Путь самурая. Практика участников клуба по осознанным сновидениям

Путь самурая

Практика участников клуба по осознанным сновидениям

Степан Юсин

Осознанное сновидение – это сон, в котором ты понимаешь, что спишь и можешь делать всё, что хочешь. Также существует выход из тела – процесс отделения второго тела от физического и выход в астрал. Я создал клуб для людей, которым интересны эти два феномена и назвал его «Самурай». Потому что у самурая нет Цели, есть только Путь – у нас это путь к осознанной жизни через осознанные сновидения. В книге описаны интересные и необычные осознанные сны и опыты выхода из тела участников клуба. Некоторые опыты я объясняю, почему во сне происходит то или иное событие. Рассказываю о возможностях осознанных снов: какие цели там можно ставить, кто такие наставники и тотемы, можно ли встретиться с умершими и другими сновидящими, как задержаться в сновидении надолго и, конечно, как увидеть осознанные сновидения.

Введение

Нас часто вдохновляют другие люди. Смотришь на фото друга из отпуска – и тоже хочется на море. Слушаешь рассказы о путешествии – и уже собираешься туда же. Видишь, как человек играет на гитаре, красиво рисует или танцует, – и самому хочется так же. А если не получается, то хочется быть рядом с этим человеком, чтобы его навык перешёл и к вам. Удивительно, но это работает: человек учится, просто наблюдая за другими. Учёные знают, что за это отвечают зеркальные нейроны. Когда мы наблюдаем за действиями другого человека, наш мозг бессознательно посылает микросигналы мышцам, чтобы повторить эти действия. Эти же нейроны отвечают за сочувствие: если человек порезался, мы понимаем его боль и даже можем почувствовать её.

Самое интересное, что мы способны получать удовольствие от рассказа об удовольствии, полученном другим человеком. Конечно, если этот человек нам не безразличен. Поэтому, когда кто-то рассказывает о своих осознанных сновидениях, он вдохновляет других тоже осознаться во сне. Практик вдохновлённо описывает свой сон, в котором он говорил с наставником, летал или лечил себя, – а на следующее утро об осознании рассказывают уже те, кто его слушал.

Я решил объединить людей, которые, как и я, увлечены осознанными сновидениями и выходами из тела. Мы можем вдохновлять друг друга, и только на этой мотивации осознаваться. Так появился клуб «Самурай». В нём ребята практикуют вместе, делятся техниками и описывают свои осознанные сновидения. Клуб для тех, кто идёт к осознанной жизни через осознанные сновидения. На момент написания книги, а это январь 2025 года, было описано более 800 опытов, и это всего лишь за полгода существования клуба.

Одной из участниц клуба, Еленой Эйсмонд, пришла мысль поделиться снами со всеми, кому это интересно. А я решил добавить некоторые мысли, объясняющие то или иное поведение внутри сна. Не бойтесь, в книге не будет 800 сновидений – Елена отобрала самые интересные, за что ей большая благодарность. Пока она перечитывала эти сны, сама увидела 14 осознанных сновидений за месяц! Это её личный рекорд и рекорд среди участников нашего клуба. Просто читая осознанные сны, она стала осознаваться намного чаще. Поэтому книга и вам поможет: замотивирует и вдохновит. По крайней мере, цель именно такая. Пусть всё получится!

Надо понимать, что опыты описаны участниками сразу после осознанных сновидений. Часто они пишут на эмоциях, у кого-то русский язык не родной, поэтому могут быть ошибки. Мы с Еленой постарались исправить явные опечатки, но где-то сознательно не правили, чтобы не разрушить авторский стиль. Просим отнестись с пониманием к описанию опытов – люди делились в чате и не планировали сдавать свой текст на проверку учительнице русского.

Чтобы быстро отличать описание текста от моих слов, я выделил свои слова курсивом. Если вы видите слова курсивом, значит, это текст Степана Юсина, весь остальной текст, особенно названный ***Опыт… – это слова участников клуба.

Дисклеймер: ниже в книге практики рассказывают о техниках, иногда описывают витамины, еду, мантры и прочие практики. Они знали, что делали, но стороннему человеку это может быть небезопасно. Поэтому я не рекомендую повторять действия, описанные участниками клуба, которые привели их к осознанному сновидению. Если вы всё же решили что-то попробовать из книги, то это только на ваш риск. Я тут никакой ответственности не несу.

Приходите в «Самурай», и тогда вы узнаете подробно, что именно делать и как. Тогда практика будет безопасной.

Что такое осознанное сновидение?

Начнём с самого главного – с определения. Это поможет нам говорить на одном языке, и читатели будут правильно понимать явления, которые упоминаются в книге.

Осознанное сновидение (или просто «ОС») – это сновидение, в котором спящий точно понимает, что спит. При этом он может делать всё, что хочет, и менять сюжет сновидения. Также сновидящий в осознанном сне может вспомнить свою реальную жизнь: как зовут близких, где работает, куда поставил машину и всё остальное. Это свойство очень важно в практике осознанных сновидений, так как оно позволяет днём планировать своё будущее осознание. Ты осознаёшься во сне и действуешь согласно плану, без импровизаций, а значит, не нужно на ходу придумывать, чем тут заняться.

Сразу предупрежу, что память в осознанном сновидении может работать с перебоями. Поэтому, чтобы подробно вспоминать реальную жизнь, нужен опыт и время. Но если поставить себе такую цель, то вспомнить во сне о реальности удаётся достаточно легко.

В осознанных снах чувства такие же яркие, как в реальности. Если человек касается льда, то чувствует холод; стол твёрдый, а цветы пахнут. Вы сможете насладиться вкусом торта, пиццы или вина – еда во сне очень вкусная. И, конечно, секс – он тоже есть в осознанном сне, и там можно испытывать оргазм. Проснувшись, вы сможете вспомнить все ощущения, будто это было вчера наяву.

Другое состояние, близкое к осознанным сновидениям, которое упоминается в книге, – это выход из тела в тонкий мир (обычно сокращают до «ВИТ»). Если осознанное сновидение начинается в сюжете сна, то для выхода из тела нужны другие техники. И выход из тела чаще начинается из бодрствования, а потом человек засыпает. В тонком мире часто можно делать всё то же, что и в осознанном сновидении. Я расскажу на примере опытов сновидящих, где ОС, а где ВИТ, – вы точно научитесь их различать.

Иногда мы в клубе называем эти феномены словом «витос». Когда вы встретите это слово в книге, знайте, что так описан выход из тела или осознанный сон.

Большинство людей понимают, что видели сновидение, только проснувшись. Если вспомнят, конечно. Часто сновидения необычные и включают странные, нелогичные вещи, события и людей. Например, мне недавно снился сон, в котором я был у бабушки. При этом вся моя семья надолго уезжает в другой город, забирает бабушку, а я остаюсь в её доме один, и мне от этого грустно.

Странность в том, что бабушка умерла, я никогда не оставался в её доме один, и моя семья никогда не забирала бабушку в другой город. Но во сне всего этого я не понял, а значит, принял за должное.

Но если обратить внимание на нелогичность событий, тогда можно осознаться – попасть в осознанный сон. Я вижу бабушку и тут же вспоминаю, что она умерла – значит, видеть её я могу только во сне – значит, сейчас сон! И с этого момента начинается осознанное сновидение!

Давайте рассмотрим несколько осознанных сновидений, которые так начинались. Я выделил жирным цветом странности, которые помогли сновидящему осознаться. А вы подчёркивайте странности у себя в журнале снов, куда записываете свои сновидения, – так вы быстрее научитесь замечать странности и осознаваться.

***Опыт 239:

Ура!!! Первый долгожданный ОС. Дневной сон. Поворачиваюсь к своей машине, а ее нет!!! Такое во снах было часто, не могу найти машину, прям на глазах, пропадала, и весь сон ищу ее с реальным разочарованием, что машины больше нет. Думаю, куда делась, как же вечеринка с друзьями, и в этот момент понимаю, что это сон!!!

Сразу подъем духа сильный, радость, что я осознался. Есть первый витос. Настроение на 200%. Сразу заиграла музыка в голове, как будто из машины переключилась в голову, что играло (в мелодию не вслушался). Первое думаю, что сейчас, как руки достану перед собой, как увижу их. Опа! Смотрю на них, все реально, пальцы не считал, слегка нечеткие руки, оценил реалистичность, по рукам где-то процентов 70-80. Очень рад, что осознался, ждал этого очень нетерпеливо. По плану вспомнил только, что к первой цели (море) мне надо лететь. На самих целях 1,2,3 не сконцентрировался. Далее думаю, щас, как супермен оттолкнусь и полечу. Оттолкнулся, не взлетел. Больше пытаться не стал, эмоции переполняют. Вышли друзья, думаю – раз долететь до места не могу, проверю на друге, как он отреагирует на вопрос "что ты видишь" и что "мы во сне". Когда думал об этом в реале, что у спрайта спрошу, и он зависнет, был страх. Во сне при этой же мысли, даже намека на страх не было. Подхожу, тут же несколько спрайтов-женщин. Подхожу к другу, беру за руку в районе локтя. Говорю: "Братан, щас я тебе расскажу, ты будешь в шоке." И проснулся.

Очень рад первому опыту, сразу ошибки вижу – не углубился, не закрепился, кроме руки друга ни к чему не прикоснулся осознанно, план четко не вспомнил, быстро от него отказался и в итоге очень короткий ОС, повелся на поведение спрайта и забыл о цели. Есть над чем работать, надеюсь, в следующие разы буду спокойнее вести себя при осознании. ОС – Первый, это победа и начало следующего этапа.

*** Опыт 24:

Осозналась сегодня. Короткий, но все же. Стояла на кровати, не помню, что поправляла и споткнулась об складку на одеяле. Начала осознаваться, как только поняла, что падаю. И сейчас упаду со всего маху на пол, но со мной ничегошеньки не случится, потому что я во сне.

Упала, лежу на полу, на спине рядом кроватью, и понимаю, что вот же я, только что навернулась со всего маху и, если захочу – могу упасть еще раз. И чтобы проверить это – делаю какое-то движение, будто откинулась назад, и проваливаюсь сквозь пол и снова падаю рядом с кроватью и лежу в том же положении, как при первом падении. И обстановка идентичная "верхнему этажу".

Лежу, рассматриваю свою кровать, вижу, как край одеяла свисает, и стараюсь не слишком обрадоваться, чтобы не вышибло из сна. Так лежала спокойно и вышла в обычный сон.

Проснулась из него – половина второго ночи. Из удивившего – не увидела себя со стороны и не знаю, как я выглядела, но комната и кровать абсолютно точно мои, и постельное белье, которое сейчас постелено, я даже запах стирки почувствовала, и переплетения ниток увидела. Хотя обычно во снах пространство выглядит совсем не как в реале. Засыпала с мантрой. На руки или артефакт не смотрела.

*** Опыт 27:

Сегодня были неосознанные сны, после пробуждения еле вспомнил самый последний, бытовой. В общем, что-то снилось в другой квартире, не той, что сейчас живу. Сильно захотелось в туалет. Открываю дверь, захожу – там унитаза нет, непорядок, прямо как во сне. Стены зелёные, а не лазурные, как сейчас. Так, значит это сон, и искать другой туалет точно не стоит. Но очень хочется. Ну что, жаль, но придётся проснуться, а то, как бы чего не вышло.

На пробуждении голос говорит с кем-то, мол, если ты будешь заниматься снами всерьёз, тебе надо пассивный доход, ну тысяч 25 хотя бы, сойдёт для сельской местности. Ещё что-то говорили, до этого, я как будто просыпаюсь и застал разговор. Слышу и мысленно спрашиваю, типа чего?

Всё прекращается, просыпаюсь окончательно. Встаю с кровати, иду в туалет. Проверяю реальность, точно она, можно расслабиться. Время пять часов утра. Решил, что уж сейчас- то я покажу этим снам, кто тут главный. Настроился по полной – мантра, потом вспомнил, что обычно говорю после осознания, потом пару раз прокрутил выполнение техники с белым листом, вспомнил, каково вообще это ощущение от ОС, пару раз проверил реальность, как уснул – не помню…

Иду с товарищами из цеха, как только выхожу из двери, а их уже нет рядом, пробежали ворота справа и закрыли их. Слева снег кипит как будто, то есть в нём несколько небольших отверстий, через которые испаряется что-то желто – зелёное. Мне точно не туда. Иду направо, там старые ржавые железные ворота, откроются, надо только взять перчатки и посильнее надавить. Оборачиваюсь, на бочке масла лежат разные перчатки рабочие, выбираю пару, иду к воротам, и принимаюсь давить на них, но они без проблем открываются и так. Прохожу дальше, товарищи у фонтана стоят, один из них говорит, мол, какая у тебя куртка необычная. Я смотрю, и правда, что-то не так, потом понимаю: куртка рабочая, в которой сейчас хожу, но вывернута наизнанку. В общем, она сшита из кожи молодого дерматина, а сейчас лето, и кожа линяет с черной на серую. Видимо, поэтому я её так и надел. Поговорили ещё, потом пошли в другое здание. Там какой-то бытовой был сюжет, не вспомнился толком. Помню, что стал уже выходить на улицу, смотрю – там какие-то развалины, недалеко автомобильный мост разломанный, и вода потоком стекает с одной отломанной секции на другую, выглядело очень красиво. Думаю прикольно, графика тут хорошая.

Потом так, стоп. На улицу мне не стоит идти, слишком затягивает картинка. Останусь здесь и подумаю, что мне вообще во сне надо было. Возвращаюсь на пару шагов назад в помещение. Оно кажется темнее, после солнечного света на улице. Стою, осматриваюсь вокруг, чтоб не вылететь. Думаю, надо бы найти листок. Так, я во сне. Хорошо, первая установка, говорю "хочу осознаваться во сне". Становится более реалистичным, как бы стабильнее. Может, просто более полно ощущаю сон, тут как посмотреть. Подхожу к высокому столу, ну примерно метр высотой, и над ним сделано типа полки во всю длину, высота примерно 170 что ли, а я 180, тянусь и заглядываю на полку. Там издалека виднелись белые листы, но как будто не в фокусе, расплывчато. Смотрю ближе – там большой лист, карта мира, и Россия показана белым, на ней написано "победа". Думаю, скорее, имеется в виду победа, но это ладно, сегодня я не об этом пришел спросить. Рядом вижу кучу таких же, но поменьше карт, с той же надписью, напечатанных на глянцевых листках. Говорю: "Вот блин, мне же белый нужен". С другой стороны стола слышится голос: "Ну, просто сейчас все только об этом спрашивают, мы и подготовились." Огибаю стол, за ним стоят мужчина в деловом костюме и женщина, тоже вроде не платье на ней, нечто вроде строгого плаща, ну короче с длинными полами пиджак, и в цилиндре. Что-то говорят человеку, явно посетителю, но слов я не слышу, типа, что это не для меня.

*** Опыт 52:

Сегодня я осозналась! Поняла, что сплю, когда начала летать. О, я ведь не умею летать, а значит это сон! На руки не посмотрела почему-то. Летала над морем, были сумерки. Думаю, нужно, чтобы встало солнце. Сначала ничего не происходило, потом поняла, что нужно самой визуализировать. Начала представлять, что солнце потихоньку начинает подниматься из-за горизонта, показываются первые лучи, освещают небо. И, да, всё получилось! Ещё немного полетала и как-то незаметно для себя оказалась в каком-то помещении, в котором очень много народа. Кто-то группками между собой общаются, кто-то занимается вообще непонятно чем. Там я немного похулиганила. Стала у всех подряд спрашивать: "Ты понимаешь, что это сон?". Они реально отключались! И это было так удивительно и забавно. Как будто, нажали какую-то кнопку и "выключили". Голова повисла, взгляд бессмысленный. Лишь подойдя к одной небольшой группе и задав тот же вопрос, услышала: "Ну я понимаю". Из глубины группы по мне вышла женщина. Я спросила, кто она. Она ответила, что тоже сновидящая. При этом она разговаривала со мной как-то пренебрежительно (возможно, я помешала ей?) и сказала, что мы разговариваем на разных языках. Затем она показывает мне фото молодой девушки и спрашивает, знаю ли я её. На фото я узнала свою бывшую одноклассницу, ныне умершую. При этом она умерла уже, будучи взрослой женщиной, и при её жизни мы не были близки, не были подругами. Я так и не поняла, что это значит. Ещё из интересного: я силой мысли перекрасила белого пуделя в розовый. Сон получился сумбурный, во многом нелогичный, многого я не запомнила. Но все же это был ОС! И это прекрасно!

*** Опыт 105:

Был сон, что я проснулся и пошёл на балкон, там у меня стоит комп, решил попить воду, открутил крышку на бутылке и стал пить. Увидел, что моя бутылка для воды, обычная белая, стала полуторалитровой бутылкой из-под минералки. Сделал контроль, посмотрел на часы несколько раз, каждый раз было разное время, на 5-й или 6-й раз вовсе цифры как будто стряхнулись и упали на нижнюю часть циферблата, я понял, что сплю.

Решил попробовать пройти сквозь дверь на кухне, она у меня со стеклянной вставкой. Закрыл её, повернул голову набок и начал на неё идти, но пройти насквозь не получилось, она прогибалась под моим телом, как резиновая. И меня тугим сопротивлением отталкивало обратно. Я ещё подумал, что зря выбрал дверь со стеклом, это может быть не безопасно, но она так прикольно отпружинила, что я засмеялся, и меня выбросило обратно в тело. Я очутился в кровати.

*** Опыт 379:

Сегодня случился очень необычный и эмоциональный ОС. Проснулась спустя 5 часов сна, немного пободрствовала и легла снова. Расслабление, ОВД… и я как-то мягко прям, в сон вошла, через видения. Раз, и оказалась во сне. Правда не сразу поняла, сначала наблюдала как зритель. Была на улице, знакомый двор города, где я не была 15 лет уже. Я села на лавочку и рукой прям, ощутила структуру лавочки и задела пальцем, торчащий гвоздь, неприятно оцарапав палец. И вот от этого ощущения осозналась. В голове: «Ураааа! такой четкий ОС», но держу эмоции в себе и быстро решила отвлечь себя от эмоций. Огляделась вокруг, все такое яркое и четкое, как взаправду. Из подъезда вышла моя бабушка (умерла в 2004). Улыбнулась мне и сказала, чтобы я ни с кем чужим не разговаривала и никуда со двора не уходила. Я понимала, что это спрайт, но была рада ее видеть. Она ушла, а я решила взлететь и посмотреть на город с высоты. Чем выше я взлетала, тем более странным выглядел город. Дома как будто исчезали и на их месте появлялись деревья. И вот уже я так высоко, что город стал огромным густым лесом. Стала опускаться и стали исчезать деревья и появляться дома.… Как только я опустилась, увидела парня. Я его не знаю и лицо не могла разглядеть. Все четкое: его одежда, руки, даже волосы. Но как только я смотрела в его лицо, оно мутнело, как будто смотрю на отражение в движущейся воде. Он мне говорит: «тебе надо в поток, я тебе покажу, где это». А у меня и вправду был такой план войти в реку, символизирующую «поток» в нашем с вами понимании. Он берет меня за руку, и мы летим, но очень низко, прям чуть носами не касаясь дороги. Прилетаем. Оглядываюсь, а вокруг лес, пеньки и действительно вода. Только не река, а водоем, как искусственное озеро. И оно как в черно-белом кино. Все вокруг цветное и именно у воды нет цвета. Он мне говорит: «заходи в воду». Я отказываюсь. Этот тип начинает превращаться в дымку, черную такую плотную дымку и улетает в эту воду. От увиденного, мне стало жутко. Я нутром ощутила, что это – нечто не доброе. Решила делать оттуда ноги, но вдруг почувствовала запах. Запах помойки, прям гнилого мусора. А из этой воды стали выходить черные сгустки и подползали к моим ногам так быстро, я не успела удрать. Они обвили мои ноги, и я с трудом делала шаг, как будто поднимаю ноги из вязкой глины. Они ползут выше, и я принимаю решение просыпаться, как вдруг!!! Он! Мужчина, мечом разрубает эти черные сгустки, и они меня отпускают. Мужчина кричит мне: «Убегай!». Я бегу, оглядываюсь, а он их мечем ррррааз! – разрубил, дваааа!! Я бегу, вдруг кто-то подхватывает меня на руки, и мы взлетаем. Это оказался тот самый мужчина. Лицо у него ожидаемо было лицо знаменитости. Уже не в первый раз он во сне приходит меня спасать. Спрайт-герой. Но может и не спрайт. Я с ним не говорила в Осах, лишь обменивались короткими фразами без вопросов. И только я подумала об этом, как он сказал: «Готова? Просыпайся!». Я такая: «Чего? Почему? В смысле?» И он меня в тот же момент отпускает, и я лечу вниз. Проснулась.

*** Опыт 107:

Снилось сегодня, что стою с мужем в комнате, он что-то увлечённо рассказывает мне, а я пытаюсь прочитать надпись на двери. Буквы меняются, не могу понять. Потом смотрю на часы – 17:35. Отворачиваюсь, смотрю снова – 28:79. Считаю пальцы – 5… и руки нормальные. И тут муж говорит: «Да что ты тупишь то?! Осознайся уже!»

Вышла на балкон, прыгнула, полетела. Про карту и листок даже не вспомнила. Искала одного человека, звала, спрашивала спрайтов – без толку. Решила сменить локацию, упала на спину. Вокруг темнота, лечу, почему-то ногами вперед. Приглядываюсь. Надо мной безумно красивое звездное небо. Разворачиваюсь лицом вниз. Там водная гладь, а под ней видны здания – старинные замки, подсвеченные разными цветами. Такая красота. Рядом появляется девушка и говорит: «Ты устала, давай сегодня будет ОС без плана. Просто отдохни, полюбуйся – это все для тебя». Я полетала еще немного там и проснулась.

Снова уснула. ОС. Город. Хожу, ищу нужного человека. Зову. Причем других людей нахожу без проблем, они практически сразу появляются. А на этого прям какой-то блок стоит. То его совсем не найти, а если нахожу, он не хочет со мной общаться, отворачивается. В жизни мы не так давно знакомы, виделись раз 5, общались нормально. Не пойму, в чем проблема. Наконец-то нашла, но внешность его была не стабильная, приходилось подправлять постоянно. В общем, не получилось сделать то, что планировала. Но я не отступлюсь.

Заметили, что некоторые сновидящие как-то проверяют, во сне они или нет? То, что они делают, называется «тест на реальность».

Осознанные сновидения очень реалистичны, поэтому их легко перепутать с настоящей, реальной жизнью. В них можно чувствовать вес предметов, ветер, тепло – всё как по-настоящему. Но всё это – сновидение. Поэтому сновидящие придумали себе тесты, которые показывают, где они: в реальности или во сне.

Например, тест на реальность «Заткни нос и дыши» предполагает, что нужно закрыть нос рукой и попробовать вдохнуть. В реальности, конечно, это не получится, а во сне – запросто! И так человек логически объясняет себе, что он сейчас во сне.

Но с опытом человек обучается легко замечать различия между сном и реальностью, поэтому необходимость в тестах на реальность может пропасть.

*** Опыт 172:

Сплю в палатке, а осознанные сны продолжают сниться. Лег спать в 23:50. Проснулся ночью от того, что в мою палатку врезался ёжик. Я ещё немного испугался, вдруг он своими иголками дно палатки проколол. Но, вроде, всё нормально в итоге. Следующее пробуждение в шестом часу. Кричала какая-то птица диким мявом. Может быть иволга, но не уверен. Заснул. Начало сна не помню.

Ночь. Мой город в районе одного из супермаркетов. Перебегаю дорогу с телефоном в руке, так как зарядить его можно только на другой стороне дороги. Одежды на мне нет от слова совсем, и это дико меня смущает. К тому же рядом на обочине стоит полицейский патруль, и есть обоснованные опасения, что могут задержать. Следующее, что помню, я в здании больницы. Полностью одетый. Это кажется мне странным. Оглядываюсь. Вокруг всё до неприличия реально. Сидят на стульях люди, стойка регистратуры. Решаю сделать ТНР. Зажимаю нос рукой. Дышится. Я во сне? Но вокруг всё так реально. Ещё раз оглядываюсь, ещё раз делаю ТНР. Результат тот же. Всё-таки это сон. Чтобы никто не мешал, подхожу к приоткрытой двери и попадаю в маленькую каморку. Сажусь у стены, начинаю смотреть на руки, пытаясь их стабилизировать. Руки стабилизироваться отказались. Только я бросал на них взгляд, как пальцы тут же начинали деформироваться. Один раз рука просто сразу исчезла. Это продолжалось не более половины минуты, после чего я проснулся.