Кристина Яхина

Изучение когнитивных и эмоциональных компонентов в восприятии различных форм социального неравенства.Исследования показывают, что люди, ощущающие себя…

Крик и повышенный голос часто воспринимаются как норма или неизбежное зло, но исследования показывают, что регулярное воздействие агрессивной тонально…

Наука, история, география — это не только формулы в учебниках и строгие лабораторные халаты, но и живое, дышащее, постоянно удивляющее пространство от…

У наших предков агрессия позволяла отстаивать территорию, защищать потомство, добывать пищу, сопротивляться хищникам. Без неё человечество не выжило б…

Эта книга — не для тех, кто хочет найти виноватого. Она для тех, кто хочет найти решение. Не идеальное. Не безболезненное. Но — реальное. Потому что о…

Исследование того, как эмоции формируют наше восприятие мира и поведение.Что такое эмоция с научной точки зрения? Как отличить эмоцию от чувства, от н…

Да, все мы люди и всем нам свойственно ругаться. Зачастую даже так бывает, что ты ни в чём не виноват, а тебя всё равно душат и настаивают на обратном…

Каждая кухня мира — это результат сложного переплетения природных условий, исторических событий и социальных норм. В жарких странах, где быстро портя…

Это волшебная раскраска, созданная специально для девочек, которые верят в сказки и мечтают о прекрасных приключениях. На каждой странице их ждут оча…

Эта книга — для тех, кто чувствует, что отношения с родителями остались незавершёнными. Для тех, кто злится, но не знает, как выразить это без разруше…

Истоки термина ностальгия уходят корнями в семнадцатый век, когда швейцарские врачи впервые описали состояние, получившее название швейцарская болезнь…

Люди часто делятся на два условных лагеря: тех, кто верит в судьбоносную встречу и предпочитает ждать, и тех, кто считает любовь результатом целенапра…

Интересы женщин больше не укладываются в узкие рамки. Они не сводятся к «семье или карьере», «красоте или уму», «жертвенности или эгоизму». Сегодня же…

Значение пубертата в жизни подростка невозможно переоценить. Это не просто переход от детства к юности. Это первое настоящее испытание целостности лич…

Эта книга не для тех, кто хочет уйти. Она для тех, кто хочет остаться, но по-новому. Не в иллюзиях, не в страданиях, не в ожидании, что другой «наконе…

У всех есть белая полоса в жизни и черная! И у вас тоже будут хорошие дни и плохие дни. Но вы сможете чему-то научиться только в плохие дни, а не в хо…

Так называемый «гормон любви», который укрепляет эмоциональную связь между партнёрами. Также, исследования показывают, что регулярная половая активнос…

Тиран — это человек, для которого главным способом обеспечения собственного внутреннего порядка становится управление поведением, эмоциями, решениями …

В этот период подросток становится более уязвимым, но одновременно и более замкнутым. Он не говорит о том, что его тревожит, потому что боится, что е…

«Совы» чаще всего не живут по выбору. Они живут по вынужденному циклу, выстроенному на хроническом недосыпе, вечерних стимуляциях, прокрастинации и бе…

Каждому родителю надо вовремя понять, что ребёнок вступил в пубертатный период — этому недовольному и агрессивному человеку нужна поддержка и любовь р…

Материнство — это глубокий и многогранный опыт в жизни женщины. Оно приносит неописуемую радость, но также сопряжено с огромной ответственностью, физи…

Уделять время своим желаниям — это не эгоизм и не роскошь, а необходимое условие внутреннего равновесия. Женщина, особенно в современном мире, часто в…

Многие люди рождаются в условиях, которые с первого взгляда кажутся безвыходными. Одни проводят всю жизнь в этих рамках, приспосабливаясь к ограничени…

Важные годы — это те, в которых ты стал честнее с собой. В которых ты впервые сказал «нет», хотя боялся. В которых ты выбрал путь, не соответствующий …

На самом деле, прощение не требует от человека игнорировать несправедливость или делать вид, что ничего не случилось.Оно не означает одобрение действи…

Молодая бабушка — это женщина, которая становится бабушкой чаще всего в 40—50 лет.В этом возрасте она еще находится в активной профессиональной жизни,…

Настоящая самостоятельность — это внутреннее состояние, глубокая и тихая устойчивость, возникающая тогда, когда человек перестает искать внешнего одоб…

У девочек речевой центр мозга развивается раньше, чем у мальчиков. Они начинают говорить раньше, используют более сложные конструкции, быстрее усваива…

Любовь часто описывают как нечто бестелесное — как чувство, возникающее в сердце, как тайна, которую невозможно объяснить. Но на самом деле она глубок…

Мы пройдем путь от первых подозрений и страхов до полного выздоровления.Книга разделена на части, каждая из которых отвечает на важные вопросы: что пр…

Травматические воспоминания особенно сложны для осознанного переживания, потому что они не хранятся в памяти как связный нарратив. Они фрагментирован…

Подростковый возраст сам по себе является сложным периодом трансформации. Тело меняется, гормоны перестраиваются, восприятие мира смещается. Но к 11 к…

Школа учит нас ждать указаний: когда сдавать, что учить, как оформлять. Университет же требует иного подхода — здесь успех зависит не столько от того,…

Сегодня, как никогда, многие сомневаются в реальности любви. Не потому что её не было, а потому что её слишком часто обманывали. Люди вступают в отнош…

Принято считать, что замужество — это счастливый финал для женщины, и говорить о том, что после него становится плохо, как-то стыдно и неловко. Однако…

Лени часто приписывают моральный оттенок: её считают признаком слабости характера, эгоизма или недостатка воли. Однако с точки зрения психологии, лень…

Разница между обучением и выполнением задач — это разница между проникновением в суть и поверхностным прикосновением к ней. Обучение — это когда чело…

Цель этой книги — показать, что повышение уровня гормонов счастья не требует дорогих добавок, специальных устройств или сложных процедур. Это возможн…

Мы знаем, как говорить о смерти. Мы знаем, как ставить цветы, как писать соболезнования, как вспоминать с улыбкой. Мы умеем плакать на похоронах, пере…

В жизни каждого человека, вне зависимости от его профессии, социального статуса или личных обстоятельств, возникают ситуации, требующие ведения трудны…

Мир вокруг нас постоянно изменяется, и это неизбежно сказывается на семейных отношениях. Экономическая ситуация, технологические достижения — все это …

Мы пройдём путь от описания природы недовольства — его корней в эволюции, детстве, культуре — к анализу его проявлений в мышлении, эмоциях, поведении …

Мы привыкли думать, что удача — это случайность. Что выигрыш — результат везения, а не чего-то, что можно развить. Но что, если это заблуждение? Что, …

Она просыпается утром, проверяет счёт — оплачены коммуналка, интернет, страховка. Готовит завтрак, потому что он «не умеет», убирает квартиру, потому …