- -
- 100%
- +
«Паническая атака»
Ее горе пришло в пятом часу утра с телефонным звонком. Боль, растерянность, страх, ощущение беды навалились разом и задавили. Затем начались жуткие стандартные процедуры: звонки, люди, слезы, цветы, запах лекарств…
А затем возник вопрос: как с этим жить? Открытым вопрос оставался недолгим, потому, что его поглотил страх, обычный человеческий страх. Хотя обычным его назвать нельзя. Он огромный, жгучий не дающий дышать и жить как раньше. Страх за себя, за семью, страх, что это повториться вновь.
Она почувствовала, что разваливается, рассыпается на куски и понимала, что с этим надо, что-то делать. Но что? Если не можешь встать с постели, не можешь, есть, спать, даже говорить. Пытаешься, что-то делать, ходить на работу, пытаешься как-то отвлечься от жутких мыслей, сидящих в голове сутками, но отвлечься не получается. Близкие стараются помочь, она видит постоянную жалость в глазах и от этого становится еще хуже.
Потом приходит и физическая боль: постоянные недомогания, скачки давления , жар в груди. И опять страх. Страх от того, что не понимаешь, что с тобой происходит, и ждешь худшего. Наконец, принимаешь решение идти к врачу , поскольку терпеть все это сил больше нет.
После очередного приступа муж отвез ее на прием в поликлинику к терапевту. Сидя в очереди, она завидовала болеющим, которые терли свое носы и чихали. Она завидовала их простуде, где все ясно и понятно и жалела себя, потому, что сама себя понять не могла. Войдя в кабинет к врачу, попыталась объяснить свою проблему. Было видно, что врач ее не понимает или не хочет понять.
– Вам нужно к психиатру, наконец,– сказала терапевт и уставилась на нее.
Она вышла из кабинета не получив ни помощи , ни совета и расплакалась. Через неделю приступ повторился, и пришлось опять, обратится в поликлинику. На этот раз выдали талон в соседний кабинет к другому врачу. Она тихо сидела в коридоре, ожидая своей очереди не надеясь на помощь.
Войдя в кабинет на месте врача, она увидела хорошенькую блондинку, которая заполняла карту больного.
–Что случилось? – спросила доктор, подняв голову.
Она стала описывать свои жалобы и вдруг расплакалась. Она пыталась сдерживать слезы, но не получалось. К ее огромному удивлению доктор расплакалась вместе с ней. Это было так неожиданно и трогательно. Оказалось, что семь месяцев назад у доктора случилась такая же беда.
– Я Вам выписываю больничный, поколите эти уколы, – сказала врач в конце беседы, протянув ей рецепт.
Она запомнила этого врача надолго, как впрочем, и предыдущего, который ее настойчиво направлял к психиатру. Первого потому, что именно с нее началось ее выздоровление, второго потому, что поразило его равнодушие и безграмотность. И самое удивительное, что этих двух врачей разделяла токая перегородка.
Уколы помогли, она даже как-то забегала, почти, что вернулась в предыдущую жизнь. А однажды после долгого молчания, даже закричала на кого-то из близких, как это иногда делала раньше в пылу ссоры в прежней жизни. И к своему удивлению поняла, что это был спасительный крик. Он выскочил из нее как пробка из бутылки шампанского, и жизнь внутри немного закипела и забурлила.
Но за периодом облегчения вновь наступила полоса тоски тяжести и боли. Приступы накатывали неожиданно, пугая и изматывая. На этот раз она решила обратиться к узкому специалисту в платную поликлинику, поскольку повторять курс уколов было нельзя, и не хотелось тревожить чуткого доктора.
– Вегетативная дисфункция на фоне психотравмирующей ситуации, гипервентиляционный синдром, частые панические атаки,– поставила диагноз невролог.
Доктор выписала лекарства и протянула рецепт. Она его взяла , но знала, что пить их не станет. Она просто не могла принимать таблетки. Страх не давал не то, что бы принимать лекарства , но и обычную пищу. За последние два месяца она сильно похудела, потеряв около восьми килограмм веса. Выйдя из поликлиники, она поняла, что просто выбросила деньги.
И опять потянулись длинные жуткие ночи с кошмарами, и опять страх и опять безысходность. От этой безысходности– поиски врача-кудесника и очередное выбрасывание денег на ветер.
Проснувшись, в очередной раз после кошмара решила, что может быть и права была та горе-врач, направившая ее к психиатру? Может она просто сходит с ума? Проводив мужа на работу, решительно направилась в единственную в городе психиатрическую больницу. Седовласый доктор внимательно ее выслушал, рассказал свою историю и предложил способ лечения, выписав очередной рецепт. «Интересно, отчего все врачи мне рассказывают о своих бедах и проблемах?»– подумала она. «Да потому, что они тоже просто люди»– ответила сама себе и направилась в аптеку. Закупив лекарства она стала внимательно изучать аннотацию . Побочные эффекты от этих лекарств ее очень смущали. Придя домой, залезла в интернет и ужаснулась. Отзывы о препаратах были очень красноречивы.
– Но нет!– решительно сказала она сама себе. Хватит! Пить эту гадость я точно не буду. Но и бояться я тоже устала!
Она опять залезла в интернет и изучила все об этой болезни и способах ее лечения. Остановилась на дыхании, самовнушении, отвлечении. В качестве лекарства оставила только валерьянку в таблетках. И начала новую жизнь, изгоняя из себя страх и боль. К ее удивлению дыхательная гимнастика помогала, самовнушение также давало результаты, к тому же ей помогало время, которое, как известно, лечит. Во время панической атаки она принимала валерьянку, при этом пытаясь переключить внимание на что-то иное. Иногда помогала уборка в квартире, либо иная физическая нагрузка, иногда необходимо было просто залечь в теплую постель, закрыть глаза и полежать в тишине. С помощью здравого смысла и рассуждений поняла, что при панической атаке не нужно звать родных , чтобы они сидели рядом и печально на тебя глазели. Она подумала, что если с ней случится нехорошее, то она совершенно не хочет, чтобы это все увидел ребенок, а если, все же что-то и случится, ей не поможет никто, даже скорая помощь. А если ничего плохого не случится, зачем же бояться? Зачем тревожить родных и просить, чтобы они сидели рядом? Как только эти мысли в голове прижились, помощь родственников уже так , как раньше требоваться перестала.
Наконец наступила весна. Это тоже оказало большую поддержку. Светлый день и теплое солнышко стали понемногу отогревать душу и тело. «Все будет хорошо, кошмар обязательно закончится»,– внушала она себе каждое утро и это помогало. Конечно, болезнь периодически накатывала, отравляя жизнь и пугая. Но она упрямо старалась идти вперед. Для успокоения прошла медицинский осмотр, полностью проверила состояние здоровья. Это давало уверенность и защищенность. «Я здорова. И результаты осмотра это подтверждают»,– говорила она сама себе , выходя из очередного врачебного кабинета.
Она сменила работу, прическу, гардероб и закупила самые яркие наряды, выбросив все черное и серое. Сначала делала это с трудом, заставляя себя, потому, что совсем потеряла к этому всему интерес. Но постепенно вошла во вкус и, в конце концов, стала делать это с удовольствием.
Чтобы легче засыпалось и лучше спалось, она стала смотреть яркие смешные фильмы и мультики. Это здорово помогало. Почему то один сериал ее особенно успокаивал, и она могла смотреть его каждый день на ночь.
А еще она начала сочинять стихи, вернее стишки. Детские глупые стихи и сказки. Стихи были так себе, но они здорово отвлекали от тягостных мыслей и кошмаров. Это помогала не думать. Она также подумывала начать рисовать и танцевать. Она решила, что нужно выбрать то, что больше нравится, то чем ты увлекался в детстве.
Прошел год, самый жуткий год в ее жизни. Но стало легче. Все же время лучший лекарь. Грамотный специалист, правильное лечение, самонастрой, желание вырваться из трясины, помогли пережить этот кошмарный год.
Она сидела на берегу моря, любуюсь закатом и местным пейзажем. Рядом сидели ее дочь и муж. Она посмотрела на них с любовью и благодарностью. Мужу она была особенно благодарна. Именно он собирал ее по кускам, таскался с ней по больницам, утешал и успокаивал. Именно он помог пережить ей это горе, вселял надежду и веру. Дочь-красавица тоже оказалась молодец. Несмотря на то, что она также переживала боль утраты, девушка нашла в себе силы и окутала мать любовью, при этом всегда находила способы поднять ей настроение своим веселым и озорным характером.
Конечно, до полного выздоровления еще было далеко. Но она точно знала, что теперь все будет хорошо. Конечно, ей никогда не вернуть прошлого и тоска по ушедшему человеку останется навсегда. Но есть будущее радужное, светлое и счастливое рядом с любимой семьей. Ведь именно в любви и семье и есть смысл жизни. Теперь это она знала точно.
«Когда твой папа герой»
Жаркое южное солнце клонилось к закату. Маленький курортный городок раскинулся у подножия горы. С высоты холма любоваться им было особенно приятно и радостно. Аромат моря смешался с запахом сосен, и легкий ветерок разносил этот дурман вдоль всего побережья.
К супермаркету подъехала машина и из нее вышли отец и дочь. Красивый спортивного сложения мужчина крепко взял за руку маленькую хорошенькую девочку, и они направились к магазину. Девчушка радостно улыбалась и, подпрыгивая на ходу, старалась не отставать от отца.
Вдруг внезапный порыв ветра подхватил панамку с головы ребенка и понес ее через ограждение и трассу в огромный овраг. Он неожиданности девочка остановилась и растерянно посмотрела на отца. Ее глаза моментально наполнились слезами, губки надулись, и она замахала руками в сторону дороги.
Отец спокойно взглянул на дочь, на дорогу, затем подвел ребенка к ограждению и что-то шепнул ей на ухо. Девочка послушно вцепилась в решетку и стала смотреть на трассу через решетку ограждения. Между тем отец решительно перепрыгнул через ограду и, дождавшись, когда разъедутся машины, направился в сторону оврага.
Потянулись минуты томительного ожидания: одна, две, три. Девочка напряженно вглядывалась вдаль, ожидая отца. Она очень волновалась и не спускала с дороги глаз. Наконец он появился. Мужчина опять перепрыгнул через ограждение и оказался рядом с дочерью. Он напялил ей панамку на голову небрежно и криво, но счастливый ребенок засмеялся и, подпрыгнув на месте, захлопал в ладоши.
Отец взял дочь за руку, и они решительно направились вперед.
«Банди»
Он приготовился погибать. Прямо здесь на улице у ступенек старого вокзала. Ледяной пронизывающий ветер пробирал до костей, въедался в кожу и обжигал , снег слепил глаза, шерсть покрылась сосульками. Но он этого совсем не чувствовал. Он уже погибал, когда чьи-то руки подхватили его и засунули во что-то теплое, живое. Оказалось, его поднял и засунул себе за пазуху какой-то человек. Тепло…
Он открыл глаза и увидел большую уютную комнату и сразу почувствовал запахи сородичей, а потом и увидел их. На него смотрели три пары любопытных глаз. Это были черный пушистый кот, кошка и большой пятнистый пес. С лестницы спустилась женщина.
– Кто это?– спросила она у мужчины.
–Вот подобрал у вокзала, она совсем замерзла.
–Это кошечка? И опять черная. Смотри, она совсем худая, покорми ее, но немного, а то у нее живот заболит.
« Почему кошечка?»,– удивился он , но возражать не стал, ему было не до этого. Красивый охотничий пес до этого смирно сидевший в углу, подошел к нему, обнюхал и громко гавкнул.
– Бим, это теперь наша кошка. Понял?– спросила женщина.
«Понял»,– взглядом ответил пес и лег на место. Огромный черный кот Тимофей на него почти не реагировал, только смотрел своими круглыми желтыми глазами. «Опять кого-то приперли»,– читалось в них. За то кошка Киса свое недовольство выразила очень явно. Она шипела и замахивалась на него лапами.
Но он всего этого не замечал, ему, наконец-то, дали еду. Теплую невероятно вкусную кашу. Он набросился на угощенье и проглотил все в одну минуту. Потом поднял глаза на мужчину, выпрашивая добавку. Он беззвучно открывал рот, потому, что уже давно потерял голос.
–На сегодня все,– сказал мужчина. Теперь ужин только вечером.
«Вечером, так вечером»,– согласился он, и украдкой подобравшись в угол дивана, свернулся калачиком и тут же уснул.
– Как мы ее назовем?– спросил мужчина.
– Пусть будет Диной,– сказала женщина. Когда она отогреется, не забудь ее искупать и дать лекарство.
Привыкание шло медленно, к тому же живот после долгого голодания все же подвел, пришлось лечиться. Не принимали и сородичи: кот не желал с ним играть, а кошка продолжала шипеть, не желая делить кров и еду. Он дичился, на ласки реагировал неохотно, потому, что никогда до этого их не получал и не знал, что это такое.
Приехала дочь хозяина дома. Взяв на руки нового члена семьи, радостно воскликнула:
–Да это же кот!
– Как кот?– удивилась женщина. А мы назвали его Диной. То-то он не откликался! Нужно придумать ему новое имя. Он стал таким бандитом, просто невозможно за ним уследить.
– Назовем его Бандит, сокращенно Банди!– предложила девочка.
Прошло две недели. Кот Тимофей лежал , развалившись на стуле и свесив хвост. Банди кружился тут же, играя с хвостом Тима. Он стал настоящим красавцем, отъелся и распушился. Он научился и полюбил ласкаться и обзавелся своим местом.
В комнату вошла кошка Киса, подошла к играющему котенку и стала его облизывать. Он не сопротивлялся , а смирно усевшись терпеливо ждал, когда закончатся процедуры. За дверью заскулил пес Бим, чтобы его впустили в дом. Вбежав в комнату, он оглядел кошек и подошел к их миске попить воды. Удивительно, но притом, что это был самый настоящий охотничий пес, любимым занятием, которого была погоня за соседскими кошками, своих он никогда не трогал, знал в лицо и защищал от всех незваных гостей.
Наконец водные процедуры закончились, и Банди освободившись, стремительно вбежал по лестнице на второй этаж. Подхватив обертку от конфеты, он стал гонять ее по всей комнате. Вдоволь наигравшись , он свернулся клубочком и заснул прямо на полу. Он спал тихо и безмятежно, совсем позабыв про ужасы двухнедельной давности.