Как понимать и общаться с ребёнком

«Ни один родитель не просыпается с мыслью о том, как ему сделать жизнь ребенка несчастной. Родительская миссия – бесконечный сериал малых событий, периодически повторяющихся конфликтов и внезапных кризисов, требующих ответной реакции» – замечательные слова известного клинического психолога и педиатра Хаима Гинотта.

Очень много сейчас говорят о том, как «я – о, супер! – понимаю своего ребенка, умею разговаривать о его чувствах», и это становится навязчивой идеей у молодых и не очень молодых, родителей.

Звучит с иронией, потому что зачастую в таком отношении во главу угла ставятся чувства ребенка и забываются при этом чувства других людей. Отсюда и рождается у современных детей ложное ощущение всегдашней правоты, и не только у детей, но и у их пап и мам.

Почему так происходит? Вероятно, что не все правильно понимают механизм и принципы такой коммуникации, которые помогли бы взрослым «войти в мир детей, научили сострадать и поощрять, а также распознавать детские чувства и отзываться на них».

Как же быть? Давайте разбираться вместе.

Итак, дети, захваченные сильными эмоциями, никого не слышат. Они не способны воспринимать ни советы, ни утешения, ни конструктивную критику.

Детям хочется, чтобы мы понимали, что с ними происходит, что они чувствуют в данный конкретный момент. Более того, они хотят, чтобы их понимали без всяких откровений с их стороны. Это игра, в которой дети лишь слегка приоткрывают мир своих чувств. И мы должны оказаться в состоянии домыслить остальное.

Надо суметь поставить себя на место ребенка – разделить с ним его боль, замешательство, гнев – и выразить ему это».

Первое, чему будем учиться – это вести диалог с ребенком.

Диалог с детьми – особое искусство со своими правилами и смыслами. И смысл сказанного ими часто закодирован и требует расшифровки. Например, когда дети задают «социальные» вопросы о мире, об окружающем, то их волнуют не проблемы окружающего, а их личная безопасность и их собственные чувства.

Что мы можем сделать, как родители?

Мы можем помочь своему ребенку, показав понимание того, что причиняет ему боль.

Каким образом?

Отражая чувства ребенка, переживая их, подобно ему. Обнять (по возможности), дотронуться, присесть так (если ребенок маленький), чтобы глаза были на уровне глаз ребенка: «Я понимаю, как ты расстроен; как тебе горько; как ты переживаешь, что так случилось…»

Безусловно, каждая ситуация требует своих слов и своих действий.

Когда дети чувствуют, что их понимают, горе и одиночество воспринимаются ими менее остро. Если дети чувствуют, что родители с ними заодно, любовь к родителям усиливается. Родительское сопереживание расстроенному и душевно уязвленному ребенку служит эмоциональной скорой помощью.

Когда мы распознаем состояние ребенка и «озвучиваем» проблему, которая его волнует, ребенок зачастую находит в себе силы, чтобы справиться с реальностью».

Мы НЕ ДОЛЖНЫ при этом доносить до ребенка: ах, какой этот мир гадкий, и все люди в нем такие же гадкие, они тебя не понимают и все делают для того, чтобы тебе трудно жилось.

Мы НЕ ДОЛЖНЫ умалять чувства и ощущения ребенка, равно как и его проблему: да подумаешь! Вот беда-то! Было бы из-за чего переживать.

Мы НЕ ДОЛЖНЫ лишать ребенка возможности выражения своих чувств. Умение СОпереживать рождается только у того, кто сам не был лишен переживаний и получал сочувствие и сострадание. Даже если он виноват. Даже если вас это раздражает, и вы считаете это нытьем. Даже если он не прав.

Суть в том, чтобы ПРИЗНАТЬ правомерность чувств ребенка и его жалоб.

Кстати, вы можете «проверить» свои новые открытия сначала на ближайшем взрослом окружении, отражая и признавая правомерность ощущений человека. Увидите, что и ему, и вам станет легче, и отношения улучшатся. Без преувеличения могу сказать, что это работает.

А главное, мы все хотим, чтобы наши дети росли счастливыми и уверенными в себе!

Глава 1. Внутренний мир ребенка

«У него богатый внутренний мир», «Для меня важен только внутренний мир», «Я не хочу никого пускать в свой внутренний мир» и другие похожие фразы мы слышим достаточно часто в нашей повседневной жизни.

Внутренний мир очень важен. Внешние достижения – это проекция внутреннего мира вовне. Заботясь о внутреннем мире, мы будем наблюдать весьма позитивные внешние изменения.

Давайте сегодня зададимся вопросами «С чего начинается внутренний мир ребенка?» и «Как и зачем беречь его внутренний мир?».

Мы стараемся оберегать ребенка, воспитывать, развивать, учить. Но как же это делать, как можно лучше?

С одной стороны, мы считаем, что все знаем о своем ребенке, несмотря на то, что он бывает таким разным – милый, ласковый, капризный, непослушный, любознательный и активный, то лезет не туда, то надоедает вопросами.

Но мы забываем, что на поверхности и перед нами только внешняя жизнь ребенка и наши с ним заботы. А что происходит у него внутри? Подумайте только, сколько у нас самих сложных скрытых переживаний.

Не считайте, что дети проще, это ложное мнение, в котором мы убеждаем сами себя. Поэтому познайте важные особенности внутреннего мира детей, чтобы уметь общаться и воспитывать его.

Фантазии, мечты, игры – это не просто слова, это мир, в который ребенок погружен, его внутренний мир и не надо его воспринимать как враждебный и искоренять.

Если мы видим счастливого ребенка, это значит, что о его внутреннем мире заботятся, он живет в согласии с самим собой и окружающей действительностью.

Внутренний мир ребенка – это его потребности, чувства, мысли, желания и мечты.

Необходимо четко понять и принять, что внутренняя жизнь ребенка очень своеобразна! Она проходит в фантазиях, мечтах и играх, жизнь детей проходит как бы в двух мирах. Один мир – вполне реальный: дом, привычные предметы, родители. Другой мир – невидимый взрослыми – это мир сказок, грез, собственных образов и историй; в нем живут разные персонажи, разыгрываются необыкновенные события, где сам ребенок, как «автор», выступает в роли участника.

Внимательность родителей должна заключаться в том, чтобы хорошо знать о фантазиях ребенка, чтобы их понять. Вот как описывает это отрывок из замечательной книги М. Осориной «Секретный мир детей»: «Мама даже не подозревает, что, рассматривая суп в тарелке, ребенок видит подводный мир с водорослями и затонувшими кораблями, а проделывая ложкой бороздки в каше, представляет, что это ущелья среди гор, по которым пробираются герои его сюжета. Иногда поутру родители не знают, кто сидит перед ними в образе их родного дитяти: то ли это их дочка Настя, то ли Лисичка, которая аккуратно раскладывает свой пушистый хвост и требует на завтрак только то, что едят лисы. Чтобы не попасть впросак, бедным взрослым бывает полезно заранее спросить ребенка, с кем они имеют дело сегодня».

А. Нилл, проведший несколько десятилетий в ежедневном общении с детьми разного возраста, рассказывает нам о том же: «Шестилетки в Саммерхилле играют весь день напролет – играют со своими фантазиями. Для маленького ребенка фантазия и реальность очень близки друг к другу. Когда десятилетний мальчишка вырядился призраком, малыши сначала визжали от восторга: они знали, что это всего лишь Томми, и видели, как он заматывался в простыню. Но когда он напал на них, они все завопили от ужаса… Мне так и не удалось установить, где у них пролегает граница между фантазиями и действительностью. Когда девочка приносит кукле еду на маленькой игрушечной тарелочке, верит ли она, что кукла живая? Игрушечный конь-качалка – это настоящий конь? Когда мальчик кричит: «Огонь!» – и потом стреляет, верит ли он, что ружье у него в руках – настоящее?» Почему дети играют все дни напролет и создают свой «воображаемый мир»? Для чего им это нужно?»

На мой взгляд, все очень просто – через фантазию и игру ребенок осваивает реальный мир, со всей сложностью его устройства, порядка, социальных ролей и человеческих взаимоотношений. Воображая себя летчиком, воином, полководцем, эльфом или хоббитом, он «проживает» в действии своих героев – их характеры, поступки, их героизм и благородство.

Как написал отечественный психолог Даниил Борисович Эльконин, для ребенка «игра является школой морали, но не морали в представлении, а морали в действии».

Нам необходимо понять и принять, что у ребенка нет четкой границы между миром воображения и реальным миром, что взрослые очень часто недооценивают. Процитирую А. Нилла: «Я склонен думать, что, когда игра в разгаре, дети и в самом деле воображают, что их игрушки – настоящие вещи. Только когда вмешивается какой-нибудь бестактный взрослый и тем самым напоминает, что все происходящее плод их воображения, они с размаху шлепаются обратно на землю».

Опытные педагоги и психологи постоянно призывают бережно относиться и к игре, и к воображению, и к фантазиям детей. Ни в коем случае нельзя быть небрежным или бестактным!

«Ни один чуткий родитель никогда не станет разрушать мир детской фантазии» – слова А. Нилла. «Не надо стыдиться играть. Детских игр нет!» – так считает Януш Корчак.

Необходимо знать и помнить еще одно важное отличие детей: они гораздо более эмоциональны и впечатлительны, чем взрослые, а их память способна «запечатлевать» некоторые события, казалось бы, незначительные на взгляд родителей и взрослых, и хранить их всю жизнь.

Австрийский психолог Альфред Адлер много занимался детскими впечатлениями и их значением для взрослой жизни. Среди многих, он приводит следующую реальную историю. «Когда мне было три года, мой отец купил нам двух пони. Он привел их за поводки к дому. Моя сестра, которая была тремя годами старше, чем я, взяла один поводок и торжествующе повела своего пони вдоль по улице. Мой собственный пони, торопящийся вслед за первым, пошел слишком быстро для меня, – и уронил меня лицом прямо в грязь. Вот как бесславно завершилось событие, которого я с таким восторгом ждала! …И тот факт, что позже я превзошла свою сестру как наездница, никогда и ни в малейшей степени не растопил во мне этого разочарования». А. Адлер справедливо замечает, что этот эпизод не случайно запомнился девочке. Как выяснилось, он определил ее важный вывод и жизненную установку: «Если я не буду осторожна, моя старшая сестра всегда будет побеждать. А я всегда буду терпеть поражение, всегда буду оказываться в грязи. Единственный способ обезопасить себя – это быть первой».

Особо следует отметить и запомнить, что среди особых впечатлений детства выделяются те, которые отмечены яркими положительными переживаниями – радостным волнением, удивлением, восторгом. В них ребенок открывает что-то важное и близкое для себя.

Давайте вместе вникнем в эти чудесные и часто скрытые от наших глаз состояния восторга ребенка, чтобы понять их значение. Начнем с выдающегося австрийского ученого Конрада Лоренца: «Конец лета, пожалуй, самое чудесное время года в североальпийских долинах… В это время года я часто вновь переживаю минуту, которую помню удивительно ясно, хотя с тех пор прошло семьдесят лет. Я уверен, что тогда еще не учился в школе и даже не умел читать. Мы гуляли по заливным лугам Дуная, и я, непослушно убежав вперед, несмотря на запрет моей опасливой матери и даже еще более опасливой тетушки Ядвиги, стоял среди кустов почти на самом берегу. У меня над головой раздались странные металлические звуки, и я увидел высоко в небе стаю диких гусей, летящих вниз по реке. Человеческие эмоции развиваются очень рано и остаются неизменными до конца жизни. Я и сегодня вновь ощущаю то, что ощутил тогда. Я не знал, куда летят эти гуси, но мне хотелось отправиться с ними. Меня переполняла романтическая жажда странствий, от которой вздымалась грудь, и сердце готово было разорваться. И впервые – это я знаю точно – во мне возникло непреодолимое желание выразить себя творчески. …Романтика моего детства… пробуждается вновь, когда высоко надо мной пролетают наши дикие гуси, и детская мечта становится явью, когда они, словно в волшебной сказке, спускаются на мой зов».

К. Лоренц осуществлял эту детскую мечту в течение всей своей жизни. Занимаясь поведением животных, он не расставался с дикими гусями, наблюдал их, выращивал, исследовал их поведение. В своих работах К. Лоренц сделал ряд великих открытий, за которые был удостоен Нобелевской премии в возрасте семидесяти лет.

Вспомните себя, неужели Вы не искали уединения, чтобы попереживать или подумать. Но, в большей степени это свойственно детям, которые интуитивно чувствуют плодотворность и какую-то магию атмосферы тихого уединения, поэтому ребенок периодически ищет уединение. В приведенном выше воспоминании К. Лоренца это случилось на прогулке, когда он «непослушно убежал вперед», несмотря на запрет своей матери и тетушки. В результате мальчик находился один среди кустов, когда услышал поразившие его звуки гусиной стаи, очаровавшие его на всю жизнь.

Пятилетняя Марина Цветаева неоднократно забиралась в свое тайное убежище – книжный шкаф, чтобы читать любимого Пушкина. Так она описала свои воспоминания: «Запретный шкаф. Запретный плод. Этот плод – том, огромный, сине-лиловый том с золотой надписью вкось – Собрание сочинений А. С. Пушкина. Толстого Пушкина я читаю в шкафу, носом в книгу и в полку, почти в темноте… Пушкина читаю прямо в грудь и прямо в мозг».

Другой случай «судьбоносного» переживания произошел в жизни Чарли Чаплина, когда ему было пять лет. Мать Чаплина была эстрадной актрисой, и часто брала сына на свои выступления. Однажды у нее сорвался голос, ее освистали, и ей пришлось уйти за кулисы. Тогда директор вывел на сцену маленького Чарли, поскольку раньше видел, как мальчик пел и танцевал, подражая матери. Тот спел одну песенку, затем другую. Из зала стали одобрительно кидать монеты. Мальчик воодушевился, продолжая петь и импровизировать по ходу представления. Это был день рождения Чаплина-артиста!

Известный психолог Карл Роджерс описал, как он скрывал свое детское увлечение. Будучи подростком, он заинтересовался одним из видов ночных бабочек. И началось так же, как в описанных выше случаях – с первого сильного впечатления. «Мое внимание привлекла очень красивая бабочка с удивительными зелеными крыльями с красной окантовкой. Я до сих пор вижу этого мотылька как тогда, глазами ребенка: нечто удивительное, сияющее зеленым и золотом, с великолепными пятнами цвета лаванды. Я был покорен…» Несколько лет мальчик увлеченно занимался разведением этих мотыльков у себя дома: изучал условия их жизни, как они питаются, растения, на которых они живут, циклы превращения из гусениц в бабочки и многое другое, став хорошим специалистом в этой области. «Но вот что главное, – замечает Роджерс, – я никогда не рассказывал никакому учителю о своем увлечении. Тот проект, который поглотил меня целиком, не был частью моего официального образования… То, что интересовало меня, было чем-то личным. Это не входило в отношения с учителями. Не должно было входить в них».

Поймите, ребенок оберегает свои и только свои «чудеса». Он не желает ни с кем этим делиться, боясь, что постороннее прикосновение или равнодушие лишит его того чуда, которое в этот момент живет в его душе. Создается особый мир, частично это – мир фантазии, и ребенок не хочет «с размаху шлепнуться на землю» от неосторожного замечания взрослого.

Существует легенда о детстве знаменитого физика Нильса Бора. «Рассказывают, что однажды его мать с двумя сыновьями (у Нильса был брат, в будущем успешный математик) ехала в поезде. Когда они вышли на своей остановке, один из пассажиров – соседей по купе – произнес: «Бедная мать, один ребенок у нее нормальный, а другой идиот!». Этот приговор относился к Нильсу, и причиной было то, что большую часть дороги Нильс ехал с остановившимся взглядом, полуоткрыв рот, безучастный ко всему происходящему. Пассажир не понял, что мальчик был погружен в глубокие размышления». Впоследствии размышления привели Бора к революционным открытиям в физике – к изобретению квантовой механики. Не ошибаются ли родители и учителя, прерывая «замечтавшегося» ребенка грубым замечанием, типа: «Маша, ты опять ничего не слушаешь!» А Маша, может быть, в этот момент глубоко переживает что-то увиденное или услышанное, и богатство этого переживания нельзя ни с чем сравнить.

К состояниям задумчивости ребенка надо относиться бережно! Свой путь, тяга к чему-то своему может появиться у ребенка очень рано. Тогда с большой энергией он начинает отстаивать свое увлечение, иногда вопреки желаниям родителей и мнениям авторитетов.

Задумайтесь над известными примерами из истории. Так, отец знаменитого физика Льва Ландау решительно протестовал против увлечения математикой, к которой сын тянулся еще дошкольником, желая сделать его музыкантом. Эти методы воспитания привели к тому, что в 13 лет подросток стал серьезно задумываться о самоубийстве. Положение спасла мать, вставшая на сторону сына.

Для Марины Цветаевой трудность заключалась, напротив, в позиции матери. Мать была блестящей пианисткой, но ее музыкальная карьера не состоялась, и свою мечту она решила воплотить в жизни дочери. Пятилетняя Марина должна была часами упражняться на рояле, но механически «отбывала» свои музыкальные уроки. Настоящей же страстью были для нее книги, стихи, чтение – все, что связано со словом. Читать она могла уже в четыре года, но в доме многие книги были под запретом. К счастью, была открытая этажерка с нотами сестры Леры, а в них – романсы со словами! Эти слова были, конечно, «запрещенные». «Всю эту Лерину полку, – пишет Цветаева, – я с полным упоением и совершенно всухую целый день повторяла наизусть, даже иногда, забывшись, при матери».

Стоит с уважением относиться к чувствам «своего», «самого важного» у ребенка, иначе это порождает недюжинную энергию, сопротивление родителям и другим внешним обстоятельствам. Мы должны понимать, что имеем дело с активным «борцом», который рано начинает отстаивать себя. Бойцовские качества ребенка сами по себе вызывают уважение, их важно знать и принимать, чтобы не направить эту энергию в отрицательное русло и негативные последствия.

Мы должны быть разумными в воспитании, а это даже искусство – куда и как направить энергию ребенка.

Для этого необходимо в первую очередь знать о трех первичных потребностях ребенка.

1. Потребность в безопасности. Прежде всего, речь идет о физической безопасности. Но не менее важной является эмоциональная безопасность ребенка (в семье, школе, детском саду и др.). Важно, чтобы ребенок знал, что рядом с вами всегда безопасно. Если ребенок хотя бы иногда находится в страхе, что вы повысите тон, отругаете, ударите, то говорить о том, что рядом с вами он всегда чувствует себя в безопасности, не стоит. Безопасность – это отсутствие страха перед собственным родителем. Если вы мечтаете о гармоничных отношениях с собственным ребенком, запомните: ребенок не должен бояться родителя.

Для самоанализа искренне ответьте на следующие вопросы: Насколько безопасно мой ребенок чувствует себя рядом со мной? Боится ли меня мой ребенок? Доверяет ли мне полностью?

2. Потребность в понимании и сочувствии. Даже нам, взрослым, важно знать, что нас понимают. Нам кажется, что мы всегда открыты, но, к сожалению, это не так. Иногда мы даже не слушаем своих детей. Даже если вы очень заняты, найдите время выслушать ребенка, понять и посочувствовать. Не пожалеть, а посочувствовать – чувствовать вместе с ребенком. Ребенку важно осознавать, что вы не только слушаете, но и понимаете его чувства, проживаете их вместе с ним.

Для самоанализа искренне ответьте на следующие вопросы: Стремлюсь ли я понять своего ребенка? Действительно ли я слушаю, когда ребенок обращается ко мне? Всегда ли я открыта для понимания?

3. Потребность в ощущении, что «Я хороший». Речь идет о базовом ощущении ребенка, что «я есть», «я хороший», «я любим», «я важен». Это ощущение, знание формируется родителями, значимыми взрослыми в процессе заботы о ребенке с момента его рождения. Для любого малыша очень важно ощущать себя хорошим, особенно в глазах собственных родителей. Поэтому дети сильно страдают, когда вы их наказываете, осуждаете, сравниваете, кричите. В этот момент ставится под сомнение «хорошесть» ребенка. Если ребенок не чувствует себя хорошим, с ним сложно вести конструктивный диалог.

Для самоанализа искренне ответьте на следующие вопросы: Какое ощущение, знание о себе я формирую у ребенка, когда общаюсь с ним тем или иным образом? Чувствует ли мой ребенок себя хорошим и важным в нашей семье?

Ребенок испытывает множество чувств. Они не всегда приятны родителям. А ведь в жизни ребенка тоже бывает немало поводов для грусти, злости, обиды, разочарования.

Чему вам следует уделить особое внимание в вопросе развития эмоционального интеллекта ребенка?

1. Один из важнейших навыков, который ребенок может приобрести благодаря вам, – это умение распознавать и называть собственные чувства. Только осознавая, какие чувства зародились в ответ на то или иное событие, в той или иной ситуации, ребенок способен научиться управлять ими. Не подавлять, не вытеснять, не замалчивать о своих истинных чувствах, а уметь конструктивно, социально приемлемых образом их выразить и отработать.

2. Не спешите оберегать ребенка от негативных чувств. Во взрослой жизни ребенок, скорее всего, не раз попадет в стрессовую ситуацию, и только умение конструктивно справляться с негативными чувствами позволит ему сохранить свое физическое и психологическое здоровье и не отступать на пути к цели.

3. Не подменяйте чувства ребенка своими.

Не надо вводить ребенка в заблуждение и на его утверждение о том, что ему тяжело, страшно, отвечать, что ничего страшного не происходит и он в безопасности, так как вы рядом с ним. В этот момент вы дезориентируете ребенка. Ему непонятно, кто не прав: его чувства или мама? «Мне страшно, но мама говорит, что мне не страшно. Мама не может врать. Что же происходит???» – такие мысли мечутся в голове ребенка. Чтобы ребенок мог принимать в своей жизни верные решения, он не должен заблуждаться в отношении своих чувств. Подменяя переживания ребенка, мы не позволяем ему познать самого себя.