Профилактика вирусных заболеваний у детей осенью

Осень – время ярких листьев, тёплых пледов и ароматного чая. Но, к сожалению, это ещё и сезон сопливых носов, кашля и температуры. Детские сады и школы превращаются в рассадники вирусов, и если один ребёнок чихнул, через пару дней полкласса сидит дома с температурой.

Как защитить своего малыша от бесконечных ОРВИ? Можно ли укрепить иммунитет так, чтобы ребёнок болел реже? Давайте разберёмся, какие меры действительно работают, а какие – просто мифы.

Почему дети болеют осенью чаще?

Прежде чем переходить к профилактике, давайте разберёмся, почему именно осенью дети подхватывают вирусы чаще.

Смена погоды – резкие перепады температуры, дожди, ветер. Организм тратит силы на адаптацию, и иммунитет слабеет.

Начало учебного года – дети возвращаются в коллективы, где вирусы циркулируют по кругу.

Снижение солнечной активности – меньше витамина D, который играет важную роль в иммунной защите.

Сухой воздух в помещениях – отопление сушит слизистые, а это ворота для инфекции.

Теперь, когда мы знаем "врага" в лицо, давайте разберём, как защититься.

Профилактика вирусных заболеваний у детей разного возраста.

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «Литрес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.