Книга без границ

Эта книга – про мечты. Мечты, которые наполняют жизнь смыслом. Вселяют надежды и делают мир вокруг удивительной безграничной площадкой для игры и творчества. Про то, как мечтать еще больше, продуктивней и не торопясь.

Эта книга – про внутреннего ребенка, который есть в каждом из нас. Которого мы иногда не слышим. Или ограждаемся от него стеной проблем, забот, быта и суеты.

Эта книга о том, как слушать и слышать себя. И оставаться открытым миру. Сохранять любопытство и жажду знаний. И о том, как не бояться начинать новое, оставаясь в гармонии с собой и миром.

А еще эта книга о любви, свободе и ответственности. Любви к себе, миру и людям вокруг. О том, как через любовь и свободу создавать. Воплощая мечты. Дерзкие, большие и вдохновляющие. Оставаясь при этом свободным внутри, но ответственным снаружи перед теми, кто разделяет твой путь и мечты.

Спасибо Анне за это увлекательное путешествие в мир без границ! За глотки вдохновения и оптимизма. За эмоции поддержки и радости, которые переживаешь вместе с автором. Ныряйте и вы скорей в эту удивительную книгу, которая поможет расширить границы, дерзко мечтать, воплощать, любить и получать удовольствие от перемен!

Предисловие

Как, например, Бенджамин Цандер, музыкальный руководитель и дирижер Бостонского молодежного филармонического оркестра, сделал целью жизни объяснять людям, что слух есть у каждого и что понять и полюбить классическую музыку могут абсолютно все, так я целью своей жизни обозначила помочь людям прочувствовать на себе, что каждый человек может гарантированно изменить свою жизнь, расширив, если не стерев, все сдерживающие его границы.

Кому-то не хватает силы воли, кто-то потерял мотивацию, кого-то одолевает страх и четкого плана действий недостаточно. Кто-то ошибся, запутался и не хочет меняться. Кто-то не смог найти себя и свой путь. Для каждого книга содержит подсказки и вектор действий.

Это книга-путеводитель. Эта книга – ваше новое приключение, а музыкальная обложка к ней – ваш безграничный проводник, призванный со-настроиться с текстом.

Если книга уже в ваших руках, значит, вы стоите на пороге перемен и готовы стереть оставшиеся границы, чтобы воплощать мечты в реальность. Здесь есть инструменты «как». Но если вы взяли эту книгу без желания что-либо поменять в своей жизни – отложите ее немедленно.

Всю свою жизнь я пишу. А большую часть жизни я пишу профессионально. Получается, что новоиспеченной в писательском деле меня не назовешь.

Однако же я впервые рассказываю свою личную историю, приправленную большим количеством исследований и инструментов. Потому прошу вас, чтобы прочтение принесло пользу и удовольствие, вооружиться карандашом, выделять нужные мысли, записывать их прямо в книге или в своем блокноте, ни одну не теряя по пути, сразу внедряя их в жизнь. Концентрироваться при прочтении. И еще писать отзывы. Потому как ничто не делает нас лучше, чем конструктивная критика и слова благодарности. Прочли – сразу пишите: на сайтах, в отзывах электронных магазинов, мне лично в социальные сети. Везде.

Так все-таки о чем эта книга? На стыке опыта, приобретенного мной как международным журналистом, редактором, психологом и собственником бизнеса в одном лице, одно на этих страницах точно – несмотря на разность менталитетов любых народов и народностей, желание обрести жизненный баланс, счастье и гармонию – одно на всех. Все к этому стремятся. Но не все хотят вникать в суть. Я же описала личные истории так, что вам останется лишь вдохновиться на действия и новые мысли. Почти на каждой странице вы найдете инструмент по расширению границ, путь к цельной и желаемой жизни, жизни по вашему сценарию.

Помните, мы – это наши мысли. Но важнее мыслей только наши действия.

Да, и еще. В книге стерты грани привычного: на одних страницах вы найдете подтверждения своих мыслей, на других – опровержение, а в целом – глубокое понимание, что силы Вселенной работают для всех одинаково… без границ, с гарантией.

Спустя пару лет вы будете себе невероятно благодарны, что именно сегодня открыли эту книгу и начали новый путь. Не существует навыка, которым можно овладеть за неделю, а после – пользоваться им всю жизнь. Любое умение требует настойчивости, терпения, времени, осознанности и сил. Просто поразмышляйте над этим с точки зрения повышения собственного мастерства. И, пожалуйста, не сравнивайте свои успехи с успехами других людей. Здесь начинается ваш собственный путь, и он – уникален.

Помните, что прямо сейчас, собираясь читать эту книгу, вы принимаете решение. И я уверена, что оно верное.

Об авторе

Анна Заикина, 36 лет.

Автор, журналист, редактор, психолог, предприниматель, филантроп.

Окончила факультет журналистики Кубанского государственного университета в 2007 году, в 2014-м получила второе высшее образование (педагог-психолог) в альма-матер на факультете психологии, педагогики и коммуникативистики.

Победительница гранта Немецкой службы академических обменов (DAAD), в 2007-м (Берлин, Германия) работала в крупнейшем берлинском PR-агентстве fischerAppelt Communication, и гранта – MedienCampus Bayern в 2008-м (Мюнхен, Германия), работала в концерне Huebert Burda, в редакции влиятельного журнала страны Focus Online.

В 2009 году получила премию по связям с общественностью «Рупор», номинант на премию «Серебряный лучник-2010» в рамках международного проекта «IT-Планета».

С августа 2010 года – сооснователь сети центров дополнительного образования для детей и подростков Family name.

Автор «Книги без границ».

1. Введение. Мечты детства

Имей цель для всей жизни, цель для известного времени, цель для года, для месяца, для недели, для дня и для часа, и для минуты, жертвуя низшие цели высшим.

Чтобы оправдаться в собственных глазах, мы нередко убеждаем себя, что не в силах достичь цели; на самом же деле мы не бессильны, а безвольны.

Я начала писать эту книгу, едва окончив университет, и если бы мне хватило наглости ее дописать в те годы, книга бы не принесла такой пользы, на которую я рассчитываю сейчас, 14 лет спустя. Все это время я не переставала работать ни над книгой, ни над собой, как и не расставалась со своими мечтами. Шла к ним, ежедневно совершая маленькие шаги. Ставила цели. И достигала их.

Летним вечером Пабло Пикассо ужинал в одном из ресторанов, и к нему подошла женщина. Она узнала великого художника и попросила нарисовать что-нибудь для нее прямо сейчас, в ресторане. Пикассо взял карандаш, салфетку и сделал изумительный набросок городского пейзажа. Когда женщина протянула руку в надежде получить рисунок, художник сказал, что он стоит десять тысяч долларов.

– Но вы потратили на это десять минут! – возразила женщина.

– Я потратил на это 50 лет жизни! – ответил художник.

Чтобы получить высокий результат в какой бы то ни было сфере, требуется 10 000 часов практики, что, в сущности, может быть равно двум часам в день на протяжении чуть больше 13 лет. Эти цифры появились в ходе многочисленных исследований, о которых, в частности, писал невропатолог Даниель Левитин.

Предположим, свой путь вы начнете сегодня, и через 10–12 лет ощутите реальные мощные результаты в своем деле. А что если вы прямо сейчас посчитаете уже наработанные вами часы конкретного навыка до сегодняшнего дня, и их окажется тысяч пять. Это будет означать, что еще 6–7 лет усердного труда по два часа в день над вашей задачей – и вы войдете в рейтинг мировых экспертов в данной области.

Не об этом ли мечтают дети: полететь в космос, создать машину времени, придумать новый язык программирования. Все это возможно благодаря системным занятиям в том, чего вы хотите достичь и что любите делать больше всего на свете. Что если вы напели уже семь тысяч часов, но не рассматриваете свое увлечение вокалом, приносящее удовольствие, как вашу экспертную область? А зря. Подумайте над этим.

Мне было шесть лет. Август перевалил за экватор. За руку с моей бабушкой и директором школы по совместительству – Анной Ильиничной Логвиненко[1] – я захожу в святая святых – школьную учительскую. Просторный кабинет с большими окнами в деревянных, выкрашенных в голубой рамах, накрахмаленные белые занавески еле качаются волнами, «красный уголок» – в зелени, на стенах – портреты вождей. Был тот редкий случай, когда я оказалась на работе, о которой так много слышала вечерами. Очевидно, именно здесь и случались педсоветы, к которым бабушка так тщательно готовилась.

Шурочка, сосредоточенная женщина средних лет, в очках, висевших на самом краешке носа, внимательно вслушивалась в каждое бабушкино слово и быстро впечатывала их в желтоватый лист на удивительной машинке. У секретаря не было права на ошибку, иначе бы приходилось тратить дорогую бумагу. Александра Петровна, кстати, очень меня любила и при встрече всегда трясла за щечки.

Если закрыть глаза, я до сих пор слышу громкий голос бабушки и этот щелкающий, резкий, отбивающий шаг звук машинки. «За моей подписью – директор средней школы № 5», – заключила Анна Ильинична. Она уже подписывала документ, а я все смотрела на большого черного печатающего робота… На мои вопросы о том, часто ли секретарь пропускает буквы, мой любимый директор школы всегда отвечала, что она очень грамотна, внимательна, терпелива и делает ошибки или опечатки за редким исключением. Перед уходом мне даже разрешили напечатать целую строчку букв – аж дыхание перехватило: сначала я не знала, что написать, а потом слова сами стали приходить мне в голову, и вышел небольшой забавный текст. Этот листик до сих пор хранится где-то в толстых папках на антресолях. Сейчас, в наш век ctrl+c / ctrl+v весь этот печатный процесс выглядит громоздким и утомительным, но больше он все-таки честный и наполненный.

Этот случай я вспомнила спустя 25 лет, при подготовке к ежегодному педагогическому совещанию нашего семейного бизнеса – сети центров дополнительного образования – в конце жаркого августа, сидя за суперусовершенствованной печатной машинкой – iMac. Звук кнопок еле слышен, мысли можно стирать сколько угодно раз на исписанной электронной нескончаемой бумаге. Получается, что это и было мое первое касание со своим предназначением. Пилотный текст, набранный на печатной школьной машинке в 1991 году.

Так куда исчезает смело мечтающий ребенок, когда человек вырастает? Правильно – никуда. Во власти каждого взрослого не только сохранить безумные идеи детства, но и воплотить их в жизнь. Главное, вовремя опомниться. Примерно за 15 лет своей работы над этим вопросом я собрала целую связку ключей к безграничному человеческому потенциалу реализовать себя в том, в чем это получится лучше и эффективнее всего. Этими ключами я и хочу с вами поделиться. А теперь позвольте мне кое-что вам рассказать.

Когда я была подростком – а было это в конце XX века – я мечтала, как об обычном: ехать за рулем своей машины со своей взрослой дочкой по тем же улицам, по которым бегала с подружками в гимназию в пригороде Краснодара, что на юге России, так и о суперневероятном. Но обо всем по порядку.

В те же годы я придумала одну игру на каждый день, которая во многом повлияла на мою жизнь. По дороге в школу, когда меня за руку крепко держал папа и мы много говорили обо всем на свете, я закрывала глаза и представляла себе удивительные картинки моего будущего. Если посчитать количество учебных дней в году, то наиграла я сотни часов.

Мечтала, например, прогуливаться по берлинской Фридрихштрассе. Улицы Берлина я хорошо знала по слайдам, которые на занятиях немецким языком показывала мне мама. А поскольку язык этот я учила лет с пяти, к старшим классам я уже напридумывала про Германию довольно много. Мечтала написать и издать полезную книгу; мечтала, да чего уж там – и до сих пор мечтаю, ставить мюзиклы на Бродвее. И много чего еще.

В 26 лет осуществились одни из самых ранних мечтаний: хотя красной моя машина оказалась непреднамеренно (воля случая), как и мой ребенок – девочкой (воля Господа). А вот еще в 2007-м, когда мне было всего 22 года, на Фридрихштрассе находился головной офис ведущего PR-агентства Германии fischerAppelt Communication, где я и работала, будучи стипендиаткой программы Journalisten International[2]. Прогуливалась я в итоге по любимой улице каждый день – на работу и домой. В буквальном смысле.

Как приходили в голову именно эти мысли? Благодаря чему исполнялись? И куда мы прячем мечтательных детей в себе, когда вырастаем? Все ли прячут? Прячете ли вы? Отложите ненадолго чтение этой книги, возьмите паузу для всех и запишите в течение часа-двух все мечты, которые когда-либо у вас были. Это важно – однажды поговорить с собой по душам. В конце этой книги есть специальная глава «Честный разговор». Эта глава только ваша: пишите все от души, вы еще не раз поработаете с ней во время чтения. И увидите, как изменится эта глава к тому моменту, когда книга будет дочитана.

Одна из самых главных причин, благодаря которой дети начинают мечтать не вопреки, и мечтать смело, – это безусловная любовь, в которой они растут. И сейчас самое время сказать спасибо моим родителям и всей семье за мое детство, полное заботы, счастья и большой любви, несмотря на все трудности тех лет. Какими были 90-е годы XX века, можно представить, почитав историю или погуглив на худой конец, если только вы сами не жили в эти годы в России. Кстати, даже семь переездов за жизнь не повлияли на силу и безумство моих мечтаний.

Я росла в семье учителей, в большой строгости, но, как я уже упоминала, в огромной любви. И ничего не останавливало меня представлять самые невероятные картинки своего будущего: я – режиссер мюзикла на Бродвее, великая пианистка, виртуозный переводчик, известный писатель. А в реальности я каждый день ставила себе небольшие новые цели и соревновалась только с собой. Участвовала в конкурсах юных пианистов, в олимпиадах по немецкому языку, выступала на концертах, исполняя латиноамериканские танцы, защищала звание «Лучшая ученица года» в межшкольном соревновании…

Когда я стояла за кулисами перед выступлением, волнение захлестывало меня так, что в голове возникал белый лист, но как только я делала шаг вперед, пальцы сами смело бежали по черно-белым клавишам, воссоздавая бессмертные пьесы Баха и Шуберта, плавные же движения румбы проявлялись в каждом следующем мгновении, строчка за строчкой вспоминались стихи из глубин памяти. И вот я уже держу в руках похвальные листы, кубки и грамоты.

С каждым выходом на сцену я стремилась показать результат лучше, чем он был в предыдущий раз, выигрывала призовые места. Много работала над собой в тех сферах, в которых судьбой мне было дано учиться. И сколько себя помню, я писала. Писала дневники, графики дня, переводила Гете на русский язык в стихах, а когда была совсем маленькой, лет в девять, открывала чистую тетрадь и книгу Максима Горького «Старуха Изергиль» и переписывала один из центральных эпизодов рассказа – легенду о Данко[3] много-много раз.

Видимо, интуитивно я чувствовала, что страсть этого героя, его огромная любовь и вера, непоколебимые ценности, выбранный путь, неиссякаемая энергия и умение выразить свое видение мира, став лидером, – это и есть основа достижения цели. Кстати, о них…

Как я родила дочь или купила машину мечты, еще можно представить. Все-таки это очень стандартные действия. Но вот как я, 22-летняя краснодарская студентка факультета журналистики, оказалась в Берлине и начала работать в одном из крупнейших PR-агентств Германии, представив его на ежегодном экономическом форуме в Карлсруэ, – все же вопрос. И я расскажу, какие действия предшествовали этому событию, именно для того, чтобы вместе с вами, дорогой читатель, осознать, в какой момент жизни начинаются изменения и усердная работа на благо собственного будущего. Которое, к слову, может быть успешным у каждого. Какое бы значение вы ни вкладывали в слово «успех».

В этой книге я хочу поделиться умением представлять свои идеи в виде реальности, будь это прогулка по Марсу или создание беспилотного автомобиля, показать, что фокус на нужном действии, следовании плану и собственным ценностям, владении собой и контроле над ситуацией в целом дает тот самый рывок в будущем, который ты сам себе моделируешь.

Майкл Джордан, Сергей Королев, Арнольд Шварценеггер, Билл Гейтс, Стив Джобс, Томас Эдисон, Илон Маск… Люди, изменившие мир, они видели картинки будущего в своей голове настоящими, в деталях и каждый день предпринимали решительные шаги для воплощения их в действительность. Но это, безусловно, огромная работа над собой.

Мартин Купер, изобретатель сотового телефона, предложил использовать принцип пчелиных сот для создания мобильной связи за 40 лет до того, как был выпущен первый такой аппарат. Многие говорили ему, что игра не стоит свеч и из этой идеи ничего не получится. Но уже в первый день продаж за новыми устройствами выстроились гигантские очереди. Заряжать, кстати, такой аппарат нужно было не менее 10 часов. Целых 10 часов ожидания! К слову, сегодня люди вообще не готовы ничего ждать.

Но изменить мир в одиночку почти невозможно. Каждому нужна любовь и поддержка, каждому Джордану нужен свой Пиппен[4], Джобсу – Возняк[5], Королеву – Цандер[6]…

Что же объединяет всех этих ребят? Владение собой, вера в достижение цели, любовь к своему делу, четкий план действий и фокус на необходимых процессах, восприятие неудач в качестве опыта и возможностей, внешние благоприятные условия. И, пожалуй, самое главное – мастерство коммуникаций. Я обязательно вернусь к ценности общения в четвертой главе, но прежде чем узнать мою историю, дорогой читатель, снова вернитесь к своим целям и вспомните: бывало ли так, что, размечтавшись, становилось настолько страшно, что вдруг появлялись мысли: «а так ли сильно я этого хочу?», «смогу ли я?», «всего ли мне хватает для этого?», «так не бывает, срочно отматываем назад»?

Тут у меня сразу возникает перед глазами давно растиражированная в интернете картинка, на которой человек с киркой прорубает тоннель к сокровищам и останавливается буквально перед последним ударом от вожделенной находки. Разворачивается и уходит, повесив нос. Если так бывало с вами, просто запишите на большом плакате следующий абзац и разместите его в своей комнате на видном месте. Эти мысли в разные времена говорили всемирно известные люди, и силу данных фраз сложно переоценить:

Трус никогда не побеждает, а победитель никогда не сдается.

Победители не сдаются, а сдавшиеся никогда не побеждают.

Никогда не сдавайся, и ты увидишь, как сдаются другие.

Осознанно я задумалась над этими фразами лет шесть назад, но действовала в течение жизни так, будто они вшиты в мою ДНК. И если вдруг вы не из тех, кто настроен только на победу, то вы все равно можете изменить свое отношение и к этим фразам, и к любой ситуации, и к каждому своему решению. Только от вас зависит, в каком вы сейчас настроении, как воспринимаете погоду, себя, слова партнера или просмотренный фильм. И вы можете овладеть собой, а значит, всем.

Поехали!

2. Течение жизни: по или против

Любое препятствие преодолевается настойчивостью.

Чем больше воды, тем выше корабль.

В жизни множество преград, и тем они выше, чем выше цели.

Мне было пять лет, когда мама начала учить меня немецкому языку. И я любила этот ежедневный часовой процесс: четыре разных учебника, много картинок, слайды, грамматика, стихи, диалоги, темы, аудирование – это все на немецком звучало для меня, словно песня. Даже несмотря на стереотипное «немецкий язык грубый, сложный, и как можно это все запомнить». Знаете почему? Потому что моя мама, Татьяна Николаевна Сергиенко[7], не просто учитель немецкого языка. Она сделала преподавание делом жизни, и когда так любишь то, чем занимаешься, невозможно не влюбить в предмет своих учеников. К счастью, я была и остаюсь одной из них. В нашей семье не сработала и расхожая фраза «сапожник без сапог»: благодаря системным, усердным и очень увлекательным занятиям с мамой с самого раннего детства немецкий язык в совершенстве знаем и я, и моя старшая сестра.

Но уже лет с 13 у меня довольно часто возникал вопрос: «Для чего?» Для чего я так много времени провожу за изучением сложной немецкой грамматики, тогда как мои сверстники бегают по улицам, играя в казаков-разбойников[8]. (Да, гаджеты в то время детям заменяли игры на воздухе.) На что папа, компьютерный инженер и заслуженный учитель Кубани по информатике Александр Георгиевич Сергиенко[9], мудро отвечал мне японской пословицей «случай любит подготовленных». И с тех пор я не только усиленно учила немецкий и начала учить английский язык, овладевала игрой на фортепиано, осваивала латиноамериканские танцы, вчитывалась в русскую и зарубежную литературу, но и… ждала случай. Что еще я не переставала делать, так это мечтать, причем в деталях. Я придумывала и, конечно, записывала все, чего бы мне хотелось. Представляла, что я буду чувствовать, какие слышать звуки, какие запахи будут рядом, какой будет вкус. И все это – в настоящем времени. Мало кто разделял такие мечты, потому что взрослые в основном привыкли исходить из реальности. Но из любви поддерживали ход таких мыслей против течения.

Нырнем в одно из моих мечтаний прямо сейчас? Я не делилась ими никогда прежде, так что считайте, что вы – один из первых читателей, увидевших отрывок моего дневника желаний из глубокого, 2003 года.

«Вечереет, я иду по широкой улице, в каждую из сторон едут по несколько полос машин, город утопает в огнях. Перебираю в голове решения, принятые сегодня на работе, и взвешиваю, был ли шанс сделать что-то еще эффективнее. Шум улицы, сигналы автомобилей смешаны с долетающими звуками саксофона из ближайшего кафе, в котором пахнет свежеиспеченным багетом, кофе и шоколадом так сильно, что, проходя мимо, мимо не пройдешь. Люди вокруг быстро говорят на знакомом, но неродном для меня языке. Начинает срываться дождик, я без зонта. Поднимаю голову к небу и вижу шпили невероятно красивых зданий, которые протыкают быстро плывущие над городом серые тучи с красно-оранжево-желтыми бликами от фар машин и постепенно включающихся фонарей. Капли падают мне на лицо, волосы быстро становятся мокрыми, я вытираю шарфом щеки и забегаю в кафе. Звуки саксофона все ближе. Сажусь за круглый деревянный столик, он хотя и не был занят, но соседний стоит так близко, что я не чувствую себя одиноко, а становлюсь участником разговора рядом сидящих людей. Мы знакомимся и болтаем до позднего вечера обо всем на свете, громко смеемся и расстаемся друзьями…»

Таких «заметок» в моей голове и в моих дневниках невероятно много. Про большую сцену с яркими софитами в глаза, теплый Париж в любимой компании, быстрый серфинг на пляжах Малибу, много счастливых глаз детей разных возрастов…

Наступил 2002 год, когда мечты мечтами, а нужно было определяться с выбором профессии. Одиннадцатый класс я, к слову, заканчивала рано – в 16 лет, потому что с 1987 года в российских школах не было четвертого класса. Почти как в Японии и других странах этого региона нет четвертого этажа, так и у нас ученики начальной школы «перепрыгивали» из третьего класса в пятый. Хотя причины отсутствия четверки были разными.

Мои основные увлечения к старшим классам ушли на второй план, потому что решено было поступать на факультет «автоматизированные системы управления». Это название звучало для меня магически. Математика и информатика взяли верх над моим свободным временем, и я упорно посвящала себя этим наукам, где-то в глубине чувствуя, что это не совсем мое, продолжая вести дневники с розовыми мечтами. Однако же перспективы данного образования говорили в его пользу. Время вступительных экзаменов, часть из которых я провалила, пришло мгновенно.

Я помню этот день по секундам: как я, шестнадцатилетняя, вошла в гигантскую аудиторию, в которой сидели сотни парней и несколько девушек, как начался экзамен и формулы мелькали у меня перед глазами туда-сюда. Как я сдала работу, и через некоторое время мне сообщили, что вторая часть решена неверно, конкурс большой и, скорее всего, «вы не поступили». Как я бежала со скоростью света по ступенькам с пятого этажа, со всем спектром чувств Наташи Ростовой[10]. Как распахнула дверь на улицу и начала жадно хватать ртом воздух, упав в слезах в объятия мамы и папы, ждавших меня внизу.