О лепестках Анахата чакры и энергетических телах

Введение.

Приветствую тебя, дорогой читатель, на страницах моей книги. Эта книга является продолжением серии книг «О космических законах и лепестках чакр», но немного отличается по своему содержанию от всех моих предыдущих книг. Если вы прошли и поняли пирамиду низких вибраций (подробнее об эмблемах, играх и зашифрованных сакральных символах читайте в моей первой книге «О космических законах и лепестках Муладхара-чакры». Книга включает не более 15 страниц полезной информации и доступна на страницах интернета абсолютно бесплатно).

Анахата – это нижняя чакра в пирамиде высоких вибраций. Давайте сразу отвечу на вопрос: почему пирамида? Пирамида является символом триединства: материальный мир, мир духовный и ментальный. Часто в пирамидах ранее изображали символику глаза, как символ всевидящего ока Бога (Творца). Здесь мы затронем книгу Творения, цивилизаций, энергетических тел, экстрасенсорных способностей. Поэтому скептикам, логикам, без веры в мистику и потустороннюю реальность, эта книга придется не по нраву, и ровно половину написанного можно не читать. В этой серии я собрала полезный психологический, энергетический материал и очень интересные упражнения и техники из мира йоги. Путь йоги в Анахата-чакре – Бхати и Агни-йога, о которых я буду много упоминать. Многие, кто занимается рейки или учится экстрасенсорным способностям, могут встретить очень похожую информацию в обучении экстрасенсорике, что не совсем верно. Ибо многие материалы знаменитых энергопрактиков взяты из первоисточников, одним из которых, как раз таки является Агни-йога.

Если вы читали все мои предыдущие книги, вы уже знаете, что я стараюсь собирать минимум информации и давать максимум пользы. Кто не читал книги предыдущих уровней, настоятельно рекомендую начать именно с них. Так как информация по чакрам напоминает чем-то сказку о Шахерезаде. Читали? Каждая история углубляется в предыдущую, развивается по ступенькам. Так же и в энергетическом уровне. Каждый уровень или пласт вытекает из нижележащего. Поэтому если вы не читали мои прошлые работы, то многие термины и определения, а также вытекающие причины и следствия из этой книги, могут быть вам непонятны.

Не буду много времени уделять вступительной части, давайте традиционно начнем с самодиагностики работы чакры Анахата.

ПОТЕРЯ КОНТАКТА С ДУШОЙ

Потеря контакта с душой обычно сигнализирует о рассогласовании между внешними действиями и внутренними чувствами. Важно понять причины и вернуть доверие к своим ощущениям.Структура ответа⦁ Что значит «контакт с душой» ⦁ В психологии и духовных практиках этот контакт часто связывают с ощущением своей целостности, ясности ценностей и способности проживать свои эмоции. Когда этот контакт теряется, появляются чувство пустоты, апатия или автоматизм действий.⦁ Частые причины потери связи ⦁ Накопившееся подавление эмоций: попытка «не чувствовать» гнев, печаль или тревогу может привести к эмоциональному блокированию и ощущению отделённости от себя. ⦁ Игнорирование собственных потребностей: жить ради других, забывая о своих желаниях и границах, снижает ощущение индивидуальности. ⦁ Пережитые травмы или стрессовые события: прошлые потрясения могут оставить след в способности распознавать и проживать внутренние опыты. ⦁ Автопилот и потеря смысла: повторяющиеся рутинные действия без ясного смысла могут усилить чувство «не своей» жизни.⦁ Признаки, которые могут говорить о потере контакта ⦁ Усталость не только физическая, а «душевная»; ⦁ Неясность в том, что хочется на самом деле; ⦁ Потеря любопытства и интереса; ⦁ Трудности с проживанием своих эмоций и чувств; ⦁ Чувство того, что жизнь проходит мимо без участия.

⦁ Практические шаги к восстановлению контакта ⦁ Прислушаться к эмоциям без самокритики: позволить себе гнев, грусть, радость и удивление, не оценивая их как «плохие». ⦁ Восстановить связь с потребностями: определить, что важно именно вам, и начать реализовывать небольшие шаги в эту сторону. ⦁ Работа над выражением чувств: позволять себе говорить о том, что чувствуется, и искать безопасное пространство для этого (журналы чувств, разговоры с доверенным человеком). ⦁ Малые ритуалы осознанности: медитации, дыхательные практики, прогулки на природе — они помогают вернуть ощущение присутствия в теле и в моменте. ⦁ Поиск поддержки: при устойчивой апатии и тревоге может потребоваться помощь специалиста (психолог, психотерапевт) для проработки травм и блоков.⦁ Когда стоит обратиться за профессиональной помощью ⦁ Если чувство опустошения сопровождается длительной потерей интереса к жизни, сильной тревогой, деперсонализационными симптомами или ухудшением повседневной функции.

ДЕНЬ СУРКА.

Потеря контакта с душой и ощущение «дня сурка» могут быть связаны с внутренним расхождением между жизненными приоритетами, эмоциональным выгоранием и отсутствием присутствия в настоящем. В таком состоянии каждодневные повторяющиеся ритуалы и рутина усиливают ощущение зацикленности и голода по более глубокой смысловой связке с собой.

Взаимосвязь между состояниями

⦁ Потеря контакта с душой часто проявляется как усталость, потеря направления и чувство пустоты, когда внутренний голос кажется недоступным или приглушенным. Это состояние может перерасти в ощущение «дня сурка», где каждый день повторяет предыдущий без заметной эмоциональной окраски.

⦁ Денежный фактор, стресс, хроническое недосыпание и незавершённые личные дела также могут усугублять ощущение отчуждения от собственной сущности и снизить качество восприятия настоящего момента. В итоге повседневность теряет смысл и радость, что усиливает «зацикливание».

Причины потери контакта с душой

⦁ Несоответствие действий и ценностей: когда ежедневные поступки расходятся с глубинными целями и желаниями, энергия озарения угасает и появляется ощущение пустоты.

⦁ Эмоциональные травмы и стресс: длительная перегрузка, неразрешённые конфликты и травмирующие опыты способны «заблокировать» доступ к более глубоким слоям сознания.

⦁ Отсутствие внимания к настоящему моменту: постоянное погружение в мысли о прошлом или будущем снижает способность слышать голос души здесь и сейчас.

Рекомендации для установления контакта с душой.

⦁ Практикуйте ежедневную медитацию на 10–20 минут в спокойном месте, с минимальными отвлекающими факторами. Сфокусируйтесь на дыхании и ощущении тела, затем мягко спросите себя: «Чего хочет моя душа сегодня?» Записывайте любые образы или чувства без анализа .

⦁ Ведите дневник осознанности: каждый вечер записывайте три момента за день, когда чувствовали себя по-настоящему живыми или когда контакт с внутренним голосом был заметен. Регулярная фиксация помогает вернуть ясность целей и направление.

⦁ Применяйте дыхательные стратегии для снятия напряжения: дыхание по 4 секунды вдох, 6–8 секунд выдох, повтор 5–10 раз. Это запускает параллельно стресс-модуляторы и облегчает доступ к внутренним состояниям, которые называют «душой» .

⦁ Терапия и работа с наставником: индивидуальная работа с психологом, коучем или духовным наставником может помочь разобрать травмы, блоки и переоценить ценности. Наличие доверенного лица ускоряет процесс возвращения контакта с собой.

⦁ Физическая активность и ритуалы здорового образа жизни: регулярная физическая активность, сон 7–9 часов, сбалансированное питание — всё это поддерживает энергетический баланс и облегчает восприятие внутренних сигналов.

⦁ Практика «диалога с душой»: после медитации попробуйте написать письмо своей душе или произнести вслух: «Душа моя, что ты хочешь мне сообщить?» Записывайте любые мысли и образы в течение 10–20 минут, не подвергая сомнению и не редактируя их. Такой диалог помогает восстановить связь и открыть новые направления .

⦁ Внимание к безопасности: если ощущение потери души сопровождается тяжелой депрессией, суицидальными мыслями или сильной тревогой, обратиться за профессиональной помощью незамедлительно. Это важный шаг к восстановлению.

Когда любовь - ДАР от Бога, а страсть - игра ЭГО.

Отличие любви от страсти.

Любовь часто понимается как глубокая, бескорыстная забота о другом человеке, желание его блага, готовность принять человека таким, какой он есть, и поддерживать его несмотря ни на что. Она, как считается, может быть проявлением божественного начала — СТАБИЛЬНОЙ СИЛЫ, выходящей за рамки индивидуальных желаний.

Страсть же — это интенсивное чувство, часто связанное с сильным влечением или желанием, которое может основываться на индивидуальных потребностях, ЭГОИСТИЧНЫХ мотивах и временных эмоциях. Страсть может быть очень сильной и захватывающей, но она склонна к быстрому угасанию и часто СОПРОВОЖДАЕТСЯ внутренними КОНФЛИКТАМИ и противоречиями.

Требует ли любовь жертв?

Если любовь понимается как ДАР от Бога, то она действительно связана с жертвой, НО НЕ В НЕГАТИВНОМ СМЫСЛЕ отказа от чего-то важного ради страха или потери. Это скорее готовность ОТКАЗАТЬСЯ ОТ СОБСТВЕННОГО ЭГОИЗМА, открыться другому, иногда проявлять терпение, прощение, уступать ради блага обоих. Такая ЖЕРТВА — ПРОЯВЛЕНИЕ ЗРЕЛОСТИ и глубины чувства, а НЕ ПОТЕРЯ.

Таким образом, любовь НЕ ТРЕБУЕТ ЖЕРТВ В СМЫСЛЕ СТРАДАНИЙ, а требует внутренней работы и готовности быть открытым, честным и щедрым к другому человеку. Страсть же может быть приятным опытом, но она скорее направлена на получение наслаждения, а не на отдачу

Если подытожить: страсть и любовь — разные уровни отношений и чувств, и узнать их можно по глубине, устойчивости и направленности на другого, а любовь от Бога включает в себя элемент жертвенности ради настоящего блага.

Глава 1. Самодиагностика, или что с вашей чакрой.

Мы с вами знакомы с миром дуальности (читаем первую книгу – чакра Муладхара). Из средств массовой информации знаем, что Анахата – это любовь. А из мира дуальности мы знаем, что каждый элемент имеет свою противоположность. Соответственно, если есть любовь, то есть и ненависть. И если Манипура-чакра наделяет вас правом бесконечного выбора вариантов, то Анахата дает вам право выбора между любовью и ненавистью. Между созиданием и разрушением. Если вы хорошо поработали с Манипура-центром (читаем мою третью книгу «О космических законах, лепестках Манипура-чакры и раскрытию внутренней силы»), то у вас достаточно внутренних сил и жизненной энергии, чтобы что-то создать (сотворить) или разрушить. Но прежде чем мы разберем данную тематику подробно, давайте проведем самодиагностику работы вашей чакры Анахата.

Традиционно, как и в моих предыдущих книгах, вам нужно ЧЕСТНО ответить на вопросы.

1. Вы не знакомы с понятием тревожности, никогда не употребляли чай с мелиссой, пустырником? Не знакомы с валерьянкой, не имеете понятия, что такое неврастения и другие расстройства нервной системы?

2. Вы позитивный и легкий человек. Легко и открыто общаетесь с другими людьми?

3. Реальный мир – это безопасное место для вас, где вы полностью доверяете высшему божественному замыслу и чувствуете себя защищенным. Поэтому смело отправляетесь в людные или новые места?

4. Про вас можно сказать, что вы смелый, решительный человек, вы редко даете волю своим сомнениям?

5. Вам незнакомо такое чувство, как сожаление о прошлом?

6. За какое бы дело вы ни брались, вы всегда тратите время и усилия, чтобы погрузиться в глубину для того, чтобы разобраться детально в этом деле? Про вас можно сказать, что вы мастер? Люди вам доверяют и восхищаются вами. Некомпетентный человек, это точно не про вас?!

7. Вы очень терпеливы? Даже когда вы оказываетесь в обществе энергетических вампиров, думающих крайне негативно, вы можете сохранять свой положительный настрой и не допускать до себя собственного негативного мышления? Вы практически не ощущаете раздражительности и можете сохранять внутреннюю улыбку и доброжелательный настрой.

8. Вы знаете, что в этом мире все приходит и уходит, поэтому не привязываетесь к объектам и субъектам? Понимаете, что единственное чему вы сохраняете верность и преданность – это преданность Богу, божественному служению. Вы понимаете отличие религии от веры в Бога. У вас нет привязанности к той или иной религии? Вы не привержены убеждениям, навязанным тем или иным государством, свободны от любых религиозных убеждений, но верны Божественному источнику, поэтому можете найти общий язык с любым верующим человеком, вне зависимости от того, какими убеждениями он обладает.

9. Вы прекрасно понимаете, что страдание рождается тогда, когда кто-то или что-то не соответствует вашей картине мира и идет совсем не так, как хочется. Это когда реальность совсем не такая, как вам того хочется. Поэтому у вас нет иллюзий, ложной надежды, самообмана, избыточных ожиданий от других, даже самых близких и родственных людей. У вас нет разочарований и страданий, вы всегда полны жизненной силы и имеете позитивные намерения на созидание полезных вещей в этом мире.

10. Вы прекрасно понимаете, что у каждого человека есть своя судьба, и каждый хочет счастья для себя. Вас не пугает и не обижает тот факт, что человек, которого вы любите, может вас не выбирать? Вы не чувствуете чувства досады, обиды, сожаления. Напротив, у вас есть понимание, что этот человек привнес благостный вклад в вашу жизнь, что это не ваша собственность и не вам решать, какую судьбу ему проживать. Вы можете спокойно отпускать, сохраняя любовь и нежность к этому объекту, чувство злости и раздражения вас не посещает?

Подсчитайте свои ответы «да» (каждое «да» это 10%, подсчитаете, сколько % получилось).

Если вы набрали 100 % – вам читать далее эту книгу ни к чему, ваш центр развит хорошо, и можно обратить внимание на другие энергетические центры.

Если вы набрали 80 % – Анахата-чакра работает довольно-таки неплохо, но стоит обратить внимание на те вопросы, где вы ответили «нет».

Если вы набрали менее 60 % – Анахата-чакра требует внимания, давайте путешествовать по страницам книги и найдем «энергетические дыры», куда утекает энергия.

Если же вы набрали менее 40 % – чакра заблокирована, вы можете более подробно узнать про этот центр и сделать чакру активной.

Глава 2. Избыток или недостаток энергии в чакре Анахата. Как и в чём выражается?

Если чакра Свадхистана отвечает за ценности и желания, а Манипура желание превращает в цель и создает действие и движение, то Анахата-чакра отвечает за настрой и намерение, а также за результат, причем не ожидая этого результата (звучит странно, но по тексту далее, вы поймете о чем же все-таки речь).

Манипура помогает достигать цели усилием воли, планированием и дальновиденьем. Но если речь идет про Анахата-чакру, то здесь желание может быть достигнуто одной только силой вашего намерения.

Начнем с того, как проявляется дефицит энергии. При дефиците вам для поддержания огня в чакре Манипура необходим некий «допинг» в виде создания положительного настроения и возможного ограждения себя от энергетических вампиров. Что может быть таким допингом? Это могут быть общественные мероприятия с приятными темами и разговорами, танцы, где можно получить положительные эмоции, художественные кружки и пр. Т.е. у вас нет возможности самостоятельно генерировать собственное позитивное поле, вы зависимы от энергии других людей и другие люди своей энергетикой могут влиять на вас. Отсюда плохое владение знаниями в области собственных биоритмов, а значит, тревожные состояния бывают достаточно частым гостем, при принятии решения вы долго сомневаетесь, мнительны, либо самоуверенны, либо не уверены в себе (нет гармонично развитого, осознанного восприятия себя и окружающей реальности), сожалеете, часто разочаровываетесь. Имеется чувство недостойности и частое ощущение, что вас не любят.

Избыток энергии – это сильное желание внимания партнера к вам, жажда и требование любви. Желание популярности, признания даже самых незначительных заслуг. Частые беспокойства по поводу соответствия вашего образа окружающей действительности, желание достичь самореализации любой ценой, навязывание безусловной любви и «правильного образа жизни».

Нарушение баланса в работе чакры выражается в «запускании себя», в заботе обо всех, кроме себя самого. Попытка накормить, одеть, обогреть всех маленьких детей (и не только маленьких, и не только детей). Стремление везде и всюду занять роль «родителя». При этом частое «западание» в роль жертвы.

Закрытая чакра – ох, это целая отдельная история! Человек с закрытой Анахатой может быть очень доброжелательным, ПРОЯВЛЯТЬ милосердие и сострадание и даже довольно-таки развитую Манипуру. Быть активистом и отличным организатором, но не обладать достаточным количеством энергии: «встал, сел, устал». Некоторые ситуации у таких людей вызывают очень сильное волнение, куда уходит много сил. А вообще, обо всем по порядку.

Глава 3. Расшифровка чакры.

Традиционно начинаем с эмблемы чакры. Ниже вы увидите рисунок чакры. Анахата переводится с санскрита, как нерушимая. Почему так? Это нижний слой, уровень (как вам удобно) из пирамиды высоких вибраций. Мы знаем, что в большинстве случаев черная магия – это уровень Эго. Такая энергетическая работа с выгодой и службой для Эго. Манипура-чакра, отвечает за волю, но все-таки является чакрой из пирамиды низких вибраций, здесь воля и Эго еще взаимосвязаны. И, действительно, люди с очень развитой чакрой Манипура вполне могут кайфовать от служения темным силам. Далее мы начнем разбирать с вами Монадический разум и поймем, что для высшего разума нет деления на плохое и хорошее. Все силы и наработки принимаются и имеют место быть без оценки и деления на то, что правильно, а что нет. Но не будем забегать вперед.

Почему нерушимая? Любовь Творца разрушает негатив и всё растворяет, трансформирует в божественный и истинный свет Творца. Не существует силы выше Бога. Чакра очень сильная, и отвечает за намерения человека. Может создавать или разрушать целые государства. Ибо где есть любовь, есть и ненависть. Из чакры Манипура мы знаем, что есть воля человека, а есть воля Бога (читаем мою книгу «О лепестках чакры Манипура»). Вы наделены безграничным правом выбора и можете выбирать любовь или ненависть. С точки зрения Монадического разума – ненависть это не хорошо и не плохо. Это всего лишь энергия, которая имеет определенную частоту и вибрацию. Вибрационных вихрей и чакр в теле человека 49, Агни-йога упоминает 21. Вообще, для раскрытия Анахата-чакры, я рекомендую почитать или послушать работы Е.Рерих и Н. Рерих «Агни-йога», ибо гуна на этом уровне – Раджас (если непонятны термины и определения, рекомендую почитать мои предыдущие работы по чакрам). Несмотря на то, что стихией Анахата-чакры является воздух, энергия в этом центре огненная. Путь йоги для раскрытия Анахата-чакры не только Агни, отлично подойдет Бхахти-йога.

Телесные проработки.

Лучше всего подходят для этого уровня современная йога в танце, йога-флоу, флай-йога и йога в гамаках, а также любые упражнения, которые могут дать вам ощущение невесомости. Открытие всего лишь двух или трех центров ведет к психозу. Поэтому недостаточно работать только с одной Анахата-чакрой, или исключительно только с высоким уровнем вибраций, вы просто потеряете связь с земными, простыми, бытовыми вещами. Даже если у вас накопилось куча претензий и обид, то сначала рекомендую заземлиться (поработать с Муладхара-чакрой). Определиться с желаниями (Свадхистана-чакра) и только потом начинать работу с огненными центрами. Вообще, любая чакра, обладающая высокими вибрациями, требует тщательной подготовки и присутствия высшего учителя. Представьте, вы начнете работу с такой энергией, которая похожа на космический полет. У вас может измениться давление, кровоток, закружиться голова и прочее. Конечно, такие практики лучше выполнять с учителем, и речь идет о высочайшем уровне мастерства. Прежде чем вы перейдете к расширению сознания, необходима чистка мышления и сердечного центра, освобождение тела от напряжения, вызванного сложносоставными чувствами и эмоциями. О простых, сложных и сложносоставных эмоциональных состояниях я писала в своей книге, где раскрывала суть и особенности чакры Свадхистана «О космических законах, привлекательности и лепестках Свадхистана-чакры» (книга доступна на сайте Литрес.ру).Так же на площадке степик доступны курсы из данной серии с более подробным материалом.

Самостоятельно, конечно, можно работать с огненной энергией, но… Любые пограничные состояния чреваты чем? Где есть дар, там есть граница или черта, где при неправильной практике или определенных соблазнах во время практики может развиться психологическое или психическое расстройство: неврастения, шизофрения, биполярное расстройство. Это, когда практика позволила вам войти в пограничный коридор, но выход из него произошёл не до конца или неправильным образом, и часть вашей энергии в земном мире, а часть осталась в потустороннем. Вы можете получить определенные способности медиума, но не сможете правильным образом ими управлять и вместо пользы, они будут приносить вред, в виде утечки энергии в потустороннюю реальность. А вы сами как личность можете стать легкой добычей любого одержателя или духа, вселяющего легкие соблазны и захватывающие вашу энергию. Есть два разных понятия – дух и душа. Дух это про седьмую чакру, душа про четвертую (Анахата). Если вы пропустили градацию вертикальной энергетической структуры, читайте книгу, где я подробно описываю чакру Манипура, ибо повторять описанную ранее информацию я не буду. так же сейчас доступны онлайн курсы на площадке степик о данных энергетических центрах. Если в Манипура-чакре мы рассматривали волю, и у вас появилось понимание, что воля – очень важный энергетический центр. Без этого центра мы, в принципе, не сможем работать с высокими вибрациями. То душа – это настолько тонкая энергетическая составляющая, что не каждому доступна для осознания. Это правда, многие люди ошибочно принимают Эго за душу. Даже вы можете заблуждаться и думать, что ваши поступки были продиктованы желанием вашей души, а на самом деле всем давным-давно рулит Эго. Здесь я бы добавила ещё одну составляющую, которой нет в книге про Манипура-чакру – Манас (Высший разум). Это то, что находится за пределами высшего Я. Кама-Манас – низший ум, о нем речь в чакре Манипура, а учение Кама – это область Свадхистана-чакры. Кама-Сутры – учение об удовольствии, только не путайте с сексуальными позами. Настоящая Камасутра вообще не про секс, а про развитие в удовольствие, там есть и 30 желаний богини Сарасвати. Это развитие на всех уровнях, умение читать стихи, проявлять смекалку, ловкость и пр. Все, что связано с нижней частью ментального уровня и желаниями, необходимо проработать еще до работы с нижним слоем высоких вибраций (читаем предыдущие работы Свадхистана, Манипура-чакра). Манас и Буддхи образуют астральное тело (высшее тонкое тело). Буддхи – интеллектуально волевое начало (необходима работа с волей Манипура-чакры), то что дает оценку идеям и мыслям. Ахамкара – Эго. Манипура – форма ментальных и физических желаний. Кама-Манас является мостом между Манас и Манипура и именуется человеческой душой. Когда человек получает впечатления от высшего Будхи, он руководствуется душой и становится духовно развитым человеком.

Посмотрим на ещё одну градацию, которая находится в ментальном теле:

космический разум;

интуиция;

привычки;

логика;

аналитика;

рептильный ум.

Самый низший план – рептильный ум – это инстинкты (бежать, нападать, есть, спать). Далее уровень Эго (аналитика и логика). Привычки – уровень воли. Далее уровень души – это интуиция. Выше пока смотреть не будем. Как вы понимаете, интуиция – это то, что за гранью разума (аналитики, логики, этики действий). В конце книги вы найдете практики для развития интуиции и поймете, как она работает. Интуиция – это такая информация, порой необъяснимого характера, которая поступает от высшего разума на уровень души. И если мы находимся на уровне Эго (много думаем, анализируем), мы можем информацию не «услышать» и не понять. Наше Эго будет вводить нас в заблуждение. При этом истинная индивидуальность человека будет заключаться в причинном теле запечатленным в душу. Душа – понятие растущее и подлежащее изменению. Душа состоит из пяти принципов, которые описаны в буддизме. Четвертый принцип основан на желании, которое проявляется через волю. Если вы до сих пор не поработали со своим желанием и развитием воли, читаем предыдущие работы и практикуем, развиваем центры из пирамиды низких вибраций, ибо без этого невозможно дальнейшее развитие и дальнейшие практики. Человек приносит из прошлых жизней те накопления, которые определяются как характер или привычки. Карма-йога (уровень Манипура-чакры) как раз таки подразумевает реинкарнацию. Ваши физические возможности и способности – следствие, так скажем, накопленных кармических хвостов.