Прибавь себе смелости. Как преодолевать страхи

Предисловие

Предисловие

УСПЕХ В БИЗНЕСЕ

В современную эпоху высоких технологий, чтобы добиться успеха, достичь целей и накопить богатство в профессиональной сфере и обществе, недостаточно одного лишь усердия и упорного труда. Гораздо большее значение имеют способности, ум, знания, настрой, психологическая устойчивость, физическая выносливость… А для всего этого, прежде всего, нужна смелость, и «коэффициент смелости» (C-quotient) помогает описать готовность человека решительно действовать.

Что такое «коэффициент смелости»? В общем, это совокупность смелости, мужества и дальновидности человека. В любую эпоху человек, которому не хватает смелости рисковать и действовать решительно, никогда не сможет добиться больших успехов. Люди с высоким «коэффициентом смелости» лучше умеют использовать возможности и добиваться успеха. Древние говорили: «На узкой дороге побеждает смелый» — это наглядно отражает дух авантюризма и способность идти на риск.

В современную эпоху конкуренции, помимо интеллекта, не менее важен и «коэффициент смелости». Коэффициент смелости можно развить посредством специальных тренировок и обучения, а также укрепить с помощью социальной практики. Коэффициент смелости — это не что-то непостижимое; его можно повысить с помощью специальных тренировок и обучения. Развитие смелости, мужества и дальновидности может кардинально изменить вашу жизнь.

Поэтому развитие своего «коэффициента смелости» и повышение способности противостоять неудачам позволяют нам использовать свои сильные стороны и избегать слабостей, способствуя всестороннему и здоровому развитию. Это требует неустанного обучения и, что ещё важнее, тренировки своего «коэффициента смелости» — именно в этом и заключается цель, с которой мы представляем вам эту книгу. Надеемся, что она принесёт вам пользу и поможет добиться успеха в ближайшем будущем.

Развивая «коэффициент смелости» и начав этот путь чуть раньше и чуть быстрее других, вы, возможно, сможете значительно опередить окружающих и быстрее приблизиться к успеху.

I

Глава 1. Формируйте себя: только с полной уверенностью можно двигаться вперёд

Смело выйдите из мрака, пусть прошлое останется в прошлом

В жизни человека бывает много препятствий, и, возможно, мы всегда думали, что не сможем их преодолеть, но когда вы действительно их преодолеете, то поймете, что на самом деле это был всего лишь небольшая преграда. Только перевернув страницу вчерашнего дня, можно увидеть совершенно новую страницу завтрашнего дня. В некоторых случаях, отпустив что-то, вы дарите себе путь к жизни. Такие примеры в жизни встречаются очень часто.

Когда-то Ван Мин был «наркоманом», а сейчас стал членом Общества взаимопомощи и самосовершенствования. Пройдя путь от того, кто получал помощь, до того, кто помогает другим, Ван Мин испытал множество переживаний: «Некоторые вещи трудно представить. Раньше я и подумать не мог, что смогу выбраться из той ситуации, и не думал, что после избавления от наркозависимости буду жить такой счастливой жизнью, как сейчас».

В конце 1970-х годов Ван Мин, окончивший среднюю школу, пошел на завод вместо отца и стал рабочим. Но молодой Ван Мин не мог вести себя спокойно: он часто дрался с людьми, а иногда даже попадал под арест.

Прожив несколько лет в таком беспорядочном состоянии, Ван Мин, глядя на своих друзей, усердно работающих, понял, что у него самого ничего нет. Стремящийся к успеху Ван Мин решил освоить какое-нибудь ремесло, и в свободное от работы время начал учиться кулинарному делу у одного мастера. Будучи умным и усердным учеником, он всего за несколько лет получил сертификат повара второго разряда, и Ван Мин начал воплощать в жизнь свою мечту стать поваром.

В начале 1980-х годов Ван Мин, обладая профессиональными навыками, устроился поваром в один из ресторанов. Он не только прекрасно готовил, но и обладал отличным деловым чутьем: параллельно с работой поваром он занимался торговлей морепродуктами. Жизнь была очень насыщенной, но Ван Мин был счастлив, ведь он создавал богатство своими руками и верил, что сможет добиться успеха в этой сфере.

В 1994 году по рекомендации знакомого Ван Мин устроился поваром в один из крупных ресторанов на Гуандун-лу. Владелец этого ресторана, уроженец провинции Гуандун, был очень доволен мастерством Ван Мина и полностью ему доверял. Поскольку дела у ресторана шли настолько хорошо, что владелец не успевал справляться в одиночку, он поручил Ван Мину помогать ему в управлении ночным залом. Сначала Ван Мин не очень хотел этого: «Мне и так было тяжело готовить, да ещё и свой бизнес по продаже морепродуктов нужно было вести — у меня просто не было времени заниматься ночным обслуживанием в ресторане. Не ожидал, что хозяин оказывается наркоманом. Он сказал мне, что после этого я буду чувствовать себя бодрее, и уговорил попробовать. Я относился к этому скептически, но хозяин дал мне попробовать несколько раз, и я действительно почувствовал прилив сил. В то время я зарабатывал несколько тысяч юаней в месяц — жил неплохо, у меня были деньги на наркотики, и так я пристрастился». Так Ван Мин постепенно погрузился в мир наркотиков. Впоследствии он оказался в тюрьме из-за необходимости добыть деньги на наркотики, а также дважды возвращался в наркологический центр из-за рецидивов. После последнего рецидива три года жизни в реабилитационном центре измотали и физически, и душевно уже сорокалетнего Ван Мина. Выйдя из реабилитационного центра, он поклялся больше никогда не прикасаться к наркотикам.

Однако в душе он по-прежнему не мог избавиться от тени «наркомана». Он не хотел выходить на улицу, ему казалось, что все смотрят на него с презрением, словно на его лице было чётко написано, что он — человек, который употреблял наркотики, сидел в тюрьме и лечился в реабилитационном центре. Позже у матери Ван Мина обнаружили рак. Ван Мин наконец очнулся: он чувствовал вину перед семьёй и ещё больше сожалел о том, что в течение последних десяти с лишним лет не заботился о матери. На этот раз он надеялся, что сможет достойно отплатить за любовь матери, которая всегда его больше всех любила. Опыт двух предыдущих попыток начать новую жизнь, которые закончились неудачей из-за несвоевременного начала, оставил у Ван Мина глубокий след, а поскольку близкие и друзья убеждали его забыть прошлое и начать всё сначала, он наконец набрался мужества, чтобы начать новую жизнь.

В октябре 2003 года Ван Мин сделал первый шаг к возвращению в общество. Он сжег записную книжку, в которой были записаны все контакты наркоманов, включая номера наркоторговцев, и решил покончить с прошлым. Опираясь на свой более чем десятилетний опыт работы поваром, Ван Мин устроился на подработку в небольшой частный ресторан, а также самостоятельно обратился в офис социальных работников с просьбой помочь наркозависимым пройти курс реабилитации. Кроме того, он надеялся, что свой личный опыт поможет тем друзьям, у которых есть «судимость», выйти из мрака и начать новую жизнь.

Сегодня Ван Мин вновь обрёл душевную силу, его жизнь наполнена смыслом, и, по его собственным словам, он «осуществил ценность и смысл своей жизни».

Если бы Ван Мин тогда так и не смог убедить себя забыть прошлое и начать всё сначала, то он наверняка до сих пор жил бы в «бедствии и страдании», не смог бы начать жизнь заново и не испытал бы радости от самоотдачи.

Вчерашние успехи и неудачи остались в прошлом, став водоразделом, который обозначило «настоящее». Будущее означает безграничные возможности. А ваш прошлый «я» тем более не должен становиться тенью вашего будущего. Только оставив прошлое в прошлом, можно открыть новую главу в своей жизни.

Лауреат Нобелевской премии по химии Грия в молодости был очень плохим студентом: целыми днями бездельничал, везде искал развлечений и был настоящим распутником.

Однажды 21-летний Грия пошёл на роскошный бал и проникся симпатией к сидящей напротив него красивой и благородной девушке. Он подошёл к ней и вежливо сказал: «Мисс, я хотел бы пригласить вас на танец». Неожиданно девушка, словно не услышав его приглашения, с каменным лицом проигнорировала его. Грия снова поклонился и громко сказал: «Уважаемая мисс, я хотел бы пригласить вас на танец!» Девушка ответила холодным взглядом и произнесла слова, которые Грия не смог забыть до конца своих дней: «Я больше всего ненавижу таких повес, как вы!»

Эти слова ударили его, как гром среди ясного неба, и пробудили Глию. Он вдруг осознал, что растратил прошлые годы на бездеятельное разгульное времяпрепровождение. Охваченный раскаянием, он оставил семье записку с просьбой «не искать меня» и в одиночку отправился учиться в Лион.

За два года упорных усилий Грейя не только наверстал упущенное в учебе, но и поступил в качестве переводчика на химический факультет Лионского университета. Грейя учился очень прилежно и часто высказывал глубокие мысли. Под руководством выдающихся учителей в 1901 году он защитил диссертацию по получению органических соединений магния и получил степень доктора наук Лионского университета. Позже он изобрёл реагент Грейя, который оказал глубокое влияние на область исследований в органической химии. За это Шведская академия наук в 1912 году присудила Грейю Нобелевскую премию по химии.

Прошло ровно 20 лет с того момента, как Глия столкнулся с холодным отношением той девушки, до получения им Нобелевской премии. Жители его родного города специально устроили для него торжественное собрание, на котором Глия со слезами на глазах заявил: «Бывший Глия, избалованный сын богачей, умер. Сегодняшний Глия будет работать ещё усерднее и добиваться ещё больших успехов, чтобы оправдать надежды своих земляков».

Как говорится, «вернувшегося блудного сына ни за что не променяешь на золото»: только мужество и решимость попрощаться с прошлым «я» позволяют обрести новую жизнь. Что касается пережитого, которое уже осталось в прошлом, мы не в силах ничего изменить, кроме как вздыхать или сожалеть. А что касается будущего, кто может с уверенностью сказать, что оно обязательно будет хуже вашего прошлого, что оно обязательно станет продолжением ваших неудач?

В жизни мы неизбежно сталкиваемся с бесчисленными неудачами, трудностями и бедами, но это не означает, что мы обречены на провал. Если вы будете руководствоваться искренней верой, смело смотреть в глаза жизни и твердо верить, что удача обязательно придет, то любые проблемы будут решаться как по мановению волшебной палочки. Это правило применимо к каждому человеку и в любой ситуации.

У него когда-то была хорошая работа и счастливая семья, но из-за пожара, произошедшего 20 лет назад, он не только понес огромные материальные потери, но и лишился зрения, и ему пришлось зарабатывать на жизнь попрошайничеством. Время шло не спеша, и он давно привык к темноте и к жизни попрошайки. Однажды днём, под звуки ударов трости о землю, до него донеслись шаги, и он догадался, что это, вероятно, тоже инвалид. Хотя в душе он не питал особых надежд, он всё же подошёл поближе и сказал: «Пожалей меня, пожалуйста, этого слепого старика».

«Я с удовольствием помогу тебе, вот, возьми это». Он на ощупь взял купюру и обнаружил, что это стоюаньская купюра. Впервые в жизни он получал купюру такого номинала и подумал, что собеседник, должно быть, богатый человек.

Сердце его забилось сильнее. Чтобы получить больше милостыни, он, благодаря собеседника, сказал: «Вы действительно очень добрый человек. Как бы я хотел, чтобы и я, как вы, мог помогать бедным и нуждающимся. Но я ослеп и ничего не могу сделать. Знаете ли вы? На самом деле я не был слеп от рождения. 20 лет назад на этой улице в одном ресторане случился пожар… Огонь горел целых два дня и две ночи! Я тогда был в ресторане: густой дым заставил меня задыхаться, я не мог открыть глаза и не мог найти выход. Когда я пришёл в себя, я уже ничего не видел.… Тот пожар уничтожил всё, что у меня было, и я не получил никакой компенсации, поэтому и оказался в таком положении… Почему же мне так не везёт!» Неожиданно собеседник похлопал его по плечу и сказал: «Вообще-то я тоже пострадал в том пожаре, я тоже ослеп, да и лицо у меня изуродовано…»

Он помедлил, но тут же с негодованием воскликнул: «Это же несправедливо! Мы оба пострадали в том же пожаре, почему же ты стал богатым, а я оказался в таком убогом положении?»

Но собеседник лишь улыбнулся и ответил: «Нет! Я никогда не считал свою судьбу трагической и никогда не думал, что Бог поступил со мной несправедливо! Хотя я лишился зрения, у меня обострился слух — я могу различать качество звука и добился выдающихся результатов в продажах в этой сфере. Я верю, что любое кажущееся несчастье — это на самом деле большее благословение, данное мне Богом. Время подтвердило мою веру!»

Оба ослепли, но один видел только то, что потерял, а другой — то, что получил, и в результате судьбы этих людей разделились поразительным образом: первый прожил жизнь в нищете, а второй стал состоятельным и богатым. На самом деле удача всегда рядом с вами: если вы смело встретите её, она однажды обязательно опустится на ваши плечи. Но если вы будете погрязать в боли прошлого и не думать о том, как выбраться из затруднительного положения, удача незаметно отвернётся от вас, и такие вещи, как «из беды в счастье» или «перелом к лучшему», никогда не произойдут с вами.

Жизнь создаётся нами самими, и только мы сами можем изменить свою судьбу. Кисть мышления может нарисовать в саду жизни красочную картину, уникальную для каждого человека, поэтому то, какими будут цвета вашей жизни, зависит от того, обладаете ли вы позитивным настроем и смелым стремлением к успеху. Если в сердце человека всегда живет светлое видение будущего, то даже оказавшись в затруднительном положении, он сможет выйти из него с мужеством, радостью и творческим подходом и направиться к свету.

Если не попробовать, откуда знать, что не получится?

Жизнь не всегда будет гладкой, как шелк, и не всегда будет полна терний. На жизненном пути обязательно бывают и успехи, и неудачи, бывают падения и восхождения на вершины, но и слава, и унижение — всё это проходит. Если же довольствоваться прошлыми достижениями или погрязнуть в неудачах, не способных начать заново, то никогда не удастся двигаться дальше.

Мужество человека заключается в том, что, сталкиваясь как с блестящим прошлым, так и с тем, о чём не хочется вспоминать, он сохраняет душевное равновесие, ведь слава не повторится, а неудачи не будут длиться вечно — именно завтрашний день и есть то, к чему действительно стоит стремиться.

Когда журналист спросил у «короля футбола» Пеле, каким голом он больше всего гордится, тот спокойно ответил: «Следующим». Да, прошлые успехи — это всего лишь прошлое, а в будущем возможно всё. Многие часто думают, что попрощаться с прошлым очень сложно, но на самом деле, если вы осмелитесь по-настоящему посмотреть ему в глаза, отпустить его будет очень легко.

В одной из начальных школ штата Нью-Джерси в США есть особый класс из 26 детей, который разместили в неприметном классе школьного здания. Все они — дети, которые когда-то сбились с пути: кто-то употреблял наркотики, кто-то побывал в исправительном учреждении для несовершеннолетних. Родители, учителя и школа были в них очень разочарованы и даже хотели отказаться от них.

Одна из учительниц школы по имени Фила добровольно взяла на себя ведение этого класса. На первом уроке Фила не стала, как предыдущие учителя, наводить дисциплину, а написала на доске тестовый вопрос, предложив ученикам по своему усмотрению выбрать человека, который впоследствии принес бы пользу человечеству.

Было три кандидата: первый — убеждённый приверженец шаманизма, имевший двух любовниц, многолетний курильщик и заядлый пьяница; второй — человек, которого дважды выгоняли с работы, который каждый день просыпался только в полдень, выпивал по литру коньяка каждую ночь и имел в прошлом опыт употребления опиума; третий был национальным героем войны, всегда придерживался вегетарианства, не курил, изредка выпивал немного пива и в молодости никогда не совершал противозаконных поступков. Все выбрали третьего человека.

А Фила объявила правильный ответ: первый человек — Франклин Рузвельт, четырежды занимавший пост президента США; второй — Уинстон Черчилль, самый известный премьер-министр в истории Великобритании; третий — Адольф Гитлер, фашистский дьявол. Все были ошеломлены.

В этот момент Фила сказала: «Дети, ваша жизнь только начинается. Прошлые почести и позоры относятся лишь к прошлому. То, что действительно определяет жизнь человека, — это его поступки в настоящем и будущем. С этого момента старайтесь делать то, что вы больше всего хотите делать в своей жизни, и вы все станете выдающимися людьми».

Слова Филы изменили судьбу всех 26 детей, среди которых был и Роберт Харрисон — самый молодой сегодня фонд-менеджер на Уолл-стрит!

Поэтому можно сказать, что прошлая жизнь, какой бы блестящей или мрачной она ни была, уплывает с течением времени, как вода, и оставляет нам лишь воспоминания. Что ещё, кроме этого, может повлиять на вас? В жизни всегда найдутся люди, которые целыми днями сетуют на прошлые страдания или переживают и наслаждаются былыми славными моментами, как будто жизнь для них навсегда осталась в прошлом. Но они не понимают, что, будучи привязанными к прошлому, очень трудно с легкостью идти навстречу прекрасному завтрашнему дню.

Жизнь не стоит на месте: раз вчерашний день уже остался в прошлом, мы должны попрощаться с ним и смело стремиться к сегодняшнему дню и завтрашнему дню, чтобы новый рассвет смыл вчерашние печали и радости и вновь воздвиг голубое небо; чтобы новое солнце вновь озарило путь, наполненный пением птиц, ароматом цветов и поэтической красотой, и чтобы новые действия вновь написали главу, более яркую и великолепную, чем вчерашняя.

В одной западной стране жил менеджер, который вложил все свои многолетние сбережения в небольшое производственное предприятие. Однако из-за начала мировой войны он не смог получить сырье, необходимое для работы его завода, и был вынужден объявить о банкротстве.

Потеря денег и закрытие завода привели его в глубокое уныние. Он считал, что именно он лишил свою семью всего этого, поэтому покинул жену и детей и стал бродягой. Сцены из прошлого то и дело прокручивались в его голове; он не мог забыть о своём провале, постоянно блуждал мыслями в прошлом, отказывался строить планы на будущее и становился всё более подавленным. В конце концов он даже захотел покончить с собой, бросившись в озеро. Случайно ему попалась в руки книга под названием «Уверенность в себе». Эта книга придала ему мужества и надежды, и он решил найти её автора, поскольку считал, что только этот человек в мире способен ему помочь.

Он начал расспрашивать всех вокруг и наконец нашёл его. Когда он встретился с автором и рассказал ему свою историю, тот ответил: «Я с огромным интересом выслушал вашу историю и очень хотел бы вам помочь, но, к сожалению, я совершенно не в силах это сделать».

Его лицо мгновенно побледнело, он несколько минут молча стоял в оцепенении, а затем опустил голову и пробормотал: «Теперь все кончено».

Автор помолчал несколько секунд, а затем сказал: «Хотя я и не могу тебе помочь, я могу познакомить тебя с одним человеком, который поможет тебе вернуться на вершину».

Тогда он последовал за автором в спальню, где тот подвёл его к высокому зеркалу, указал на него пальцем и сказал: «Вот кого я тебе представляю. В этом мире только с помощью этого человека ты сможешь вернуться на вершину. Но ты должен спокойно сесть, внимательно посмотреть на него и досконально познать его, иначе тебе останется только прыгнуть в озеро Мичиган. Потому что, пока ты не познаешь этого человека до конца, ты будешь никому не нужным ничтожеством — ни для себя, ни для этого мира.» Этот человек сделал несколько шагов к зеркалу, потрогал рукой свое обросшее бородой лицо, несколько минут рассматривал человека в зеркале с головы до ног, затем отступил на несколько шагов, опустил голову и начал плакать. Через некоторое время он ушел, не сказав автору ни слова.

Спустя несколько лет этот человек наконец появился на улице, и автор книги «Уверенность в себе», встретив его там, едва его узнал: он шагал бодро и энергично, высоко подняв голову, был с головы до ног одет в новое и, судя по всему, добился большого успеха.

Увидев его, автор книги «Уверенность в себе» с трудом поверил своим глазам, подошел и поздоровался. Бывший бродяга взволнованно сказал: «В тот день, когда я уходил из твоего кабинета, я был всего лишь бродягой. Глядя в зеркало, я обрёл уверенность в себе. Теперь я нашел работу с годовым окладом в 3000 долларов. Мой начальник сначала выдал мне аванс для меня и моей семьи. Теперь я снова встал на путь успеха». Сделав паузу, он с юмором сказал автору: «Я как раз собирался сказать тебе, что когда-нибудь в будущем я снова приду к тебе в гости. Тогда я принесу с собой чек, подписанный, с тобой в качестве получателя, а сумма будет пустой — ты сам впишешь цифру. Ведь именно ты помог мне по-настоящему осознать, что помочь себе может только сам человек».

В жизни мы неизбежно сталкиваемся с бесчисленными неудачами, трудностями и бедами, но это не означает, что мы обречены на провал. Если вы будете руководствоваться искренней верой, смело смотреть в глаза жизни и твердо верить, что удача обязательно придет, то любая проблема решится сама собой. Это применимо к каждому человеку и к любой ситуации. Действительно, никто не может контролировать себя лучше, чем вы сами, поэтому никто не подходит для того, чтобы спасти вас, лучше, чем вы сами.

Один молодой человек, переживший множество неудач, пришёл к старинному монаху Ши Юаню, чтобы попросить совета, и с унынием сказал: «Такому человеку, как я, жить — значит просто существовать, какая от этого польза?» Услышав это, Ши Юань ничего не ответил, а лишь приказал юному монаху: «Посетитель пришёл издалека, нагрей ему кувшин теплой воды и принеси сюда».

Через мгновение юный монах принёс кувшин с тёплой водой. Старый монах Ши Юань взял горсть чайных листьев, положил их в чашку, заварил тёплой водой и поставил перед молодым человеком, сказав: «Милостивый гость, пожалуйста, попробуйте чай».

Молодой человек сделал два глотка, покачал головой и сказал: «Что это за чай? В нём совсем нет аромата чая». Ши Юань улыбнулся и ответил: «Это знаменитый чай Тяньгуаньинь, как же в нём может не быть аромата чая?»

Ши Юань снова приказал маленькому монаху: «Сходи и принеси ещё один чайник кипятка». Когда кипяток принесли, Ши Юань встал, взял ещё одну чашку, насыпал в неё горсть чайных листьев и слегка налил туда кипятка. Молодой человек наклонился, чтобы посмотреть, и увидел, как чайные листья то поднимаются, то опускаются в чашке, а из неё струится тонкий, нежный аромат. Молодой человек не удержался и потянулся, чтобы взять чашку, но Ши Юань поспешно улыбнулся и сказал: «Подождите немного, милостивый господин». С этими словами он поднял чайник и налил в чашку ещё немного кипятка. Молодой человек снова наклонился, чтобы посмотреть на чашку, и увидел, что чайные листья плавали ещё беспорядочнее, а в то же время по комнате для медитации мягко распространился ещё более насыщенный и опьяняющий аромат чая. Ши Юань налил воду таким образом пять раз, и аромат чая наполнил всю комнату.

Ши Юань с улыбкой спросил: «Милостивый гость, знаете ли вы, почему чай одного и того же сорта «Тяньгуаньинь» имеет столь разные вкусовые качества?» Молодой человек, подумав, ответил: «Один стакан заварили тёплой водой, а другой — кипятком».

Ши Юань улыбнулся и сказал: «Разливая воду по-разному, мы влияем на то, как плавают чайные листья. Чай, заваренный тёплой водой, плавает на поверхности, не тонут и не всплывают — как же тогда может раскрыться его аромат? А чай, заваренный кипящей водой, при каждом заваривании то тонет, то всплывает, и именно так он раскрывает свою утончённость весеннего дождя, жаркое сияние летнего солнца, насыщенность осеннего ветра и прохладу зимнего инея».

Жизнь подобна чаю: разве мы не являемся щепоткой чистого чая, а судьба — не кувшином с теплой или кипящей водой? Листья чая могут раскрыть свой сокровенный аромат только в кипящей воде, а жизнь может оставить после себя великолепие лишь через многочисленные неудачи и препятствия. Не стоит жаловаться на непостоянство жизни и на то, как ничтожно может казаться наше положение. Раз судьба дала тебе всё это, ты должен научиться смело встречать её, смотреть ей в лицо, а затем находить в её несправедливости отправную точку для своих усилий — так же, как ослепший Бетховен не жаловался на то, что небеса лишили его зрения, а, напротив, был благодарен им за то, что они подарили ему прекрасный слух.