Твоя жизнь – твои правила. Ты заслуживаешь счастья! Просто поверь и действуй!

1.1. Жертва

Большинство из нас, хоть раз в жизни, переживали состояние глубокой депрессии. Когда нет ни мыслей, ни желаний, ни тем более целей. Мы плыли по течению, словно амёба, и ничего нас не радовало и уже не пугало. Работали только наши внутренние органы, благодаря которым мы относились к категории «живых». Казалось, что никто и ничто больше не заставит нас улыбнуться… И мало тех, кто справился с этим страшным душевным недугом самостоятельно без чьей-либо помощи. Знакомо? Вряд ли вы сейчас читаете эту книгу в таком состоянии. И Слава Богу! Потому что при наступлении настоящей депрессии, у человека практически не остается собственных ресурсов, чтобы ее побороть и возникает потребность в помощи, как минимум родных, друзей и близких, но зачастую, появляется необходимость в помощи квалифицированных специалистов в области психологии и психиатрии.

За шаг до депрессии, на сцене блистает мадемуазель Апатия.

1.2. Апатия

У апатии имеется множество синонимов, таких как: бездействие, безразличие, безучастие, отрешенность и т. д. и т. п. Но далеко не всегда значение слова «Апатия» носило негативный характер.

Слово «Апатия» пришло к нам из древнегреческого языка, что действительно означало некую отрешенность от реального мира, но в положительном ключе. Древнегреческие философы были убеждены в том, что именно в состоянии апатии человек может усмирить свои эгоистические материальные и приземленные желания и стремления путем философского подхода к настоящим ценностям мироздания. Однако, за несколько столетий значение данного термина исказился и стал использоваться в качестве негативного проявления психического состояния человека.

Итак, вернемся в настоящее время.

В настоящее время апатия является тревожным показателем в жизни человека, ведь именно она становится своеобразным невидимым мостом к глубокой депрессии. Если при депрессии человеку, в большинстве случаев, требуется помощь извне, то во время апатии есть высокая вероятность победы над этой лицемерной особой собственными силами.

1.3. Кто ты? Жертва или Победитель?

Жизнь устроена так, что препятствия, неудачи, разочарования частенько вьются рядом, словно коршуны над добычей. Но только от нас самих зависит, кем мы себя считаем, добычей или победителем. Именно от нашего внутреннего выбора зависит наше эмоциональное, психическое и даже материальное состояние.

Быть добычей никому не хочется, правда? И тут возникает парадокс. Не желая чувствовать себя жертвой обстоятельств, неудачником или слабаком, мы все же, иногда, вляпываемся туда. Почему? Потому что мы сами, конечно неосознанно, выбрали именно этот сценарий жертвы. Впадая в это отвратительное болото деструктивных энергий, очень трудно оттуда выкарабкаться. И, к сожалению, некоторые люди остаются навсегда в этом зыбком болоте нереальности, а некоторые и вовсе «сгорают»…

В своей жизни я была «апатиком» далеко не один раз. И каждый раз меня спасала мысль о моих родных людях. Потихоньку начинала вставать. Начинала мысленно себя ругать и называть себя эгоисткой. Потом текли слезы, затем рыдала в полный голос, а после, от злости на свою мягкотелость вставала и начинала «сворачивать горы»! Сейчас понимаю, что правильно делала. Но! Я заметила, что это все-равно повторялось с разной периодичностью во времени. И задала себе вопрос: «Почему я снова и снова возвращаюсь туда, откуда потом заново тяну себя за собственную косичку, как знаменитый барон Мюнхаузен?!!». И нашла ответ. Я САМА выбрала путь жертвы в своей жизни.

И, конечно, я стала категорически против такого «Устава» в моей собственной голове и моем подсознании! Как так?!! Я хочу быть счастливой и успешной постоянно! В тот момент начался мой внутренний протест к самой себе! Это была моя главная революция! Я стала изучать мировоззрение успешных людей, начала медитировать, читать книги, конспектировать полученные знания, менять свою парадигму, и наконец, практиковать.

Правило 1: Ты сам ответственен за свой выбор!

2.1. Недовольство всем и вся

Замечали ли за собой, насколько часто вы жалуетесь на жизнь, правительство, соседей, друзей, родных, детей, работу, погоду и т.д.? Думаю, это всем нам знакомо. Задумывались ли вы, а есть ли смысл от ваших жалоб, к примеру, на ту же самую погоду? В Ваших ли силах изменить направление ветра или изменить температуру воздуха на улице по одному щелчку пальцев? У Природы свои правила и свои законы. Безусловно, влияние человечества на природу очевидно, и к огромному сожалению, положительным его не назовешь. Но человек забывает о том, что именно Природа может в одно мгновение стереть все человечество с лица Земли и очень быстро восстановиться уже без нас.

Вернемся к вопросу о недовольстве на погоду. Так какой же результат вы получаете от своих жалоб на погодные условия? Верно. Смысла нет, а результат – настроение становится еще хуже, добавляется еще триста пятьдесят причин для нытья, поднимается давление, повышается нервозность и т. д. Что в итоге от такого настроя мы можем получить? Тоже верно! Мы рискуем стать унылой и безразличной ко всему апатичной личностью со слабым здоровьем.

2.2. Найди свое хобби

До моей внутренней революции я была нытиком с большой буквы, чем, собственно, абсолютно не горжусь. В молодости ныла, что слишком худая; после тридцати ныла, что толстая; ныла, что ненавижу свою работу; ныла, что все мужики «козлы» и т. д. и т. п. Все причины своего нытья перечислять не буду, дабы не злить вас и не тратить попросту ваше драгоценное время!

Итак, как я отказалась от этой мерзкой привычки? На первый взгляд довольно просто. Я расширила свой кругозор и увидела столько всего чудесного и позитивного вокруг себя! Но мой кругозор расширился не в один миг. Поначалу было очень сложно заставлять себя не думать в негативном направлении, было сложно осознать и принять тот факт, что я просто трусиха, что легче обвинять кого-то или что-то, чем взять на себя ответственность за все, что произошло и происходит в моей жизни.

Нытье – это одна из деструктивных зон комфорта, которая пытается нас затащить поглубже и стереть из нашей памяти ощущение искренних чувств радости и счастья. Человек, живущий на волне нытья, рискует остаться в полном одиночестве без понимания причины отсутствия радости в жизни. Печальная перспектива, согласны?

Если вы чем-то расстроены, что-то вас не устраивает на данный момент, вспомните, что поможет именно сейчас поднять ваше настроение? Может прогулка, а может вы давно не садились за фортепиано? Это может быть что угодно! Даже самая мелочь сможет заставить вас улыбнуться! Меня в свое время радовало шитье капроновых кукол, которому я научилась на просторах YouTube. Благодаря моему хобби я реже стала зацикливаться на своих неудачах и проблемах. Мой мозг стал работать больше на высоких вибрационных частотах, т.е. я стала больше излучать позитивные энергии и чаще испытывать чувства удовлетворения и радости, что дало мне толчок к следующему этапу моего саморазвития. Не шитье кукол стало моей новой, чудесной и постоянной привычкой, но оно помогло мне не увязнуть в капканах сложившихся в то время моих жизненных обстоятельств. Я нашла для себя то, что ближе всего подходит именно мне и заменила ею свою старую и дурную привычку ныть.

2.3. Мотивации от успешных людей

В мире бытует мнение: «Если человек богат, значит он либо вор и обманщик, либо ребенок такого вора». Позвольте предложить Вам поразмышлять на эту тему.

Пожалуй начну с истории Роберта Кийосаки, так как именно его история успеха, описанная в книге «Богатый папа, бедный папа» стала для меня крутым вдохновляющим фактором для изменения своего отношения к деньгам и их привлечению в свою жизнь.

Читая первый раз книгу «Богатый папа, бедный папа», признаюсь честно, что информация, изложенная в ней давалась мне нелегко. Но именно характеристика бедного папы продолжала давать мне импульс на чтение дальше. Почему именно бедного папы? Потому что мышление именно бедного папы было мне понятно и близко. Роберт Кийосаки очень виртуозно и максимально доходчиво излагает свои мысли. И все же мне трудно было понять мышление его богатого папы. Не потому что непонятно написано. Повторюсь, автор очень доходчиво пишет. Дело оказалось в моих сложившихся за долгие годы менталитете и моей личной парадигме по отношению к деньгам. Попробую объяснить проще, мой мозг пытался отторгнуть новую информацию, не соответствующую ни одной «ячейке памяти» на тему «Деньги» в моем сознании. Чтож, когда я осознала в чем загвоздка, я просто мысленно создала новую ячейку памяти под названием «Деньги – это хорошо!» и мой мозг стал работать не только «исправно», но и гораздо продуктивнее, чем раньше!