Победа над стрессом. Как стать антихрупким
Издательство:
ЛАБОРАТОРИЯ ЗНАНИЙ
Метки:
самосовершенствование,работа над собой,психологическая помощь,борьба со стрессом,саморегуляция,антистресс,электронный учебникЖанры:
книги по психологии,саморазвитие / личностный рост,самосовершенствование,о психологии популярно,психологическая помощь,саморегуляция,борьба со стрессом,работа над собой,антистресс,электронный учебник
Электронный учебник – сборник материалов, изучив который вы сможете получить краткое и емкое представление о том, как найти баланс, работать и жить с удовольствием.
Контент электронного учебника сформирован на базе разнообразных источников. В нем, помимо полезного материала, вы найдете:
– цитаты известных людей;
– статистические данные по теме;
– вопросы на проверку понимания изученного;
– краткие резюме и памятки;
– советы и рекомендации по применению;
– рекомендации по дополнительному чтению.
На изучение вам потребуется 40 минут. В конце вас ждут вопросы для проверки усвоения материала.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
