- -
- 100%
- +
Глава
Жаля Абиева
Путь Дурачка: Просветление через Пальминг
Введение. О том, как поглупеть ради собственного блага
Привет, искатель! Раз ты держишь в руках эту небольшую книжку, значит, твой ум уже изрядно устал. Устал от чтения бесконечных томов по адвайте, от попыток понять, «кто я?», от медитаций, в которых эго лишь сильнее раздувается от собственной «духовности», и от многочасового сидения за ноутбуком, из-за которого глаза уже видят мир в расфокусе, а на лбу прорезалась суровая морщина великого мыслителя.
У меня для тебя отличная новость. Пока «умные» годами штурмуют Самадхи через логику, санскрит и сложные концепции… нам, дуракам, открылась секретная дверь. Причем дверь эта находится не в монастырях Тибета, а прямо в твоих собственных ладонях.
Эта книга — не очередной сложный трактат о недвойственности. Это лайт-биохакинг для ленивых. Физический трюк, который за 3 минуты обманывает твой гиперактивный мозг, отключает зрительную кору, забирает у твоего эго 80% его энергии и погружает всё тело в такое тотальное благостное растворение, что ты буквально физически чувствуешь: «Всё. Меня нет. Я Дома». И бонусом — лоб разглаживается, а мир вокруг снова обретает чёткие контуры.
Наука здесь полностью на стороне «дураков», и в следующих главах я по-честному, но с юмором, объясню, как именно наши руки запускают этот нейробиологический экстаз. Готов отбросить всю свою ментальную важность, согреть ладони и наконец-то расслабиться? Тогда переворачивай страницу. Потеть и страдать здесь больше некому!
Музыка для практики
Эта книга рождалась в особенном потоке под специальную позитивную музыку. Она помогает полностью расслабить глаза, остановить вечный бег мыслей в голове и настроить сознание на глубокий покой.
Я рекомендую делать пальминг и читать эти страницы именно под эти звуки. Это мой личный подарок для вас.
Включите музыку перед тем, как начнёте читать:
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ, ЧТОБЫ ВКЛЮЧИТЬ МУЗЫКУ
(Если вы держите в руках бумажную книгу, просто наберите этот адрес в телефоне)
Глава 1. Как я закрыла глаза и случайно удалила мир
Знаете, как выглядит человек, который пытается познать Дзен? Обычно это подтянутый йог, питающийся исключительно солнечным светом, который может завязать свои ноги в тройной морской узел и при этом блаженно улыбаться.
Я не была великим аскетом. Я была обычным веселым дурачком, который из чистого, лёгкого любопытства листал YouTube и слушал лекции Роберта Адамса — просто потому, что это звучало красиво и ложилось на душу. Но в какой-то момент от долгого созерцания экрана мои глаза просто устали и зажили своей жизнью: они горели так, будто в них насыпали песок из Сахары. Мне было не до философии. Мне нужно было просто спасти свои горящие глаза.
Вспомнив старый совет из интернета, я мягко закрыла глаза ладонями. И тут произошло странное.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «Литрес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.