Медицина, которой нет

Потеря во времени. Что это такое?

Каждый переживал ситуации, когда вроде бы находишься здесь, а все мысли и ощущения в прошлом. И часто даже не можешь сказать, где именно. Откуда берется дезориентация во времени? Психологи объясняют это «якорями». Меня такое объяснение не удовлетворяет. Я не понимаю, что значит «якоря». Вы часто видели у собеседника отсутствующий взгляд. Люди часто жалуются, что находятся «не здесь». Почему это происходит и как вернуться навсегда в реальный мир. В отличие от психологических школ, объяснения которых граничит с мистицизмом, я расскажу вам, как в нервной системе образуется это явление.

Я многократно повторял, что вся наша сложная нервная деятельность базируется на простых рефлексах. Как у собак Павлова: лампочка зажглась – слюна потекла. Каждое событие в нашей жизни запоминается посредством образования связей между отдельными нервами. Каждое событие формирует рефлекс. Например, мамин голос – чувство комфорта. Оба звена этого рефлекса равнозначны. Мамин голос = чувство комфорта, чувство комфорта = мамин голос. Что такое чувство комфорта или чувство дискомфорта? Это ощущения, которые мы не осознаем, и которые вызваны величиной и качеством сигналов, подаваемых в мозг. То есть воспоминания – это внешнее воздействие (пусковые механизмы рефлексов) плюс сигналы с периферии в мозг. Нервные сигналы – это электрические импульсы. Чем больше электроэнергии поступает в мозг, тем сильнее проявляется рефлекс/воспоминание. Один и тот же фактор может запускать много разнообразных рефлексов. Тот же мамин голос может вызывать воспоминание/ощущение наказания, похвалы, праздника, боли. Каждому из этих воспоминаний будут соответствовать свои вегетативные проявления. Чем сильнее эти проявления, тем ярче воспоминания. Когда наше состояние, настроение достаточно высокое, то эти воспоминания не изменяют реальной жизни. Существуют и всё. Совсем другая картина, когда эти вегетативные реакции достаточно сильны, чтобы снизить уровень эмоционального тона. Вот в это время и происходит дезориентация во времени. У человека резко изменилось состояние, которое не соответствует реальной ситуации. Плюс к этому множественные рефлексы дают сразу множество воспоминаний из разного времени.

Как видим, механизм развития данного феномена очень прост. Методы лечения, правда, вызывают улыбку. Если обобщить, то предлагают убрать факторы внешней среды, чтобы не вызвать срабатывание рефлекса. Перенести человека в новую среду, где ничего не будет напоминать о прошлом. Сомневаюсь, что это осуществимо.

Единственным способом решить данную проблему будет восстановление нормального функционирования нервных путей. Уменьшить воздействие вегетативных реакций. Этим достигается двойной эффект: повышается уровень эмоционального тона, и убираются вегетативные импульсы. Воспоминания сохраняются, но не несут негативных вегетативных реакций.

Панические атаки. Что это такое и как с ними справиться?

Не случайно следующей темой, разбираемой после темы, депрессия, я хочу взять панические атаки. С одной стороны, это проблема терапевтическая, неврологическая, но очень большое значение имеет исходный уровень эмоций у пациента, а значит, это проблема и психологии. Я хочу поговорить с вами о панических атаках. К сожалению, в последнее время это заболевание встречается все чаще и чаще. Что такое панические атаки с точки зрения официальной медицины? Это внезапно возникающие чувство тревоги, страха, сопровождающиеся вегетативными нарушениями. Большинство врачей считает, что это первичный страх, вызывающий сердцебиение, удушье и т. д. Исходя из математической модели нервной системы, я не согласен с данным положением. Я считаю, что здесь нарушена причинно-следственная связь. Во всех своих главах я постоянно указываю, что действительно, эмоциональная и физическая сферы тесно переплетены. Что центр страха иннервируется вегетативными волокнами, и усиление импульсации по этим волокнам вызывает одновременно два эффекта: появление страха и появление вегетативного физического дискомфорта. То есть это два равновеликих параллельных процесса. Они не вызывают друг друга, а имеют одно и тоже происхождение.

Вегетативные реакции могут быть любыми: потемнение в глазах, изменение запаха и вкуса, слабость мышц, сердцебиение, затруднение дыхания, тошнота, рвота, запор, понос, потливость. Список вы можете продолжить сами. То есть мы можем взять любой орган и его неправильная работа и будет вегетативной реакцией. Эти реакции испытывают в течение своей жизни практически все. Особенно с возрастом. Вы ошибаетесь, если думаете, что ваше сердцебиение, потемнение в глазах характерно только для вас и для ваших панических атак. При мерцательной аритмии больные испытывают тоже самое. Этот феномен путает не только вас, но и ваших врачей. Если вы поищите в интернете, то увидите сотни роликов, где врачи дают советы как раз и навсегда избавиться от панических атак. Один утверждает, что для этого нужно поставить на место шейные позвонки, второй вещает, что только лечение вегетососудистой дистонии спасет ситуацию, третий доказывает, что все дело в щитовидке. Они все правы, но ситуация напоминают басню про слепых в кунсткамере, изучивших слона. Один описывает хобот, другой ощупывал ногу, третьему попался хвост.

Все эти вегетативные нарушения могут быть началом всех этих заболеваний и тысячи других. Пока видны только нарушения, а не органические изменения, вы будете метаться от одного врача к другому в попытке понять, что с вами происходит, костеря этих коновалов, которые даже диагноза поставить не могут. За то если кто-то из врачей угадал, или появились органические изменения, то всё, диагноз поставлен. Это врач от бога. Вы снимаете вегетативные проявления. Жизнь удивительна. Вы начинаете в интернете давать советы, как другим спастись от этой напасти, не задумываясь, что диагноз у вас один, а проявления и причины разные. Ваши советы другим не помогут.

Половину вашего заболевания, вегетативные нарушения, мы рассмотрели. Теперь разберемся со второй половиной. Страх, тревога, паника. Я уже обращал ваше внимание, что эти же вегетативные реакции испытывают и при других заболеваниях, но им диагноз паническая атака никто не ставит. Почему? Потому что они не испытывают столь сильных эмоций. Почему вы их испытываете? Я неоднократно рассказывал, и буду рассказывать о взаимосвязи между физическим вегетативным дискомфортом и эмоциями. И чем меньше энергии получает ваш мозг от внешних рецепторов, тем большую вегетативную волну вы испытываете, тем сильнее вас затапливает чувство страха. Во всех своих проявлениях от легкой тревоги, до неуправляемой паники. Все мы находимся в какой-то точке на графике эмоций. И чем ближе вы к депрессии, апатии, тем легче у вас вызвать чувство страха. И даже небольшой толчок вегетативных реакций сбросит вас в неконтролируемую панику. Я считаю, что панические атаки – это не отдельное заболевание. Панические атаки – это выраженные проявления вегетативного дискомфорта на фоне исходно низкого эмоционального уровня.

Таким образом, все великое множество проявлений панических атак прекрасно можно описать этими механизмами. Вроде ничего сверхъестественного я не сказал, но донести эту точку зрения до врачей мне пока не удалось. Посмотрите на свою болезнь с этой точки зрения. Может быть, вам многое станет понятным.

Теперь к вопросу практического излечения от этой патологии. Вы можете искать причину болезни, причину вашего физического дискомфорта, а значит, и причину дискомфорта душевного. Но я уже подчеркивал, что это победы в тактическом плане. В стратегическом это провал и называется он – старческая немочь. С возрастом все эти же симптомы будут нарастать как снежный ком. Почему-то мы все с этим смирились. Это же старость. Это профессиональное бессилие врачей навязало нам такое понимание. И в старости жизнь может быть качественной. Это было лирическое отступление.

Лечение панических атак должно заключаться в уменьшении повышенной вегетативной импульсации за счет увеличения импульсов с внешних рецепторов. По большому счету, врачи выполняют только первую часть этой задачи, действуя на те симптомы, на которые жалуются пациенты. Но является ли это лечение эффективным. Да уменьшаются те проявления, которые беспокоят больного. Это тактическое решение. Но кто-нибудь задумывается о том, что эти симптомы появились в организме с какой-то целью. Ведь все эти проявления пришли к нам не из космоса, а генерируются самим организмом. Зачем ему это нужно? Мы отбираем у организма то, что ему зачем-то нужно. Количество сигналов, поступающих в мозг, должно быть постоянным. Иначе мозг не будет функционировать. Работа мозга – это постоянная циркуляция по нервным клеткам электрической энергии. По соматическим волокнам проходит в десятки раз больше электроэнергии, чем по вегетативным. Если по какой-то причине соматическое волокно не работает, то мозг получит тоже количество электричества по вегетативным нервам. Но они должны работать во много раз интенсивнее. Значит, в результате мы получим неприятные ощущения с органов. А усиливая работу центра страха, эти импульсы дают картину панической атаки. Чувство страха плюс вегетативные нарушения.

Все произошло из-за того, что по соматическим волокнам не проходят сигналы. То лечение, которое назначается врачами, действует на этот фактор? Никоим образом. Наоборот, такая терапия ухудшает ситуацию, уменьшая общее количество энергии, поступающей в мозг. Поэтому в стратегическом плане подобное лечение панических атак, приводит к образованию хронических заболеваний типа аритмии, бронхиальная астма, гастриты и т. д.

Таким образом, лечение должно быть направлено на восстановление проводимости нервных путей. В этом случае мы убьем сразу двух зайцев. И уберем физический дискомфорт, и выведем человека из депрессии. Об эффективном и быстром способе избавиться от панических атак раз и навсегда читайте в последней части этой книги.

Уровень «раздражение». Хорошо это или плохо?

Следующий уровень эмоций – это «раздражение». Напомню еще раз свое определение этого уровня. Раздражение – это уровень эмоций, характеризующийся деструктивным поведением человека по отношению к окружающей реальности. Также как и депрессия, уровень «раздражение» включает в себя достаточно большой спектр эмоций. Это возмущение и ненависть, гнев и враждебность, антагонизм. Причина достаточно проста. Электрической энергии, поступающей в организм, достаточно мало. Ее хватает, чтобы перестать разрушать себя в поисках дополнительной энергии, но мало для того, чтобы добиться конструктивных изменений в окружающей реальности. Сигналов с внешних рецепторов поступает в мозг гораздо больше, чем при депрессии. Такой необходимости в изменении внутреннего состояния организма для стимуляции внутренних рецепторов уже нет. И мы пытаемся увеличить получение энергии внешними рецепторами. Но так как общей энергии организма недостаточно, то это чаще всего выражается в деструктивном изменении окружающего мира. То есть в этом состоянии человек разрушает окружающий мир, чтобы улучшить свое самочувствие.

Описание, характеристики каждой из перечисленных мною эмоций вы можете найти в любой книжке по психологии. Я попробую описать эту группу эмоций на примере ненависти.

Каждый из нас сталкивался с этим чувством. Кого-то ненавидели мы, кто-то ненавидел нас. Далеко не всегда эти чувства были взаимны. Что такое ненависть? Есть ли причины для ненависти? Можно ли ее избежать?

Я неоднократно указывал, что наши эмоции – это показатель количества электроэнергии, поступающей в мозг от рецепторов. Чем больше энергии получает мозг, тем ближе человек к абсолютному счастью. Чем меньше до него доходит электричества, тем ближе он к апатии. Насколько мне известно, никто не определял, какие еще функции несет на себе лимбический мозг. Это часть мозга, отвечающая за эмоции. Поэтому будем исходить из идеи, что наши эмоции только индикатор количества электрических сигналов, поступающих в мозг с периферии.

Но эмоции – это то, что мы ощущаем и можем описать. Как я сказал, эмоции это только показатель процесса энергоснабжения. В зависимости от эмоций мы также ощущаем вегетативные реакции. Чем ближе к апатии, тем больше вегетатики. Чем более счастлив человек, тем меньше физического дискомфорта он чувствует. Дискомфортом я называю эти ощущения потому, что они зачастую очень трудно различимы. Описать их может далеко не каждый, хотя испытывают все. Одной из основных причин этого я вижу в том, что большую часть жизни мы постоянно испытываем эти ощущения. Мы настолько к ним привыкли, что считаем их нормой. И бываем крайне удивлены, что другие люди чувствуют не так и не там. Только когда дискомфорт усиливается, мы отмечаем боль, тошноту, слабость, дрожь, сердцебиение, удушье.

Кажется, вот и все описание. Мы испытываем негативные эмоции и чувствуем физический дискомфорт. Что еще нужно, чтобы объяснить наше эмоциональное поведение. Но не все так просто. Повторюсь, эмоции – это только индикатор. Настоящая причина негативных эмоций – недостаток энергоснабжения нервной системы.

Находясь на уровне «раздражение», организм уже практически прекращает саморазрушение, но на конструктивное созидание окружающего мира энергии еще не хватает. Это уровень «Весь мир насилья мы разрушим до основанья, а затем». Вот только этого «а затем» никогда не будет. Этот уровень эмоционального тона способен только разрушать. Об этом уровне мне и хотелось бы поговорить чуть подробнее. Как я уже сказал, уровень раздражения – ненависти не более чем показатель количества электрических импульсов, поступающих в мозг. Поэтому выведение из этого уровня – это проблема ни педагогическая, ни психологическая, ни социальная, а медицинская. Но какие пути решения этой проблемы предлагает сегодняшняя медицина? Успокоительные, седативные препараты. Это в корне неправильный подход. Препараты этих групп уменьшают проводимость нервов, а значит и поступление энергии в мозг. То есть предлагается путь перевода этой группы людей в более низкий эмоциональный тон – в депрессию. Тогда у человека просто не будет сил раздражаться. Получается, что мы с помощью медицинских препаратов решаем проблемы социальные, а не медицинские.

Как ведут себя люди в раздражении и почему? Эта группа испытывает два вида дискомфорта. Физический и психологический. Физический дискомфорт выражается в неясных вегетативных сигналах с органов и систем. Это может быть «руки чешутся, что-то делать», учащение сердцебиения, «засосало под ложечкой». И одновременно с этим они будут испытывать раздражительность. Если спросить этих людей, то они будут утверждать, что чувство раздражения у них вызывает эти ощущения. А причиной будет назван любой фактор внешней среды. Это неверно, причиной и физического и психического дискомфорта будет уровень поступающих сигналов по вегетативным волокнам. А все окружающие факторы не более чем пусковой механизм, запускающий рефлекс дискомфорта. Если подобных пусковых механизмов достаточно много, то в состоянии раздражения человек пребывает большую часть времени. Соответственно к этому рефлексу «привязываются» все больше и больше факторов окружающей среды. И всё начинает «бесить». Вот единственная причина поведения этих людей. Они проявляют агрессию разной степени выраженности ко всему, с чем соприкасаются в данный момент.

Некоторые называют эту категорию людей энергетическими вампирами. В какой-то степени это название оправдано. За счет высоких потерь энергии при транспортировке по нервным путям, необходима повышенная ее генерация рецепторами. Создание метаболических изменений в тканях энергозатратно. А раздражения рецепторов спокойной окружающей средой недостаточно. Значит, необходимо увеличить выброс всех видов окружающей энергии. Мы знаем, что в статичном состоянии энергия стремиться к стабильности. Чтобы увеличить выброс энергии, нужно разрушение. Деструкции подвергается и материальный окружающий мир, и отношения. Это грустно звучит, но все дело в преобразовании одного вида энергии в другой. В то же время, люди, находящиеся именно на этом эмоциональном уровне, относятся к категории экстремалов/адреналинщиков. Для работы их нервной системы необходимо экстремальное раздражение рецепторного аппарата. Эти люди получают удовольствие от тех ситуаций, при которых у остальных опускаются руки. Эти люди являются лучшими спасателями, военными, спортсменами. Но факт остается фактом, если окружающий мир не создает условий для повышенного раздражения рецепторов, они разрушают этот мир. Абсолютно не важно, чем люди объясняют свою агрессивность. Причина не во внешних причинах, а во внутреннем состоянии. Это может быть экстремизм, фанатизм, грубость, свое стремление к насилию они могут объяснять патриотическими целями, любовью к ближним или животным, но сначала идет раздражение, ненависть, и лишь потом накладывается социально значимая причина. Сначала недостаток электрических импульсов в нервной системе, и лишь потом попытка как-то это объяснить окружающим. Не надо объяснять. Вы в этом не виноваты, как не виноваты и в том, что болеете, например, сахарным диабетом. И никто из окружающих в этом не виноват. Механизм нарушения нервной проводимости и энергоснабжения мозга я раскрывал в предыдущих главах. Непонимание этого факта ведет к тому, что вместо лечения окружающие изолируют эту группу. Вся пеницитарная система – это система наказания и изоляции. Мне приходилось работать в колонии для особо опасных преступников. Оттуда я вынес убеждение, что тюрьма никого не исправляет, а лишь временно изолирует общество от преступников. Как врач, я много общался с заключенными, и не мог понять логику их поведения. А это просто состояние раздражения и попытки его оправдать.

Эта же категория людей в интернете известна как «тролли». Когда они выходят в интернет, то первично их состояние негативизма, а потом появляется причина для склоки. Кстати, я считаю, что форумы в интернете потому так «троллятся», что они исходно созданы для людей, находящихся на уровне эмоций – «раздражение». Люди, находящиеся в депрессии, в любом ее проявлении, могут только перелистывать страницы сайтов, ставя иногда «лайки». Люди, живущие в «радости», получают радость от реальной жизни. Для них интернет не более чем источник информации. И оставлять комментарии они не стремятся. Таким образом, лишь люди, живущие в «раздражении», являются основными источниками комментариев во всех форумах. Предлагаю провести независимый эксперимент. Возьмите любой форум, любую тему в соцсетях, вызвавшие сколько-нибудь значимое обсуждение. И подсчитайте соотношение комментариев по существу к комментариям ради желания выплеснуть негатив. Обычно количество таких комментаторов в теме не превышает 3—4 человек, но они создают более половины контента. Поэтому, мне кажется, что обвинение интернета во всех смертных грехах необоснованно. Когда не было всемирной паутины, эта категория людей была такой же по численности. Разница лишь в том, что они были более изолированы, и не могли транслировать свои взгляды на весь мир. Как говорится в популярном меме – до изобретения интернета только твои родные знали, что ты дурачок. Но кроме интернета этим занимаются все средства массовой информации, хотя их проще контролировать на государственном уровне. Согласен, что запрещать гораздо проще в тактическом плане, но это не решает проблему выведения людей из уровня «раздражения». Таким решением на социальном уровне является удовлетворение потребностей по пирамиде Маслоу. Уменьшение физического дискомфорта, а значит и психологического. Решение с помощью психологии и психотерапии не рационально из-за очень низкого КПД этого направления. Но как говориться: «на безрыбье и рак рыба». Можно использовать и данные методы. Должен обратить ваше внимание, что этот уровень эмоций отличается выраженным негативизмом, а значит, и эти люди крайне неохотно идут на любые процедуры по изменению их состояния. Они считают свое поведение нормальным и оправданным.

О социальной значимости этой группы людей и их социальной опасности мы поговорим позже. Сейчас же я хочу еще раз подчеркнуть, нет хороших или плохих людей, нет хороших или плохих уровней эмоционального тона. Все зависит только от степени обеспечения мозга электрической энергии, и той боли, которую человек постоянно ощущает. И если уровень энергоснабжения невелик, то это не вина человека, а его беда, его нездоровье.

Зачем быть спокойным?

Уровень «спокойствие», не тот уровень, о котором много говорят и много пишут. Если цитировать В. С. Высоцкого, то можно характеристикой этих людей будет «Правда пользы от него, как от козла молока. Но вреда, однако, тоже никакого». Спокойствие – это уровень эмоций, при которых человек способен к минимальной конструктивной деятельности по изменению окружающей его реальности и не стремится к деструктивной. Как я уже указывал выше, внешне уровень «спокойствие» имеет много общего с уровнем «депрессия». Кардинально различает их один фактор. Хотя на уровне «спокойствие» количество энергии, поступающей в мозг относительно невелико, основным источником энергии являются внешние рецепторы.