здравствуйте» и «до свидания». Дома – стандартный разговор с женой на кухне.

На ночь – поцелуй в диафрагму и несколько привычных движений, долженствующих означать супружескую любовь. На следующий день все по новой. Да в пору взвыть! А вы довольны, ведь жизнь по принципу наименьшего сопротивления приятна и безопасна. А знаете как приятно быть амебой? Ни волнений, ни проблем, только ешь и ползи себе со скоростью полсантиметра в час…

Вы готовы объективно взглянуть на свою жизнь? Отлично, вы выбрались из камеры. Но это полдела. Самое тяжкое: перемахнуть через тюремный забор. Он высоченный! Состоит он из прочитанных в школе учебников и затверженных истин. Античные классики, чьи труды легли в основу привычного нам обучения, были настоящими бандитами. Проповедовали: приобретай знания и спи спокойно, их на всю жизнь хватит. Чем загубили не одно здоровое сознание. Это у них там, в Древней Греции, что-то новенькое случалось раз в сто лет.

А у нас тут каждые два часа новости! Мир летит вперед с головокружительной скоростью. А вы уже давно плететесь в самом хвосте и неуклонно отстаете. Устарел ваш процессор, пора себя обновлять! Но старые, обветшалые истины мешают заполнить мозг свежими знаниями.

Поражают меня наши педагоги. Бедные дети, их теперь осудили на двенадцать лет «заключения»! Добро бы то, чем им столько времени будут забивать голову, пригодилось в жизни. Но им скармливают готовые истины, вместо того, чтобы научить мыслить самостоятельно. А количество информации растет в геометрической прогрессии. Если так и дальше пойдет, нашим потомкам в следующем столетии придется проводить в школе минимум лет семьдесят. Что потом? Правильно, на пенсию и в гроб. С кучей знаний, которые, увы, уже никому будут не нужны.

Но мы-то с вами уже люди взрослые. Школа давно позади, пора денежки зарабатывать. Кое-кто даже рискует свое дело заводить. И… тут же терпит неудачу, потому что продолжает холить и лелеять свои стереотипы. А сейчас в бизнесе пора пробовать что-то новенькое. Кончилась «прихватизация», слепая удача и игры с законом. Спасет только оригинальность: новая реклама, новое распространение, новые технологии. Выбросите-ка старые привычки в помойку и поищите незнакомые прежде решения.

Ах, вы не бизнесмен, а художник? Так вам сам Бог велел быть оригинальным. Художник, музыкант, писатель, архитектор – это первопроходцы. Скрябин и Шостакович, Рерих и Пикассо, Гауди и Мельников не знали, что такое стереотипы. Нравятся вам их творения или нет, факт есть факт: их имена помнят и будут помнить. А ваше?

Победа везде: в жизни, спорте, искусстве напрямую связана с новыми идеями. И не надо ссылаться на «мудрость предков».

Знаете, сколько лет шахматам? Сейчас уже сверхсложные автоматы придумали, которые знакомы со всеми комбинациями и в секунду просчитывают сложнейшие ходы. Но один нетрадиционный ход чемпиона в решающий момент – и автомат посрамлен! Вся древняя мудрость не устоит перед свежей мыслью.

А боевые искусства? Взять хоть Морихея Уэшибу. Он отказался от традиционных приемов. «Патриархи» спорта крутили пальцем у виска и называли его отступником. А он взял и создал новый стиль – айкидо. А Брюс Ли придумал джит-кун-до – этакую гремучую смесь из каратэ, западного бокса, китайского Вин Чун и философии Дао.

АдзумоТакаши придумал новое направление в контактном карате-Кудо, которое объединяет ударные техники, взятые из каратэ, бокса, муай-тай, и борьбу с болевыми приемами и приемами удушения. Эти люди не боялись рисковать и пробовать новое. И никакие тысячелетние традиции не были помехой.

Вы почаще вспоминайте Коперника, Бруно и испанскую инквизицию. А так же всех тех людей, которые десятки лет боролись за признание своих изобретений. Чуть ли не каждый предмет, которым мы сейчас пользуемся, лет сто назад называли «невозможным». Оно и понятно: громя стереотипы, изобретатели больно били по чересчур разросшемуся консерватизму.

Революционеры вечно остаются одинокими и непонятыми. Зато памятники и вечная слава достаются именно им. Что самое обидное, лично вам до революционного мышления нужно сделать лишь шаг. Одна беда: лень мешает. А еще – страх перед трудностями.

Но на самом деле вы спите и видите, как сбежать из своей «одиночки». Хотите, докажу? Вы фокусы любите? Настоящие цирковые фокусы «а ля Копперфильд»? Фокусники нравятся всем. Ведь стереотипы в их руках превращаются в пыль. Оказывается, можно разрезать пополам женщину, а потом снова «собрать». Можно летать без всяких искусственных крыльев. Можно в мгновении ока убрать статую Свободы. Кто-то любит красоту и технику трюков. Кто-то отчаянно старается найти разгадку. Но и те, и другие с тоской следят за фокусником из-за прутьев клетки привычек.

Удался вам ваш побег? Если да, поздравляю. Присоединяйтесь к бунтарям, которые ищут новые пути. Каждый час, каждую минуту уходите от шаблонов. Ходите по квартире задом наперед, пишите левой рукой. Смейтесь над авторитетами. И не бойтесь покуражиться над привычным.

Если же вы предпочитаете уютную клетку… Что ж, вы наверняка были в школе отличником. Знали, как угодить учителям, порадовать родителей. Принимали на веру готовые истины и теперь не желаете с ними расставаться. Тоните в своем конформистском болоте…

Для участников моих тренингов я рекомендую следующее упражнение: «Первый охотник».

Сядьте в кресло, расслабьтесь, закройте глаза. Медленно и глубоко вдохните, так же медленно выдохните. Представьте, что вы погружаетесь в сон, вспомните, как вас охватывает дремота, как становится тепло и уютно. Вы постепенно засыпаете…

И оказываетесь в пещере, полной первобытных людей! Вы тоже – дикарь. Вокруг сидят дети, старики, женщины и мужчины. Вы – охотник. У ваших ног сложены топоры, копья. Быть может, вы не самый сильный и не самый опытный в племени. Но зато вы – самый храбрый!

Внезапно у входа в пещеру раздается вой. Это голос огромного саблезубого тигра. Все племя вздрагивает. Все жмутся друг к другу, бросают ветки в костер, чтобы пламя разгорелось ярче. Даже опытным и сильным охотникам не по себе. Ведь многие из них уже встречались со страшным хищником, их тела разукрашены шрамами. А кто-то уже никогда не придет назад в пещеру с охоты… Тигр съел их, и теперь требует себе новую жертву.

И тогда вы поднимаетесь, берете свое копье и идете к выходу. Вы не оборачиваетесь, не зовете никого за собой. Ведь они знают, что вы здесь не самый сильный и опытный. Зато вы – самый храбрый. Вы – Первый Охотник племени! Да, вам страшно. Но вы упорно идете вперед.

У пещеры вы лицом к лицу сталкиваетесь с гигантским тигром. Страшную пасть освещает отблеск костра из пещеры. Еще можно убежать! Однако вы даже не оглядываетесь. Вы – Первый! И за вами непременно пойдут более опытные и сильные. Просто они не настолько храбры, чтобы стать первыми. Но теперь они поднимаются, хватают копья. Вы слышите приближающиеся шаги. И не дожидаясь остальных, не оглядываясь, вы бросаетесь на рычащего хищника!