Турецкий окорок, или Инструкция по выживанию с иностранцем

Введение. Что такое «Мой Турецкий окорок»?

Это моя вторая книга. Я человек, который постоянно копается в себе, требовательный к себе, и, хотя кто-то может сказать, что это странный навык, для меня это источник огромного интереса и любознательности к миру и людям. Я заметила, что чем больше разбираюсь в себе, тем легче мне становится понимать других и выстраивать с ними глубокие, этичные отношения. Эту книгу я хочу посвятить себе, моим подругам, любимым читательницам, а также маме и папе. Думаю, что и мужчинам она может быть интересна, потому что, по сути, книга не столько о гендерных отношениях, сколько о взаимодействии с собой и другими людьми. Я не хочу ограничивать её темой отношений между мужчинами и женщинами. Пусть она будет о том, что важно для всех нас: о людях, которые рядом, о связи, о любви к себе и окружающим.

Название книги появилось случайно, но прижилось. Однажды моя подруга рассказывала историю о своём знакомстве с турецким мужчиной, и в одном из сообщений он ласково назвал её «Мой Турецкий окорок». Возможно, это было результатом ошибки перевода, но фраза настолько запомнилась и прижилась в нашем общении, что я решила сделать её названием книги. Хотя, даже сейчас, пока пишу это, у меня возникают сомнения, стоило ли его оставлять. Но раз книга уже в ваших руках, похоже, выбор сделан.

Я не знаю, как лучше это объяснить, но мои беседы с подругами часто касаются не столько серьёзных стратегических планов (хотя я и это люблю), сколько сложных жизненных ситуаций, в которых женщины находят во мне поддержку. Я долго думала об этом и, как многие из нас, искала свою миссию. Теперь я понимаю, что это и есть моя миссия – помогать людям выстраивать здоровые отношения с собой, а уже потом с окружающим миром.

Сама немного удивлена тем, что мысли текут так свободно и ложатся на бумагу. Возможно, это не совсем то, что я планировала, но раз так выходит, пусть книга ведёт меня сама. В первой книге я уже много рассказала о себе, но, вероятно, придётся к чему-то вернуться, чтобы связать линии повествования и напомнить о себе. Сейчас я живу в Германии уже 3 года, и, хотя многое складывается хорошо, самое сложное оказалось – это отношения с мужем. За это время многое пришлось переосмыслить, и в моей голове уже начинают прорастать первые здоровые ростки. Как вы знаете, самая трудная работа – это работа над собой. Я могу дать миллион советов другим, но разобраться в собственных мыслях, которые постоянно кипят в голове, невероятно сложно.

Первая книга показала мне, что я лучше всего обрабатываю и проживаю свои истории, выкладывая их на бумагу. Поэтому эта книга станет для меня своеобразной опорой и ключом к себе.

Эта книга – не про «успешный успех». Ведь жизнь не сводится к односложным победам, и мы, люди, – сложные создания с множеством чувств и эмоций. Однако я всегда возвращаюсь к теме выбора. Несмотря ни на что, пока мы живы, у нас всегда есть выбор, и было бы грехом не воспользоваться этой возможностью.

В книге я расскажу о своей жизни: о страхах и победах, о поражениях и упрямстве, о смелости и упорстве. Мои подруги тоже дали согласие поделиться своими историями, и я надеюсь, что эта книга найдёт отклик в вашей душе, затронет ваши мысли и, возможно, продвинет вас на шаг ближе к пониманию себя и мира вокруг.

Я честно не знаю, к какой философии вы склоняетесь – учиться на чужих ошибках или совершать свои, чтобы обрести новый опыт. Но я уверена, что вселенная постоянно предлагает нам «работу над ошибками». Интересно, сколько раз нужно набить шишки, чтобы наконец свернуть в нужном направлении? Статистики, конечно, на этот счёт нет.

Я не учитель, не наставник, не ментор. Я просто источник мыслей, поток слов, своего рода радио, которое вещает. В моём мире нет «хорошо» или «плохо», нет «плюсов» или «минусов», нет правых и виноватых. Это и есть моя сильная сторона – способность не критиковать, а принимать. Именно поэтому в моём рассказе каждый сможет найти что-то для себя, без осуждения, но с пониманием.

Книга не ставит целью дать ответы. Она – скорее приглашение к размышлению, к честному разговору с собой. Может быть, прочитав её, вы увидите какие-то свои ситуации с новой стороны или просто почувствуете себя менее одинокими в своих переживаниях. В любом случае, я надеюсь, что этот текст станет для вас чем-то больше, чем просто набором слов – пусть это будет ещё одна точка на вашем пути к себе.

А ещё, я считаю, что эта книга широка по своему замыслу не только потому, что она касается личных отношений, но и потому, что в ней рассматриваются отношения между людьми с разными менталитетами, из разных культур и стран. Мы живём в многообразном мире, и мне важно показать, как общение между людьми из разных культур может обогатить наше восприятие себя и окружающих.

В книге я постараюсь создать более развёрнутую картину того, как мы, несмотря на различия в традициях, ценностях и привычках, связаны одним – тем, что мы все люди. Это общий знаменатель, который объединяет нас, независимо от культурных различий. Через эту призму я хочу показать, что разнообразие делает наше общение богаче, а понимание чужого опыта расширяет горизонты нашего собственного восприятия мира.

Таким образом, я надеюсь, что книга даст вам более широкое видение пространства вокруг, позволит глубже взглянуть на то, как культура и жизненный опыт формируют наш взгляд на отношения и на самих себя. Я верю, что такие размышления помогут вам стать более чуткими и открытыми, увидеть больше возможностей для взаимодействия с миром.

Глава 1. Кто я. Моя история до 2019 года

Если вы хотите более глубоко погрузиться в мою историю, вам стоит прочитать мою первую книгу, где я подробно исследую свои детские установки и то, как они влияют на мою жизнь сейчас. Написание этой книги стало для меня не только способом выразить себя, но и возможностью переосмыслить своё прошлое.

Когда я впервые написала свою историю, мне удалось вылить всю душу на бумагу. Но перечитывая её позже, я поняла, что у меня возникло много обид на родителей. Я многократно меняла текст, стараясь сделать его более мягким и взвешенным. На первом этапе я была полна эмоций и боли, но потом, став на место своих родителей, я осознала, что я уже взрослый человек и, следовательно, должна взять на себя стопроцентную ответственность за свои поступки и действия. Да, порой в памяти откликается момент, когда папа похвалил мою одноклассницу за её красоту, а не меня. Мама, которая, искренне не справляясь со своими переживаниями и со своими эмоциями, ожидала, что я, хоть и ребёнок, должна понимать её как взрослый человек.

У каждого из нас есть целый шкаф со скелетами и историями, который мы тащим за собой. Мы часто оправдываем свои поступки или наше бездействие обидами, которые не приносят никакого результата, а лишь приводят к грусти. Время идёт, обиды растут, глаза становятся все краснее от слёз, подушки мокрее от ночных переживаний. А жизнь так и не наступила. Если мы продолжаем перекладывать всю ответственность на наших родителей, мы рискуем никогда не прожить свою жизнь по-настоящему. В этом, вероятно, заключается один из важнейших жизненных уроков.

Ни один родитель на этой земле не имеет идеального опыта воспитания, чтобы сделать всё правильно и воспитать идеальных детей. Все мы впервые проживаем свои жизни и получаем свой первый опыт. Понять эту истину – значит выполнить свою человеческую миссию. Это открывает сердце миру и позволяет искренне любить. В этом процессе у вас уйдут условности, и вы научитесь быть открытыми к окружающим. Это не означает, что вы должны принимать любого и соглашаться со всем. Это про выбор, о котором я много говорю, и о чистоте и экологичности отношений.

Моё детство и становление личности были полны мечт и стремлений, и, несмотря на трудности, именно они сформировали меня как личность. Я мечтала о том, чтобы однажды стать человеком, который сможет быть опорой не только для себя, но и для других. Я хотела стать тем, кто может делиться своим опытом и помогать другим находить себя в этом сложном мире.

Так я взрослела: порой было тяжело, но моя мечтательность никогда меня не покидала. Даже в самые серые детские времена я всегда рисовала яркие радужные картинки. Это качество впоследствии очень выручало меня. О своей деятельности я тоже много говорила в первой книге; я пробовала себя в разных областях и поработала в самых разнообразных сферах, но в глубине души я всегда чувствовала, что настоящее мое призвание – это быть учителем. Я работаю с детьми в Германии, получаю профессию коуча, потому что мне безумно интересно соприкасаться с душами и идеями других людей. Узнавать мир других, его сплетения и узоры души – это удивительный процесс.

Я прожила почти 20 лет в браке, в котором у меня родились две замечательные дочери. Многие мысли в этой книге я пишу, опираясь на разговоры с ними. Я рада, что наше общество становится более открытым, что мои дети уже умеют здорово рефлексировать, способны осознавать себя целиком – это так прекрасно. Я очень благодарна своим девочкам. Мы вместе переехали в Германию после распада моего первого брака, о чем я тоже писала в первой книге. Я вышла замуж за немецкого мужчину и переехала к нему, чтобы строить свою жизнь здесь, в Германии. Но без моих дочерей этот путь был бы совершенно иным.

Мы как одна команда, единое целое. Мы справляемся с проблемами вместе, обсуждаем все возникающие вопросы, устраиваем мозговые штурмы. Если у кого-то не хватает сил или идей, другой подключается и поддерживает. Это удивительно – действовать как единая связка. Мои дочки дают мне силу, и я благодарна миру за то, что мы такая команда. Вместе мы проходим все испытания, открываем новые горизонты и, что немаловажно, растем и развиваемся как личности.

Глава 2. Зачем вам эта книга? Как она может быть полезна?

Эта книга предназначена для тех женщин, которые, как и я, находятся в поиске себя, учатся принимать жизнь такой, какая она есть, и делают выводы из своих жизненных ситуаций. Мы живём в сложном и быстроменяющемся мире, где часто сталкиваемся с необходимостью принимать непростые решения, и в такие моменты поддержка и понимание становятся особенно важными. Моя книга не предлагает волшебных решений или универсальных рецептов счастья, но она может помочь вам взглянуть на свои переживания с другой стороны, увидеть в них возможность для роста и внутреннего понимания.

Я заметила в разговорах с подругами одну повторяющуюся линию, которая часто подрывает как самих женщин, так и их отношения с партнёрами. Мы склонны полностью отдавать себя другому человеку, растворяться в партнёре и возлагать на него ответственность за наше счастье. Мы видим в нём источник, который решит все наши проблемы, но при этом забываем, что никто, кроме нас самих, не может стать нашей «подушкой спасения». Пока мы не разберёмся с собственными страхами, нереализованными возможностями и подавленными мечтами, другой человек не сможет заполнить эту пустоту.

Именно поэтому в каждом разговоре я стараюсь мягко напомнить: сначала нужно найти себя, услышать свои внутренние потребности и понять, что делает нас сильными. Без этой внутренней опоры любая попытка построить отношения обречена на шаткость. Я всегда говорю о риске, о смелости принимать решения и двигаться вперёд, приводя свои примеры. Особенно это стало ясно после моего переезда в Германию.

Эта поездка открыла мне глаза на мои сильные и слабые стороны. Когда ты оказываешься в новой стране без привычной опоры – семьи, друзей, знакомой среды – тебе приходится опираться только на себя. И если у тебя нет внутренней устойчивости, ты можешь легко «сойти с рельсов» и скатиться вниз. Я видела много таких историй, когда люди возвращались назад, не справившись с вызовами. Но важно понимать, что они не всегда возвращались, потому что их место было на родине, а потому что не смогли справиться с собой в новых условиях.

Эта книга поможет вам осознать, что мы все – люди, и все совершаем ошибки, но у нас всегда есть выбор: продолжать винить себя или извлекать уроки и двигаться вперёд. Я надеюсь, что она станет для вас источником поддержки и вдохновения. Мы, женщины, часто чувствуем себя обязанными быть сильными и всегда знать, как поступить. Но жизнь куда сложнее, и иногда нужно позволить себе остановиться, оглянуться и понять: мы имеем право на ошибки, на сомнения и на поиски.

Читая истории, которые я и мои подруги переживали, вы, возможно, увидите что-то из своей жизни. Пусть это станет для вас подтверждением того, что вы не одиноки в своих чувствах и переживаниях.

Эта книга также призвана показать, что отношения – это не только про романтику или проблемы между мужчинами и женщинами. Она затрагивает гораздо более широкие темы: взаимодействие с разными культурами и людьми с различным жизненным опытом. Мы все, несмотря на различия, связаны тем, что являемся людьми, и наше общение строится на том, что нас объединяет, а не разделяет. Размышляя о своих собственных отношениях с окружающими, вы сможете глубже понять, как культура и жизненные обстоятельства формируют наше восприятие себя и других.

Я надеюсь, что эта книга поможет вам научиться принимать жизнь такой, какая она есть, и, главное, принимать себя. Это первый и самый важный шаг к выстраиванию здоровых отношений – сначала с собой, а затем и с миром.

Глава 3. Потеря себя в 2019 году

Недавно, на одном из занятий по коучингу в Германии, наш преподаватель попросила нас вспомнить самый глубокий кризис в жизни и три важных принципа, которые помогли его пережить. Первое, что пришло мне в голову, – это развод с моим мужем, с которым мы прожили почти 20 лет. Мы воспитывали двух дочерей, которым на тот момент было 10 и 12 лет.

Почему я вспомнила именно этот момент? Развод оказался настолько болезненным, потому что он разрушил множество ценностей, которые казались мне незыблемыми, и открыл двери для новых смыслов. Это был не первый раз, когда я пыталась сохранить наш брак, но в то же время я и сама разрушала его. Эти отношения дали мне много знаний о себе, и когда всё закончилось, я осознала, как глубоко это событие повлияло на мою жизнь.

Первое, что меня больше всего тревожило после развода, – что делать со всеми моими убеждениями и ценностями, на которых строилась моя личность. Всю жизнь я верила, что один муж – это навсегда, что мы вложили так много в наши отношения, что невозможно заново выстроить себя в новых отношениях. Мне казалось, что это конец всему, что я буду осуждена обществом и, прежде всего, самой собой, за то, что не смогла удержать мужа. Мой муж ушел не к другой женщине, а просто “в никуда”, чтобы начать новую жизнь. Конечно, в нашей жизни было предательство и измены, которые мы так и не проработали. Снаружи всё казалось благополучным, но внутри отношения были пронизаны глубоким напряжением, и однажды оно должно было вырваться наружу.

Когда он решил уйти, моим первым чувством было жуткое безразличие – я просто хотела лежать и ни с кем не разговаривать. Потом на смену этому пришли злость, обида, ненависть. Я садилась в машину, каталась по ночному городу, крича в пустоту. Казалось, что это страдание никогда не закончится. Но со временем я поняла, что любые чувства временны.

Сейчас я могу сказать, что мне помогло несколько вещей. Прежде всего – это принятие ситуации и всех своих эмоций. Я позволила себе прожить каждый этап боли и отчаяния. Важно было не торопить себя и не пытаться подавить чувства. Вторым фактором стали мои дети. Каждый из нас переживал это событие по-своему, и, хотя мне тогда не всегда хватало сил, мы были откровенны друг с другом и поддерживали друг друга. Третьим осознанием для меня стало чувство свободы. Я вдруг поняла, что без мужа стало легче, и это ощущение свободы оказалось очень важным. Оно дало мне возможность по-другому посмотреть на то, что произошло.

Меня также поддерживала ответственность перед детьми. Я понимала, что должна продолжать функционировать и обеспечивать семью. Кроме того, я нашла утешение в информации, которую начала искать и изучать, читая литературу и истории других людей.

Но самый неожиданный поворот в моём восстановлении произошёл, когда я познакомилась с аферистом в одной из социальных сетей. Буквально через месяц после нашего расставания, я наткнулась на мужчину, который показался мне тем, кто способен закрыть мои эмоциональные потребности. Он буквально на неделю дал мне всё то внимание и комплименты, которых мне тогда так не хватало. И хотя наши отношения были ложью, в тот момент это не имело значения – мне было важно чувствовать себя женщиной, желанной и важной.

Конечно, вскоре я поняла, что он был мошенником, играющим на чувствах женщин, но это не вызвало у меня обиды. Наоборот, эта история стала для меня триггером для перемен. Я осознала, что могу выйти за пределы своих старых убеждений и начать строить новую жизнь. Этот опыт дал мне силы и уверенность, что я могу искать что-то лучшее, что я заслуживаю счастья.

После того, как я разоблачила его, я начала искать информацию о таких аферистах, что привело меня на сайты знакомств. И хотя я не регистрировалась на них сразу, я начала читать истории людей, делившихся своими переживаниями и любовными историями. Эти рассказы меня захватили. Они говорили о любви и вере – самых прекрасных чувствах, которые, как я поняла, стали для меня новой опорой. Читая, как люди преодолевают трудности и расстояния ради того, чтобы быть вместе, я начала верить, что и у меня есть шанс быть счастливой.

Эти истории дали мне надежду и уверенность, что я найду своё счастье, что жизнь ещё полна удивительных возможностей. Одна из них – идея выучить отлично английский и познакомиться с иностранцами, как предлагалось в тех же статьях. Я поняла, что передо мной открываются новые перспективы, и я готова принять этот вызов.

Глава 4. Знакомство с Торстеном

Сейчас я пришла к удивительной закономерности: каждый человек, встреченный на нашем пути, независимо от того, приносит ли он позитивный или негативный опыт, приходит не случайно и вносит свой вклад в нашу жизнь. Попробуйте проанализировать свои знакомства и контакты – вы увидите, что даже из самых неприятных и болезненных ситуаций можно вынести ценный урок. Более того, негативный опыт со временем часто превращается в позитивный контекст, потому что помогает нам расти. Это правило стало для меня основополагающим: я стараюсь не жалеть ни о чём, даже о том, что когда-то казалось глупым или ошибочным. Во-первых, прошлое уже не изменить, а во-вторых, каждая ошибка – это дополнительный опыт, который пополняет нашу «жизненную копилку».

Однако этот опыт важно правильно использовать. Из ошибок необходимо извлекать выводы, выстраивать логические цепочки из причин и следствий. Именно в этом, возможно, и заключается главное урок жизни. Мне кажется, что этот подход стал для меня стимулом не застревать в трудных ситуациях и проживать жизнь позитивно. Ведь все трудности, если их верно распознать, ведут к нашему счастью. Так в нужное время в моей жизни появился Торстен.

Когда мы накладываем на других людей свои ожидания, важно уметь вовремя остановиться и осознать их нереалистичность. На момент нашего знакомства, я уже некоторое время пользовалась сайтом знакомств, и его фотография не раз попадалась мне на глаза. Он предоставил довольно подробную информацию о себе, и я даже пару раз заходила на его страницу, но что-то меня останавливало. Возможно, разница в возрасте в 12 лет – я тогда всё ещё надеялась найти ровесника. Но судьба, как всегда, преподносит свои сюрпризы. Однажды я случайно поставила ему «сердечко». Сначала испугалась, засомневалась, но решила, что, скорее всего, он просто не обратит на это внимания, как и многие мужчины. Однако буквально через час от него пришло развёрнутое письмо, и оно меня покорило.

Всё началось не с романтики, а с крепкой дружбы и взаимной поддержки. Торстен оказался тем человеком, который пришёл в мою жизнь в момент, когда мне особенно нужна была опора. В те моменты, когда мне было плохо и сомнения захлёстывали меня, именно его участие помогало мне двигаться вперёд. Благодаря ему я, наконец, завершила свои сложные отношения с психоанализом и ушла от абьюзивного психолога, который долгое время контролировал мои мысли и эмоции. Благодаря Торстену я также решилась на путешествия, которые в тот момент были мне жизненно необходимы. Я наполнялась новыми впечатлениями, контактами, красотой и культурой других стран.

Наши отношения развивались постепенно. Мы были хорошими друзьями, поддерживали друг друга в сложных моментах, например, когда его мама заболела. Я чувствовала, что могу на него опереться, как и он на меня. Именно из этого глубокого чувства взаимопомощи и понимания начал зарождаться наш роман.

С самого начала я поняла, что этот человек для меня особенный. Но даже тогда я не сразу осознала, что хочу быть с ним. Однажды я прекратила с ним общение и удалила свою анкету с сайта знакомств. Однако он не оставил попыток найти меня и спустя три месяца всё-таки нашёл через Facebook. Казалось, что жизнь специально сводила нас вновь и вновь, словно судьба не позволяла нам разойтись. Каждая случайность, каждое событие ещё крепче связывали нас.

Для меня было удивительно, как те образы и мечты, которые я лелеяла в своей голове, начали становиться реальностью. Словно те истории, которые я когда-то читала на сайтах знакомств, начали воплощаться в моей жизни. Это был настоящий «трансерфинг реальности». Я часто вспоминаю эту часть своей жизни как пример того, как внутренние мечты и фантазии могут стать реальностью, если ты глубоко их чувствуешь и принимаешь. Иногда мне казалось, что я словно режиссёр или дирижёр, который управляет событиями своей жизни. И этот процесс оказался для меня не только удивительным, но и чрезвычайно вдохновляющим.

Знакомство с Торстеном стало для меня важным поворотным моментом, который показал, как тесно переплетены наши внутренние желания и внешние события. Его поддержка, забота и вовлечённость помогли мне пережить один из самых сложных периодов моей жизни и открыть для себя новые возможности.

Глава 5. Мечтайте осторожно. История из моих мечтаний

Давайте начнем с вопроса: вспомните, как однажды сбылись ваши мечты. Даже самые незначительные, теперь, оглядываясь назад, вы понимаете, что они реализовались легко и непринужденно. Быть может, я фантазер или слишком много читала о силе разума и трансерфинге реальности. Но вот, когда я начала писать эту главу, вспомнила об удивительном эксперименте, который затеяла с подругой. Он длится 30 дней и заключается в том, что каждый день я открываю одну дверь, за которой скрывается то, о чем я мечтала.

Сейчас, перерабатывая прошлый опыт, я стараюсь учитывать даже мелочи, ведь именно они могут сыграть злую шутку. Давайте пофантазируем вместе, чтобы потом не пришлось раскаиваться за легкомысленное отношение к мечтам.

Не буду вас томить рассказом и расскажу о самом удивительном эксперименте, который в тот момент даже не осознавала. Теперь, оглядываясь назад, я понимаю, что это был плод моего бурного воображения, вызванного чистым и искренним желанием. Если вы хотите углубиться в детали моей истории, советую заглянуть в первую книгу, но, если вам достаточно того, что здесь, продолжайте читать и наслаждайтесь, смеясь вместе со мной.

Вдохновившись романтичными историями на сайтах знакомств, я решила, напитавшись впечатлениями и эмоциями, войти в этот мир. Я была так поглощена романтикой, что не сомневалась: как только зарегистрируюсь, сразу найду своего иностранца, который ради меня преодолеет расстояние и проложит путь к моему сердцу. Я была уверена, что это произойдет, дело лишь времени и последовательности действий.

Первым делом я зарегистрировалась. Затем начала переписываться, и, наконец, вступила в контакт. Но, знаете, я натура ленивая, и глубоко копать не хотелось. Я решила идти в горизонталь. В итоге общение быстро меня пресытило. Но тут в моей жизни появился человек: он приехал ко мне в Иркутск уже на третий день нашей переписки, преодолев 8000 километров. Мы гуляли по берегу Байкала, и я уже успела поплакать, не успев его толком узнать.

Тогда я поняла, что найти «своего» человека не так просто. Это требует времени, усилий и настоящего понимания друг друга. Я страдала пару дней, но быстро забыла эту историю и решила уйти с сайта, так как не встретила никого, кто меня бы заинтересовал. Страхи начали атаковать меня, но мечта осталась. Я была уверена, что она должна была сбыться. И вдруг – неожиданно сработал мой случайный лайк, который я поставила своему будущему мужу. В мыслях у меня не было и предположения, что он отреагирует.