Введение
Или как я научилась бежать не от мужчин, а от своих страхов
Мужчины….Когда-то я думала, что проблема в них.
В тех, кто «слишком скучный» или «слишком навязчивый». В тех, кто «не дотягивает» или «слишком идеальный». В тех, кто «не так посмотрел», «не так ответил», «не так любил».
Я ходила на свидания, как на допрос. Искала подвох в каждом слове, разглядывала их в лупу своих тревог и неизменно находила изъян. Потому что если присмотреться – изъян есть всегда.
Но однажды я поняла кое-что важное:
Я БЫЛА НЕ ЖЕРТВОЙ ПЛОХИХ ПАРНЕЙ. Я БЫЛА САБОТАЖНИЦЕЙ ХОРОШИХ ОТНОШЕНИЙ.
Эта книга – история 25 свиданий, которые стали для меня зеркалом. В них я разглядела не «не тех мужчин», а собственные страхи, убеждения и блоки, которые годами не пускали меня в счастливые отношения.
– Почему я бежала от тех, кто был искренне ко мне добр?
– Зачем проверяла на прочность тех, кто и так был открыт?
– Как превращала здоровые «зелёные флаги» в красные, лишь бы оправдать свой побег?
Здесь не будет советов в духе «как найти принца». Вместо этого – честный разбор моих (и, возможно, твоих) внутренних саботажников:
– Страх уязвимости («Если я расслаблюсь, он меня ранит»)
– Токсичная независимость («Я сама! Но почему так одиноко?»)
– Ожидание катастрофы («Хорошее не может длиться вечно – надо бежать!»)
– Обиды прошлого («Все мужчины – клоны моего бывшего»)
Каждая глава – это столкновение. Его «грин флага» (честность, забота, уважение) с моим «красным» (страхом, предубеждением, травмой).
Как читать эту книгу?
– С юмором. Потому что иногда надо посмеяться над тем, как мы сами усложняем себе жизнь.
– С карандашом. Чтобы подчеркивать моменты, где узнаешь себя.
– Без иллюзий. Если ждёте сказки про «мужиков – козлов», это не та книга.
Финал?
Он не про «я встретила того самого». А про «я наконец-то стала той, которая его не прогонит».
Готова к жёсткой рефлексии? Тогда поехали.
P.S. Если после первых глав тебе захочется крикнуть: «Да как она могла так поступать?!» – значит, ты на правильном пути. Потому что скоро ты задашь этот вопрос и себе.
Первый вопрос для саморефлексии:
Какой твой любимый способ саботировать отношения, даже если мужчина «всё делал правильно»?
(Ответь честно. Это будет начало твоего «зелёного флага» – к себе.)
Свидание 1. Я такая, какая я есть
«Он тянул меня к штанге, а я держалась за свои привычки».
Влад, фитнес-тренер, 25 лет
ИЛИ КАК Я ОТПРАВИЛА ФИТНЕС-ТРЕНЕРА ИЗ-ЗА СВОЕЙ "ЖИРНОЙ" ГОЛОВЫ
Меня воспитывали как принцессу. Не в смысле «носи розовые платья и жди принца», а в стиле «ты должна быть лучше всех». Лучше учиться. Лучше выглядеть. Лучше терпеть. Никаких «я не могу» – только «я справлюсь».
Мама с гордостью рассказывала подругам: «Моя дочь – ангел, с ней никогда проблем не было!» А я в это время закусывала губу, чтобы не расплакаться от усталости, потому что «ангелы» не ноют.
И вот мне 22, и я сижу в кафе с Владом – фитнес-тренером, у которого пресс, как у греческого бога, и улыбка, от которой подкашиваются колени.
Паранойя в режиме реального времени
– Приходи завтра на мою тренировку, – говорит он, отпивая латте. – Буду рад тебя видеть.
Мой мозг моментально взрывается:
«Он что, намекает, что я толстая?»
«Это проверка? Типа, если я откажусь – значит, ленивая корова?»
Я не просто накрутила себя – я раздула из его предложения целую теорию заговора. Влад хотел разделить со мной то, что ему дорого (спорт), а я… представила, как он смерит меня взглядом в зале и мысленно поставит галочку: «Надо бы подкачать».
– Эм… Ты серьёзно? – выдавливаю я, стараясь, чтобы голос не дрогнул.
– Ну да, – он улыбается. – Мне нравится с тобой общаться, думал, совместим приятное с полезным.
«Полезным». То есть я для него – проект по улучшению?
– Я… не уверена, что это хорошая идея, – говорю я, уже чувствуя, как внутри закипает злость.
– Почему? – он искренне не понимает.
– Потому что я не собираюсь под кого-то подстраиваться, – выпаливаю. – Если тебе не нравлюсь такая, какая есть, то и фиг с тобой.
Его брови взлетают к волосам.
– Подожди, откуда ты это взяла? Я просто предложил…
– Я поняла, что ты предложил, – перебиваю я. – Ты решил, что мне надо «поработать над собой».
– Чёрт возьми, – он откидывается на спинку стула. – Я просто хотел провести с тобой время.
Но я уже не слушаю. Потому что в голове громче звучит мамин голос.
И мой собственный, выученный за годы:
«Если ты не соответствуешь – ты не нужна».
Влад был тем редким типом мужчины, который искренне верил, что совместная пробежка – это романтично. 25 лет, фитнес-тренер, с телом, которое хочется не просто трогать, а изучать, как учебник анатомии. И вместо того, чтобы радоваться, что этот Аполлон предложил мне провести время вместе, я… обиделась.
Я вскакиваю, хватаю сумку.
– Знаешь что? Не надо. Я не из тех, кто бегает за одобрением.
– Ты вообще слышишь себя? – он смотрит на меня, как на психа. – Я просто пригласил тебя…
Но я уже ухожу, и я, конечно, не ответила на его сообщение:
«Я не хотел тебя обидеть. Мне правда просто понравилось с тобой»
Вместо этого я рассказала подругам, какой он нарцисс:
– Представляешь, пригласил на тренировку! Ну ясно же, что он думает!