Введение
Добрых дорог тебе, друг. Рада обнять тебя здесь, на страницах книги о бродячем краеведении, где я хочу рассказать тебе о странствиях по родному краю. Странствиях не простых, конечно же.
Эта книга о том, что случается, если вдруг мама решает, что дети – ни разу не помеха её путешествиям, а наоборот. Дети – это карт-бланш, индульгенция, благословение, извечная подмазка духам дорог, потому как именно путешествуя с детьми я заметила, как мир начал открываться с совершенно фантастических сторон. Именно когда я шла в поход с ними, мне разрешали то, что одной ни за что бы не позволили. Меня пускали туда, куда одну вряд ли бы позвали. Мне рассказывали о том, о чем одной, скорее всего, ни за что бы не поведали. Да и я сама открыла для себя неожиданно, что с двумя-тремя-четырьмя детьми можно легко отправиться в пеший поход по полям и лесам без машины, без сопровождения, без гидов, без специальной одежды и оборудования, без навигаторов и даже без компасов. Конечно, когда знаешь зачем.
Материнство – очень мощный период. Он многое дает, но и многое требует. И часто, слишком часто за суетой и заботой о других, за ежеминутным контейнированием чужих чувств, за выслушиванием чужих мыслей, за исполнением чужих мечт, я чувствовала, что теряю себя. Где я среди всего этого безостановочного «дай», «сделай», «организуй», «научи», «вылечи», «купи», «приготовь»…? Кто среди всего этого я? Чего я сама хочу?..
Не претендуя на универсальность, я придумала для себя бродячее краеведение и так нашла свой личный ответ и свой способ быть собой. Восстанавливать силы. Проветривать «чердачок». Даже среди кучи детей вокруг, которые круглогодично целиком и полностью 24/7 – только мои и мужа. Дополняет эту картину то, что мы выбрали для них семейную форму обучения. То есть даже «сдать» их в садик/школу на полдня – не вариант. А детей четверо. И среди всего этого самоорганизованного веселого балагана оставаться не только в здравом уме и твердой памяти, но и в бодром расположении духа – задачка со звездочкой. И она оказалась решаемой. И, что еще более удивительно, она оказалась близка и нужна другим людям.
Так уж вышло, что бродячее краеведение стало не только моим персональным дзеном и способом ощущать себя «достаточно довольной матерью», но и зовом для других прекрасных мам с вирусом Снусмумрика. Мы собрались вместе под развернувшиеся вдруг знамена бродячего краеведения, как до нас многие другие женщины собирались, чтобы вместе петь, вышивать, танцевать… Но оказалось, что пришло время и для мам-непосед, мам-искателей, женщин-бродяг. Если раньше эпоха Великих открытий принадлежала в основном только мужчинам, то теперь жажда дорог и познания, страсть к неизведанным землям, пришла в мир женщин и матерей…
История с бродячим краеведением оказалась идеальным дополнением к тебе образования. О том, что сейчас многие ищут способы восстановить тему школьного обучения из руин, известно многим. Это задача, где каждый раз приходится искать новые ответы, потому как старые становятся неактуальными со скоростью света. «Выгуливая» своих детей по новым неизвестным ранее маршрутам, знакомя с новыми интересными людьми, открывая новые пространства, музеи, выставки, я неожиданно открыла, что такой формат жизни и обучения идеально подходит нам в качестве альтернативы школе. Да и многим другим он оказался близок. Так в 2017 году появился клуб «Свободная школа» – нешкола для тех, кто выбрал семейное обучение. Перебирая разные форматы обучения, я пришла к тому, что из всех форм и способов занятий самые экологичные с точки зрения заботы о психическом и физическом здоровье детей – это занятия на природе. Ведь гораздо полезнее провести с детьми урок «в полях», на месте показывая им места древних городищ, тайные поляны, где цветет сон-трава, берега, где можно найти аммониты, дома, где бывали Пушкин, Гончаров, Карамзин, Языковы, Тургенев…
Да и мне, если честно, было спокойнее и радостнее каждый раз уводить детей всё в новые и новые места, а не приводить их в одни и те же стены, какими бы уютными и чудесными они не были.
Отдельная радость в том, что у детей появилась возможность, начиная буквально с рождения, изучать родной край не только по книгам и видео, а в походах, в реальной жизни, что без всяких сомнений чудо, ведь обычно дорогу в туризм дети начинают прокладывать только в школе. Здесь же дорога оказалась открытой буквально с первых дней жизни, и открыта она была не кем-то со стороны, а мамами. И в этом особая благодать.
Так выходит, что в наших походах переплетаются беседы об искусстве и размышления о мироустройстве, загадки истории и новинки литературы, незатейливая кулинария и утонченная эстетика, древние праздники и добрые песни. И для таких походов не нужно непременно забираться куда-то на край земли… К удивлению и радости и своей, и детей, и мужа, я поняла, что странствия в один день по родному краю часто дают уму и сердцу (и непостижимой женской душе) много больше, нежели недели поисков себя в неведомой дали.
Конечно, способов найти себя и исполнить мечту о странствиях рюкзак и тележка. И это расчудесно! Путь каждого – бесценен. Я же этой книгой хочу, с одной стороны, подвести черту под 10 годами своих путешествий по родному краю, отметить этот своеобразный юбилей бродячего краеведения. А с другой – дерзну помечтать о том, чтобы моя история вдохновила кого-нибудь еще отправиться в дорогу и почувствовать это целебное чувство – ветер в волосах, солнце в небе, радость в сердце.
Мир меняется. Но ему – как и всегда – нужны люди, чувствующие его, преумножающие его. И удивительно ли, что с каждым годом все больше и больше людей уходят в походы, все чаще берут с собой детей, все охотнее показывают им красоты родных полей, лесов и гор. Все больше людей вспоминают себя настоящих.
Бродячие краеведы… позвольте мне так называть всех смелых путешественников по родному краю, кто решился на путь не только лишь ради цифр на шагомере, но ради историй, которые сохранила в себе земля, ради любования, которое делает душу живой, ради встречи с чем-то неизведанным, что никогда не будет написано ни в одном путеводителе, что предстоит открыть самому. Такие люди в чем-то сродни шаманам или знахарям, ведь их дело – со множеством неизвестных и с мечтой об обретении жизненной силы. Бродячее оно – потому, что выросло из жажды странствий, кочевий, движения, исследования, которые и есть жизнь. А краеведение – потому, что главное во всех этих передвижениях – узнавать свою родину, прорастать в неё, влюбляясь в неё каждый день еще больше.
Да, далеко не каждая женщина хочет и может отправиться за этой силой в лес, на дикий берег реки, на вершину неведомых гор. Тем более не каждая может это сделать вместе с детьми. Но если вдруг вам, как и мне, хочется вместе с сон-травой взрастить в себе и детях веру в себя… если вам, как и мне, вместе с треском веток в костре хочется услышать заветные желания детей и своей души… если вы, как и я, собирая последние колоски на ниве, благодарите судьбу за всё, что она дала… Если не боитесь дорог, а открываете им с радостью своё сердце. Значит, нам по пути.

Рисунок 1. Фото Алены Клименко
Чтобы было удобнее идти вместе дальше – немного о том, как устроена эта книга. В ней несколько линий: основная – заметки о бродячем краеведении. О том, что это, кто это, как это, где, почему и как. Вторая линия – это отрывки из путевых дневников, которые как нельзя лучше описывают все то, о чем рассказывается в заметках. И наконец, третья линия – это игры. Игры с городом, которые я особенно люблю и собираю вот уже 10 лет. Игры, которые подходят и детям, и взрослым, в которые можно играть в одиночку, а можно всей семьей. И каждая из них – обещаю – обязательно станет для вас маленьким откровением не только о том месте, где вы живете, но и о вас самих.

Рисунок 2. Фото Алены Клименко
Об авторе
Кто же я такая?
Как обычно бывает, меня много. Я разная. На каждом повороте жизни – своя. Сейчас я могу сказать, что я:
• аттестованный гид-экскурсовод по Ульяновской области,
• путешественница (больше всего греюсь о свои путешествия по любимому Ульяновску и родной Ульяновской области, а также о то, что стала небольшой частью Симбирской кругосветки – нашего регионального тревел-шоу),
• член РГО (всех восторгов по сему поводу мне не описать. Это сродни тому, как найти свою стаю. Это про исполнение мечты. Само собой, дух приключений – он в крови. Независимо от членства и чьего-то признания. Но когда я про себя произношу «я – член РГО»… мммм… будто за моей спиной в ряд встают и Крузенштерн, и Миклухо-Маклай, и Пржевальский, и Чилингаров, и Конюхов… и говорят: Величко, ты тоже сможешь! И пусть пока нам с детьми не покорились Северный Полюс или пустыни Монголии, но мы уже подняли флаг РГО над валами древней звездной крепости в Юшанском, на Арбуге и на Тушнинских холмах. Звезды, ведите нас и дальше!)
• аттестованный гид-экскурсовод Выставки Россия, в единственном числе представлявший Ульяновскую область и награжденный благодарностью Губернатора Ульяновской области,
• руководительница семейного клуба путешественников «Свободная школа» (где я и гид-экскурсовод, и преподаватель, и массовик-затейник, и организатор фестиваля и прочая, прочая),
• организатор фестиваля «Перелетная», который уже шестой год подряд собирает жителей города Ульяновска и позволяет семьям обмениваться опытом семейного обучения, походов, интересных образовательных проектов,
• основательница онлайн Клуба путешественников, благодаря которому совершенно все наконец-то могут в доступной форме узнать о каждом из 89 регионов нашей необъятной родины, проникнуться её щедротами и богатствами, как природными, так и человеческими,
• многодетная мама четырех самых прекрасных на свете дев от 3 до 14 лет,
• жена одного самого лучшего мужа в мире.
Я буду очень рада любой вашей обратной связи и любым комментариям, вопросам, предложениям. Вы всегда может найти меня в ВК и Телеграмме.

Рисунок 3. Фото Алены Клименко.
Глава 1. Январь. Что
Что такое бродячее краеведение
…Ничему, кроме шага,
Не учите ребят!…
Ода пешему ходуМарина Цветаева
Стоит ли в 101 раз рассказывать о том, как ценны пешие прогулки? Ценны для детей и для мам, для сильных и слабых, для молодых и старых? Ценны как медитация и как лекарство, как психотерапия и как эстетический десерт, как встряска для ума и как бальзам для души. Думаю, стоит.
Форматов таких прогулок не счесть. Есть дрейф, есть ландшафтотерапия, есть школы парипатетиков, есть экскурсии, есть пеший туризм, скандинавская ходьба, треккинг, хайкинг, паломничество, трансформационные путешествия, есть, в конце концов, просто прогулки.
Всё есть. И есть бродячее краеведение. История, появившаяся как ответ на вопрос, что делать, если очень хочется в путь, но ты мама одного, двух, трех, четырех очень маленьких детей, машины у тебя или нет или не сильно хочется, а вот дорог больших и малых хочется очень сильно. В походы, настоящие брутальные походы с рюкзаками по 20 литров – тебя никто не возьмет. Если только без детей. Но тогда тебе придется разорвать сердце и кусочек оставить где-то с ребенком. И это не будет наполняющим путешествием. Это будет опустошающей пыткой. На экскурсии же, когда ты стоишь и смотришь в одну сторону, а дети разбегаются во все остальные, потому как стоять и смотреть не в их правилах – не сильно хочется. Уехать далеко бывает трудно. Да и случается нечасто. И странно это, что странствуя по миру, мы мало что можем рассказать о том месте, откуда мы родом. Это похоже на то, как всю жизнь слушать истории чужих жизней, так и не поняв, какую историю написал ты сам…Да, можно присоединиться к любому походу выходного дня, коих сейчас много на любой вкус. Но. Во всех этих историях мамы с детьми выступают как ведомые. Кто-то уже придумал формат. Кто-то решил куда и зачем идти. Лично мне такие истории дают не слишком много. Здесь нет вызова, нет риска, нет неизвестности, которые превращают поход в исследование, а родителей с детьми – в настоящих первопроходцев, постигающих спрятанные истины.
Меня с детства вдохновляли рассказы про смелых первооткрывателей новых земель. Дыхание замирало, когда я читала даже просто про мальчишек, которые осмелились пойти в Африку, начитавшись Чуковского. Неужели так можно?! И я, конечно же, мечтала, что однажды непременно…
Только вот ведь. Обычно в этих книгах героями были не девчонки. А уж о матерях-первопроходцах и говорить нечего. Какая нормальная мать потащит своих детей на край света, в неизвестность, без мужчины, а лучше трех? Нет-нет-нет. Об этом и разговора быть не может.
Даже в любимой моей книге – «Таис Афинской» Ивана Ефремова, бесстрашная и прекрасная Таис отправляется в свои дерзкие странствия будучи юной девушкой и при наличии конвоя из смелых и сильных спартанцев.
Даже легендарная Сакаджавея, молодая женщина из индейского племени агайдека, которая, неся за спиной своего новорожденного сына, помогла экспедиции Льюиса и Кларка исследовать обширные земли на американском Западе, все же шла с отрядом мужчин.
Даже встающие в памяти кадры из фильма «Дикая» – это рассказ о девушке, которая, отвечая лишь за саму себя, прошла по достаточно популярному среди туристов маршруту. Да, трудному, но вполне понятному. И – одна (тут матери громко вздыхают).
Даже невероятная Марина Галкина, преодолевающая в настоящее время необъятные просторы Таймыра, Якутии и Чукотки, начала путешествовать только после того, как вырос её сын… И много ли у нас таких Марин?
В общем, получается, что мы до сих пор не прорвали эту плотину странных убеждений, за которой женщине, а тем более матери с детьми, путешествовать без мужчин по новым землям в поисках каких-то своих новых историй, новых друзей, новых смыслов – не то, чтобы нельзя… но не стоит.
И вот тут что-то для меня стало зацепкой. Тем самым вызовом. На который невозможно не ответить.
А началось все с беременности моей первой дочкой. Не знаю, что там она нахимичила с моим мозгом, но тогда, беременная и праздная, я открыла для себя прелесть прогулок без цели. Просто идти туда, не знаю куда.
Поначалу это было дико и странно. Честное слово, мне казалось, что вот-вот кто-нибудь вывернет из-за угла и скажет: ты что, женщина, с ума сошла? Гулять просто так? Без конкретных задач? Иди в магазин, в поликлинику, в библиотеку в конце концов! Быстро соберись и придумай себе кучку забот! Только так можно оправдать твои бесцельные блуждания!
Но никто меня во время не остановил. И я все больше и больше понимала, какое же это невообразимое счастье – шляться! Какая же это радость – узнавать город, в котором прожила всю жизнь, но, как оказалось, не знала о нем практически ничего. А как бурлила кровь, стоило только свернуть со знакомой улицы и позволить себе немножечко потеряться… Бродячее счастье.
Сказки оказались потрясающе мудры, с самого детства намекая на то, что непременно надо ходить туда, не знаю куда. Ходить самой, а не за ручку с экскурсоводом или проводником, который много раз ходил этой дорогой. Ходить, доверяясь месту, чувствуя, куда нужно свернуть, где остановиться, кого спросить, что искать. Не ехать, не бежать, не катиться. Но идти вдумчиво, спокойно, с чувством. Знакомясь с местными дворниками, срывая яблоки с диких яблонь, забираясь на старые колокольни, слушая местные легенды, вдыхая ароматы летнего зноя, собирая травы и ягоды, разговаривая по душам. И да, все это – с детьми. Сначала с проектом детей, а потом и с их самыми масштабными реализациями, когда они вдруг становятся выше мамы.
Так и родилось бродячее краеведение – семейные походы с детьми по родному краю, в поисках мест, где ни разу не был, когда отправляешься в путь в поисках чего-то нового, стараясь обрести «то, не знаю что», а как итог – находишь себя.
Как оказалось, эти поиски занимают многих. Иначе как объяснить тот факт, что со временем к моим с детьми путешествиям по городу стали присоединяться все новые и новые люди, становясь самими любимыми друзьями. Оказалось, что эта неожиданно родившаяся формула счастья – просто идти туда, не знаю куда – до мурашек близка и понятна многим. Так родилась наша стая бродячих краеведов.
Эта стая – она совсем не про бизнес. Она про своих. Она про тех, кто всегда поможет. Кто вдохновит. Кто поддержит любое «а давайте?». Кто не испугается, заблудившись. Кто заметит невидимое. Кто подскажет неведанное.
А вот эта заповедная сказочная мудрость «туда, не зная куда» – стала первым и главным принципом бродячего краеведения. И ведь для её исполнения у каждого всё есть. Надо просто выйти на улицу. Не искать пункт назначения, так как лучший маршрут – тот, что за порогом двери. Не покупать спецодежду, ведь лучшая одежда – та, что сейчас на нас. Не искать туроператоров и проводников, потому как лучший проводник – ты сама. Никто кроме меня не поведет меня и моих детей в неизведанное, чтобы связать нас с чем-то большим. Когда учишься доверять только себе, неожиданно понимаешь, что тебя ведет кто-то сверху. И доверяешься уже ему без сомнений. И тогда Он или Она действует через тебя, рядом с тобой, внутри тебя. И случается дзинь. Или жизнь. Как повезет.

Рисунок 4. Фото автора
Из дневников
Февраль, 2019 год
Особой разницы между зимой и летом для любителей походов и дальних прогулок нет. При этом в отличие от «настоящих» продвинутых походников, бродячие краеведы никогда не заморачиваются специальным снаряжением, термобельем, морозоустойчивыми термосами и прочими технологичными приблудами. Хотя, возможно, и зря. Но у этого равнодушия к достижениям цивилизации есть один несомненный плюс – ты никогда не сможешь в качестве аргумента использовать что-то странное вроде «я куртку теплую в деревне оставил» или «не могу найти на антресолях свои утепленные подштанники». Какая разница, в чем ты, кто ты? Хочешь идти – иди.
Люди гоняются за адреналином и впечатлениями, часто уверовав, что они достижимы только в каких-то специальных условиях или форматах: вот если на кайте покататься – это даааа… Или хотя бы на горных лыжах… В конце концов, можно в проруби понырять… Но везде нужны или проводники, или подготовка, или дорогая снаряга. А где-то все сразу. И почти все эти развлечения напрочь исключают мелких детей.
Понятно, что в философию бродячего краеведения такое не укладывается. Но это не значит, что бродягам с детьми недоступны адреналиновые зимние приключения. Именно с детьми адреналин становится чистейшим из возможных. И, видимо, именно поэтому вызывает привыкание.
Заранее предупрежу, что все они из серии «лучше не повторять». Как и большинство зимних радостей дальше детской площадки. Но если вы, как и мы, начитались про приключения Амундсена, если вам, как и нам, очень надо куда-то деть зудящую силу, если в вас, как и в нас, силен дух авантюризма, а архетип искателя рвется выгулять дурь из головы – тогда дальше история для вас. Вы не одни. Как минимум.
В феврале 2019 года мы с третьей дочкой Радой, которой на тот момент не было даже года, перешли Волгу. Вдвоём. По льду.
Настоящее единочество. Хотя и для двоих.
Рай интроверта. Торжество социофоба. Всё сразу.
Переживания такие, будто рожаешь себя заново. Сначала тяжесть от преодоления снежных холмов с подветренной стороны. Затем страх и сомнения – дойду ли?? Торг с собой. Отрицание силы. Принятие силы…и, наконец, лёгкость и до самой нутри пробирающее ликование! Волга приняла меня. Волга пустила!
Сначала пытаешься идти по чьим-то старым следам, ищешь остатки чужих тропок. Потом накрывает целина. Скрипучая и местами глубокая. Через пару пролетов начинаешь понимать язык снега: вот там – утонешь по колено, вот тут – наст крепкий, удержит, а там – след старой лунки. Иногда попадаются одинокие следы, словно человек наступил и – улетел… Странные и завораживающие снежные узоры… Ближе к середине моста начинаешь слышать, как шуршат снежные комки, вылетающие из-под ног. Они словно бегут за тобой следом. И кажется, что это не снег вовсе, а какие-то существа, что пришли проводить тебя в этой белой бесконечности.
Идти местами страшно. Лед скрипит и иногда чудится, что еще чуть-чуть и раскрошится под тобой. Местами идти трудно. Снег по колено не дает нормально двигаться. Ты будто во сне – делаешь шаг сквозь завесу, сквозь пелену, но все равно остаешься на том же самом месте. И только следы за тобой вселяют веру, что все же ты не спишь. Все же идешь.
А за три пролета до конца пути накрывает просто детский восторг: дошли! И кричишь в даль – «эгегеееееййй!!!» Где же ещё так проораться, если не тут. Наедине с собой. И хочется танцевать…
Была бы одна, ещё бы упала в снег и лежала так, отдыхая глазами в небесах… Но кулечек на руках напоминает, что надо идти. Ведь еще чуть-чуть и попросит есть. А кормить на льду посреди Волги – сомнительное удовольствие.
И да, идти на лед нужно именно с правого берега. Потому как с левого на вышке висит странная табличка «Проход (проезд) по льду запрещен»… Хорошо, когда твой путь начинается со святого незнания о том, что то, что ты собираешься делать, невозможно. Потому берешь – и делаешь.
И хорошо туда идти в одиночестве. Чтобы никто не подгонял, не вешал проекций, не мешал быть.
Но с другой стороны, если одной идти – может не повезти.
Но об этом я расскажу в другой раз.

Рисунок 5. Фото Алены Кириленко.
- Свой сайт на Wordpress: легко, быстро, бесплатно
- Как пережить сорокет, если в душе тебе 18
- Не жизнь, а конфетка! 7 ингредиентов счастья, которые доступны каждому
- Больше, чем мама. От «плохой матери» до самореализации и счастья
- Вся правда об ароматерапии. Тайны, которые от вас скрывали
- 10 шагов к счастливой жизни
- Как выбросить скелеты из шкафа и начать жить
- Я иду себя искать
- Любовница пьяного Бога. Выход из созависимости за 42 недели
- Они опять хотят есть! 100 простых рецептов и 65 кухонных лайфхаков для женщин, которым некогда готовить
- От гусеницы к бабочке. Как выйти из кокона и обрести крылья
- Иди ты лесом! Семейный экотуризм как способ укрепить отношения с детьми-подростками
- Жизнь без иллюзий: эссе диванного психолога
- Твой план Д. Делегирование по-женски
- Достижение целей по-женски: как шаг за шагом дойти до вершины
- Думай в сторону денег. Как выйти на новый уровень дохода
- Как помочь ребенку найти свой путь в жизни. Советы для родителей
- 12 ошибок при обучении ребенка чтению. Книга для родителей
- Допиши и точка! Посвящается авторам, которым начать книгу проще, чем завершить
- Искусство самообмана. Насколько мы честны с собой
- Я танцую в 50, или Для мечты никогда не поздно!
- Управление в стиле коучинг. Настольная книга руководителя
- Как полюбить перемены: 7 техник для тех, кто сомневается
- Самоисполняющаяся карта желаний. 6 шагов к твоей мечте
- На 50 рецептов вкуснее. Настольная книга для любителей ПП
- Успеваю, отдыхая: как завершать дела и оставаться в ресурсе
- Правильно встречаем новый год. Как 12 дней января изменят твою жизнь к лучшему
- Истеричка
- Учебник Магии. От новичка к профессионалу
- 7 оттенков негатива: зачем нужны отрицательные эмоции
- Жизнь по душе. Гениальность. Истинность. Духовность
- Вспоминай и исправляй. Опыт регрессий в прошлые жизни
- Три стадии мороженого. Невероятные истории из практики психолога
- Мама, я делаю деньги. 48 легальных способов заработка для подростков
- Муж в командировке. 10 советов от жены вахтовика
- Измени себя за 21 день. Пошаговый план гиревого марафона в домашних условиях
- Зачем любить самозванца: эссе диванного психолога
- Главная книга для жены и мамы. Как обрести гармонию и счастье в семье
- Нумерология или жизненные коды даты рождения. Анализ личности
- Пилите контент. Как с помощью архетипов писать тексты легко
- Жизнь без собаки возможна… невозможна!
- Любовь, секс и предрассудки. Откровения консультанта секс-шопа
- В режиме Бога
- Современная йога. Мифы и реальность
- Как уйти из найма на фриланс безболезненно
- Харизма спикера: как влиять на людей при помощи речи
- Материнство: выжить и не сойти с ума
- Как победить внутреннего критика и самозванца. 15 шагов к успеху
- ПАПА. Священник и психолог в борьбе за любовь отца
- Без соплей. 30 советов для здоровья вашего ребенка
- Школа жизни на подносе. Откровения официантки
- Полный шыкыдым или дорогая, не выходи за турка!
- Знакомства в сети. Как я знакомилась в интернете, и что из этого вышло
- Долгий путь к себе. Исповедь жертвы абьюза
- Инфантил. Как понять, какой у тебя эмоциональный интеллект
- Материнство без крика и нервов. Пошаговое руководство для неспокойных мам
- Интуитивное Таро. Мастерство без заучивания и шаблонов
- Арабский мир глазами русской жены
- 51 способ сделать текст увлекательнее. Советы копирайтера
- Зачем учить ребенка рисованию. Книга для любящих родителей
- Реанимация жизни. Как решиться на перемены, если ты трусиха
- Опять не тот. Книга для женщин, которые хотят поверить в себя после череды расставаний
- Позволь себе себя. Экспресс-дайвинг по раскрытию уверенности
- Чтение по любви. Как помочь ребенку полюбить чтение
- Лайфхаки тревожного человека. Как сделать свой дом безопасным
- 15 золотых инструментов коуча. Бери и применяй
- 69 способов разнообразить интимную жизнь в паре
- Путь риелтора. Личная история. Ошибки, советы, выводы
- Человек-праздник. Как стать организатором ивентов
- Женщина, которая ценна. 12 шагов к стабильной самооценке
- Сила и Женственность. Формула №1
- Любовь к себе. Путь к женскому счастью
- Как избавиться от бессонницы. Правила сна и психологические практики
- Многоликий Питер. Как выбрать район и локацию для покупки квартиры
- Сотня тем для твоей экспертной страницы ВКонтакте. Гибкий контент-план для тех, кто ненавидит планы
- 8 шагов к идеальной Я. Книга-тренажер по развитию женственности
- Как подать на развод. Советы юриста
- Чтение без мучения. Советы опытного логопеда
- 33 воспоминания, или Азбука семейного счастья без ссор и обид
- Матрица судьбы. Скрытые таланты
- Как пережить смерть ребенка и не сойти с ума. Реальная история
- Умная, но бедная? Как я нашла путь к себе, своему делу и деньгам
- Выжила, выросла, счастлива! История онкобольной девочки
- Я писательница! Как исполнить мечту и начать зарабатывать на своих книгах
- Я пишу тебе, папа… 40 писем между смертью и жизнью
- Как жить ярко в 50+. Записки неугомонной пенсионерки
- Вот это поворот! Как продавать с помощью историй
- Самосаботаж и 50 способов его перехитрить
- Матрица Судьбы. Карма и предназначение
- Публичность для психолога. Как продвигать свою частную практику
- Гормоны радости. Как приручить свое настроение и избавиться от переживаний
- Быть или не быть лэшмейкером?
- В поисках стройности. Как похудеть без стресса
- Долго и счастливо. От влюблённости до любви
- Магия луны. 30 дней – 30 ключей к исполнению желаний
- Жизнь во мне. Самое важное о том, как родить здорового малыша
- 42 совета начинающим пенсионеркам
- Уроки управления судьбой. Как научить ребенка тому, чему не учат в школе
- Плачь и смотри. Кинотерапия как способ исцеления души
- Осторожно, ЗОЖ!
- ДНЕВНИК ЖЕНЫ МОБИЛИЗОВАННОГО. Право на счастье в любые времена
- Настоящий коуч. Вся правда о становлении в профессии
- Курс на звезды. Азы восточной астрологии
- Секрет Секрета. Как я искала счастье в книгах по саморазвитию, и что из этого вышло
- Сансара загнанной белки или 22 жизни одной маленькой меня
- Проработай папу. Как пробудить любящую силу Внутреннего отца
- Магия соляра. 12 волшебных дней после дня рождения
- Путь к радости. 100 заданий для улучшения жизни день за днем
- Покидая мегаполис. Возвращение в русскую деревню. Как уехать из города и не пожалеть?
- Как пережить климакс. Советы психолога
- В 60 уже можно? Как выйти в онлайн и заработать на любимом деле
- Жизнь с диабетом. Долго и счастливо!
- Психология омоложения. Как оставаться красивой в любом возрасте
- Пожар в зеленом доме
- Маркировка рекламы. Продвижение в соцсетях без штрафов
- Путь к лёгкому материнству. Секреты многодетной мамы
- Дети, деньги и дела. Записки многодетного парикмахера
- Путь феникса. Как пройти испытания и жить дальше
- Путь бизнес-тренера: от новичка до эксперта
- Многоликие связи. Заводить новые знакомства легко!
- Жить легко. Как перестать бороться с собой, судьбой и миром
- Как избавиться от боли в спине не выходя из дома
- Реальный бизнес. Как начать своё дело в офлайне и не прогореть
- Живи свою жизнь. Как научиться слышать себя, выбирать свое и доверять миру
- Не норм. Как жить с диагнозом «Тревожно-депрессивное расстройство»
- 12 дней, которые изменят твою жизнь. Как эффективно запустить свой личный год
- Бьюти-маркетинг. Как привлекать клиентов, которые хотят покупать много и дорого
- Правильное питание для неправильных девочек. Как раз и навсегда разобраться с едой и забыть про диеты
- Зажги в себе солнце! Как понять, почему ты страдаешь и что с этим делать
- Психология стройности. Как похудеть без насилия над собой в любом возрасте
- Квартирные истории. Как стать агентом в 50 и облажаться
- Беседы с гидом души о жизни, духовном пути и необъяснимых явлениях
- Куда приводят уроки души. Как изменить свою жизнь с помощью духовной психологии
- Краски жизни. 365 практик для твоего лучшего года
- ОГЭ для троечника. Как помочь ребёнку сдать экзамены. Советы педагога
- Полет феникса. Как найти истинную страсть и разрешить себе творить
- Хочу ребёнка! Техники самопомощи при психологическом бесплодии
- Спектакль окончен! Как Я отыграла все роли в любовном треугольнике и научилась любить себя
- Сомнительно, но окей. Как принять себя, если ты странная
- Забери у мамы ключи от квартиры. Сепарация как залог счастливого брака
- Как наладить сон малыша. Полное руководство от консультанта по детскому сну
- Терапия письмом: как использовать послания для улучшения отношений с собой и другими
- Пусть мама услышит себя
- Собачье дело
- В руках инженера. Как технические специалисты спасают человеческие жизни
- Личный бренд. Как рассказать свою историю с помощью 12 архетипов
- Манипуляции в семье и на работе. 21 способ противостоять манипулятору
- Мои жизненные причалы. Очаровательные очерки о такой же семье
- Улучшаем память после болезни
- Не стоит село без Лёли. Истории из глубинки
- Руководство по написанию родословной книги. От идеи до воплощения
- Полгода в больнице с ребёнком: дожить до выписки и не сойти с ума
- Путь к себе. Творческая реализация в живописи
- Операция «Сепарация»
- 8 ловушек ума и как в них не попасть
- Счастье в пелёнке. Как я стала мамой в 37
- Записки бывшей красавицы. Как не потерять себя, вступая в «осень» жизни
- Мозаика. Как из разных жизненных впечатлений сложить красивый узор
- Кулинарная Кругосветка для Маленьких Поварят
- Сам себе кинолог. Воспитание собаки с любовью
- Грузинские каникулы молодой бабушки
- Дом на море: от мечты до новоселья
- Круиз по Средиземному морю
- Хлам или Храм: выбери себя, убери лишнее
- Желание, Цель, Реализация
- Принесённые текстом. Как писать посты, чтобы читали и покупали
- Психологи худеют на конфетах
- Три совета, если старший невыносим
- Питер – Порту: год на краю земли
- Мое пробуждение. Уроки магического пути
- 12 друзей Зодиака. Откровенно и смешно о самих себе
- Руководство по обретению смелости. Хватит бояться! Или как выйти из сумрака страхов
- Высокочувствительный ребёнок. Как научиться жить с ним и не выгореть
- СТРИНГЕР специального назначения. Снять фильм в зоне контртеррористической операции
- Бизнес на коленке. Пошаговое руководство от идеи до успеха
- Ты художник?
- Психологический как иностранный от А1 до С2
- Объятия Древности. Путеводитель по миру Деревьев
- Я, он и дети. Простые техники работы с метафорическими картами для себя и близких
- Формула женского счастья. Книга о женских архетипах в сказкотерапии
- Ускоритель изучения иностранного языка. Психологические секреты обучения взрослых на основе английского
- О чем шепчут камни. Руководство по взаимодействию с природными минералами
- Продаю с Удовольствием
- Материнские хроники
- Как поменять офис на цветочный бизнес
- Кошечкино счастье. Чего ждать от жизни с кошками и как сделать совместное проживание комфортным
- Такая разная поздняя беременность
- Жопная практика
- Неваляшка. Пошаговая схема обретения баланса во всех сферах жизни
- Травы и что с ними делать. Путь современной ведьмы
- Как понять ребенка и общаться с ним. Рекомендации маме от детского психолога
- За 10 дней научись играть на пианино
- Секреты успеха Вконтакте. Практические советы и стратегия продвижения
- Кредит и свобода
- От клика до комьюнити: Как завоевать внимание, удержать интерес и повысить продажи
- Я иду играть
- Не все дети хотят в семью
- Ямы и ухабы пищеварительного тракта, или С чего начинается здоровье
- Как привлечь мужчину, зная его знак зодиака. Секреты астролога
- Метафорические карты. От игр к терапии. Секреты практической работы
- Тайный код успеха. Путеводитель по осознанности и личностному росту
- Путь Тигры. 7 шагов к созданию авторской трансформационной игры
- Толкователь смыслов слов. Путеводитель по словарям. Руководство по поиску древних знаний
- Танго с депрессией
- Как сохранить здоровые зубы ребенку и нервы родителям
- Мой путь от неуверенности до сказкотерапии
- Девочка, которая никому не нужна
- Мама, не звони мне больше. Как выжить, когда взрослый ребёнок разорвал все связи
- Путь к себе. Как стать героем собственной истории
- Раньше срока
- Одна бабка сказала. Несерьёзное руководство по генеалогии
- Как писать стихи. Техника стихосложения для начинающих пушкиных
- Выбери себя
- Брак, Любовь и курочка Ряба. Учебник для 111 класса
- Работа по душе. Как найти любимое дело и сменить профессию
- Инструкция к хорошей жизни
- Своя игра. Книга для тех, кто устал бороться с миром и решил заглянуть внутрь себя
- Хорошие девочки не получают любви и признания. Как отказаться от вредного для себя поведения
- Кем я стану, когда вырасту? От посудомойки до аккредитованного инвестора
- Там есть свет
- Взрослый ребенок алкоголика. Реальная история взросления и исцеления от детских травм
- Отношения, которых нет, или Неотпущенные бывшие
- Мексиканские каникулы – мечта с привкусом смерти. Ужас и восторг родов за океаном
- Крепость из фантиков
- О чём говорят чакры? Как научиться слышать и чувствовать своё тело за 7 дней
- Дисплазия соединительной ткани. Сложный процесс глазами мамы. Длинный путь от поликлиники до МСЭ
- Я – ценная
- Пробуждение от кошмара. Как распознать и преодолеть абьюзивные отношения
- Как пережить личный апокалипсис. Моя история
- Путь в целительство. Реальная история, рабочие практики защиты и благодарности, ченнелинг
- Новая фамилия – новая жизнь. Выбираем фамилию, имя и псевдоним с помощью нумерологии
- Как вырасти. Личный опыт через жизнь и психотерапию
- Я говорю с тобой, судьба
- Точка роста находится в яме
- Как праздновать Колесо года. Магические дела и сезонные рецепты
- Хочу стать иллюстратором! Первые шаги начинающего художника
- Сохрани свою главную историю
- Создание песни. Как начать писать тексты и музыку, стать себе продюсером и найти своих людей с помощью творчества
- Как вырасти нормальным в ненормальной среде
- Мечта. Руководство по применению
- После 35. Как пройти кризис среднего возраста и начать новую главу своей жизни
- Дары возраста. Полюбить жизнь и найти сокровища в каждом её сезоне
- С неба на землю
- Что может дать групповая терапия, если готовы взять? Хроники живого процесса исцеляющей терапевтической силы человеческих отношений
- Развиваем речь с помощью музыки
- Банкротство. Как решиться, что ждет в процессе и когда всё это кончится
- Твой поезд не ушел. Счастье – внутри тебя
- Дневник счастливой разведенки. Как, всегда выбирая себя, самостоятельно справиться с любой жизненной проблемой
- Найдись уже, женщина!
- Почему одни эксперты взлетают, а другие нет
- 31 способ вернуть себе новогоднее настроение
- Книги пишут меня
- Декрет и Карьера. Практическое пособие по поиску работы в декрете и после него
- Твой психолог был неправ. Почему терапия бывает бестолковой и ранящей
- Т-игры в кармане: создай свою авторскую трансформационную онлайн-игру за 10 дней!
- Жизнь до банкротства и после
- Недотёпа. Книга о девочке, которую воспитывали, но не любили
- Как счастливо жить в сводной семье
- Темный угол. Записки о горьком детстве
- От страдания к удовольствию. Путеводитель для тех, кто уже задолбался
- СЕВЕРНАЯ ЗЕМЛЯ. Бортовой журнал реальной экспедиции на машинах советского автопрома
- Смелый шаг в онлайн. Как не бояться перейти на удаленную работу и остаться довольной
- ГармОНиЯ. Отношения с точки зрения психологии и астрологии
- Исповедь культурной девочки. Как перестать бояться жизни и начать дышать
- Драматургия для обывателя. Как пишут кино и почему мы это смотрим?
- Позвоните дереву
- Сияние мастера. Как реализоваться в жизни через путь души
- Я – островок покоя. Самоконтроль с нуля
- ПНИ. Жизнь.
- Путь к морю. Как переехать в Сочи и жить счастливо
- День, когда я умерла
- Путь к первому шагу. Изумрудная книга для мам малышей до года
- Трудоголизм. Как перестать выгорать
- Путешествие к центру себя. Проснись Королевой
- Слова – не просто буквы. Правда, что я выбираю?
- 52 недели отпускания. Оставь только своё
- Включи свет. Ключи в свет
- К морю на авто с детьми. ПутЁвый алфавит
- Быт, Дух, Бог=Маг
- Хочу продаж: Как создавать в соцсетях контент, который приносит результат
- 12 согревающих историй для холодного сердца
- В поисках женственности
- Культура есть жизнь. Откровения Заслуженного работника культуры
- Естественные роды после кесарева
- Как хорошо получаться на фотографиях. Секреты фотогеничности
- Танец как диалог
- PROголоси… 7 ступеней свободного звучания
- Шизофрения. Практические советы от постановки диагноза до ремиссии
- Дом, которого нет
- Шмотко-диагностика. Путь к себе через гардероб
- Партнерство в бизнесе: пять шагов для успешного старта
- Код судьбы
- Что скрывают лишние килограммы? Психология, упражнения, лайфхаки для реального похудения навсегда
- Благодарность, как молитва
- Взбодрись. Как перестать уставать и увеличить энергию
- Неидеальное материнство. Заметки работающей мамы
- У моего ребенка СДВГ. 10 рекомендаций детского психолога о том, как вырастить успешного ребенка и не сойти с ума
- С днём рождения, Солнышко!
- Прививка от мудака
- Маркус, позвони маме! Психологическая сепарация подростков
- Обретая корни. Как найти предков и опору в себе для счастливого будущего
- Копилка мечты. Легкие способы откладывать деньги даже с маленькой зарплаты
- слоМАТЬ
- Бродячее краеведение. Путеводная книга
- Те самые лайфхаки планирования
- За пределами боли. Как жить с артритом без лекарств