Первая книга вводная. Она рассказывает, что понимают под магией в разных традициях, на каких законах и принципах строятся магические представления, чем различаются белая и чёрная магия, как относиться к ответственности и последствиям любых действий. Здесь же словарь основных терминов и описание магических инструментов.
Вторая половина книги практический курс предварительной подготовки: остановка внутреннего диалога, ощущение тела, осознание себя, релаксация и покой, визуализация и воображение, внимание, концентрация, работа с альфа-состоянием. Упражнения даны по шагам, не требуют особых предметов и подходят тем, кто только начинает.








