Познай себя. Всё, что снаружи, то и внутри

Практическая психология

(Сладенький мой!)

Кто прочитал мой рассказ «Мистика», уже знает, что я испёк хлеб.

Как всё — это произошло, повторять не буду, в рассказе «Мистика» об этом всё подробно есть.

Хочу поделиться своими ощущениями и мыслями по поводу выпечки домашнего хлеба.

Ощущения, прямо сказать, странные. Что-то в выпечке хлеба есть реально мистическое. Какая-то тайна и неведомая энергия.

Прилив сил и молодости. Я реально ощущаю бодрость духа, взявшуюся неизвестно откуда.

Мне даже кажется, что и мой общий гомеостаз (здоровье) улучшился. Помолодел ли, что ли, вдруг?

Очень всё это странно!

Неужели в хлебе, кроме клетчатки, таится так много таинственного, сакрального и мистического?

Прям Чаша Грааля у меня на столе!

Источник силы, здоровья, эликсир молодости. Хлеб — реально всему голова!

Я так понимаю, что в хлебе покупном — этого ничего нет, а вот хлеб, выпеченный собственными руками, наделён чем-то могучим.

Может, и форма круга отчасти определяет содержание? Может, и иное, например — «домашний», сделанный своими руками, а не понятно кем и где.

«Может, реально есть эта эзотерика???».

Ну, да ладно. Эзотерику оставим для тех, кто в неё верит, и займёмся практической психологией.

Настоятельно рекомендую всем, хотя бы хоть раз в жизни испечь хлеб.

Есть много направлений в психотерапии: психоанализ, гештальт-терапия, арт -терапия и так далее.

Думается мне, получив такой позитивный опыт, который я смело отнесу к терапии, можно с уверенностью сказать, что на практике я проверил хлеботерапию.

Кто-то скажет, что я проявил заботу и любовь к близким. Выпечка хлеба ускакивает. На глазах происходит трансформация. Поэтому у меня такая странная реакция.

Но я вижу и чувствую в этом гораздо больше.

Не могу я оставить эзотерику в стороне и не буду лукавить. В хлебе есть гораздо больше, чем самотерапия от стресса.

Хлеб — это тайна, которая хранит в себе жизненные силы и раскрывается эта тайна только тем, кто выпек хлеб.

Попробуйте, хотя бы однажды прикоснуться к этому удивительному процессу, и получите взамен силу, бодрость и здоровье.

Только сразу хочу предупредить, делать всё надо собственными руками, без тестомешалок и хлебопечек.

В сковородке, в духовке или мультиварке, своими руками. Рецепт очень простой. Если надо кому, то дам.

Мой четвёртый хлеб я решил сделать сладким. Ещё не пробовал.

Добавил сахара чуть больше, сушёную клюкву (как раз завалялась) и маленькие шарики шоколада (в магазине вчера купил, продаются к пасхе для куличей).

Вот собственно и всё! Практическая эзотерическая психология — реально в практике с хорошим результатом.

Смотрю я на него, жду, когда остынет, и думаю: «Сладенький мой!».

Меня вчера послали на…

Попросил у меня ребёнок чипсов. Захожу в магазин, смотрю: чипсы по акции — 46 руб., а на кассе пробивают 74 руб.???

Спрашиваю? Вижу странную реакцию. Меня это слегка настораживает. Понимаю, в чём суть. Товары, которые лежат на нижних полках, ценники под ними — практически у самого пола, и чтобы их прочесть, нужно «лечь на пол», а сверху видна только цена.

Суть в том, что под более дорогой товар ставят ценники за другой, более дешёвый. Рядом других ценников нет.

Я поначалу подумал, что могли ошибиться, типа, с кем не бывает, но это уже в третий раз. Сначала колбаса, потом йогурт (так же на нижних полках), а теперь и чипсы. То есть, увидел привлекательную цену, купил, а на чек не посмотрел.

Здесь нет обмана прямого, это тянет на мошенничество. Покупаешь товар по настоящей цене, думая, что по другой.

А ещё реакция и поведение продавца окончательно убедила меня в этом. Вы же знаете, что я психолог. То есть, она спалилась.

Стоит, как мумия. Потом начинает хамить. Спрашивает с соответствующей интонацией, буду я покупать или нет, и так далее.

Так вот. Говорю ей, что нужно поменять ценники, людей сбиваете с толку. В ответ — никакой реакции. Потом выходит из-за кассы, достаёт ценник и говорит, что это за сухарики, и подсовывает его обратно.

Я её спрашиваю, зачем ценник обратно пихаете? В ответ — ответа нет.

Говорю, что чипсы покупать не буду, возьму сырные шарики и спрашиваю, цена, что на ценнике, соответствует? В ответ — ответа нет.

Говорит: «Вы шарики будет брать». Я отвечаю: «Цена?»

Она начинает поднимать голос и говорит мне, чтобы я ей не хамил и не кричал.

Богом клянусь! Абсолютно спокоен, мне всё уже стало ясно и так.

Купил я эти шарики и говорю ей снова, чтобы ценники переставили.

В ответ слышу: «Не нравится — идите в другой магазин».

Выхожу и думаю: ну точно я прав, если ещё и послали фактически на х… (заменив на словосочетание «другой магазин»).

Вот мне интересно, это они сами придумали или менеджеры из головного офиса так придумали?

А если это так, то менеджеры вообще понимают, что они делают, какую себе судьбу нарабатывают?

Или также решили для себя идти в «другой магазин»?

Как пройти в библиотеку? (шутка)

Захожу в магазин. А буквально передо мной разгрузили машину, загородив один из проходов. Обошёл.

Заходит пацан. Весь такой на пальцах. Всё повидал. Знает, что и как. Лет 20 отроду.

Заходит, мат перемат, громкий смех, руками машет. Всё знает, знает всех, знает кассиршу. Может, и чего ещё знает?

Упирается в перегороженный проход!

И громко так, на весь магазин, чтобы его все слышали, привлекая к себе внимание: «А как мне пройти на х..?».

А я вот стою и думаю — как ему пройти на х…? Я не знаю. Я только знаю, как ему пройти в библиотеку.

Ё… в рот

Цитирую: «Когда намериваешься выйти из дома за ворота, тогда произноси прежде сии слова: «Отрецаются тебе, сатано, гордыни твоей и служению тебе, и сочетаюсь Тебе, Христе, во имя Отца и Сына, и Святого Духа. Аминь».

И без этих слов никогда не выходи. Вместе же с сими словами осени себя крестным знамением. И тогда не только человек, и сам диавол не возможет причинить тебе какой-либо вред.».

Захожу в подъезд. Сегодня Троица. Был в храме, но недолго, не на службе, свечку поставил и домой прикупил.

Так вот, захожу, и в этот момент открывается дверь соседнего подъезда. Женщина, сделав первый шаг, я уж не знаю, запнулась ли она или дверь не сразу смогла открыть, или с мужиком своим полаялась или…, громко произносит: «Ё… в рот!» — и с недовольным лицом проследовала далее.

Правда забавно? И чем у неё сегодня день закончится, после того исхождения из подъезда с таким призывом диавола?

А вот афонский старец схимонах Паисей при выходе из дома советовал произносить такую молитву: «Боже мой, сохрани мя от искушений».

Приношу свои извинения за такой рассказец, но не могу пройти мимо откровенных дур, не ведающих, почему вся жизнь у них ё… в рот.

P.S.

В качестве второго извинения, за себя и за эту, чей сегодня день будет ё… в рот, процитирую ещё одну молитву, которую следует читать во время выхода (исхода) «из подъезда»:

«Огради мя, Господи, силою Честного и Животворящего Твоего Креста, и сохрани мя от всякого зла. Господи, направи ко благу путь мой. Господи, благослави все мои вхождения и исхождения».

Одень тапки!

Знаете, что такое гондон?

Живу я на последнем этаже. Плохо это или хорошо? Летом жарко, но есть кондиционер. Голуби на крыше особенно не досаждают. Так что плохого нет, а хорошо — это то, что сверху никто не топает. Это реально хорошо.

Под нами сдаётся квартира. С этим тоже не было проблем. Заселяются, поживут с полгода и съезжают. Я этих жильцов и не видел, и не слышал. И вот появился новый жилец.

Я услышал топот. Топот не сверху, а снизу? Очень я этому сильно удивился. Как так? Сижу дома, слышу перемещение этажом ниже. Чуть подумав, понял.

Новый жилец ходит по квартире босиком.

Когда человек босиком, то его шаги начинаются с пятки и, если анатомически человек невысокого роста, с чуть лишним весом, то шаг на пятку достаточно сильный. Это люди худые ходят на цыпочках, как балерины, а люди тучные бухают пяткой об пол.

Прошло пару недель, и я встретил этого жильца на улице у подъезда случайно, извинился и рассказал ему, что мол так и так, и попросил, как ни странно это прозвучало, использовать тапки. Всё в вежливой форме и с извинениями, подумав, что идиотов полно, может и обидеться.

Он сильно удивился. Я прокомментировал, что дом панельный и, как на барабане. Бьёшь сверху, а звук снизу, типа. Стены резонируют и так далее.

Вроде он всё понял, и два дня было относительно тихо. Видимо, он думал!

Прошли выходные, уехал, наверное, на родину, вернулся в понедельник и…

Его перемещение по квартире стало ещё громче. Видимо, подумал!

Подумал и решил: «Да пошёл он на…». Он — это я.

Вот таких и называют «гондонами».

Этот годон носит костюм, который ему ни к лицу, но нужен по службе и статусу. Дорогие часы. Естественно, иномарка. Я думаю, вы догадались, кем он работает и где. Будет он ещё меня слушать! Он таких, как орехи, может щёлкать.

С одной стороны, да и фиг с ним. Он весь день на службе. Можно и потерпеть этого гондона. Тем более он съедет когда-нибудь. Но всё-таки, бывают же гондоны? Ведь подошёл, объяснил, вежливо попросил.

А вот скажите мне, а среди ваших знакомых, коллег, соседей много вот таких гондонов? Мне почему-то кажется, что их стало очень и очень много повсюду. Так что такое гондон?

Предмет, не дающий появиться новой жизни и не нужный после разового использования. Человек, в котором нет ничего созидательного, нет живой энергии, нет радости, нет разумности, нет доброты, нет любви, нет милосердия, нет отзывчивости, нет праведности, нет счастья, нет достижений, нет Славы и Почёта, нет процветания, нет лада, нет согласия — не несущий в себе жизнь и не нужный никому в принципе — гондон.

Я всегда спрашиваю себя, а о чём думают гондоны, то есть самоанализ. Что они думают о себе? Что они думают о других — это и так понятно, а вот о себе?

Знает же, что гадит дома, в семье, на работе, коллегам, друзьям. И что? Что в голове? Какие мысли о себе? Они же не могут не думать о себе? Вот знает, что топает, знает, что я слышу, знает, что в принципе не прав, но всё равно топает, так же, как и в семье и на работе и среди друзей, знает, что гадит и всё равно гадит. Но что он при этом думает о себе?

Это очень интересно, потому что мысли о себе преобразуются в мысли или в отношении себя к окружающим. Получается, что он о себе думает точно так же, как и обо мне? Есть над чем подумать.

Я много вижу вот таких вот гондонов. Случайно на улице, в магазине и так далее. Всех их объединяет одно, они болеют. Реально больны. Видно — кожа, вес, походка. От одного даже слышал, что он о себе так и сказал — весь гнию.

Может показаться, что я не прав о болезнях. Дайте срок. Чуть постареют, и всё вылезет наружу. Всё, что внутри в мыслях о себе, проявится в болезнях.

Глубоко я копнул? Но всё равно очень любопытно, что в голове у гондонов о себе.

Я понимаю, что им наплевать на всех, грохотя музыкой из автомобиля или гоняя с рёвом на мотоцикле, и это только цветочки, есть и по страшнее деяния, но они же должны думать о себе. Как о человеке, о личности? Должен же быть самоанализ.

Только не подумайте, что он такой один. Там и жена есть, которая также ходит босиком. И ребёнок тоже.

Представляете, что испытывают соседи под ними, если я над ними слышу топот? Жуть. И эта семья гондонов знает об этом, но им наплевать. Почему? Ответ, как раз, и кроется в моём вопросе: что думают гондоны о себе? Так как именно самоанализ отражается во внешнем поведении.

Получается, если от обратного, им наплевать на себя? Все вокруг — гондоны, потому что и сам в первую очередь гондон?

Можно перефразировать: «Относись к другим, как ты хочешь, чтобы относились к тебе» в иную фразу: «Как относишься к себе, так и мир относится к тебе», то есть, если ты гондон то и окружать тебя будут одни гондоны или какой ты, такой и мир вокруг тебя.

Что-то грустно стало. Я ведь не гондон, а куда не глянь — одни гондоны. Или — это просто окружающая среда, а не мой внешний мир?

Ну, что хочу сказать. Рассказ может показаться пустым. Я тут рассуждаю о таких понятных вещах, но есть и «пара здравых мыслей»: болезни приходят не извне, а изнутри. Твой внешний мир создаётся твоим внутренним миром. Хотя, я так и не нашёл для себя окончательного ответа, что у гондонов в голове о себе. Я только понял, чего у них нет и что они хотят — прожить короткую жизнь телесных удовольствий.

Можно мне сказать, чего я заморачиваюсь? СНИМИ ТАПКИ!!!

Во-первых, он ничего не поймёт, а если и поймёт, то мозгами гондона.

Во-вторых, я не хочу уподобляться, то есть становиться быть похожим на гондона.

А соседу снизу (и в какой-то мере и многим другим) хочется сказать: «Не будь гондоном, одень тапки!»

Дуракам легче живётся?

Я думаю, многие из нас слышали и не раз, что головной мозг надо развивать.

Об этом говорят врачи, психологи и другие специалисты смежных специальностей. Дают приёмы, советы — от кроссвордов до дыхательных практик. И все не особо распространяются зачем?

А действительно зачем? Первое, что приходит на ум, — это чтобы лучше соображать. Но есть и контраргумент — дуракам легче живётся. А вот тут-то и подвох — дуракам действительно лучше живётся?

Я не знаю, почему врачи не объясняют, зачем развивать мозг и особенно в «старости», говоря лишь, что в возрасте важно иметь «светлую голову». Говорят, что иначе будут проблемы с памятью, то есть деменция или, как ещё говорят в народе, маразм и склероз.

Вот я и решил заполнить этот пробел своими умозаключениями по этому вопросу.

Когда плохо работает любой внутренний орган, мы это сразу замечаем. Сердечко барахлит, печень покалывает и так далее, и массово идём к врачам за таблетками. Тут всё ясно и понятно, а вот когда барахлит голова, то большая часть из нас этого в принципе не замечает и не понимает.

Другими словами: дурак, он и есть дурак. Это одна сторона, а другая — что со временем, не развивая свой мозг, человек становится банально глупее. И подводный камень в том, что нам кажется, что я всегда был таким.

Это особенность нашей психики, нам кажется, что я действительно всегда был таким.

Нам кажется, что сегодня «я» такой же, как и 10 и 20 лет назад.

Да, тело изменилось, но то, что в голове сейчас, принимается за «всегда». Кажется, что сегодня я мыслю точно также, как и ранее. В этом и есть парадокс нашего сознания — оно всегда сейчас, и для него нет прошлого, прошлое хранится в памяти, а сознание проживает данный момент жизни и создаётся иллюзия, что я всегда был таким.

Попробуйте представить себя ранее. Не внешне, а внутренне. Вот я сейчас «такой» (такой — это осознание себя как личности), вот мои мысли, вот ход моих рассуждений, вот это мне нравится, а это нет. Вот моя реакция, вот моё настроение.

Вы сможете себя сказать, что ранее вы были другим? Я очень сомневаюсь. Нам кажется, что сегодня «я» такой же, как и в прошлом. Но на самом деле мы глубоко заблуждаемся.

Прошлое «я» не такое, как сегодня. Сегодня мы совсем другие, хотя ещё раз повторюсь, мы этого не можем осознать из-за нашего сознания, которое живёт днём сегодняшним. Мы можем только вспомнить что-то из прошлого о своей жизни, но не можем вспомнить, каким было наше «я». Для нас оно неизменно, то есть «я» сегодняшнее и «я» прошлое для нас равны.

И что же получается? Человек, не развивая свой мозг, становится банально глупее и этого не может заметить? Да — это так.

Человек не замечает, как он стал глупее или стал дураком, потому что ему кажется, что он всегда был таким. Раньше же он не был тупым, значит и сейчас нет.

Человек с возрастом, не развивая свой мозг, глупеет, но не видит этого очевидного факта, ему кажется, что он всегда так мыслил, принимал решения, выбирал, реагировал.

Конечно, иногда проскакивают сомнения, но для этого есть обманки: все так жили; с возрастом люди мудреют; буду я ещё думать, я всегда так делал и так далее.

Так для чего же нужно развивать свой мозг? Если вы решили, чтобы не быть глупее с возрастом, то тут я скажу — это дело каждого. Хочешь быть дураком, так проще, значит так тому и быть. Хочешь быть умнее, я только за.

Мозг следует развивать, чтобы меньше болеть.

Вы не ослышались. Дураки чаще болеют. Дураки не в прямом смысле, когда мы обзываем кого-то, а те самые люди, которые вокруг нас повсюду и вызывающие у нас вопрос: «Почему все вокруг такие тупые?».

Те самые тупые начальники, тупые соседи, которые не могут припарковать машину так, чтобы подумать о других машинах, те самые горлопаны и…, думаю, вы и так без меня сможете продолжить этот список людей, отличающихся своей глупостью явно или через поступки.

Физиология — наука о функционировании организма в целом и по частям (органов). Что (кто) является в человеческом организме самым главным, обеспечивающим здоровье?

Конечно — это Центральная Нервная Система. Её так и назвали — Центральной, и не из-за того, что она находится по центру в теле, а именно потому, что это центр всего организма, всех его процессов, как внутри, так и снаружи. Это царь всех физиологических процессов. Это основа государства, его политики, безопасности и благополучия граждан. В нашем случае это органы. Те самые органы, которые болят: ноги, руки, печень…

И в ЦНС самый главный — это мозг. Мне дальше продолжать? Или так всё понятно?

Головной мозг отвечает за здоровый климат в своём внутреннем государстве. Это он принимает решения, и это он помогает жить всему организму. А когда Царь глупый? Что происходит в его вотчине? Вот поэтому и надо развивать в первую очередь свой мозг, а не пичкать по отдельности органы таблетками.

Есть очень правильная фраза (автор я): «Хочешь помолодеть — иди учись».

Постоянная мозговая активность останавливает болезни и старость.

Обучение, образование или развитие мозга реально помогает замедлить старение, а вместе с ним и появление болезней, так как в теле, где развитый, постоянно обновляющийся мозг, не может быть ранней старости.

Может прозвучит революционно, но заболел — развивай свой мозг.

Если добавить мнение психолога (моё), то люди с возрастом, которые стали глупее, как правило, становятся злыми, ворчливыми, агрессивными, что отражается незамедлительно на здоровье (психосоматика).

Так вот, дуракам на самом деле живётся не легче, они постоянно болеют.

А может к психологу?

Не знаю, как вы, а я часто задаюсь вопросом, видя, как это на самом деле некрасиво выглядит: «Зачем люди делают тату?».

Реально некрасиво. Идёт девушка, а на видимых местах цветочки, надписи, картинки, особенно на ногах, когда тату наполовину торчит из-под юбки.

А на спине зачем? Ты же этого не видишь?

На шее зачем — это мужчине? На плечах какие-то кресты, надписи, монстры, на икрах что-то написано. Я не понимаю зачем?

Не понимаю, зачем подвергать себя и ради чего этим болезненным процедурам? Зачем тратить такие большие деньги? Можно и заразу подцепить. Я уже молчу об эзотерике, зачем на себя наносить рисунки, которые несут негативную информацию.

Знаете же, что древний человек на самом деле хотел, рисуя наскальные рисунки? Это магический ритуал, верование в магию. Раненый зверь — к удачной охоте. Охотник от рисунка получал магические силы и так далее.

Тогда зачем рисковать, буквально своей жизнью, делая подобные «наскальные рисунки» у себя на теле? От незнания или от невежества?

Ответы примерно такие: модно, прикольно, круто. Чушь какая-то!

А на самом деле зачем?

Зачем девушки себя украшают тату? Зачем мужчины наносят на себя «символы силы»?

Ответы для меня очевидны — неуверенность в себе.

Да, именно так, а не модно и прикольно.

Неуверенность в своей привлекательности, сексуальности, компенсируется «наскальными рисунками».

Внутренние страхи, сомнения, где-то даже трусливость — мотивы добавить себе брутальности.

Здесь можно сказать, что это и есть магия. Смотря на свои тату, человек получает дополнительный стимул, настрой во всём том, чего ему не хватает или он хочет скрыть. Человеку начинает казаться, что он самонастраивается, внутренне убеждает себя, что он теперь красивее, смелее, увереннее в себе. Это и есть магия. Та самая магия, которую используют и в психологии, и в ритуальных обрядах перед битвой, охотой, свадьбой и так далее.

Но, если в ритуалах — это привлечение магической силы (духов), то в психологии — это компенсация своей внутренней неуверенности в себе.

Вопрос, а надолго хватает тату для компенсации? Конечно, мы понимаем, что нет. Проходит время, и человек наносит следующее и следующее, до тех пор, пока на теле не останется свободного (живого) места. Так недалеко и в психушке оказаться со своими комплексами.

А комплексы — неуверенность, как были, так и остаются внутри человека. И никакие тату ему не помогут, так как он всё равно будет жить в мире социальном, со своим миром психологическим.

Девушка всё равно будет неуверенна в своей привлекательности, что будет отражаться в её поступках, в её самоанализе. Она же не будет каждый раз смотреть на свои тату, чтобы развеять сомнения. Мужчина, совершая поступок, требующий мужественности или просто «быть мужиком», не будет перед этим рассматривать свои руки и плечи.

Хоть я в начале рассказа и сказал, что я не знаю «зачем?», на самом деле знаю. Внутренняя неуверенность в себе, желание побороть её, является мотивом для нанесения «наскальных рисунков». И теперь на минутку представим, сколько людей по всему миру, от известных артистов до банальной шпаны, не уверены в себе.

Эпидемия. Человеку всегда было свойственно бояться, сомневаться. Будь то перед боем или всходом урожая, и человечество всегда использовало магию для компенсации неуверенности в завтрашнем дне.

Теперь время изменилось. В духов мы не верим, в магию тоже, но что же тогда осталось? Что делать человеку со своими комплексами и страхами?

Кому-то тату? Кому-то храм Божий. Кому-то алкоголь. Но почему забыли, что есть мы, маги, которых сейчас именуют психологами, которые и существуют для помощи в компенсации неуверенности.

Не верят? Или психологи сами виноваты?

Не подумайте, что тут занимаюсь рекламой, но всё-таки, может, вместо разукрашивания своего тела «наскальными рисунками» пойти к психологу?

Чужестранка

Отключили YouTube, перешёл на ВК Видео. Пощёлкал, увидел сериал «Чужестранка», решил посмотреть.

Далее я буду задавать вопросы, правда не знаю кому? Сценаристам? Социологам? Мировому правительству? Или так в пустоту?

Включил, смотрю. Сюжет прост. Переместилась на 200 лет назад. Была замужем, сориентировалась и сориентировавшись, вышла снова замуж в прошлом времени, куда попала? Вопрос первый — зачем так придумали? Что хотели этим нивелировать? Что хотели внести в мозг о женщинах? Типа, что они все стервы? А как же верность, тоска, слёзы, разлука?

Смотрю дальше. Молодой муж, моложе её лет на десять, ебё… её и в хвост и в гриву. Она счастлива и решила, что она любит. Это что? Любовь? Чувства? Теперь так, если ебу… много — значит любовь? Если много ебу… — там и любовь?