Выгорание. Книга для тех, кто устал

Издательство:

Автор

Метки:

Самиздат,душевное равновесие,только на ЛитРес,борьба со стрессом,психическое здоровье и психогигиена,ЛитРес: чтец,хроническая усталость,эмоциональное выгорание

Жанры:

саморазвитие / личностный рост,практика психологии,мотивация,психотерапия,психическое здоровье и психогигиена,душевное равновесие,борьба со стрессом,ЛитРес: чтец,хроническая усталость,эмоциональное выгорание

Чтец:

Екатерина Еремкина

Аннотация

Cкачать на Литрес

Не ждите пенсии, чтобы отдохнуть от суеты и работы. И не мечтайте уйти туда в 35 лет. Живите полной и счастливой жизнью сейчас, не отказываясь от неё ради спокойного времяпровождения. Жизнь может быть интересной, насыщенной, страстной и абсолютно реально – свободной от выгорания. А профессиональная деятельность даёт намного больше возможностей для реализации своих целей и планов. Как жить такой жизнью без выгорания и антидепрессантов, поговорим в этой книге.