Как понять ребенка и общаться с ним. Рекомендации маме от детского психолога

Введение

Каждая любящая мама хоть раз мечтала о гармоничных отношениях с ребенком, основанных на взаимопонимании и доверии. Однако в современном мире, наполненном бесконечными делами и постоянной спешкой, порой бывает непросто найти верный подход к воспитанию и общению с детьми.

Это издание откроет вам тонкости детско-родительских отношений, сэкономив время на поиски или создание собственного эффективного метода воспитания. Понимание внутреннего мира ребенка – ключевая идея книги. Но чтобы добиться этого, маме важно сначала разобраться в себе. Осознавая свои эмоции и потребности, меняя привычные реакции на детское непослушание, вы сможете легче находить общий язык и выстраивать доверительный диалог.

Ребенок – уникальная личность с индивидуальными особенностями психического развития. Поэтому универсального подхода к воспитанию не существует. Однако овладев базовыми принципами детской психологии, вы сможете лучше понять его и быстрее разрешать или предотвращать конфликты. Вы узнаете о кризисах развития ребенка и особенностях его темперамента. Поймете, как сохранять спокойствие и позитивный настрой. Укрепите эмоциональную связь и научитесь избегать манипуляций в общении.

Предложенные практики помогут вам стать более чуткой и внимательной как к себе, так и к любимому чаду, и эффективно наладить с ним контакт.

Глава 1. Особенности детско-родительских отношений

Отношения детей и родителей давно исследуются психологами, педагогами, социологами и другими экспертами. В этой области накоплена огромная теоретическая и практическая база. Поэтому остается без сомнений тот факт, что ребенок усваивает модель поведения в родительской семье и несет ее в свою взрослую жизнь.

Первый опыт общения – связь с матерью еще в период беременности. Мать транслирует малышу информацию о нем: желанный, любимый, красивый, умный, долгожданный, самый-самый. Или наоборот: «Что я буду делать?», «Как не вовремя», «Рожать или решиться на аборт?». След от положительных и отрицательных переживаний матери бессознательно запечатлевается в психике ребенка.

Отец – не менее важный человек для потомства. Он гарант защиты и безопасности, дисциплины и ответственности, поддержки и опоры. Немецкий философ и психоаналитик Эрих Фромм говорил: «Отец – это тот, кто учит ребенка, как узнавать дорогу в большой мир».

Опыт взаимодействия с родителями играет ключевую роль и становится основой поведения в обществе. Стоит отметить, что отношения детей и родителей – динамичный процесс, меняющийся под воздействием многих факторов: политических, социально-экономических и других. В то время, когда росло мое поколение (80-е годы прошлого столетия), ребят воспитывали иначе, чем сейчас. Учили экономить, довольствоваться тем, что есть. А еще говорили много фраз касаемо финансовой сферы, которые сейчас неактуальны и стали сродни мифам.

Вот примеры тех установок и их переосмысление.

«Большие деньги получают нечестным путем».

Сегодня появилось много высокооплачиваемых профессий, а предпринимательская сфера не стоит на месте. У нас есть куча легальных возможностей зарабатывать больше – нужно только желание.

«Хорошо зарабатывать – значит работать в поте лица».

Мы живем в мире, где есть компьютеры, искусственный интеллект, боты. В бизнесе многие процессы можно автоматизировать, что колоссально облегчает человеческий труд. Кроме этого, можно делегировать часть функций, занимаясь только самыми желанными, от которых не устаешь.

«Иметь много денег опасно – могут ограбить или убить».

В эпоху 90-х, когда процветали грабежи и разбои, такие опасения имели под собой почву. Сейчас мы живем в более спокойное и защищенное время. Большое финансовое состояние сегодня – это комфорт для себя и семьи, возможность помочь другим.

«Деньги портят человека. Он становится злым, жадным, плохим».

Такое бывает, но чаще испорченность зависит от уже имевшихся человеческих качеств. Жадность и злость – пороки, которые процветают не только у богатых людей.

Конечно, хватало убеждений и вокруг воспитания детей. Вот примеры.

«Детей надо наказывать ремнем». Средневековые методы слишком примитивны и банальны в сравнении со способностью договариваться. Многие современные родители понимают, что лучшее воспитание – это добро и ласка.

«Не надо считаться с детским мнением».

Принятие той истины, что ребенок – отдельная личность, а не продолжение мамы или папы, позволяет уважать его взгляд на что-то, даже если он не совпадает с родительским.

«Ребенок должен всегда быть послушным».

Неудивительно, что так думало старшее поколение в эпоху моего детства. Некоторым в буквальном смысле приходилось выживать: много работать, стоять часами в очередях за продуктами, справляться со стрессом в связи с потерей финансовых накоплений. Разумеется, проще было воспитывать удобного ребенка, ведь сил на его капризы и истерики не оставалось. В наши дни психологической грамотности стало больше, и многие мамы понимают, что неудобные дети – норма психического развития.

Главенствующая роль в формировании личности, ее характера, взглядов, ценностей, убеждений и мировоззрения принадлежит семье. Мне вспоминается история из личного опыта, которая перевернула мои взгляды на воспитание, свое поведение и вообще жизнь в целом. 2014-й год, у меня уже трое детей, самому младшему два года. Я оказываюсь на учебном семинаре по работе с людьми с зависимым поведением. Преподаватель начинает свою лекцию со строк из стихотворения Себастьяна Бранта:

«Ребенок учится тому,

Что видит у себя в дому,

Родители пример ему.

Кто при жене и детях груб,

Кому язык распутства люб,

Пусть помнит, что с лихвой получит

От них все то, чему их учит».

Эти слова залегли в мою душу, прошли через сердце и до сих пор воплощаются в постоянную работу над собой, конечная цель которой – стать достойным примером для своего потомства.

Не менее важная задача для гармоничных отношений – установление контакта не только со стороны родителя, но и ребенка. При этом нужно помнить, что инициатива должна идти от взрослого.

Бывают случаи, когда ребенок или подросток отстраняется от матери и не проявляет интереса к улучшению общения. Причиной может быть ранее допущенная ошибка или неподходящая позиция в диаде «родитель-ребенок».

Приведу пример из практики.

Молодая женщина обратилась с жалобой. Дочь, 12 лет, постоянно грубит, не доверяет, на любую попытку сблизиться с ней отвечает: «Ты меня не понимаешь». Стали разбираться и выяснили важную деталь. Мама вспомнила, что примерно год назад у дочери был период, когда она открыто делилась с ней своими тайнами, грустными и радостными переживаниями. Вот только маме было некогда. Новая должность, большой объем работы, только развернувшиеся отношения с будущим мужем. Девочка же нуждалась в чутком близком, а не в ценном сотруднике и женщине, устраивающей свою личную жизнь. Конечно, все это важные сферы жизни мамы. Только вот связь с дочерью на тот момент обесценилась. Могла ли мама уделять время ребенку? «Да, могла, но не хотела», – призналась женщина. Как следствие – дочь разочаровалась в материнской любви и перестала доверять. Ситуацию обострил и ранний подростковый кризис.

Влияние темперамента на отношения матери и ребенка

Психологи считают, что причинами дисбаланса детско-родительской взаимосвязи являются и несовпадение темпераментов.

Темперамент – это набор врожденных индивидуальных качеств человека, которые определяют эмоциональные и динамические черты личности, такие как активность, чувствительность, сила эмоций, реакции на происходящее. В отличие от характера, его нельзя изменить. Однако есть исследования, которые говорят об обратном: с возрастом человек может скорректировать некоторые черты, а следовательно, темперамент обладает пластичностью.

Для чего вам знать свой и детский тип темперамента?

Во-первых, вы лучше поймете не только поведение и поступки сына или дочери, но и себя. Во-вторых, увидите причины возникающих разногласий. В-третьих, определите сильные и слабые способности ребенка. В-четвертых, сможете подбирать методы воспитания с учетом особенностей своего чада.

Выделяют четыре типа темперамента. Давайте рассмотрим каждый.

1. Холерик – импульсивный и чувствительный человек. Он беспокоен и обидчив. Отличается вспыльчивостью и агрессивностью, легко поддается настроениям других. При этом он очень энергичен, оптимистически настроен и активен. Любит успех и похвалу, желает в любом деле быстрых результатов.

2. Сангвиника – общительный, открытый, жизнерадостный тип. Люди, относящиеся к нему, проявляют инициативу, трудолюбивы и целеустремленны. Они оптимисты по жизни, быстро адаптируются к новым ситуациям. Отзывчивы на просьбы. Отличаются беззаботностью и бесконфликтностью. О таких людях говорят: «Душа компании».

3. Флегматик – пассивный, спокойный, надежный человек. Он миролюбив и управляем. Доброжелателен к окружающим. К любому делу подходит основательно. Не склонен к конфликтам. Эмоции, переживания и мысли ему комфортнее оставлять при себе.

4. Меланхолик – тревожный, тихий, склонный к переживаниям тип. Он необщителен и сдержан в высказываниях. Пессимистически настроен и легко раним. При этом имеет склонность к рассуждениям. Его трудно вовлечь в происходящее вокруг. Фокус его внимания сосредоточен на своем внутреннем мире. Он не начнет ссору первым.

Темперамент не рассматривают с точки зрения плохого и хорошего, нормального и ненормального. Нет человека с принадлежностью к единственному типу, есть их сочетание с ярко-выраженными чертами какого-то одного.

Свойства типов темперамента у детей

Ребенок-холерик вспыльчив и уверен в себе, реагирует на критику. Он очень активен, постоянно в движении: бегает, прыгает, лазает. Самоорганизация является проблемой. Проявляет инициативу в общении с другими детьми. Без труда заводит друзей, но не всегда умеет строить отношения. В моменты капризов его внимание несложно переключить.

Рекомендации родителям

– Присматривайте за маленьким непоседой, чтобы он по неосторожности не нанес себе увечья.

– Чередуйте активную деятельность ребенка с более спокойной и размеренной. Например, после задорных игр можно позаниматься творчеством.

– Хвалите за сдержанное поведение. «Какой ты молодец! Слушал внимательно сказку».

– Избегайте критики и старайтесь не кричать.

– Следите за режимом, контролируйте не подавляя.

Ребенок-флегматик уравновешен, медлителен. Он нередко проявляет упрямство и настойчивость, самоорганизован. В общении с другими детьми бесконфликтен и спокоен, не проявляет эмоции. В любом деле усидчив и добивается желаемого. Ему свойственно отсутствие инициативы и долгое привыкание к новым условиям.

Рекомендации родителям

– Будьте терпимы к неспешным движениям своего чада.

– Привлекайте к активным играм и делам. Важно делать это ненавязчиво.

– Поощряйте целеустремленность.

– Проявляйте свои чувства и учите этому ребенка.

Ребенок-меланхолик чувствителен и впечатлителен. Преувеличивает события, драматизирует переживания. Имеет слабую нервную систему. Очень нерешителен, пассивен, но внушаем. Не имеет проблем с самоорганизацией, поскольку опасается нарушать правила. Подвержен манипуляциям со стороны сверстников.

Рекомендации родителям

– Не критикуйте за безынициативность и лень, чтобы не посеять комплексы.

– Поддерживайте и укрепляйте уверенность.

– Хвалите, повышая самооценку.

– Будьте в общении с ребенком стабильны и спокойны.

Ребенок-сангвиник имеет сильную, уравновешенную нервную систему. Жизнерадостен, позитивен, энергичен. Открыт миру и спокойно общается с окружающими. Новая обстановка не вызывает у него тревожности, так как он быстро адаптируется. Желает быть в центре внимания. Обладает разносторонними способностями. Хватается за множество дел, но не доводит их до конца, если чувствует однообразие и монотонность. Начинает искать более интересное занятие. Может нарушать дисциплину. Подвергается не только положительному влиянию, но и негативному.

Рекомендации родителям

– Контролируйте, но не жестко.

– Поощряйте за конкретные заслуги.

– Оказывайте поддержку в творчестве и учебе.

– Используйте похвалу в адекватных дозах.

– Поддерживайте интерес к хобби.

Сочетание разных типов темперамента в общении детей и родителей может стать причиной постоянных ссор и разногласий.

А теперь представьте, что мама – холерик, а ребенок относится к флегматичному типу. Скорее всего, мать будет раздражена медлительностью своего чада. Или мама имеет выраженные свойства сангвиника, а ребенок – меланхолик. Сочетание этих темпераментов тоже вызывает трудности при общении. Результаты психологических исследований показали, что особенно несовместимы холерик и меланхолик. Конфликты в такой взаимосвязи составляют 87,5 % случаев.

Родительский контроль

Важно сказать о контроле в воспитании ребенка. Под ним понимается адекватный, ненавязчивый, комфортный метод воспитательной функции семьи. Он не ограничивает развитие личности ребенка, а формирует личные границы и определяет границы разумного поведения.

Для чего ребенку нужен разумный контроль родителя.

● Обеспечивает безопасность. Так, годовалый кроха не может остаться один в квартире, поскольку способен нанести себе травмы. Ребенку постарше нельзя играть с колюще-режущими предметами, устраивать игры на проезжей части. Подростку не стоит садиться за руль автомобиля.

● Помогает заботиться о физическом и психическом здоровье. Например, мама следит за режимом дня, питанием, качеством сна, осуществляет профилактику болезней, водит к доктору, когда дети болеют. В целях сохранения психики контролирует время за гаджетами, просмотр контента, телепередач.

● Задает границы. Например, нельзя брать чужие вещи, не спросив разрешения; не нужно кричать и ругаться в магазине; драться с другими запрещено. При этом важно ориентироваться на возраст ребенка. Примерно до шести лет дети не умеют управлять гневом. Поэтому требования должны быть четкими, понятными, последовательными, устойчивыми.

● Приучает к ответственности и самостоятельности. Родители следят за выполнением домашних обязанностей, школьных заданий, прививают навыки гигиены.

● Принуждает детей к деятельности. Взрослые члены семьи побуждают ребенка заниматься творчеством, спортом, музыкой, изучением иностранных языков, раскрывая его способности и сильные стороны личности.

Рядом с контролем должна находиться поддержка и безусловная любовь. Родители, обладающие авторитетом в глазах своего чада, создают благоприятные условия для его гармоничного роста и развития.